માફાન સિન્ડ્રોમ વ્યાયામ ભલામણો

માર્ફેન સિન્ડ્રોમ પેટેશની સૌથી સામાન્ય વારસાગત ડિસઓર્ડર છે, જે સામાન્ય રીતે હાડપિંજર, હૃદય, રુધિરવાહિનીઓ અને આંખોને અસર કરે છે. માર્ફાન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે ખૂબ ઊંચા અને પાતળા હોય છે, અને તેમના હથિયારો અને પગ સામાન્ય કરતાં વધુ લાંબી હોય છે. તેઓ ઘણીવાર લાંબી આંગળીઓ ધરાવતા હોય છે (એક સ્થિતિ ડોકટરો એરાક્નેકોક્ટાઇલી કહે છે), સ્પાઇન (કાઇફોસ્કોલોસિસ) ની અસામાન્ય વક્રતા અને આંખના લેન્સનું અવ્યવસ્થા.

માર્ફન સિન્ડ્રોમની સૌથી વધુ જીવલેણ મુશ્કેલીઓ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ સાથે સંબંધિત છે; ખાસ કરીને, એરોર્ટાના એન્યુરિઝમ માટે એન્યુરિઝમ એ રક્ત વાહિનીની દીવાલનું વિસ્તરણ (બલૂનિંગ-આઉટ) છે. આ ફેલાવાને કારણે મહાકાવ્યની દીવાલને ખૂબ જ નબળો પડી જાય છે, અને તે અચાનક ભંગાણ (એક એવી સ્થિતિ છે જે ડોકટરો ડિસેક્શનને કહે છે) માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. મહાકાવ્ય ડિસેક્શન એક તબીબી કટોકટી છે, અને માર્ફાન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોમાં અચાનક મૃત્યુ થઈ શકે છે.

ત્યારથી આ આપત્તિને તે સમય દરમિયાન થવાની સંભાવના હોય છે જ્યારે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર પ્રણાલી પર ભાર મૂકવામાં આવે છે, ખાસ કરીને કસરત, માર્ફન સિન્ડ્રોમ સાથે વ્યક્તિમાં મહાકાવ્ય ડિસેક્શનને અવક્ષય કરી શકે છે. આ કારણોસર, માર્ટન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા યુવાનોને ઘણી વખત એથલેટિક પ્રવૃત્તિઓમાં તેમની ભાગીદારીને મર્યાદિત કરવી જરૂરી છે.

યુવાન લોકો માટે સાંભળવું સહેલું નથી કે તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિ મર્યાદિત હોવી જોઈએ. સદનસીબે, મોર્ફન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા મોટા ભાગના લોકો સક્રિય રહી શકે છે , પરંતુ પ્રતિબંધો સાથે.

આ યુવા રમતવીરો માટે તેમની મર્યાદાથી સાવચેત રહેવું મહત્વનું છે

માર્ફન સિન્ડ્રોમ સાથે યંગ એથલિટ્સ માટે સામાન્ય વ્યાયામ ભલામણો

માર્ફન સિન્ડ્રોમ સાથે એથ્લેટ્સ માટે સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટિક પ્રવૃત્તિમાં સામેલગીરીન પર ઔપચારિક ભલામણો, કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર અસાધારણતા સાથે સ્પર્ધાત્મક એથલિટ્સ માટેની પાત્રતા ભલામણો પર 2005 બેથેડા કોન્ફરન્સ દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.

અહીં તે ભલામણોનો સારાંશ છે:

એર્થા જે માર્ટન સિન્ડ્રોમ ધરાવે છે એ દર છ મહિના સુધી ઍરોકાર્ડિઓગ્રામ હોવું જોઈએ જે એરોટાના મૂળના વિસ્તરણની શોધ કરે.

જો કોઈ મહાકાવ્ય રુટ ફેલાવવું અથવા અન્ય ગંભીર કાર્ડિયાક અસાધારણતા, અને મહાકાવ્ય ડિસેક્શનનો કોઈ પારિવારિક ઇતિહાસ ન હોય, તો તે ઓછી અને મધ્યમ ગતિશીલ, સ્ટેટિક રમત પ્રવૃત્તિઓ કહેવામાં આવે છે - તે પ્રવૃત્તિઓ જે સામાન્ય રીતે અત્યંત ઊંચી "બ્રસ્ટ્સ" ની જરૂર નથી તીવ્ર કવાયત યોગ્ય પ્રવૃત્તિઓના ઉદાહરણોમાં ગોલ્ફ, બોલિંગ, હાઇકિંગ, અને ટેબલ ટેનિસનો સમાવેશ થાય છે.

જો મહાકાવ્ય રુટ ફેલાવવાના પુરાવા અથવા મહાકાવ્ય ડિસેક્શનના કુટુંબનો ઇતિહાસ હોય, તો ગોલ્ફ અથવા બૉલિંગ જેવી જ ઓછી તીવ્રતાની પ્રવૃત્તિ યોગ્ય છે.

માર્ફાન સિન્ડ્રોમ સાથેના લોકોને ઉચ્ચ જોખમની પ્રવૃત્તિઓ ટાળવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે - સ્પેસ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે સંપર્ક કરો જેમાં ઇસોમેટ્રિક કસરતની આવશ્યકતા છે જે વાલ્સાલ્વા દાવપેચ પેદા કરે છે (જેમ કે વેઇટ લિફ્ટિંગ).

માર્ટિન સિન્ડ્રોમ સાથેના કેટલાક લોકો વ્યક્તિગત રીતે તેમના ડોકટરો (જો તેમનું જોખમ ઘણું ઓછું હોવાનું નક્કી કરવામાં આવે છે) દ્વારા બાસ્કેટબોલ, બેઝબોલ, ટચ ફુટબોલ અને સાયકલિંગ જેવા ઇન્ટરમીડિએટ જોખમ રમતોમાં ભાગ લેવા માટે અલગથી સાફ કરી શકાય છે.

ખાસ કરીને, બેથેસ્ડા કોન્ફરન્સે ખાસ કરીને સંગઠિત, સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટિક્સમાં વ્યસ્ત રહેલા લોકોને સંબોધિત કર્યા છે.

ખાસ કરીને, તે શાળાઓ અને અન્ય સંગઠનો માટે માર્ગદર્શિકાઓ રજૂ કરે છે, જેના માટે માર્ફન સિન્ડ્રોમ સાથેની રમતવીરો તેમના કાર્યક્રમોમાં ભાગ લેવા માટે શોધી શકે છે. તે ખાસ કરીને મનોરંજક રમતવીરને સંબોધતી નથી.

જો કે, બેથેસ્ડા ભલામણો હજી પણ મનોરંજક એથ્લેટ્સ અને તેમના દાક્તરો માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે. માર્ફન સિન્ડ્રોમ સાથેના કોઈપણમાં, જે રમતોમાં જોડાવવા ઇચ્છે છે, સામયિક ઇકોકાર્ડિયોગ્રામનો ઉપયોગ યોગ્ય સ્તરની શારીરિક પ્રવૃત્તિને માર્ગદર્શન માટે કરી શકાય છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

માર્ફન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો ગંભીર કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ઇવેન્ટ્સ માટે આજીવન વધારો જોખમ ધરાવે છે, અને નિયમિત તબીબી અનુવર્તી જરૂરી છે.

માર્ફન સિન્ડ્રોમ સાથેના કોઈપણ માટે વ્યાયામ પ્રતિબંધની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, પ્રતિબંધની ડિગ્રી વ્યક્તિથી અલગ અલગ હોય છે, અને ઘણા યોગ્ય સાવચેતી સાથે સક્રિય જીવનશૈલીનો આનંદ માણે છે (અને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે)

> સ્ત્રોતો:

> હીરાત્સ્કા એલએફ, બક્રીસ જીએલ, બેકમેન જેએ, એટ અલ. 2010 એસીસીએફ / એએએ / એએટીએસ / એસીઆર / એએસએ / એસએસીએ / એસસીએઆઈ / એસઆઇઆર / એસટીએસ / એસએમવી માર્ગદર્શિકા થોરેસીક એર્ટિક ડિસીઝ સાથે દર્દીઓનું નિદાન અને સંચાલન: અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી ફાઉન્ડેશન / અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશનના ટાસ્ક ફોર્સ પર પ્રથા અમેરિકન એસોસિયેશન ફોર થોરાસિક સર્જરી, અમેરિકન કોલેજ ઓફ રેડિયોલોજી, અમેરિકન સ્ટ્રોક એસોસિયેશન, સોસાયટી ઑફ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર એનેસ્ટેશીયોલોજિસ્ટ્સ, સોસાયટી ફોર કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર એન્જીયોગ્રાફી એન્ડ ઇન્ટરેંનેશન્સ, સોસાયટી ઓફ ઇન્ટરએશનલ રેડિયોલોજી, સોસાયટી ઓફ થોરાસિક સર્જન્સ, અને સોસાયટી ફોર વેસ્યુલર મેડિસિન. પ્રસાર 2010; 121: ઇ -266

> મેરોન, બીજે, એકર્મન, એમજે, નિશીમુરા, આરએ, એટ અલ. ટાસ્ક ફોર્સ 4: એચસીએમ અને અન્ય કાર્ડિયોમોયોપેથીઝ, મિટ્રલ વાલ્વ પ્રોલોગેસ, માયોકાર્ડાટીસ, અને માર્ફાન સિન્ડ્રોમ. જે એમ કોલ કાર્ડિઓલ 2005; 45: 1340