તમારા જીવનમાં બાથરૂમની આસપાસ ફરતું નથી
મોટા ભાગના પુરૂષો માટે, બાથરૂમની એક સફર મૂત્રાશય ખાલી કરશે અને કેટલાંક કલાકો સુધી રાહત આપશે. ઓવરસીવ મૂત્રાશય (ઓએએબી) ધરાવતા પુરૂષો દિવસ અને રાત્રિના સમગ્ર દિવસોમાં પેશાબ કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા અનુભવે છે. OAB જીવનમાં ફેરફાર કરી શકે છે, તમામ ઉંમરના પુરુષોને અસર કરી શકે છે, અને તમારી નોકરી, સામાજિક અને સક્રિય જીવનશૈલી અને તમારી ઊંઘ પર પાયમાલી ઉઠાવી શકે છે શાનદાર રીતે, અતિસક્રિય મૂત્રાશયને સરળ બનાવવા અને તમારા જીવનને પાછું મેળવવા માટે વિવિધ અભિગમ ઉપલબ્ધ છે.
પ્રચલિતતા
જ્યારે અતિપ્રક્રિય મૂત્રાશય એક સ્ત્રીના મુદ્દા તરીકે જોવામાં આવે છે, 2009 ના એક અભ્યાસમાં જણાવે છે કે, "અતિસક્રિય મૂત્રાશય (ઓએબી) લક્ષણોનું પ્રસાર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં નોંધપાત્ર છે, અને જીવનની ગુણવત્તાની અસર (QOL) એ સમાન રીતે નોંધપાત્ર છે."
હકીકતમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં વસતા તમામ પુરુષોનો આશરે 30 ટકા લોકો અતિસક્રિય મૂત્રાશયના કેટલાક લક્ષણો અનુભવે છે. વધુમાં, અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે લક્ષણોમાં સારવાર ન થાય તેવી શક્યતા છે અથવા અન્ય સ્થિતિઓ જેવા કે સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (બી.પી.એચ.), અથવા પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ તરીકે ગણવામાં આવે છે. OAB અન્ય પરિબળોને કારણે પણ હોઈ શકે છે.
ચિહ્નો અને લક્ષણો
OAB ના ઘણા બધા લક્ષણો તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ સાથે દખલ કરી શકે છે. તમે અનુભવ કરી શકો છો:
- મૂત્રાશય તાકીદ: આ પેશાબ કરવા માટે તીવ્ર સનસનાટીભર્યા છે, જે રોકવા અથવા અવગણવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
- અસમર્થતાને આગ્રહ કરો: પેશાબની તીવ્ર ઇચ્છાને પગલે આ પેશાબનું અનૈચ્છિક નુકશાન છે. કેટલાક લોકો પેશાબની થોડી માત્રાને લીક કરી શકે છે, જ્યારે અન્યોને પેશાબ મોટા જથ્થામાં અજાણતા નુકશાનનો અનુભવ થઈ શકે છે.
- પેશાબની આવર્તન: 24-કલાકની અવધિમાં આઠ કરતાં વધુ વખત પેશાબ કરવાની અરજ અનુભવો.
- નોક્ટુરિયા: આ શબ્દ શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવા માટે રાત્રિ દરમિયાન બે અથવા વધુ વાર ઉઠાવવાની જરૂરિયાત વર્ણવે છે.
- પેલ્વિક પીડા: 2008 ના એક અભ્યાસમાં સમજાવે છે કે સાયટોકીન્સ તરીકે ઓળખાતી બળતરા પ્રોટીન, યોનિમાર્ગમાં અથવા મૂત્રાશયમાં પીડા પેદા કરવા અને OAB ના કેટલાક લક્ષણો ઉત્પન્ન કરવા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
- અપૂર્ણ અવાઉડિંગ: કેટલાક લોકો તેમના મૂત્રાશયો ખાલી કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે. આ અતિસક્રિય મૂત્રાશય તરફ દોરી શકે છે કારણ કે મૂત્રાશય તેની સંપૂર્ણ ક્ષમતા ઝડપથી પહોંચે છે અને વધુ વખત રાહત મેળવવાની જરૂર છે.
કારણો
અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, પુરૂષોમાં OAB નું મુખ્ય કારણ મોટું પ્રોસ્ટેટ થઈ શકે છે. નેશનલ એસોસિએશન ઓફ કોન્ટિનેશન (એનએએફસી) દ્વારા જણાવ્યા મુજબ, લગભગ અડધા માણસોને 60 વર્ષની વયથી મોટી પ્રોસ્ટેટનો અનુભવ થશે-85 વર્ષની વય સુધી સંખ્યા વધીને 90 ટકા થઈ જાય છે. વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ પેશાબના પ્રવાહને અવરોધે છે, જેના માટે વધારાની પ્રવાસો જરૂરી છે સ્નાન ઘર.
ત્યાં પણ OAB માટે અન્ય કારણો છે. સ્ટ્રોક, પાર્કિન્સન રોગ અને કરોડરજ્જુની ઇજાઓ જેવી ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ જવાબદાર હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ , વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, અથવા ક્રોનિક કબજિયાત જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિ સંભવિત કારણો હોઈ શકે છે. વધુમાં, મૂત્રાશયના માળખાકીય અસાધારણતા અને ઘટતી જતી સમજણથી લક્ષણો પર અસર થઈ શકે છે.
નોંધ કરો કે આ સંભવિત કારણો છે - તેનો અર્થ એવો નથી કે તમારા OAB આમાંના કોઈપણ અથવા અમુક મુદ્દાઓ દ્વારા કારણે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લી વાતચીત તમારી પાસે કોઈ પણ ચિંતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને તમને યોગ્ય સારવાર લાવશે.
સારવાર વિકલ્પો
OAB નું સંચાલન કરવામાં અને તમારા રોજિંદા જીવન પર તેની અસરોમાં ઘટાડો કરવા માટે તમને બહુવિધ સારવાર અભિગમ ઉપલબ્ધ છે.
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ડાયાબિટીસ એન્ડ પાચન અને કિડની ડિસીઝ હેલ્થ (NIDDK) સારવારના અભિગમોની વ્યાપક યાદી પૂરી પાડે છે. તેઓ શામેલ છે:
- મૂત્રાશયની તાલીમ: આ સારવારના અભિગમ માટે, તમારા ડૉક્ટર કદાચ તમને પેલ્વિક આરોગ્ય નિષ્ણાત અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને સૂચિત કરશે. આ મૂત્રાશય, આંતરડા, અને જાતીય સ્વાસ્થ્યમાં વિશિષ્ટ તાલીમ સાથે વ્યાવસાયિકો છે.
ઇલિનોઇસમાં કમિના શારીરિક થેરપીમાં ભૌતિક ચિકિત્સક, બર્નાડેટ કમિના કહે છે, "ઓબે સાથે પુરુષો માટે અસરકારક શારીરિક ઉપચાર ઉપચાર વિકલ્પો છે. પુરુષોએ મૂત્રાશયના લક્ષણો સાથે જીવવું ન જોઈએ કે જે તેમની જીવનશૈલીને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. OAB સાથે પુરુષો માટે શારીરિક ઉપચાર શું કરી શકે છે તેના વિશે વધુ માહિતી માટે, અમેરિકન ભૌતિક થેરપી એસોસિએશનનો સંપર્ક કરો, જે સંસ્થા છે કે જે પુરુષ અને સ્ત્રી પેલ્વિક ફ્લોર ડિસફંક્શનમાં વિશેષતા ધરાવે છે. "
- ડ્રગ થેરાપીઓ: ટોલ્ટોરોડિન, ઓક્સિબુટિનિન અને સોલિફેનાસીન જેવી વિવિધ દવાઓ છે જે મૂત્રાશયને આરામ આપે છે. આ દવાઓની સામાન્ય આડઅસરો સૂકી આંખો અને શુષ્ક મુખનો સમાવેશ થાય છે.
- ન્યુરોમોડ્યુલેશન: એનઆઇડીએડીકે જણાવે છે કે, "હળવા વિદ્યુત ડાળોનો ઉપયોગ મૂત્રાશય અને સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરતી ચેતાને ઉત્તેજીત કરવા માટે થઈ શકે છે." કઠોળ વિવિધ સ્થળોએ પહોંચાડી શકાય છે, જેમાં ટેબ્બોન અથવા ચામડી પર ચોક્કસ સાઇટ્સનો સમાવેશ થાય છે. રૂઢિચુસ્ત અભિગમોથી કાયમી ચેતા ઉદ્દીપકના સર્જીકલ આરોપણમાં ચેતાસ્નાયુ ઉપકરણોની શ્રેણી છે.
- મૂત્રાશયમાં ઇનજેક્શન્સ: નાના ડોઝમાં, બટૉક્સ ઇન્જેકશન લોકોમાં તીવ્ર ઇચ્છા અસંયમ ધરાવતા ટૂંકા ગાળાની રાહત આપી શકે છે. અસરકારક રહેવા માટે, ઇન્જેક્શનને સમય સમય પર સંચાલિત કરવું પડશે. તમારા ડૉક્ટર સાથે સંભવિત આડઅસરોની ચર્ચા કરો.
- શસ્ત્રક્રિયા: સામાન્ય રીતે, શસ્ત્રક્રિયા એ છેલ્લો ઉપાય છે જ્યારે અગાઉના ઉપચાર વિકલ્પો સફળ થયા નથી. પેશાબને જાળવવા માટે મૂત્રાશયની ક્ષમતામાં વધારો કરવા માટે અથવા અવિરત સંજોગોમાં, મૂત્રાશયને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
વધુપડતી મૂત્રાશયના સંકેતો અને લક્ષણો તમારા જીવનમાં ભંગાણજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ વહેલા તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ લક્ષણોની ચર્ચા કરો છો, જેટલી ઝડપથી તમે રાહત મેળવવા, સ્થિતિની વ્યવસ્થા કરવા અને તમારા જીવનને પાછું મેળવવા માટે રસ્તા પર જઈ શકો છો. કૃપા કરીને બધી જ સારવારોને બેટને યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી તે જણાવો. શ્રેષ્ઠ સહાયતા માટે દરમિયાનગીરીઓના યોગ્ય મિશ્રણને શોધવા માટે થોડા પ્રયાસો થઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> ગોમેલ્સકી એ, ડમોચોવસ્કી આરઆર. નરકમાં નિષ્ક્રિય મૂર્છા. રોગવિજ્ઞાનમાં ઉપચારાત્મક એડવાન્સિસ 2009; 1 (4): 209-221 DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> મેન્સ શરતો નેશનલ એસોસિયેશન ફોર કોન્ટિનન્સ વેબસાઇટ. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> સૈની આર, ગોન્ઝાલીઝ આરઆર, તે એઇ ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા સિન્ડ્રોમ અને અતિસક્રિય મૂત્રાશય: બળતરા કડી વર્તમાન યુરોલોજી રિપોર્ટ્સ. 2008 જુલાઇ; 9 (4): 314-9
> યુરોલોજી કેર ફાઉન્ડેશન વેબસાઇટ ઓવરએક્ટિવ મૂત્રાશય (OAB) શું છે?