મોનોન્યુક્લીઓસિસ ( મોનો ) માટે સારવાર લક્ષણોનું સંચાલન કરવા પર આધારિત છે કારણ કે તમારા શરીરમાં આ વાયરલ બીમારીનો સંઘર્ષ છે. મોનોના સૌથી વધુ કંટાળાજનક લક્ષણોમાં અત્યંત થાક, ગળામાં ગળું, અને સોજો થતો ગાંઠોનો સમાવેશ થાય છે . તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (ઓટીસી) તાવ રેડ્યુસર્સ અને પીડા રિલીવર્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો જ્યારે બાકીના પુષ્કળ આરામ અને પ્રવાહી સામાન્ય રીતે પ્રિસ્ક્રિપ્શનની દવાની જરૂર નથી, પરંતુ કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ ભારે કિસ્સામાં વધુ પડતા સોજોને કાપી નાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
મોટાભાગનાં લક્ષણો એક મહિનામાં નિશ્ચિત કરે છે, પરંતુ તે વધુ સમય લાગી શકે છે. થાક કદાચ છ મહિના સુધી પૂર્ણ ન થાય જો કે, આ અત્યંત ચલ છે, જેથી તમે ખૂબ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો. મોનો જતાં બાળકો સામાન્ય રીતે પાછા આવવા જાય છે અને તેઓ પાછા જવા માટે તૈયાર લાગે છે. તેણે કહ્યું, મોનોને કેટલાક મહિનાઓ માટે ચેપી ગણી શકાય.
હોમ રેમેડિઝ અને લાઇફસ્ટાઇલ
મોનો માટે પ્રાથમિક ઉપચારમાં લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવવા માટે આરામ અને ઘર ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. નિર્જલીકરણને રોકવા માટે તમારે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું પણ સુનિશ્ચિત થવું જોઈએ, જે તમને તાવ હોય અથવા ગળી જાય ત્યારે જોખમ રહેલું હોય છે. વાયરસ સામે લડવા માટે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આ વ્યૂહનો ઉપયોગ કરો.
બાકીના
પલંગ આરામ ઘણી વખત પ્રથમ સપ્તાહ અથવા બે માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. મોનોવાળા ઘણા લોકો ભારે થાક અનુભવશે, જે સામાન્ય રીતે ત્રણથી ચાર અઠવાડિયામાં સુધારે છે. જ્યારે ઉત્તેજક, કેફીન જેવા, થાકને લડવા માટે એક સારો વિચાર છે તેમ લાગે છે, તમારે ખરેખર ફક્ત આરામ કરવાની સમય જ લેવી જોઈએ.
તમારી સાથે ગુણવત્તામાં ઊંઘ મેળવવામાં કોઈ પણ પ્રકારનું ટાળો નહીં, જે મજબૂત પ્રતિકાર વ્યવસ્થા માટે જરૂરી છે. સક્રિય નાટકમાંથી બ્રેક લેવા માટે મોનોવાળા બાળકોને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ.
તાવ રાહત
તાવ માટે, ઓટીસી તાવને ઘટાડવાની દવા ઉપરાંત, તમે તમારા ઓરડાના તાપમાનને ઘટાડી શકો છો, નવશેકું (ન ઠંડું) બાથ લઈ શકો છો અથવા તમારા કપાળ પર ઠંડું કપડા પહેરો.
જો તમારા તાવને આમ કર્યા પછી અનિયંત્રિત રહે છે, તો તમારે જોખમી ગૂંચવણો ટાળવા માટે તબીબી ધ્યાન લેવું જોઈએ.
સોરે ગળા અને કાકડાની સોજો
ટોનીલ્સ લગભગ સ્પર્શનીય સ્થળના બિંદુ સુધી ફેલાઇ શકે છે. તમે અન્ય લોકો મોનોને તેમના જીવનના સૌથી ખરાબ ગળામાં ગળામાં વર્ણન કરતા સાંભળ્યા હશે. હૂંફાળું મીઠું પાણી ગુંડાઈથી જાતે સુઈલી કરો. તમે ઠંડા પીણાઓ પીવા, ફ્રોઝન દહીં અથવા આઈસ્ક્રીમ ખાય શકો છો અથવા પોપ્સિલીન ધરાવી શકો છો.
શારીરિક ઉંચાઇ
તમે શરીરનો દુખાવો દૂર કરવા માટે આઇસ પેક અથવા હીટિંગ પેડ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો પીડા હજી પણ સહ્ય નથી તો તમારા ડૉક્ટરને બોલાવો.
વિસ્તૃત સ્પીલીનનું રક્ષણ કરવું
સંપર્કની રમતો, ભારે પ્રશિક્ષણ અને સખત પ્રવૃત્તિઓ દૂર કરવાનું મહત્વનું છે કારણ કે મોનોનક્લિયોકિયોસિસમાં જોવા મળતી મોટી સ્ફીન વિક્ષેપ કરી શકે છે. તેમાં મોટાભાગની ટીમ રમતો, ચિઅરલિડિંગ અને વેઈટલિફિંગનો સમાવેશ થાય છે. ઘરની આસપાસ ભારે કામો કરવાનું ટાળવું એ સારો વિચાર છે. બાળકોને રફ નાટકમાંથી અથવા બહેન સાથે કુસ્તીને નાઉં કરવું જોઈએ. જેમ કે વૉકિંગ અથવા સ્વિમિંગ જેવા સરળ વ્યાયામ જ્યાં સુધી તમે ખૂબ થાકેલું લાગતું નથી ત્યાં સુધી સારું છે.
આલ્કોહોલ ટાળો
વયસ્ક મોનો સાથે યકૃતની સંભાવના દર્શાવે છે. આને કારણે, તમે મૉનો લક્ષણો ધરાવતા હોય અથવા પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહ્યા હોય ત્યારે દારૂ પીતા ન હોવો જોઇએ.
ઓવર ધ કાઉન્ટર થેરાપીઓ
તમે ટાયલોનોલ (એસેટામિનોફેન) અને મોટ્રીન (આઈબુપ્રોફેન) જેવા ઓટીસી પીડા રાહતનો ઉપયોગ કરીને મોનો સાથે સંકળાયેલા ગળામાં તાવ, તાવ, અને શરીરમાં સંકળાયેલા લક્ષણોને સામાન્ય રીતે મેનેજ કરી શકો છો.
વ્રણ ગળાને દુર કરવા માટે તમે ગળામાં ઝંઝટ અને સ્પ્રે શોધી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર સાથે યોગ્ય પીડા અને તાવ આવવા, ડોઝ અને તમારા વય જૂથ માટે અથવા તમારા બાળકના સમય વિશે સલાહ માટે તપાસ કરો.
તમે એક કરતા વધુ ઉત્પાદનોમાં એસેટામિનોફેન મેળવી શકો તેટલા બધા ઓટીસી દવાઓના ઘટકોને ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે, જે ઓવરડોઝનું કારણ બની શકે છે.
પુખ્ત વયસ્કો એસ્પિરિનનો ઉપયોગ કરી શકે છે, પરંતુ રાય સિન્ડ્રોમના જોખમના કારણે તેને 19 વર્ષની વયથી કોઇને આપવામાં આવવી જોઈએ નહીં. ખાતરી કરો કે તમે મોનોનાં લક્ષણો માટે ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ ઓટીસી પ્રોડક્ટ્સની ચકાસણી કરો કે જેમાં તેઓ આ શબ્દો સાથે ઘટકો ધરાવતાં નથી, જે એસ્પિરિનના સમાનાર્થી છે: એસિટિલસ્લિસિલેટ, એસિટિલસ્લિસિલિસીક એસિડ, સેિલિસિલક એસિડ, અથવા સૅસિસીલાઈટ.
આચામાંની લાગણી મોનોથી ઘણી સામાન્ય થઈ શકે છે. મૌખિક પીડા દવાઓ ઉપરાંત, તમે ઓટીસી પીડા રાહત મલમનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં મેન્થોલનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે ટાઇગર મલમ . જો મોનોની વ્યક્તિ 19 વર્ષની ઉંમરની હોય તો તમે એસ્પિરિન-ધરાવતી સંયોજનો માટે ઘટક સૂચિને તપાસવાની ઇચ્છા રાખી શકો છો. દુર્ભાગ્યવશ, ઘણામાં સલાસી લેટ્સ છે, જેમાં આઈસી-હોટનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે પ્રસંગોચિત સેસિલિલેટ્સ રાયઝ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા નથી, તો કેટલાક લોકો તેમને 19 વર્ષની ઉંમર સુધી ટાળવા પસંદ કરે છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શનો
સોજો સોજો અને લસિકા ગાંઠો સામાન્ય રીતે મોટા સોદો નથી અને તેમના પોતાના પર જાય છે. જો કે, જો તેઓ આટલા સૂકાય છે કે તેઓ ગળુ અથવા શ્વાસોચ્છવાસમાં દખલ કરે છે, તો તમને તરત જ સારવારની જરૂર છે. કેટલીકવાર સ્ટીરોઈડ દવાઓનો ઉપયોગ કાકડાઓના સંકોચન માટે કરવામાં આવે છે જો તેઓ ખૂબ મોટી થઈ ગયા હોય. કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે જો બહુ ઓછી પ્લેટલેટ્સ ગણતરી અથવા હેમોલિટીક એનિમિયા જેવા ગૂંચવણો હોય.
મોનો દ્વારા થતા ગળામાં થતું ગળું તીવ્ર બની શકે છે અને બાળરોગ એક બાળક માટે બેનાડ્રિલ (ડિફેનહાઇડ્રામાઇન), માલોક્સ (સિમેટીકોન), અને લ્યુડોકેઇન વસાહત (એક સ્થાનિક ઍનિસ્થેટિક) ની ચામડીનું મિશ્રણ લખી શકે છે જે તેટલું વૃદ્ધ છે. એક અત્યંત દુઃખદાયક ગળામાં ગળામાં કદાચ પ્રિસ્ક્રિપ્શન નર્સીક પણ સંકેત આપી શકે છે.
એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ મોનોન્યુક્લીઓકિસ માટે થતો નથી કારણ કે તે વાયરલ બિમારી છે. જો કે, લક્ષણો સ્ટ્રેપ ગળા માટે ભૂલથી કરી શકાય છે અને એન્ટિબાયોટિકને નિયત કરી શકાય છે. એમોક્સીસિન અથવા પેનિસિલિનના અન્ય સ્વરૂપોનો ઉપયોગ દાંતમાં એલર્જી ન હોવા છતાં પણ ફોલ્લીઓ પેદા કરી શકે છે, પરંતુ મોનો સાથેના તે ફોલ્લીઓ વધુ સામાન્ય છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મોનો અને એન્ટિબાયોટિકના ઉપયોગ સાથે સ્ટ્રેપ ગળા અથવા બેક્ટેરિયલ સાઇનસ ચેપ હાજર છે. જો એમ હોય તો, તમને એન્ટિબાયોટિક સૂચવવામાં આવી શકે છે જે ફોલ્લીઓ ઉત્પન્ન થવાની શક્યતા ઓછી છે.
એપીસ્ટીન-બાર વાઇરસ ચેપી મોનોએનક્લિયોક્લીસ માટે એન્ટિવાયરલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરવા અંગે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, ખાસ કરીને દર્દીઓ જે ઇમ્યુનોકમ્પ્રાઇઝ્ડ હોવાના જોખમમાં છે. આ સંશોધનની સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે કોઈ પણ લાભ અનિશ્ચિત હતો. ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ એસાયકોલોવીર, વોલોમેસિક્લોવીર અને વેલેસીક્લોઈરનો સમાવેશ થતો હતો.
મોનોની અન્ય ગૂંચવણો છે જેને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાની જરૂર પડી શકે છે, જે બીમારીના આધારે અલગ અલગ હશે.
સ્ત્રોતો:
> ડી પાઅર એમ, ઓ'બ્રાયન કે, ફહી ટી, સ્મિથ એસ.એમ. ચેપી Mononucleosis (ગ્લેન્ડ્યુલર તાવ) માટે એન્ટિવાયરલ એજન્ટ્સ. કોચ્રેન ડેટાબેઝ ઓફ સીસ્ટમટિક રિવ્યુઝ 2016, અંક 12. આર્ટ નં .: CD011487 DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> એપ્સસ્ટેઇન-બાર વાઇરસ અને ચેપી મોનોક્યુલોસિસ. સીડીસી http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> મોનોનક્લિયોક્લીસ મેયો ક્લિનિક https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333