કોન્ડોમ એચઆઇવી / એસટીડીની ચેપ અથવા સગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં નિષ્ફળ રહે તે મુખ્ય કારણ ખોટી છે અથવા અસંગત છે, કોન્ડમની નિષ્ફળતા નથી. સુસંગત ઉપયોગનો અર્થ છે ગુદા , યોનિ , અથવા મૌખિક સેક્સના દરેક કાર્ય સાથે કોંડોમનો ઉપયોગ કરવો.
પરંતુ આપણે પ્રમાણિક બનવું જોઈએ: તે હંમેશાં થતું નથી, ક્યાં તો ખોટી માહિતી, દુરુપયોગ અથવા વ્યક્તિગત એચઆઇવી જોખમ વિશે ગેરસમજને કારણે.
તેથી, ચાલો એક પુરુષ કોન્ડોમને યોગ્ય રીતે મૂકવા માટે 12 પગલાઓની રૂપરેખા શરૂ કરીએ અને જુઓ કે તમને કેટલી અધિકાર મળે છે:
1: જમણી કોન્ડોમ ખરીદો
એક માપ બધા ફિટ નથી તમારા શિશ્ન અથવા તમારા જીવનસાથીના શિશ્નને સ્લીપૅજ અથવા તૂટફૂટ અટકાવવા માટે કોન્ડોમનો કદ બદલવો દ્વારા પ્રારંભ કરો. લેટેક્સ અથવા પોલીયુરેથેનમાંથી બનેલા એફડીએ-મંજૂર કોન્ડોમ પસંદ કરો, પરંતુ કુદરતી લેમબસ્કિન કોન્ડોમ , નવીનતા કોન્ડોમ અથવા કોન્ડોમને સ્પર્મશિસ્ટિ નોનોક્સીનોલ -09 (તે પછીના જે યોનિ અને ગુદાના નાજુક મ્યુકોસલ પેશીઓને સમાધાન કરી શકે છે) સાથે પૂર્વ લુબ્રિકેટથી બચાવો . અને નિરોધની પુષ્કળ ખાદ્યપદાર્થો ખરીદવાની ખાતરી કરો, અકસ્માત ફાટી અથવા ફાટી નીકળે તો માત્ર થોડા જ નહીં.
2: તમારા કોન્ડોમને યોગ્ય રીતે સ્ટોર કરો
હંમેશા ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ અને સૂર્યપ્રકાશથી દૂર કોન્ડોમ સ્ટોર કરો. તેમને કોઈ પણ જગ્યાએ ન રાખશો કે જ્યાં તાપમાનમાં ઉષ્ણતા કે ઉષ્ણતામાનના સંપર્કમાં આવશે, તમારા હાથમોજું કમ્પાર્ટમેન્ટ, વોલેટ અથવા બેક પોકેટ સહિત.
3: કોન્ડમ પેકેજ અને તારીખ તપાસો
પ્રથમ અને અગ્રણી, હંમેશા કોન્ડોમની સમાપ્તિની તારીખ તપાસો અને નિવૃત્ત કોન્ડોમનો ઉપયોગ ન કરો.
આંસુ અથવા નુકસાનના કોઈપણ ચિહ્નો માટે આવરણ તપાસો. જો તમે કોન્ડોમ તેના રેપરમાંથી દૂર કરો છો અને તે ડિકોક્લાડ, બરડ અથવા ભેજવાળા દેખાય છે, તેને ફેંકી દો અને બીજું મેળવો.
4: જમણા ઊંજણ મેળવો
હંમેશાં માન્ય પાણી આધારિત અથવા સિલિકોન લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરો . તેલ આધારિત લ્યુબ્રિકન્ટ્સ (બાળક તેલ, ખનિજ તેલ પેટ્રોલિયમ જેલી અથવા વનસ્પતિ શોર્ટનિંગ સહિત), લેટેક્સનું માળખું નબળું કરી શકે છે, આંસુ અથવા તૂટફૂટનું જોખમ વધારી શકે છે.
5: કોન્ડોમ કાળજીપૂર્વક ખોલો
કોન્ડોમને સરળ-અશ્રુ ધારથી કાળજીપૂર્વક ખોલો. ન પહોંચાડો અને ખાલી પેકેજ ઓપન ફાડી નથી. તમારા દાંતથી પેકેજ ફાડી નાખવું પણ એક ખરાબ વિચાર છે, કારણ કે તમે જોશો નહીં કે તમે અજાણતાં તમારા દાંતથી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કર્યો છે કે નહીં.
6: કન્ડોમ કયા સાઇડ ઉપર છે તે નક્કી કરો
તમારા અંગૂઠો પર કોન્ડોમ મૂકો, પરંતુ તેને નકામું ન લો કોન્ડોમના રોલ્ડ ધારને તપાસો. જો કોન્ડોમ એ જમણી તરફ છે, તો ધાર પર કાંટાવાળી હોઠ હશે. તે અંદર આઉટ છે, ધાર સરળ હશે. આનો સૂચક તરીકે જળાશય ટીપ પર આધાર રાખશો નહીં, કારણ કે તે ઊંધી હોઈ શકે છે. જો યોગ્ય રીતે આવેલું હોય, તો કોન્ડોમ જળાશય ટીપથી સરળતાથી દૂર કરશે.
7: પ્રી-લ્યુબ કોન્ડોમ અને શિશ્ન
જો તમે જળાશયના ટીપની અંદર લુબ્રિકન્ટની ડ્રોપ મૂકી દો તો ક્યારેક તે કોન્ડોમને કાઢવાનું સરળ બનાવે છે. ખૂબ ઊંજણ ન મૂકો, કારણ કે તે સ્ખલન દરમિયાન જળાશય ભરી શકે છે અને અમુક શુક્રાણુ કોન્ડોમની બાજુઓને દબાણ કરે છે.
8: ખાતરી કરો કે શિશ્ન સંપૂર્ણપણે સચોટ છે
જો શિશ્ન સંપૂર્ણપણે ઉભું ન હોય તો, વધુ તક છે કે કોન્ડોમ બંધ થઈ જશે. જો ઇરેક્શન આવે છે અને જાય છે, જે અસામાન્ય નથી, તો ટોક રિંગનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જે શિશ્નના આધારની આસપાસ પહેરવામાં આવે છે અને લાંબો સમય સુધી ચાલતી ઉત્થાન જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
9: રિસર્વોઇર ટીપને ચપ કરો કારણ કે તમે કોન્ડોમને અનલ્ર કરો
જળાશયની ટિપને બારીકાઈથી, તમે એર પોકેટને દૂર કરી શકો છો, જે કોનડોમની બાજુઓને સ્ખલનવાળા શુક્રાણુઓને ટીપની જગ્યાએ બદલે દિશામાન કરી શકે છે. કોન્ડોમ શિશ્નની શાફ્ટની લંબાઇથી સરળતાથી નીચે આવવું જોઇએ. જો તમે કોન્ડોમને બહાર કાઢવા માટે સંઘર્ષ કરો કારણ કે તે અંદર છે, તેને ફેંકી દો અને ફરીથી શરૂ કરો એકવાર, શિશ્નની બાજુઓ પર ફસાયેલા કોઈપણ હવાના પરપોટાને સરળ બનાવો. અને "બેવડા બેગ" કોન્ડોમ ક્યારેય નહીં (એકબીજાને ઉમેરાયેલા રક્ષણના રૂપમાં મૂકીને), કારણ કે તે માત્ર ઘર્ષણમાં વધારો કરશે અને તેની સાથે, સ્લિપેજ અને તૂટફૂટનું જોખમ.
10: કોન્ડોમ અને શિશ્ન ઊંજવું
યોગ્ય ઊંજણ સંભોગ દરમ્યાન ઘર્ષણ ઘટાડે છે, જે કોન્ડોમને ફાડી શકે છે અને અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે. જોકે વધુ પડતી અરજી ન કરો, કેમ કે તે શિશ્નને લપસણું બનાવી શકે છે, કોન્ડોમ સ્લિપેજનું જોખમ વધારી શકે છે.
11: દરેક સેક્સ એક્ટ વચ્ચે કોન્ડોમ બદલો
જો તમે અને તમારા જીવનસાથી બ્રેક લઈ રહ્યા હો, અથવા ગુદા મૈથુન અને યોનિમાર્ગ વચ્ચે બદલાતા રહેશો, તો કોન્ડોમ બદલવાનો પ્રયત્ન કરો. જો ભૂતપૂર્વ કેસ, શિશ્નને અર્ધ-સચ્ચાઈ પણ કરવા દે તો સંભવતઃ સ્લિપેજનું જોખમ વધારી શકે છે. ફરી શરૂ કરવા માટે અને તે જ કોન્ડોમ ફરી ક્યારેય ન વાપરવા માટે સારું. બાદમાંના કિસ્સામાં, યોનિમાર્ગને લગતા ગુદામાં વૈકલ્પિક ગુદા બેક્ટેરીયલ ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે.
12: સ્ખલન પછી કાળજીપૂર્વક કોન્ડોમ દૂર કરો
સ્નિગ્ધતા પછી શિશ્ન પાછું લો અને નિરોધ દૂર કરો. કોઈપણ સમયે યોનિ અથવા ગુદામાં શિશ્ન રાખવાનું ટાળો, કારણ કે આ સ્લિપેજની સંભાવનાને વધારી શકે છે. કોન્ડોમનો આધાર એક હાથથી પકડી રાખો કારણ કે તમે અન્ય સાથે કોન્ડોમ ખેંચી લો છો. જળાશય ટીપને સ્ક્કીટ કરશો નહીં. કોન્ડોમના ખુલ્લા અંતને ગાંઠમાં બાંધો, તેને ટોઇલેટ પેપર અથવા પેશીઓમાં લપેટી અને કચરાના બાસ્કેટમાં નિકાલ કરો. તેને શૌચાલયમાં નીચે ન નાખી દો, કારણ કે આ તમારા પ્લમ્બિંગને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે!