સીધો ઈજાના બદલે વધુ પડતો ઉપયોગથી દુખાવો
બાળકોમાં દુખાવો સામાન્ય છે. જ્યારે તે કોઈ ચોક્કસ ઈજાના પરિણામ હોઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે સેવરની રોગ તરીકે ઓળખાતી વસ્તુને કારણે થાય છે, શિન સ્પ્લિન્ટ અથવા ઓસ્ગડ-સ્ક્લેટર રોગ જેવા વધુ પડતા ઉપયોગની સિન્ડ્રોમ.
સેવરની રોગ ધરાવતા બાળકો (કેલ્કાનિયલ એપોફીસાયટીસ તરીકે પણ ઓળખાય છે) એ માઇક્રો-અસ્થિભંગો વિકસાવે છે, જ્યાં કેલીકેનિયસ (અસ્થિ કે જે પગની હીલ બનાવે છે) પર અકિલિસ કંડરા દાખલ કરે છે.
આ માઇક્રોફ્રેક્ટર્સ તમારા બાળકની પ્રવૃત્તિના પ્રકારને આધારે પીડાનું કારણ બની શકે છે. પીડા સામાન્ય રીતે પ્રવૃત્તિથી વધુ ખરાબ થાય છે અને આરામ સાથે સુધારે છે
સેવર રોગની કારણો
બાળકોમાં બગાડવું વધુ સામાન્ય છે અને ખાસ કરીને જ્યારે બાળક આઠથી 13 વર્ષના હોય ત્યારે થાય છે. તે બંને રાહ પર અસર કરી શકે છે, તેમ છતાં, તે વધુ સામાન્ય રીતે માત્ર એક અસર કરે છે. તે વધુ પડતો ઉપયોગનો રોગ છે, મોટેભાગે રમત-ગમતો અથવા કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કે જે ઘણા હીલ ગતિ અથવા અસરનો સમાવેશ કરે છે તેને કારણે થાય છે.
સીવરની રોગ સામાન્ય રીતે શાળા સ્પોર્ટ્સ મોસમની શરૂઆતમાં જોવા મળે છે. કિશોરાવસ્થામાંથી પસાર થતા બાળકો ખાસ કરીને આ રોગને સંબોધિત કરે છે કારણ કે હીલ અસ્થિ ખાસ કરીને પગથી ઝડપથી વધશે. તે વધુ વખત બાળકોમાં જોવા મળે છે, જેમના પગ અને પગની ઘૂંટીઓ જ્યારે ઊભા હોય (જ્યારે " ફ્લેટ ફુટ " અથવા ઓવર-પ્રોશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) આવે ત્યારે.
સેવરની રોગના લક્ષણો અને નિદાન
હીલ પીડા સીવરની બિમારીનું વ્યાખ્યાત્મક લક્ષણ છે, ક્યાં તો પાછળ (પશ્ચાદવર્તી) અથવા કમાન (પગનાં તળિયાં) સાથેના આગળની તરફ સ્થિત છે.
હીલ અથવા પગની ઘૂંટીની ઇજાથી વિપરીત, તેમાં કોઈ સોજો અથવા લાલાશ ન હોય. પીડા, જો કે, ક્યારેક લચક અથવા ટીપટોઈડ ગોટનું કારણ બની શકે તેટલું ગંભીર બની શકે છે.
નિદાનમાં સાદી સ્ક્વિઝ ટેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે જેમાં દર્દીની તપાસ ટેબલ પર ભરેલું હોય છે અને તેની જરૂરિયાત 90 ડિગ્રી પર વળેલું હોય છે. પછી પીડા છે તે નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર પીઠ, મધ્યમ અને હીલની બાજુમાં હીલને સ્ક્વીઝ કરશે.
પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis હીલ પીડા અન્ય સામાન્ય કારણ છે, પરંતુ Severâ € ™ ઓ રોગ વિપરીત, પ્રવૃત્તિ મોટે ભાગે લાગ્યું છે જ્યારે પ્રવૃત્તિ પ્રથમ શરૂ થાય છે. 10 થી 15 મિનિટની પ્રવૃત્તિ પછી, પીડા "પોતે કામ કરશે" અને તેના પોતાના ઉકેલશે. આ બે શરતો વચ્ચે મુખ્ય તફાવત છે.
સેવરની રોગનો ઉપચાર
સેવરરના રોગની સારવારમાં આરોગ્ય અને ભૌતિક ઉપચાર પદ્ધતિઓના મિશ્રણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. RIME પદ્ધતિ તરીકે ઓળખાય છે, આ તકનીકનો સમાવેશ થાય છે:
- બાકીના (અથવા, બાળકોના કિસ્સામાં, સંબંધિત બાકીના)
- આઈસ પેક અથવા સંકોચન
- ઇજાગ્રસ્ત પગની મસાજ
- એચિલીસ કંડરા, ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એક, અને વાછરડું સ્નાયુઓ મજબૂત અને મજબુત કરે છે
હીલ પેડ્સ, લિફ્ટ્સ અથવા કપ્સ પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે હીલનું રક્ષણ કરવું અને વૉકિંગ અથવા મુશ્કેલીઓનું અસર ઘટાડે. એક મજબૂત હીલ પેડ નરમ, સુરક્ષિત એક માટે વધુ સારું છે.
ગંભીર પીડા માટે, ચારથી છ અઠવાડિયા માટે ટૂંકા પગ કાસ્ટ મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો પીડા ખૂબ ખરાબ નથી, તો હીલ પેડ અને કસરત પૂરતો હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, જો લક્ષણોમાં સુધારો થતો નથી, તો સ્થિરતા જરૂરી હોઇ શકે છે.
> સોર્સ:
> સ્કારફિલ્લીગ, આર .; જોન્સ, એસ .; અને સ્કટર, એસ. "સેવરની રોગ." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન પોડિઆટ્રિક મેડિકલ એસોસિએશન. 2011; 101 (2): 133-145