રેટિક્યુલર સક્રિયકૃત સિસ્ટમ અને તમારી સ્લીપ

જાળીદાર સક્રિય સિસ્ટમ (આરએએસ) એ મગજની અંદર એક નેટવર્ક છે જે મગજના સતર્કતા, અથવા ઉત્સાહને નિયમન કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે અને તેથી જાગૃતતા અને સ્લીપ વેક સંક્રમણોનું નિયમન કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

આ સિસ્ટમમાં શામેલ માર્ગો મગજના ઉપલા ભાગમાં શરૂ થાય છે અને થાલમસ દ્વારા વિસ્તરે છે, અને પછી મગજના સપાટી પર, મગજનો આચ્છાદન કહેવાય છે.

મગજની અંદરના વિસ્તારો કે જે આ પ્રણાલીના ભાગરૂપે કાર્ય કરે છે તેમાં સમાવેશ થાય છે: મધ્યસ્થી જાતિગત રચના, મેસેન્સફાલિક ન્યુક્લિયસ, થૅલેમિક ઇન્ત્રાલિનર ન્યુક્લિયસ, ડોર્સલ હાયપોથાલેમસ અને ટેગમેન્ટમ.

જો આ સિસ્ટમ ક્ષતિગ્રસ્ત છે, તો તે ઊંડા ઊંઘ, આળસ, અથવા કોમા માં પરિણમી શકે છે. સ્કિઝોફ્રેનિઆ, નાર્કોલેપ્સી અને અન્ય સ્લીપ ડિસર્ડર્સમાં તકલીફની ભૂમિકા પણ હોઈ શકે છે.

તે કેવી રીતે સ્લીપ નિયમન

જાળીદાર સક્રિય સિસ્ટમ તમારા મગજને ઉચ્ચ સ્તરની પ્રવૃત્તિ માટે ધ્યાનમાં રાખવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે સવારે ઊભા થઈ શકો. તમે તેને તમારા મગજનું ધ્યાન કેન્દ્ર તરીકે વિચારી શકો છો: તે બહારની ઉત્તેજનાની પ્રક્રિયા કરે છે અને જાગૃતિ અને સભાનતા માટે જવાબદાર છે. તમને સવારમાં ઉઠાવવા માટે, તે વિવિધ ટ્રિગર્સને પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેમ કે સૂર્ય અને ધ્વનિ અને તમારું મન સતર્ક બનવા માટે ચાલુ કરે છે દિવસ દરમ્યાન, તે તમને તમારા મગજની પ્રક્રિયાને તમારી આસપાસ શું ચાલી રહ્યું છે તે મદદ કરીને સાવચેત અને જાગૃત રાખે છે.

નાર્કોલેપ્સી

જાળીદાર સક્રિય સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલ એક ઊંઘની વિકાર નર્કોલેપ્સી છે - ઊંઘ-વેક ચક્રના ગરીબ નિયંત્રણ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત એક ક્રોનિક મગજ ડિસઓર્ડર.

ઊંઘ-વેક ચક્રનો આ ભંગાણ નિષ્ક્રિય જાતિભંડાર સક્રિય તંત્રને કારણે ભાગમાં છે અને નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકો અત્યંત અને બેકાબૂ દિવસના ઉંઘની અવધિ ધરાવે છે અને કોઈ પણ સમયે નિદ્રાધીન થઈ શકે છે. નાર્કોલેપ્સી ખૂબ ખતરનાક બની શકે છે, કારણ કે ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો નિદ્રાધીન વગર ઊંઘી શકે છે, જેમાં ડ્રાઇવિંગ, વૉકિંગ અથવા અન્ય પરિસ્થિતિઓ જેવી કે પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન તેનો સમાવેશ થઈ શકે છે જે તેમને અને અન્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે.

આરએએસ કેવી રીતે નુકસાન કરી શકે છે

જાળીદાર સક્રિય સિસ્ટમ અમુક રીતે નુકસાન થઈ શકે છે. તેમાંથી એક વ્યક્તિ જ્યારે એક આઘાતજનક મગજ ઈજા (ટીબીઆઈ) થી પીડાય છે, અકસ્માત અથવા અન્ય કોઈ કારણસર પરિણામ. ટીબીઆઇમાંથી આરએએસને નુકસાન સામાન્ય રીતે ઠીક ઠરેલું નથી, પરંતુ ઊંઘની ચક્ર, પીડા વ્યવસ્થાપન, સંતુલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને ઇનકમિંગ ઉત્તેજન ફિલ્ટર કરવા બદલ રિહેબિલિટેશન સારવાર દ્વારા અસર ઘટાડી શકાય છે.

સ્ત્રોતો:

ઇસ્ટર્ન ટેનેસી સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ફેકલ્ટી (એનડી) લેક્ચર, ઉચ્ચ બ્રેઇન ફંક્શન: એક્ટીવરેશન ઓફ ધ બ્રેનલાઈન.ઓઆરજી. (એનડી) મગજની ઇજાએ રેસિક્યુલર એક્ટિવિંગ સિસ્ટમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? 28 જાન્યુઆરી, 2016 ના રોજ સુધારો

મગજ અને ચેતનાનું સ્તર 23 જાન્યુઆરી, 2016 ના રોજ સુધારેલ.

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર્સ એન્ડ સ્ટ્રોક. (2015, જાન્યુઆરી 5). નાર્કોલેપ્સી ફેક્ટ શીટ 28 જાન્યુઆરી, 2016 ના રોજ સુધારો.