રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ માટેની સારવાર

દવાઓ, જીવનશૈલી ફેરફારો લક્ષણ ફ્રીક્વન્સી પર આધાર રાખે છે

બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ (આરએલએસ) ની સારવાર લક્ષણોની આવૃત્તિ પર કંઈક અંશે આધાર રાખે છે અને ઘણા વિકલ્પો છે, જેમાં દવાઓ તેમજ જીવનશૈલી પરિવર્તનોનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય સારવાર પસંદ કરવાના હેતુઓ માટે, તમારે નક્કી કરવું જોઈએ કે તમારા લક્ષણો રોકે છે, દરરોજ, અથવા સારવાર માટે પ્રત્યાવર્તન. સામાન્ય રીતે, તૂટક તૂટક લક્ષણોવાળા લોકોએ જીવનશૈલીના ફેરફારો, દવાઓ જે ડોપામાઇનના સ્તરને અસર કરે છે, ઓછી માત્રા ઑપિિયોઇડ્સ અથવા બેન્ઝોડિએઝેપિન્સનો ઉપયોગ કરે છે.

જો લક્ષણો દૈનિક હોય છે, તો ગૅબૅપેન્ટેન ઉપયોગી વધારાના વિકલ્પ હોઈ શકે છે. છેલ્લે, જો તમને એવા લક્ષણો હોય છે જે દવાઓ માટે જવાબદાર નથી, તો તમારે બીજી અથવા તો બીજી દવા કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ડોપામાઇન ડ્રગ્સ

બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ માટે પ્રથમ લીટી સારવાર એવી દવાઓ છે જે ડોપામાઇનના સ્તરોને અસર કરી શકે છે. આ ડાયરેક્ટ ડોપામાઇન રિપ્લેસમેન્ટ (લેવોડોપા તરીકે ઓળખાતી દવા સાથે) અથવા દવાઓ દ્વારા તમારા આંતરિક ડોપામાઇનના સ્તરોને વધારીને તે પૂર્ણ કરી શકાય છે કે કેવી રીતે શરીર તેનો ઉપયોગ કરે છે. લેવોડોપામાં ઉબકા, હળવાશથી, અને સુસ્તી સહિતના આડઅસરોની સંભવિતતા છે વધુમાં, લેવોડોપ વર્ધન તરફ દોરી શકે છે, જેમાં દિવસ પહેલાં લક્ષણો ઉદ્દભવી શકે છે, વધુ તીવ્ર બની શકે છે અથવા તો હથિયારોમાં ફેલાઈ શકે છે. અગાઉનો ડોઝ ઉમેરીને તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે તો લેવોડોપા અટકાવવો જોઈએ અથવા ડોઝ ઘટાડવો જોઈએ. આ મુશ્કેલીઓના કારણે, ડોપામાઇન એગોનોસ્ટ તરીકે ઓળખાતી દવાઓ ઘણીવાર પસંદ કરવામાં આવે છે.

ડોપામાઇન ઍગોનોસ્ટ્સમાં પ્રમીપેક્સોલ (બ્રાંડ નામ મિરેપેક્સ) અને રોપ્પીનોરોલ (બ્રાંડ નામની આવરદા) જેવી દવાઓ શામેલ છે. આ વધારો થવાની સંભાવના ઓછી છે, જેમ કે વધતી જતી અસરો. કેટલીક હળવા હલકચલન અને થાક હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયાના સારવાર પછી સુધારે છે. ઓછી વારંવાર આડઅસરોમાં અનુનાસિક સુગંધ, કબજિયાત, અનિદ્રા , અને પગની સોજો સમાવેશ થાય છે.

વધુમાં, એવી આવેગ નિયંત્રણની વિકૃતિઓનું જોખમ વધવાની શક્યતા છે જેમાં પેથોલોજીક જુગાર, અનિવાર્ય ખાદ્ય અથવા ખરીદી, અથવા અયોગ્ય હાઇપરસેક્સ્યુઅલીટી શામેલ હોઈ શકે છે.

ત્યાં ત્રણ અન્ય ઓછા સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે જે ડોપામાઇન સ્તરોને અસર કરી શકે છે, જેમ કે બ્રોમોક્રીપ્ટિન, પેર્જીલોઇડ અને કેબર્ગોલીન. હૃદયના વાલ્વની ફાઇબ્રોસિસ (ઝબૂકવા) ની દુર્લભ (પરંતુ સંભવિત ગંભીર) ગૂંચવણને કારણે આનો ઉપયોગ ઘણી વાર થાય છે. આ ગૂંચવણોને લીધે, પેર્ગીલોઇડ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઉપલબ્ધ નથી. કાર્ગોર્ગોલીન એ આરએલએસ (RLS) સારવાર માટે એફડીએ (FDA)-મંજૂર નથી, પરંતુ કેટલીકવાર આ હેતુઓ માટે ઑફ-લેબલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે ઊબકા, કબજિયાત, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, થાક, અથવા સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે.

ઓપિયોઇડ્સ

ઓપિયોઇડ દવાઓ મોટેભાગે મધ્યમથી તીવ્ર દુખાવાની સારવાર માટે થાય છે, પરંતુ તે આરએલએસના ઉપચાર માટે પણ ઉપયોગી હોઈ શકે છે. ઉપયોગમાં લેવાતા વધુ સામાન્ય એજન્ટોમાં ઓક્સિકોડોન, કોડીન અને મેથાડોનનો સમાવેશ થાય છે. આરએલએસના લક્ષણોને દબાવવા માટે તે સામાન્ય રીતે સમગ્ર દિવસોમાં વિભાજિત ડોઝમાં આપવામાં આવે છે. પીડા ઉપચારમાં ઑપિઓઇડના ઉપયોગની વિરુદ્ધ, આરએનએસની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે વ્યસન કે સહિષ્ણુતાના આશ્ચર્યજનક થોડું જોખમ રહેલું છે. કબ્જ થઇ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે નાના છે

જેમ જેમ આ દવાઓ સામાન્ય રીતે શ્વાસોચ્છિક તૂટી જાય છે તેમ, જો તમને સ્લીપ એપનિયા હોય તો સાવચેતીપૂર્વક ઉપયોગની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઓપિયોઇડ્સ સામાન્ય રીતે ફક્ત અન્ય લોકોમાં જ ઉપયોગમાં લેવાતા હોય છે.

ગેબૅપેન્ટિન

જો આરએલએસ લક્ષણો દૈનિક થાય છે અથવા અન્ય સારવાર માટે પ્રતિરોધક છે, તો ગૅબૅપેન્ટિનનો ઉપયોગ કાર્યરત થઈ શકે છે. ગેબૅપેન્ટેનનો ક્યારેક હુમલા અથવા ન્યુરોપેથિક પીડાને સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, પરંતુ તે આરએલએસમાં પણ અસરકારક છે. તે દિવસ દરમિયાન વિભાજિત ડોઝ આપવામાં આવે છે. તે વૉકિંગ અથવા સૂર્યાસ્ત માં unsteadiness કારણ બની શકે છે તે ખાસ કરીને અસરકારક હોઇ શકે છે જો પીડા આરએલએસના લક્ષણો સાથે જોવામાં આવે છે.

બેન્ઝોડિએઝેપિન્સ

બેન્ઝોડિયાઝેપિન્સ તરીકે ઓળખાતી દવાઓનો વર્ગ આરએલએસના હળવા કેસોમાં ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને નાના લોકોમાં.

જો તમે તૂટક તૂટક લક્ષણો હોય તો, તે એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય એજન્ટોમાં ક્લોન્ઝેપામ અને ડાયઝેપામનો સમાવેશ થાય છે. પગની અગવડતા પર સીધા અસર ન્યુનતમ છે, પરંતુ તે ઊંઘની ગુણવત્તાને સુધારી શકે છે. આ દવાઓ અસ્થિર ચાલ, સવારની સુસ્તી, અથવા ધીમી વિચારસરણીનું કારણ બની શકે છે.

આરએલએસ માટે વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ

જો તમને તમારા આરએલએસ લક્ષણોના પ્રારંભિક મૂલ્યાંકનના આધારે આયર્નની ખામી મળી આવે તો, આયર્નની રિપ્લેસમેન્ટ ઉપયોગી ઉપચાર હોઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા એકમાત્ર સારવાર તરીકે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, તેમ છતાં મૌખિક લોહ પૂરકોના ઉપયોગથી, શોષણમાં સુધારો કરવા માટે વિટામિન સી ઉપયોગી હોઈ શકે છે.

અન્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફારો છે જે તમારા આરએલએસ લક્ષણો સુધારવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. આમાં સૂવાનો સમય પહેલાં કસરતનો સમાવેશ થાય છે વધુમાં, કંટાળાનાં સમયગાળા દરમિયાન જાતે માનસિક રીતે કબજો રાખવાથી તમારા લક્ષણોમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આમાં વિડીયો ગેમ્સ રમવું અથવા ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ બનાવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

છેલ્લે, તમારે એવા પરિબળોને ટાળવા જોઈએ જે તમારા RLS લક્ષણોને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે. કૅફિન, નિકોટિન અને આલ્કોહોલ તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે વધુમાં, કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, મેટ્રોક્લોમામાઈડ અને એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ જેવી એન્ટિમેટીક્સ પણ ટાળવા જોઈએ કારણ કે તે આરએલએસને વધારી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{ચૌધરી, કે.આર. "રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ." એન ઈંગ્લ જે મેડ 2003; 349: 815}

_{સિલ્બર, એમએચ એટ અલ "બેલેથ પગ સિન્ડ્રોમના વ્યવસ્થાપન માટે એક અલ્ગોરિધમ." મેયો ક્લિન પ્રિક 2004; 79: 916.}

_{વોટર્સ, એએસ. "ઊંઘમાં રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ અને સામયિક અંગો હલનચલન." અખંડ ન્યૂરોલ 2007; 13 (3): 115-138.}