રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ (આરએલએસ) શું છે?

રેસ્ટ દરમિયાન પગમાં સનસનાટીભર્યા ક્રોલિંગ રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ રજૂ કરી શકે છે

રેસ્ટલેસ પેઇન સિન્ડ્રોમ (આરએલએસ) તે પરિસ્થિતિઓ પૈકીની એક છે જે સાચી હોવાની થોડી વિચિત્ર લાગે છે, પણ જો તમે ક્યારેય ઊંઘી ગયા હોય અને તમારી ચામડી હેઠળ બગડતી ભૂલોને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તમે બધા ખૂબ પરિચિત હોઈ શકો છો. આરએલએસ શું છે આ સ્થિતિ તમને ઊંઘી પડતી વખતે તમારા પગને લાત આપી શકે છે, પરંતુ ડિસઓર્ડરની વધુ સારી સમજ, લક્ષણો, અને તેના કારણોથી તમને જરૂરી હોય તે આરામ મેળવવા માટે નિદાન અને સારવાર થઈ શકે છે.

બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ અથવા વિલીસ-એકબોમ રોગ વિશે જાણો.

રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમ (આરએલએસ) શું છે?

આરએલએસ એ એક આંદોલન ડિસઓર્ડર છે જેને પગલે ચાલવાની જરૂર સાથે સંકળાયેલા પગમાં અપ્રિય લાગણીઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. સંવેદના (પેરેસ્ટિયાસીસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) માં ચામડીની નીચે રહેલા બગ્સ, ખેંચાણ, ખંજવાળ અથવા બગડતી લાગણીઓનો સમાવેશ થાય છે. લક્ષણો ખાસ કરીને આરામના સમયગાળા દરમિયાન આવે છે, ખાસ કરીને રાત્રે, અને ચળવળ દ્વારા રાહત થાય છે. તેઓ તેને પછાડવા મુશ્કેલ બની શકે અથવા નિદ્રાધીન રહી શકે છે, પરિણામે અનિદ્રા થાય છે .

આ સ્થિતિને વિલીસ-એકબોમ બિમારી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેણે ડોકટરોને માન્યતા આપી હતી કે જે લક્ષણોની ઐતિહાસિક વર્ણન કરે છે. ચાર સુવિધાઓ છે જેનો ઉપયોગ આરએલએસનું નિદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. પગ ખસેડવા માટે એક અરજ, સામાન્ય રીતે સાથે અથવા પગ માં અસ્વસ્થતા અને અપ્રિય સંવેદના કારણે.
2. ખસેડવાની ઇચ્છા અથવા અપ્રિય ઉત્તેજના બાકીના સમયગાળા દરમિયાન શરૂ થાય છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે, જેમ કે અસત્ય કે બેસીંગ.

1. ગતિવિધિથી રાહત કે સનસનાટીભર્યા, જેમ કે પ્રવૃત્તિ ચાલુ રહે ત્યાં સુધી, વૉકિંગ અથવા સ્ટ્રેચિંગ.
2. સંવેદના કે સાંજે અથવા રાત્રે દરમિયાન વધુ ખરાબ છે

લક્ષણો ખાસ કરીને આરામથી 15 થી 30 મિનિટની અંદર આવે છે. ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દિવસ દરમિયાન કોઈ બેઠકોવાળી પ્રવૃત્તિઓ આવી શકે છે, જેમ કે બેઠકોમાં બેઠા અથવા મૂવી થિયેટરમાં.

ઘણા લોકોને લાગે છે કે લાંબી ફ્લાઇટ્સ અથવા લાંબી કારની સવારી પર તેમના લક્ષણો વધુ ખરાબ છે. આ પગલાઓ, સતત ચળવળ, અથવા લક્ષણોને રાહત આપવા માટે પગ મારવા અથવા માલિશ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. કેટલાક લોકો રાત્રે લાક્ષણિકતાઓથી ખૂબ હેરાન થઈ જાય છે જેથી તેઓ બેડમાંથી નીકળી જાય.

આરએલએસ સાથેની ઘણી વ્યક્તિઓ પણ ઊંઘ (પીએલએમએસ) ની સામયિક અંગો ચળવળનો અનુભવ કરી શકે છે, જેમાં નિદ્રાધીન ઊંઘ દરમિયાન અચાનક jerking પગની ચળવળનો સમાવેશ થાય છે. તે ઓળખવા પણ મહત્વનું છે કે લેગ ખેંચાણ અલગ સ્થિતિ છે.

આરએલએસ કેવી રીતે સામાન્ય છે?

આરએલએસ સાથે સંકળાયેલા હળવા લક્ષણો 5 થી 15 ટકા વસ્તીમાં આવે છે. તે વૃદ્ધ થઈ જાય છે અને સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય રીતે વધુ થાય છે તેવું લાગે છે.

આરએલએસના બે પ્રકાર છે. પ્રથમ, જેને પ્રાથમિક (અથવા આઇડિયોપેથિક) આરએલએસ કહેવાય છે, તેનો કોઈ સ્પષ્ટ કારણ નથી અને તે પરિવારોમાં ચલાવવાનું વલણ ધરાવે છે. અન્ય પ્રકાર, જેને સેકન્ડરી આરએલએસ કહેવાય છે, લોખંડની ઉણપ, ડાયાબિટીસ, સગર્ભાવસ્થા અને વધુ સહિત, અલગ શરતોના પરિણામે થાય છે.

રેસ્ટલેસ લેગ્સ સિન્ડ્રોમનું નિદાન અને સારવાર

ઉપર જણાવેલ ચાર માપદંડોનો ઉપયોગ કરીને આરએલએસનું નિદાન થયું છે. તેને કોઈ વધારાના પરીક્ષણની આવશ્યકતા નથી. એક પોલિઝોમનોગ્રામ તરીકે ઓળખાતા ઊંઘ અભ્યાસ જરૂરી નથી પરંતુ જો તે સારવાર માટે પ્રતિકારક છે અથવા જો પગની ચળવળને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અથવા બેડ સાથી માટે વિક્ષેપકારક હોવાનું શંકા હોય તો તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

કોઈપણ જવાબદાર કારણોને ઓળખવા માટે તે મહત્વનું છે કે જેથી આને યોગ્ય રીતે સંબોધિત કરી શકાય. લોહની ઉણપ ઘણીવાર ફાળો આપે છે તેમ ઘણા લોકો પાસે તેમના સીરમ ફૅરિટિન સ્તરનું પરીક્ષણ કરવામાં આવશે. આરએલએસની સારવારમાં દવાઓ, વ્યાયામ અને અન્ય ઉપચારોનો મિશ્રણ શામેલ હોઈ શકે છે. અસરકારક ઉપચાર આ દુ: ખદાયી લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે અથવા દૂર કરી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{એલન, આરપી એટ અલ "રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ પ્રચલિત અને અસર: રેસ્ટ સામાન્ય વસ્તી અભ્યાસ." આર્ક ઇન્ટર્ન મેડ . 2003; 163: 2323}

_{અમેરિકન એકેડમી ઓફ સ્લીપ મેડિસિન "સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સનું આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ: ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ કોડિંગ મેન્યુઅલ." બીજી આવૃત્તિ 2005.}

_{હોગલ, બી એટ અલ . "રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ: પ્રચલિત, તીવ્રતા અને જોખમ પરિબળોનો સમુદાય આધારિત અભ્યાસ." ન્યુરોલોજી 2005; 64: 1920.}