લપસણો એલ્મના લાભો

મારે તે વિશે શું જાણવું જોઈએ?

લાંબા સમયથી મૂળ અમેરિકનો દ્વારા હર્બલ ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, લપસણો એલ્મનું વૃક્ષ ઉત્તરની પૂર્વીય પ્રદેશમાં મુખ્યત્વે વધતો ઝાડના અંદરના છાલમાંથી મેળવવામાં આવે છે. લપસણો એલ્મમાં નિર્ગમ હોય છે, જેલ જેવા પદાર્થને ઇજાગ્રસ્ત અથવા સોજો અથવા પેશીઓને પીડવામાં માનવામાં આવે છે.

લાભો

લોક-દવા સારવાર અને હીલિંગ સેલ્સમાં લપસણો એલ્મનો વ્યાપક ઉપયોગ થયો હોવા છતાં, કેટલાક અભ્યાસોએ અર્કની અસરોનું સંશોધન કર્યું છે.

અહીં ત્રણ રીત છે કે લપસણો એલ્મ તમારા સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં શકે છે

1) હાર્ટબર્ન

હૃદયરોગથી પીડાતા લોકોમાં, પેટની અમ્લીય સમાવિષ્ટો અન્નનળીમાં પાછાં ફરે છે અને નાજુક અન્નનળીના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે. નિકોલસ સાથેના અન્નનળીને કોટિંગ કરીને, લપસણો ELM (ચા અથવા લોઝેન સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે) હૃદયની પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

અન્ય હૃદયના ઉપચારો વિશે જાણો

2) ઇનફ્લેમેટરી આંતરડા રોગ

લપસણો એલ્મ બળતરા આંતરડાના રોગો (જેમ કે અલ્સેરેટિવ કોલીટીસ ) ને ઉપજાવી કાઢવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે, તે 2002 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસને સૂચવે છે. જડીબુટ્ટીમાં બળતરાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરવાનું માનવામાં આવે છે.

3) સોરે ગળા

1960 સુધીમાં, લપસણો એલ્મ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ફાર્માકોપીયા (ડ્રગ સ્ટાન્ડર્ડ્સનો સંક્ષેપ) માં સૂચિબદ્ધ હતો અને ગળામાં દુખાવા માટેના પ્રમાણભૂત સારવાર તરીકે ગણવામાં આવે છે. કુદરતી ગળામાં ગળામાં ઉકેલ માટે, લપસણો એલ્મ લોઝેંગ્સ પર સખત પ્રયાસ કરો. જેમ જેમ heartburn સાથે, લપસણો એલ્મ જોવા મળતી નિર્ગમ તમારી દુખને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સોજોના ગળા માટે અન્ય ઉપાયો જુઓ.

લપસણો એલ્મ ટી

તમને ગળામાં દુખાવો દૂર કરવા અથવા ત્રણ થી પાંચ મિનિટ માટે બે કપ ગરમ પાણીમાં પાઉડર લપસણો એલ્મ છાલના બે ચમચી ચમકાવીને તમારી પોતાની ચા બનાવવા માટે ઘડાયેલા એલમાં શોધી શકાય છે. ઘણા આરોગ્ય-ખોરાકના સ્ટોર્સમાં લપસણો એલ્મ લોઝેન્જ્સ, સપ્લીમેન્ટ્સ અને ટિંકચર સાથે પાવડરની છાલ મળી શકે છે.

આડઅસરો

જ્યારે લપસણો ELM કોઈ નોંધપાત્ર પ્રતિકૂળ અસર થતી નથી, તે કેટલીક દવાઓના શોષણમાં દખલ કરી શકે છે

તે નોંધવું જોઈએ કે સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય દાવાઓ હોવા છતાં, લપસણો એલ્મને કેન્સર અને બ્રોન્કાઇટીસ જેવા ગંભીર ગંભીર શરતો માટે સારવાર માટે સલાહ આપવામાં આવી નથી.

_{સ્રોત:}

_{લેંગમેડ એલ, ડોસન સી, હોકિન્સ સી, બન્ના એન, લૂ એસ, રેમ્પટન ડીએસ. "બળતરા આંતરડા રોગવાળા દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી હર્બલ થેરાપીઓના એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો: ઇનવિટ્રો અભ્યાસ." પૂરક ફાર્માકોલોજી અને ઉપચારશાસ્ત્ર 2002 16 (2): 197-205.}