પ્રાથમિક અને માધ્યમિક રેનાઉડની
હાથમાં અને / અથવા પગમાં ઠંડીની લાગણી, અથવા ઠંડા પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા એ હાઈપોથાઇરોડાઇઝમ તરીકે ઓળખાતા અવિકસિત થાઇરોઇડ ધરાવતા લોકોમાં એક સામાન્ય ફરિયાદ છે. સામાન્ય રીતે, તમારા હાઇપોથાઇરોડિઝમ માટે યોગ્ય અને શ્રેષ્ઠ સારવાર પ્રાપ્ત કર્યા પછી ઠંડા સંવેદનશીલતા અને ઠંડા હાથપગનો અનુભવ થવો તે નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટશે .
જો કે, થાઇરોઇડ રોગ ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે, તે ઠંડા સંબંધિત લક્ષણો ચાલુ રહે છે.
જ્યારે ઠંડા હાથ અને / અથવા પગ ચાલુ રહે છે, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવું શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તમે અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં અનુભવી શકો છો - જેને રેનાઉડના રોગ કહેવાય છે.
રેનાઉડની વ્યાખ્યા
રાયનોડનો રોગ રૂધિર વાહિનીઓમાં અસામાન્ય અવકાશી પદાર્થોના કારણે, આંગળીઓ અને અંગૂઠા (ઓછી સામાન્ય) માટે રક્ત પ્રવાહમાં વિક્ષેપનો ઉલ્લેખ કરે છે.
પ્રાથમિક અને માધ્યમિક રેનાઉડની
પ્રાથમિક રેનાઉડનું કારણ અજ્ઞાત છે (જેને ઘણી વખત રાયનાડની ઘટના કહેવાય છે). આ પ્રકાર સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે અને પરિવારોમાં ચાલે છે
માધ્યમિક રેનાઉડનો અર્થ થાય છે કે કેટલાક અન્ડરલાઇંગ કારણો (ઉદાહરણ તરીકે, એક રોગ, વિષ અથવા ઈજા) એ અસામાન્ય રક્તવાહિનીમાં સ્પેશમ તરફ દોરી જાય છે.
સેકન્ડરી રેનાઉડના સંબંધમાં રહેલા રોગોના ઉદાહરણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- હાયપોથાઇરોડિસમ
- પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ
- સ્ક્લેરોડર્મા
- સગોનીઝ સિન્ડ્રોમ
- સંધિવાની
અન્ય સ્થિતિઓ કે જે હાથ અને પગમાં ધમનીઓ (અથવા ચેતાને નિયંત્રિત કરતી ચેતા) પર સીધી અસર કરે છે તે રેનાઉડની જેમ, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, અથવા વાસ્ક્યુલાટીસ જેવા કારણ બની શકે છે.
Raynaud's Attack નું અનુભવી
ઠંડો (અથવા લાગણીમય તણાવ) નો સંપર્ક પણ રેનોડના હુમલાને પ્રેરિત કરવાનું છે. રેનાઉડના કેટલાક સામાન્ય ટ્રિગર્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઠંડું તાપમાન દરમિયાન બહાર જવું
- ઠંડી પીણું હોલ્ડિંગ
- એર-કન્ડિશન્ડ રૂમમાં ચાલવું
- ફ્રીઝરમાં તમારા હાથને મુકો
- ઠંડા પાણી હેઠળ હાથ મૂકી
રેયાઉદના હુમલા દરમિયાન, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ખાસ કરીને સફેદ, ક્યારેક વાદળી (ઓક્સિજનને હાંસિયા સુધી પહોંચવામાં નિષ્ફળ જાય છે) તરફ વળે છે. પછી, ઓક્સિજન પેશીઓમાં પાછો આવે છે તેમ, વિસ્તાર લાલ થઈ જાય છે.
સંવેદનાની દ્રષ્ટિએ, તમારી આંગળીઓ અથવા અંગૂઠાને ઠંડુ અને સુષ્કણ લાગે છે કારણ કે તેમને રક્ત પ્રવાહ ખલેલ પહોંચાડે છે. તમને ઝણઝણાટ અથવા દુઃખદાયક ગડબડ લાગે છે, અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ફેલાશે. હુમલાનો અંત આવે છે અને રક્તના પ્રવાહમાં વળતર આવે છે, આંગળીઓ અથવા અંગૂઠા ધ્રુજારી અને ઝબૂકવું શકે છે. લાક્ષણિક રીતે, ચામડી પર રક્તનો પ્રવાહ નબળો રહે ત્યાં સુધી ચામડી ફરીથી પ્રસારીત થાય છે. ઉષ્ણતામાન પછી, સામાન્ય રીતે ચામડીમાં સામાન્ય લોહીનો પ્રવાહ પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે 15 થી 20 મિનિટ લાગે છે.
Raynaud માતાનો નિદાન
તમારા લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન કરવા ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર એક ઠંડા ઉદ્દીપન પરીક્ષણ કરી શકે છે. આ પરીક્ષણમાં, તમારા આંગળીઓને તાપમાન માપવા માટેના ઉપકરણને ટેપ કરવામાં આવે છે, અને પછી તમારા હાથ ઠંડા પાણીમાં મૂકવામાં આવે છે. ઉપકરણ તમારા આંગળીઓને ઝડપથી કેવી રીતે ગરમ કરે છે અને નિયમિત તાપમાનમાં પાછા ફરે છે ધીરે ધીરે પ્રતિભાવ રેનાઉડની નિશાની હોઈ શકે છે.
અન્ય પરીક્ષણ કે જે ક્યારેક કરવામાં આવે છે નેઇલફોલ્ડ કેપિલરોસ્કોપિક કહેવામાં આવે છે. આ કસોટીમાં, તેલના ડ્રોપને તમારી નખ ના આધાર પર લાગુ કરવામાં આવે છે, જે પછી અસાધારણ ધમનીઓ ઓળખવા માટે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે જે રેનાઉડની નિશાની હોઇ શકે છે.
કેટલાક રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ રેનાઉડના નિદાન માટે કરવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- એન્ટીન્યૂઅલ એન્ટિબોડી (એએનએ), જે સેલ ન્યુક્લીઆ સામેના એન્ટિબોડીઝ માટે જુએ છે, જે ઓટોઇમ્યુનીટીનું માર્કર બની શકે છે.
- ઈરીથ્રોસીટે સેડિમેન્ટમેન્ટ રેટ (ઇએસઆર / રેટ), જે બળતરા શોધી શકે છે
રેનાઉડની સારવાર
જો તમે રેયાઉડની સાથે થાઇરોઇડ રોગ ધરાવો છો, તો તમારું પ્રથમ પગલું શ્રેષ્ઠ થાઇરોઇડ સારવાર મેળવવા માટે હોવું જોઈએ. બીજું મહત્ત્વનું પગલુ એ છે કે ઠંડા સંપર્કમાં ઘટાડો કરવો અથવા ઘટાડવો.
તમારા શરીરને હૂંફાળું રાખવું, અને ખાસ કરીને તમારા હાથપગ એ રેનાઉડની એક મહત્વપૂર્ણ નિવારક માપ છે. આમાં ઝડપી અને આત્યંતિક તાપમાનના બદલાવોનો સમાવેશ થાય છે.
હેટ્સની ઘણીવાર ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને થર્મલ અન્ડરવેર, ભારે ઉનની મોજા અને ઠંડા તાપમાનમાં રાસાયણિક હાથ અથવા ફુટ વૉર્મર્સ વધારાની સુરક્ષા પૂરી પાડે છે. ઠંડા અથવા ફ્રોઝન વસ્તુઓને હેન્ડલ કરતા પહેલાં અને ધૂમ્રપાન (સેકન્ડહેન્ડ ધુમ્રપાન સહિત) ને હાથ ધરવાથી મોજા આવે છે.
વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દવા ઉપચારથી મદદ મળી શકે છે. રેનાઉડના ઉપચાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક દવાઓ નીચે મુજબ છે:
- કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લૉકર , જેમ કે પ્રોકાર્ડિયા (નિફાઈડિપીન) અથવા નોર્વેક (એલ્લોપીપાઇન)
- સ્થાનિક નાઈટ્રેટ
- વાસોડિલેટર વિયાગ્રા (સ્લિડેનફિલ)
છેલ્લે, તણાવ વ્યવસ્થાપનને તમારા દૈનિક જીવનનો એક ભાગ બનાવવા માટે આવશ્યક છે, કારણ કે તણાવના નબળા પ્રતિસાદ Raynaud ના જાણીતા ટ્રિગર છે. રાયનાડના પીડિતોને રાહત અથવા તણાવ વ્યવસ્થાપન પદ્ધતિઓ જેમ કે શ્વસન અથવા ધ્યાન મદદરૂપ થઈ શકે છે
એક શબ્દ પ્રતિ
જ્યારે Raynaud ની અનુભૂતિ દુ: ખદાયી અને અપ્રિય હોઈ શકે છે, બાકીનાને ખાતરી છે કે હુમલાઓ અટકાવવા માટે તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો વધુમાં, જો તમને દવાની જરૂર પડતી હોય તો તે ઠીક છે. ઠંડા મહિનાઓ દરમિયાન તમે જેમ કે થતાં જ તેને જરૂર પડી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> હડસન એમ એટ અલ પ્રણાલીગત સ્કલરોસિસના દર્દીઓમાં સિગારેટનું ધુમ્રપાન. સંધિવા રીહમ 2011 જાન્યુ; 63 (1): 230-8
> હ્યુજિસ એમ, હરિકેક એએલ. રેનાઉડની ઘટના શ્રેષ્ઠ પ્રેક્ટ રિસ ક્લિન રાઇમટોોલ 2016 ફેબ્રુઆરી 30 (1): 112-32
> કાદન એમ એટ અલ રાયનાડ પ્રાયોજન સાથે દર્દીઓની અનુવર્તી કેવી રીતે અનુકૂળ થઈ શકે? મેડ સ્મિથ મોનિટ મૂળભૂત અનામત બાદ કરતા 2015; 21: 47-52.
> લેવેન ટીએલ રેનાઉડની ઘટનાની સારવારમાં એડવાન્સિસ. વેસ્ક હેલ્થ રિસ્ક મેનેજગ 2010; 6: 167-77
> વિગલે એફએમ, ફ્લાવાહન એનએ. રેનાઉડની ઘટના. એન ઈંગ્લ જે મેડ . 2016 ઑગસ્ટ 11; 375 (6): 556-65