એલર્જી દ્વારા થતા ડ્રાયનેસ અને નસકોરાને મુક્ત કરવા માટે સેલાઇન સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો

સારવાર સુકાઈ અને અનુનાસિક કન્જેશન સુધારી શકે છે

તે સમજી શકાય તેવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ મીઠું પાણી જેટલું સરળ છે તે ખરેખર તમને સરળ શ્વાસમાં સહાય કરે છે. ખારા સ્પ્રેના ઉપયોગથી સુકાઈ, ભીડ, અને એલર્જી દ્વારા થતા નસકોરાંથી રાહત થઈ શકે છે. જો તમને અવરોધક સ્લીપ એપનિયા હોય તો તે ઉપયોગી સહાયકારી સારવાર પણ હોઇ શકે છે. જાણો કે કેવી રીતે ખારા સ્પ્રે છાતી શુષ્કતાને હળવી કરી શકે છે, નોઝબેલેડ્સને અટકાવી શકે છે અથવા સામાન્ય ઠંડા સાથે સંકળાયેલ ભીડને દૂર કરી શકો છો.

અનુનાસિક સેલાઇન સ્પ્રે શું છે?

ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પ્રોડક્ટ તરીકે ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે, અનુનાસિક ખારા સ્પ્રે ખાસ કરીને નાની પ્લાસ્ટિકની ધારવાળી બોટલમાં આવે છે. ડિલિવરી વિકલ્પો ઘણા છે, પરંતુ ઘટકો સમાન હોય છે. ઘણા સ્ટોર અને બ્રાન્ડ નામો છે, જેમાં વિવિધ વિષયો પર ભિન્નતા સામેલ છે: ઓશન મિસ્ટ, ઓશન સ્પ્રે, મહાસાગર, સાલિન નાસાલ મિસ્ટ, વગેરે. મોટાભાગના વંધ્યીકૃત પાણી, મીઠું (સોડિયમ ક્લોરાઇડ), અને કેટલીકવાર પ્રિઝર્વેટિવ્સને તેમને લાંબા સમય સુધી શેલ્ફ લાઇફ . અનુનાસિક ખારા સ્પ્રે મોટાભાગની ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે અથવા દવા પાંખમાં કરિયાણાની દુકાનમાં પણ ખરીદી શકાય છે. આ ઉત્પાદનો ખર્ચાળ નથી, ઘણીવાર ફક્ત થોડા ડોલર માટે જ ઉપલબ્ધ હોય છે પરંતુ હંમેશા $ 10 કરતાં ઓછું હોય છે.

અનુનાસિક સૅલાઇન સ્પ્રેનો ઉપયોગ

ત્યાં ઘણી શરતો છે જે અનુનાસિક ખારા સ્પ્રેના ઉપયોગથી સુધારી શકાય છે. આમાં શામેલ છે:

• સુકા નાક
• નોઝબેલેડ્સ (એપિસ્ટેક્સિસ)
• અનુનાસિક ભીડ (ઠંડા અથવા સાઇનસ ચેપને લીધે)

• એલર્જી
• નસકોરાં

અવરોધક સ્લીપ એપિનિયા ધરાવતા કેટલાક લોકો સીપેપનો ઉપયોગ કરતી વખતે અનુનાસિક ખારા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને રાત્રે અનુનાસિક ભીડને ઘટાડી શકે છે. જેમ જેમ તે એલર્જેન તરીકે ઓળખાતા કણોને છૂંદી શકે છે તેમ, આ નાકની અંદરની શ્વૈષ્ટીકરણની સોજો ઘટાડી શકે છે. આ નાક દ્વારા એરફ્લોને સુધારી શકે છે અને મોં શ્વાસ અટકાવી શકે છે.

અનુનાસિક સલૂન સ્પ્રે ઉપયોગ સાથે લાભો અને સાઇડ ઇફેક્ટ્સ

જેમ જેમ અનુનાસિક ખારા સ્પ્રે વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે અસરકારક છે, પ્રમાણમાં સસ્તી છે, અને તેની કેટલીક સંભવિત આડઅસરો છે, તે એક આકર્ષક સારવાર વિકલ્પ છે.

તેનો સંભવિત નુકસાન વિના દૈનિક ઉપયોગ કરી શકાય છે જો તે વધુ પડતા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તો તમે ફક્ત વહેતું નાક જોશો કારણ કે વધુ પાણીની નિકાલ થાય છે. અસરો પ્રમાણમાં ટૂંકા ગાળા માટે હોઈ શકે છે, જેમાં દિવસ દીઠ બહુવિધ ઉપયોગો આવશ્યક હોય છે. રિફંડની ભીડનો કોઈ જોખમ નથી, જેમાં ભીડ થઈ જાય છે કારણકે દવાઓ બંધ થાય છે, જેમ કે અફ્રિનના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં આવી શકે છે.

તે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે વાપરવા માટે સલામત છે. તે અન્ય દવાઓ સાથે વાતચીત કરતું નથી, પરંતુ જો તમે અનુનાસિક સ્ટિરોઇડ સ્પ્રે લાગુ કર્યા પછી તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તેની અસરકારકતા ઘટાડવા, અન્ય દવાઓને કાઢી શકો છો

અનુનાસિક સલૂન સ્પ્રે કેવી રીતે વાપરવી

નસની સ્પ્રેને નાકમાંથી નાકમાં લાગુ કરી શકાય છે, કારણ કે તમારા લક્ષણોની જરૂર પડે છે. એક પ્લાસ્ટિકની બોટલ સાથે, તમે જરૂર પ્રમાણે દરેક નસકોરામાં બે વખત સ્ક્વીઝ કરો છો. કેટલીક બાટલીઓ સ્પ્રે આપી દેશે જો સીધા સંચાલિત થાય, સ્ટ્રીમ જો આડા રીતે રાખવામાં આવે અથવા ડ્રોપ ઊલટું જો તમારા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત નક્કી કરવા માટે પ્રોડક્ટની સૂચનાઓની સમીક્ષા કરો.

અનુનાસિક સૅલાઇન સ્પ્રેના વિકલ્પો

તમારા લક્ષણો પર આધાર રાખીને, અન્ય અસરકારક સારવાર વિકલ્પો હોઈ શકે છે

દાખલા તરીકે, એલર્જીને દૂર કરવા માટે અથવા અનુનાસિક ભીડને સાફ કરવા માટે નેટી પોટના ઉપયોગથી કેટલાક ફાયદા થાય છે. અન્ય એલર્જી ટ્રીટમેન્ટ્સ અથવા સર્જરીનો ઉપયોગ - ટર્બનેટ ઘટાડો સહિત - સમસ્યાની પ્રકૃતિ પર આધાર રાખીને, એક શક્યતા પણ હોઇ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો કે જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરી શકે છે, પરંતુ અનુનાસિક ખારા સ્પ્રેથી શરૂ કરવું સલામત અને અસરકારક વિકલ્પ છે.