રાગવીડ સમસ્યાનો એક ભાગ છે
જ્યારે પાનખર ચપળ હવામાનની છબીઓ, બદલાતા પાંદડાઓ, અને ઉચ્ચ શાળા ફૂટબોલ રમતોને કેટલાક માટે ધ્યાનમાં લે છે, ત્યારે તે ડ્રાડેડ પતન એલર્જી સીઝનની શરૂઆત માટે તૈયાર થવાનો સમય છે.
જ્યારે લોકો વસંત (અને ઝાડ પરાગ જેવી વસ્તુઓ) સાથે મોસમી એલર્જી સાંકળવાનું વલણ ધરાવે છે, ત્યાં તે એવા છે જેઓ માત્ર પાનખર મહિના દરમિયાન પીડાય છે. આ લોકો માટે, મુખ્ય ગુનેગાર વૃક્ષો નથી પરંતુ સામાન્ય ઘાસ અને નીંદણ, ખાસ કરીને રાગવીડ .
પરાગ એલર્જી પડો
ઉનાળાના ઉનાળા અને વહેલા-પતનના મહિનાઓ દરમિયાન પરાગરજ પરાગ પરાગરજ તાવ (એલર્જીક રાયનાઇટીસ) નું મુખ્ય કારણ છે. ઉત્તર અમેરિકામાં તમે ક્યાં રહો છો તેના પર આધાર રાખીને, મુખ્ય એલર્જનની ચિંતાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- રાગવીડ
- સેજબ્રશ
- પિગ્વેડ
- ટમ્બવેલ
- રશિયન થિસલ
- કોકબલબર
- ઝાડવું બર્ન
- લેમ્બ્સ-ક્વાર્ટર્સ
- મગવૉર્ટ
એલર્જીની સિઝનની તીવ્રતા મોસમી આબોહવાથી બદલાઈ શકે છે, જ્યારે એલર્જી જોખમ ઊંચું હોય ત્યારે ટ્રેડીંગ (અને દિવસની ઘણી વખત) પણ હોઈ શકે છે. આમાં પવનચક્કી અને ગરમ દિવસોનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે પરાગ ગણતરીઓ ઊડતા હોય છે. તેનાથી વિપરીત, વરસાદના દિવસો પરાગ ગણતરીને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે (ઘાસ દૂર થઈ જાય ત્યારે માત્ર ઊંચી ગણતરીઓ આપે છે).
ઘાસ અને નીંદણ સાથે, ઘાટ પતન એલર્જીનું મુખ્ય કારણ છે. આ ખાસ કરીને એવા ક્ષેત્રોમાં સાચું છે જ્યાં ભીના પાંદડાઓના મોટા પાયે બેસીને સડવું પડે છે.
રાગવીડ વિશે બધા
રાગવીડ, અત્યાર સુધીમાં, પાનખર મહિનામાં એલર્જીનું અગ્રણી કારણ છે. રાગવીડની સીઝન જુદી જુદી હોઈ શકે છે પરંતુ ઑગસ્ટમાં શરૂ થઈ શકે છે અને કેટલાક વિસ્તારોમાં નવેમ્બરથી જ ચાલુ રહે છે.
વસંત એલર્જીવાળા લગભગ 75 ટકા લોકો પતનમાં રાગવીડ એલર્જી વિકસાવશે. ઠંડી રાત અને ગરમ દિવસો હોય તેવા વિસ્તારોમાં પ્લાન્ટ ઝડપથી વિકાસ પામે છે જ્યારે રાગવીડ અમેરિકાના દરેક ભાગમાં (હવાઈ અને અલાસ્કા સહિત) ખૂબ ખૂબ શોધી શકાય છે, તો તે મિડવેસ્ટ અને ઇસ્ટ કોસ્ટમાં સૌથી વધુ પ્રચલિત છે જ્યાં સૌથી મોખરે સીઝન મધ્યથી સપ્ટેમ્બર સુધી ચાલે છે.
અન્ય ઘાસની એલર્જીની જેમ, સવારના કલાકો દરમિયાન, પવનના દિવસોમાં, અને વરસાદી પાણીના થોડા સમય પછી, પરાગ સૌથી વધુ છે. રાગવીડ બધે જ પ્રગતિ કરી શકે છે પરંતુ રસ્તામાં, રસ્તાના બાજુમાં, અથવા ખાલી ઘણાં બધાં ક્ષેત્રોમાં પ્રબળ બની શકે છે.
વિકેટનો ક્રમ ઃ એલર્જી ટાળો કેવી રીતે
પતનની એલર્જી ટાળવાથી ઘણી વાર સરળ થાય છે. છેવટે, કામ, કુટુંબ અને સામાજિક જીવન સાથે, તમે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને પેશીઓની એક બારીમાં બંધ કરી શકતા નથી.
તેના બદલે, તમારે કેવી રીતે તમે ચોક્કસ, મૂળભૂત સાવચેતી રાખીને એલર્જી સીઝનમાં સંપર્ક કરો તે વ્યૂહાત્મક હોવો જરૂરી છે. તેમની વચ્ચે:
- દૈનિક હવામાન અહેવાલ પર સ્થાનિક પરાગ અને ઘાટ ગણતરીઓ તપાસો.
- ઘર પર તમારી બારીઓ અને દરવાજા બંધ રાખો, ખાસ કરીને દિવસો જ્યારે પરાગ ગણિત ઊંચી હોય.
- ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે કારની વિંડોઝ અને એર વેન્ટ્સને બંધ કરો
- એરબોર્ન પરાગ સ્તરોને નીચા રાખવા માટે HEPA ફિલ્ટર અને / અથવા એર હ્યુમિડિઅરનો ઉપયોગ કરો.
- વેક્યુમ માળ, સપાટી અને ફર્નિચર નિયમિતપણે, પાલતુ-મૈત્રીપૂર્ણ વેક્યૂમ ક્લિનર સાથે, જે ધૂળ, ખોડો, જીવાત અને અન્ય નાના કણોને ખવડાવવા માટે રચાયેલ છે.
- લૉન ઘાસ વાટે અથવા આઉટડોર વર્ક કરવાથી એનઆઇઓએસએચ-રેટેડ 95 ફિલ્ટર માસ્ક પહેરો.
- સ્નાન લો અને તમારા કપડા બદલ્યા પછી તમે કામ કર્યું છે અથવા બહાર રમાય છે
છેલ્લે, જો તમારી પાસે પતન એલર્જીના લક્ષણોનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા એલર્જીસ્ટ સાથે દૈનિક દવાઓ વિશે વાત કરો જે તમે સીઝનની અસર ઘટાડી શકો છો.
આદર્શ રીતે, તમારે કેટલાક સ્તરનું રક્ષણ પૂરું પાડવા માટે સિઝનની શરૂઆત પહેલાં બે અઠવાડિયા પહેલાં તેમને લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન કોલેજ ઓફ એલર્જી, અસ્થમા, અને ઇમ્યુનોલોજી "સામાન્ય મોસમી એલર્જી ટ્રિગર્સ." અર્લિંગ્ટન હાઇટ્સ, ઇલિનોઇસ; 28 ડિસેમ્બર, 2017 અપડેટ