તેમ છતાં ઘાસ બધે છે, તમે આ એલર્જી સાથે સારી રીતે જીવી શકો છો
શું એક સુંદર વસંત દિવસના તાજી હવાની ટ્રીગર ખંજવાળ આંખો અને વહેતું નાક ટ્રીટ કરે છે? અથવા ઘાસવાળી ટેકરી પર બેસીને શું તમે ખંજવાળ ફોલ્લીઓ અનુભવો છો?
જો એમ હોય તો, તમે ઘાસ એલર્જી અનુભવી શકો છો. આ પ્રકારની એલર્જી સામાન્ય છે અને ઘાસ પરાગમાં અથવા કેટલાક લોકોમાં શ્વાસ લેતા હોય છે, ઘાસના સીધા ત્વચાના સંપર્કમાં.
રસપ્રદ રીતે, ઘાસની એલર્જી પણ ફળ પરાગ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે, પરિણામે ખોરાકની એલર્જી ટમેટાં, બટાટા અને પીચીસમાં થાય છે.
ઘાસ એલર્જીના લક્ષણો શું છે?
વસંતઋતુના અંતમાં અથવા ઉનાળાનાં ઉનાળા દરમિયાન ઘાસ પરાગ હવામાં સૌથી વધુ હાજર છે, અને તે વિવિધ એલર્જીક લક્ષણો જેવા વિવિધ કારણો માટે જાણીતા છે:
- એલર્જિક રૅનાઇટિસ (છીંકો, વહેતું અને ભીષણ નાક, અનુનાસિક ભીડ)
- એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ (ખંજવાળ, પાણી અને / અથવા લાલ આંખો)
- અસ્થમા (ઉધરસ, શ્વાસ લેવી, છાતીમાં તણાવ, શ્વાસ લેવાની મુશ્કેલી)
એક કારણ એ છે કે ઘાસથી એલર્જી એટલી સામાન્ય છે કે પરાગ પવનથી વિખેરાયેલા છે અને જંતુઓ દ્વારા ન જવામાં આવે છે, તેથી એક્સપોઝર માટે માત્ર વધુ તકો છે.
ઓછી સામાન્ય રીતે, ઘાસ સાથે સીધા સંપર્કમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ આવી શકે છે જેમ કે ખંજવાળ, urticaria (જેને શિળસ પણ કહેવાય છે), અને ખરજવું (જેને એટોપિક ત્વચાનો પણ કહેવાય છે).
ગ્રાસ એલર્જી કેવી રીતે નિદાન થાય છે?
ઘાસના બે મુખ્ય વર્ગો છે: ઉત્તર અને દક્ષિણ ઘાસ. ઠંડી આબોહવામાં ઉત્તરીય ઘાસ સામાન્ય છે અને તેમાં ટીમોથી, રાઈ, ઓર્કાર્ડ, મીઠી વર્નલ, લાલ ટોપ અને બ્લુગ્રાસનો સમાવેશ થાય છે.
સધર્ન ઘાસ ગરમ આબોહવામાં હાજર છે; આ શ્રેણીમાં બર્મુડા ઘાસ મુખ્ય ઘાસ છે
જો તમારી પાસે ઘાસની એલર્જી હોય, તો તમને મોટાભાગના ઘાસમાંથી એલર્જી થવાની સંભાવના છે, જો બધી ઘાસ નથી, જેમ કે ઘાસના પરાગણમાં સમાન પ્રોટીન હોય છે જે એલર્જી પેદા કરે છે. તેમ છતાં, ખાતરી કરવા માટે, એલર્જી કસોટી એ નક્કી કરી શકે છે કે તમે કયા એલર્જીવાળા છો
એક એલર્જી પરીક્ષણમાં રક્ત પરીક્ષણ અથવા એલર્જી ચામડી પ્રિક ટેસ્ટ હોઈ શકે છે. ચામડીના પ્રિક ટેસ્ટમાં, ઘાસના અર્ક (લિક્વિડ ડ્રોપ) ના એલિગ્રેનની પીઠ અથવા ડાબાના ત્વચાની સપાટી પર ઉઠી છે. જો લાલ, ઉગાડવામાં આવેલ વિસ્તાર 15 મિનિટમાં અથવા તો અંદર વિકાસ પામે છે, તો તે પરીક્ષણ હકારાત્મક છે, જે દર્શાવે છે કે તમારી પાસે ઘાસ એલર્જી છે.
ઘાસથી સંબંધિત ફૂડ એલર્જી કેવી રીતે થાય છે?
ઘાસની એલર્જી એક વ્યક્તિને મૌખિક એલર્જી સિન્ડ્રોમ (ઓએએસ) થી તાજા ફળો અને શાકભાજી અને ઘાસના પરાગમાં પ્રોટીન વચ્ચે ક્રોસ-પ્રતિક્રિયાથી પેદા થઈ શકે છે.
ઘાસ પરાગ એલર્જી ઓએએસ સાથે ટામેટાં, બટાટા, તરબૂચ, નારંગી, અને પીચીસ સાથે સંકળાયેલા છે. ઓએએસને કારણે ફળો અને શાકભાજીમાં રહેલા પ્રોટીનને વાંધો ઉઠાવતા ખોરાકની પ્રક્રિયા અથવા પ્રક્રિયા દ્વારા સરળતાથી ભાંગી શકાય છે. એટલે કે ટમેટાની ચટણી જેવા રાંધેલા અથવા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક જેવા લક્ષણો સામાન્ય રીતે થતા નથી.
જો તમે તાજા ટમેટા ખાય તો, તમે તમારા મોં, ગળા અને જીભમાં ખંજવાળ, બર્નિંગ અથવા ડંખ મારવાની અનુભૂતિ કરી શકો છો. લક્ષણો સામાન્ય રીતે ફક્ત થોડીક સેકંડ કે મિનિટ જ રહે છે, કારણ કે લાળ દ્વારા પ્રોટિનને લીધે ઝડપથી તૂટી જાય છે. ઓએએસમાંથી એનાફિલેક્સિસ દુર્લભ છે પરંતુ તે થઇ શકે છે.
કેવી રીતે એક ગ્રાસ એલર્જી સારવાર છે?
જો તમને લાગે કે તમારી પાસે ઘાસ એલર્જી હોય, તો તમારા ચિકિત્સક સાથે વાત કરો અને પરીક્ષણ કરો.
જો તમારી પાસે પુષ્ટિ થયેલું ઘાસ એલર્જી છે, તો તમારા એક્સપોઝરમાં ઘટાડો કરવા અને તમારા લક્ષણો ઘટાડવાની રીતો છે.
એક્સપોઝર ઘટાડવું: એક માટે, ઘાસના પરાગણના ગણતરીના ગાળા દરમિયાન તમે અંદર રહેતાં અને તમારી બારીઓ બંધ કરીને તમારા ઘાસના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તમારી ચામડી પરના કોઇ પણ અવશેષ પરાગને દૂર કરવા માટે બહાર હોવાના કારણે સ્નાન કરવું પણ શાણા છે.
ઓટીસી (OTC) સોલ્યુશન્સ: ઓવર ધ કાઉન્ટર ઉપચાર પણ હોય છે જે અનુનાસિક ખારા સ્પ્રે અથવા રિન્સેસ જેવા લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે. આ સ્પ્રે તમારા નાકની અંદર હાઈડ્રેટ કરી શકે છે, ભીડ ઘટાડી શકે છે. અનુનાસિક સ્ટીરોઈડ સ્પ્રે ફ્લૉનેસે (ફ્લુટિકાસોન પ્રોપ્રેટેટ) પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર છે અને તમારા નાકમાં બળતરા ઘટાડી શકે છે - તમારે તેને પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ, કારણ કે તે કેટલીક આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે.
જો તમને ઘાસ અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય તો, તમે તમારા લક્ષણોને મુક્ત કરવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઇન લઇ શકો છો. ઓરલ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ સીધા ઘાસના સંપર્કમાં કારણે ખંજવાળ અને હાઇવેનો ઉપચાર કરી શકે છે. સોકરની રમત બાદ, ખાસ કરીને ઘાસના પ્રસાર પછી સ્નાન કરવા અથવા કપડાં બદલવા સાથે જોડવામાં તે ખાસ કરીને અસરકારક છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા: ગંભીર એલર્જીને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાની જરૂર પડી શકે છે. તમે ઇમ્યુનોથેરાપીનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો- તમારી સિસ્ટમમાં એલર્જનના નાના પ્રમાણમાં પરિચય - જે સમયસર તમારી ઘાસને પ્રતિક્રિયા ઘટાડી શકે છે.
ઇમ્યુનોથેરાપી: ઇમ્યુનોથેરાપી એ એલર્જી શોટ (જેને ચામડીની ઇમ્યુનોથેરાપી કહેવાય છે) અથવા સબલિંગરી તરીકે સંચાલિત કરી શકાય છે, જેમાં ટેબ્લેટ જીભ નીચે ઘાસના પરાગરજ ધરાવે છે. ચામડીની ઇમ્યુનોથેરાપી વધુ અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ સબલિન્ગ્યુઅલી ઇમ્યુનોથેરાપી કદાચ વધુ અનુકૂળ અને આરામદાયક છે. વધુમાં, સંપૂર્ણ શરીર અથવા વિસર્જનક્ષમ ગોળીઓની પ્રણાલીગત પ્રતિક્રિયાઓ શોટ્સની તુલનામાં ગોળીઓ સાથે ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.
ઘાસના પરાગ એલર્જીના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ (એલર્જિક નેત્રાવિણાની સાથે અથવા વગર) ની સારવાર માટે બે એફડીએ-મંજૂર સબલિંગ્યુઅલ (જીભ હેઠળ) ગોળીઓ છે:
- ઓરાયર (5-ઘાસ પરાગ અર્ક સબલિંગ્યુઅલ ટેબ્લેટ)
- ગ્રેસ્ટેક (એક ટીમોથી ઘાસ પરાગ સબલિંગ્યુઅલ ટેબ્લેટ)
એક શબ્દ પ્રતિ
ઘાસની એલર્જી સામાન્ય છે, અને સારા સમાચાર એ છે કે તમે નાના વર્તણૂંક ફેરફારો કરીને અને જરૂરી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સારી રીતે જીવી શકો છો. જો આ કામ કરતા નથી, ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે ઇમ્યુનોથેરાપી એ યોગ્ય વિકલ્પ છે.
એલર્જીસ્ટને જોવાનું નિશ્ચિત કરો જેથી તમે સારવાર યોજના તૈયાર કરી શકો જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન એકેડેમી ઓફ એલર્જી અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી તમારી ગ્રાસ ઍલર્જીસ નીચે મૃગયા
> દી બોના ડી, પ્લેયા એ, લેટો-બેરોન એમએસ, લા પાઈના એસ, દી લોરેન્ઝો જી. ગ્રાસની અસરકારકતા પરાગ એલર્જન સીઝનલ એલર્જિક રાઇનોકોંન્ક્ટીવીટીસ માટે સલ્બલિંગ્યુઅલ ઇમ્યુનોથેરાપી ટેબ્લેટ્સઃ એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને મેટા-એનાલિસિસ. જામા ઇન્ટરનેશનલ મેડ . 2015 ઑગસ્ટ; 175 (8): 1301-9
> સસેમાન જી, સુસ્સાન એ, સસેમાન ડી. ઓરલ એલર્જી સિન્ડ્રોમ. CMAJ. 2010 ઑગસ્ટ 10; 182 (11): 1210-11