જો તમારા ડોકટરે પ્રિસ્બીટીઝ , ડાયાબિટિસ, બ્લડ ગ્લુકોઝ અથવા રક્ત ખાંડ જેવા શબ્દો અને શબ્દસમૂહોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે, તો તે સમયની બાબત બની શકે છે તે પહેલાં તે ભલામણ કરે છે કે તમે ગ્લુકોઝ મોનીટરીંગનો ઉપયોગ કરીને સ્વયં-નિરીક્ષણ કરો છો.
તમારા ડૉક્ટર જે વાત કરે છે તે તમારા શરીરમાં કોશિકાઓ શરૂ થવાનું શરૂ કરે છે અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિરોધક છે તે સંદર્ભ લે છે. તેનો અર્થ એવો પણ થાય છે કે તમારા સ્વાદુપિંડ ખાવાથી પછી તમારા રક્તમાં ખાંડ (ગ્લુકોઝ) ને તોડવા માટે એટલું જ ઇન્સ્યુલિન પેદા કરતા નથી.
કોઈપણ રીતે, તેનો અર્થ એ કે તમને ડાયાબિટીસ માટે જોખમ રહેલું છે અને તમને ગ્લુકોઝ મોનીટરીંગની જરૂર છે.
ગ્લુકોઝ મોનિટરિંગ શા માટે મહત્વનું છે?
એક માત્ર રસ્તો તમે આત્મવિશ્વાસથી જાણી શકો છો કે આપના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર કોઈપણ સમયે શું છે તે ચકાસવું. નિયમિત પરીક્ષણથી ગંભીર સમસ્યાઓ ઊભી થાય તે પહેલાં તમારે ઉચ્ચ અને નીચુ સ્તર ઓળખવામાં મદદ મળશે. જ્યારે નિયમિત ધોરણે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમને તમારી ઇન્સ્યુલિન ઉપચાર, ભોજન આયોજન અને તમારા ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવા માટે કસરત કેવી રીતે સંતુલિત કરે છે તે આકારણી કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા એકંદર સંભાળ યોજનામાં ગોઠવણો કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર માટે આ પરીક્ષણ પરિણામો પણ મૂલ્યવાન માહિતી આપશે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે વારંવાર લોહીમાં શર્કરાનું પરીક્ષણ અસરકારક ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપનનું પાયાનો છે. ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ એન્ડ ગૂગલટી ટ્રાયલ (ડીસીસીટી), ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ અને લાંબાગાળાના જટીલતા વચ્ચેના જોડાણ અંગેની સૌથી મહત્વપૂર્ણ અભ્યાસમાંની એક એવું જાણવા મળ્યું છે કે નિયમિત પરીક્ષણથી લાંબા ગાળાના જટિલતાઓને વિકસિત થવાનું જોખમ ઘટે છે.
ગ્લુકોઝ મેટર્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
સદભાગ્યે, ઘણા નાના, પોકેટ કદના લોહીમાં ગ્લુકોઝ મોનીટરીંગ ઉપકરણો છે જે તમારા શર્કરાના સ્તરની તપાસ સેકંડમાં માત્ર રક્તના નાના ડ્રોપથી કરશે. આ પોર્ટેબલ, બૅટરી સંચાલિત મીટર, લોહીના અત્યંત નાના નમૂનામાંથી તમારા લોહીમાં શર્કરાનું માપ કાઢે છે જે સામાન્ય રીતે લેંગ ડિવાઇસથી તમારી આંગળીને ચોંટાડવાથી મેળવી શકાય છે.
ગ્લુકોઝ મીટર તમને નીચેની માહિતી ઝડપથી અને સહેલાઇથી મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે:
- આપેલ સમયે તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર માપ
- તમને જણાવવામાં આવે છે કે તમારી પાસે ચોક્કસ સમયે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઊંચું અથવા ઓછું છે
- સમય જતાં, તમને જોવા મળશે કે તમારી જીવનશૈલી અને દવા તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર કેવી રીતે અસર કરે છે
- આ માહિતી તમને અને તમારા સ્વાસ્થ્ય-કાળજીની ટીમમાં મદદ કરે છે જેથી તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારી શકાય તે માટે જીવનશૈલી અને દવાઓના બદલાવોમાં ફેરફાર થાય, કારણ કે આમાંનાં ઘણા સાધનો તમને તમારા પરિણામોને તમારા કમ્પ્યુટરને ડાઉનલોડ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે જેથી તમે તમારા વલણોની આલેખ અને ચાર્ટને સ્પૉટ પ્રવાહો અથવા મુશ્કેલી સ્થળો
મીટર કેવી રીતે મેળવવું
પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર તમે તમારા લોકલ ગ્લુકોઝ મીટર્સને તમારી સ્થાનિક ફાર્મસી પર ખરીદી શકો છો. મોટાભાગના મીટરની કિંમત $ 40 અને 100 ની વચ્ચે હોય છે. પરંતુ, એક ખરીદો તે પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઘણા ડોકટરો તેમને મફતમાં દર્દીઓને આપવા માટેના હેતુ માટે તેમને ઉત્પાદન કરતી કંપનીઓમાંથી ગ્લુકોઝ મીટર્સ મેળવે છે. તમે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સની ફ્રી સ્ટાર્ટર કીટ પણ મેળવી શકો છો.
અન્ય વિકલ્પોમાં તમારા ફાર્માસિસ્ટને ડિસ્કાઉન્ટ અથવા રિબેટ કૂપન્સ વિશે પૂછવું અથવા સીધી ઉત્પાદકને ફોન કરવો. પરંતુ કોઈ મોનિટર મેળવવામાં પહેલાં, તમારા વીમામાં મીટર અને સ્ટ્રીપ્સ આવરી લેવામાં આવશે કે કેમ તે શોધી કાઢો.
કેટલીક વીમા કંપનીઓ માત્ર ચોક્કસ મીટર આવરી લેશે.
સ્ત્રોતો:
> ડાયાબિટીસ નિયંત્રણ અને ગૂંચવણ ટ્રાયલ અને અનુવર્તી અભ્યાસ રાષ્ટ્રીય ડાયાબિટીસ એજ્યુકેશન પ્રોગ્રામ