શીત અને ફલૂ

સામાન્ય કોલ્ડ અને ફ્લૂનું વિહંગાવલોકન

"ઠંડા" અને "ફલૂ" શબ્દોનો ક્યારેક એકબીજાના બદલે વાપરવામાં આવે છે જ્યારે તે વાસ્તવમાં ખૂબ અલગ હોય છે. બંને બીમારીઓ તમને ખૂબ હલકું લાગણી છોડી શકે છે, પરંતુ તમે દરેક વચ્ચેના તફાવતને કેવી રીતે કહી શકો છો? અને વધુ મહત્વનુ, તમે તમારા લક્ષણોને કેવી રીતે રાહત આપી શકો છો?

> ફ્લુ તમારા વાયુનલિકાઓ પર કેવી રીતે અસર કરે છે તે અંગે એક નજર નાખો.

સામાન્ય શીત વિશે

સરેરાશ, અમેરિકન પુખ્ત વયના લોકો દર વર્ષે બે થી ચાર શરદી હોય છે, અને બાળકોને છ થી 10 ની વચ્ચે મળશે

સામાન્ય ઠંડા આજે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સૌથી સામાન્ય બીમારી છે, અને તે ડૉક્ટરના મુલાકાતો માટેનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે, તેમ છતાં તેના માટે કોઈ ઉપાય નથી.

લક્ષણો

શીત લક્ષણો સામાન્ય રીતે સાત અને 10 દિવસો વચ્ચે રહે છે. લક્ષણો હળવા થવાનું શરૂ કરે છે અને પછી ધીમે ધીમે આગામી થોડા દિવસોમાં વધુ ખરાબ થાય છે. ઠંડા જ્યારે તમને ખૂબ દુ: ખી અનુભવે છે તે છોડી દે છે, તે સામાન્ય રીતે તમારા રોજ-બ-રોની પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરવા માટે ગંભીર નથી.

• ફ્લૂ રસી પછી: એલર્જીક રિએક્શન અથવા કોમન સાઈડ ઇફેક્ટ?

• કેર ગિવર્સને ફલૂ શોટ્સ મેળવવા માટે શા માટે એટલું મહત્વનું છે

સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ભીડ
• ઉધરસ
• વહેતું અથવા ભીષણ નાક
• ખૂજલીવાળું અથવા પાણીયુક્ત આંખો
• સુકુ ગળું
• થાકેલું લાગણી
• માથાનો દુખાવો
• તાવ (બાળકોમાં ભાગ્યે જ વધુ સામાન્ય)

જો તમારા લક્ષણો ઉપર સૂચિબદ્ધ કરતા ઘણા અલગ છે, તો તમારી પાસે બીજી બિમારી અથવા ચેપ છે.

નિદાન

ઠંડા સાથે નિદાન કરવા માટે મોટા ભાગના લોકો ડૉક્ટર પાસે જતા નથી. જો તમે કરો તો પણ, તમારા લક્ષણો અને શારીરિક પરીક્ષાને આધારે નિદાન કરવામાં આવશે, વિશિષ્ટ પરિક્ષણ દ્વારા નહીં, જો કે કેટલાક પરીક્ષણો તમારા લક્ષણો માટે અન્ય કારણોને શાસન માટે ચલાવી શકાય છે.

સારવાર

કારણ કે જૂનો વાયરલ છે, તે એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે વ્યવહાર કરી શકાતો નથી . ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઠંડી દવાઓ લક્ષણોને રાહતમાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ એક માત્ર સાચા "ઇલાજ" એ ઠંડાથી તેના અભ્યાસક્રમ ચલાવવા દેવાનો છે.

તે લગભગ એક અઠવાડિયાની અંદર પોતાના પર જશે

જો તમે ક્યારેય તમારી સ્થાનિક ફાર્મસી અથવા કરિયાણાની દુકાનમાં "ઠંડી અને ફલૂ" રસ્તો નીચે ચાલ્યા ગયા હોવ તો, તમે જાણો છો કે ત્યાં ઘણી દવાઓ છે જે તમને એવું લાગે છે કે તમને સારું લાગે છે. તે જબરજસ્ત બની શકે છે અને સત્ય છે, તેમાંના કોઈ તમને ઇલાજ કરવા જઇ રહ્યા નથી. તેમાંના કેટલાક તમારા લક્ષણોમાંથી તમને રાહત લાવવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ એકમાત્ર વસ્તુ જે વાસ્તવમાં તેમને દૂર કરી દેશે તે સમય છે. અલબત્ત, એનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેમાંનુ કોઈ લેવાનું રહેશે નહીં. અમારી પાસે ઠંડા દવા માટે એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા છે જે તમને આનો ઉકેલ લાવવા મદદ કરી શકે છે કે જે તમારા અને તમારા લક્ષણો માટે શ્રેષ્ઠ છે.

તમારી પાસે ઠંડા (અથવા ફલૂ) હોય ત્યારે સારું લાગે તે માટે દવા-મુક્ત માર્ગો પણ છે. હ્યુમિડિઅર ચલાવવું, તમારા સાઇનસને ખારા સાથે ધોઈ નાખવું, વધારાનું પ્રવાહી પીવું અને વધારાનું આરામ મેળવવાથી બધા તમને વધુ સારી રીતે ઝડપથી અનુભવી શકે છે

ફ્લૂ વિશે

ફલૂ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસને કારણે થાય છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના ઘણા પ્રકારો છે, અને તે વારંવાર બદલાય છે, નવા પેટાપ્રકારો અને ચલો બનાવે છે.

જોકે ત્રણ મુખ્ય પ્રકારનાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા- A, B, અને C- ફક્ત ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A અને B છે કારણકે મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા લક્ષણો. સીડીસીનો અંદાજ છે કે દર વર્ષે 5 થી 20 ટકા અમેરિકનો ફલૂ સાથે આવે છે. તે ખૂબ જ ગંભીર ચેપ છે જે દર વર્ષે હજારો લોકોના જીવનનો દાવો કરે છે.

લક્ષણો

શીત લક્ષણો સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં હળવા લાગે છે. તમને લાગે છે કે માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે અથવા ખૂજલીવાળું ગળું હોય છે. તેનાથી વિપરીત, ફલૂ તમને એકવારમાં હાર્ડ અને બધાને હરાવે છે. ઘણા લોકો તેને લાગણી તરીકે વર્ણવે છે જેમ તેઓ "એક ટ્રક દ્વારા હિટ હતી." જોકે ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણો સમાન હોઈ શકે છે, ફલૂના લક્ષણો વધુ તીવ્ર અને અલગ છે.

ફ્લૂના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• તાવ
• માથાનો દુખાવો
• શરીરમાં દુખાવો
• અત્યંત થાક
• ઉધરસ
• સુકુ ગળું
• હળવા ભીડ-ભીષણ અથવા વહેતું નાક
• ઉલટી અને / અથવા ઝાડા (પુખ્ત વયના લોકોમાં આ અસામાન્ય છે, બાળકોમાં વારંવાર જોવા મળે છે)

નિદાન

જો તમને લાગતું હોય કે તમારી પાસે ફલૂ હોઈ શકે છે, તો તબીબી સારવારની શરૂઆતમાં વહેલી તકે ફરક પડી શકે છે. પરીક્ષણો છે કે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા તે નક્કી કરવા માટે કરી શકે છે કે તમારા લક્ષણો ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એન્ટિવાયરલ દવાઓ દ્વારા થાય છે કે કેમ તે તમે લઇ શકો છો જો તમારી પાસે તે હોય.

કેટલાંક લોકો ફલુમાંથી જટિલતાઓ માટે ઉંચો જોખમ ધરાવે છે અને ગંભીર લક્ષણો, ગૂંચવણો, અથવા હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર પર પ્રારંભ થવો જોઈએ. સૌથી વધુ જોખમ ધરાવતા લોકોમાં ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ, વૃદ્ધ વયસ્કો, 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને હૃદયરોગ, અસ્થમા અથવા ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર તબીબી સ્થિતિ ધરાવતા લોકો છે. જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમારી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તમને ફલૂની જટીલતા માટે ઉચ્ચ જોખમ પર મૂકે છે, તો તમે બીમાર થતાં પહેલાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો, જેથી જો તમે ફલૂના લક્ષણો વિકસાવશો તો તમારી પાસે યોજના હશે.

સારવાર

આ ફલૂને એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે સારવાર કરી શકાતી નથી, પરંતુ તેને વાર્ષિક ફલૂ રસીથી રોકી શકાય છે. જોકે ફલૂના રસી 100 ટકા અસરકારક નથી, તે આ વાયરસ સામેના શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે. એન્ટિવાયરલ દવાઓ ફલૂના સમયગાળાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જો તમે તેને મેળવી શકો છો અને તમને તેમાંથી રક્ષણ આપવા માટે મદદ કરી શકે છે જો તમે કોઇને ફલૂ સાથે સંપર્કમાં આવો છો આ દવાઓ માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા જ ઉપલબ્ધ છે, તેથી તમારે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને તે મેળવવાની જરૂર પડશે.

• તમે સગર્ભા છો ત્યારે શા માટે તમે બીમાર છો?

• એક ઉત્પાદક અને બિનઉત્પાદક ઉધરસ વચ્ચેનો તફાવત શું છે?

તમારા લક્ષણોની શરૂઆતના પ્રથમ 48 કલાકની અંદર જો તે પ્રારંભ થાય તો તે પણ ખરેખર અસરકારક છે. જો તમે તમારી બીમારીના ત્રણ કે ચાર દિવસ સુધી ન થાવ ત્યાં સુધી રાહ જોતા હો તો, તે કોઈ તફાવત બનાવવાનું અસમર્થ છે.

પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિવાયરલ દવાઓ ઉપરાંત, ઓટીસી કોલ્ડ અને ફલૂ દવા તમારા લક્ષણોને તેમજ રાહત આપી શકે છે. ટાઈલનોલ (એસેટામિનોફેન) અથવા મોટ્રીન (આઇબુપ્રોફેન) જેવા પીડા અવેજી / તાવનું પ્રત્યાઘાતી તાવ આવવાથી તાવ અને ઘણાં બધાં અને દુખાવો કે જે ફલૂથી આવે છે તેમાં મદદ કરી શકે છે. ડિસગોસ્ટેસ્ટન્ટ અને કફોત્પાદક સગવડ અને ભીડમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમ છતાં આ દવાઓ તમારી બીમારીનો ઉપચાર કરશે નહીં, તેઓ લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે, જેથી તમે તદ્દન ખરાબ નથી લાગતા.

કેવી રીતે કહો જો તે કોલ્ડ કે ફ્લૂ છે

નક્કી કરો કે તે ઠંડો છે અથવા ફલૂ મુશ્કેલ નથી. જો તમને ખબર હોય કે શું જોવાનું છે, તો તમે સામાન્ય રીતે કહી શકો છો કે જો તમારી પાસે લક્ષણો દેખાય તો તરત જ ઠંડા અથવા ફલૂ છે પ્રથમ 24 કલાકની અંદર તમારા ડૉક્ટરને ફલૂ જેવી લાક્ષણિકતાઓ ઓળખવા અને સૂચિત કરવું તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. જો તમે લક્ષણોની શરૂઆતના 48 કલાકમાં ટેમિફ્લૂ અથવા અન્ય એન્ટિવાયરલ ફલૂ દવા લઇ શકો છો, તો ફલૂ ટૂંકા કે ઓછા ગંભીર હોઇ શકે છે. જસ્ટ યાદ રાખો, જો લક્ષણો તમે હાર્ડ અને ઝડપી હિટ, તે કદાચ ફલૂ છે. જો તેઓ ધીમે ધીમે શરૂ કરે અને પછી ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થતા હોય, તો તે વધુ ઠંડા હોય છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

કોઈ પણ તંદુરસ્ત સમય નથી. આપણી વચ્ચેના તંદુરસ્ત વ્યક્તિને સમય સમય પર ઠંડા મળે છે. આ જીવાણુઓ અમને આસપાસ છે અને તેઓ ટાળવા માટે અશક્ય છે. જો કે, જ્યારે તમે બીમાર થાઓ ત્યારે શું અપેક્ષા રાખવી અને શું કરવું તે જાણીને તમને શક્ય તેટલી વહેલી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય મળશે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{સીડીસી ફ્લૂ: જો તમે બીમાર મેળવો તો શું કરવું? રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. 26 મે, 2016 ના રોજ પ્રકાશિત}

_{સામાન્ય શીત http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.}

_{ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફલૂ) વિશેની કી હકીકતો | મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) | સીડીસી http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.}