શું સપ્લિમેન્ટ્સ માય ચાઇલ્ડમાં માઇગ્રેઇન્સ રોકી શકે છે?

બાળકોની માઇગ્રેઇન નિવારણ માટે પોષણયુક્ત પૂર્તિ

Migraines લગભગ 11 ટકા બાળકોમાં થાય છે અને આ નંબર માત્ર કિશોરાવસ્થા દરમિયાન વધે છે. સંભવિત ભાવનાત્મક ટોલ મેગ્ગ્રેઇન બાળકો પર ભજવે છે, માઇગ્રેઇન આફ્ટર સાથેના સ્પષ્ટ શારીરિક પીડા ઉપરાંત, બાળકોની વસ્તીમાં સારી રીતે સંશોધિત આધાશીશી ઉપચાર માટે માબાપ (અને ડોકટરો) ભયાવહ બનાવે છે.

આધાશીશી થેરપી

આધાશીશી નિવારણ માટે દવા પસંદ કરતી વખતે પુખ્ત વયના લોકો પાસે બહુવિધ વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવાનો ફાયદો છે.

બીજી બાજુ બાળકો, ગેરલાભમાં છે. ત્યાં માત્ર થોડા અભ્યાસો છે જે બાળકોની વસ્તીમાં આધાશીશી ઉપચાર , બન્ને નિવારક અને ગર્ભિત, પરીક્ષણ કરે છે. તેમાં પોષણયુક્ત પૂરવણીનો સમાવેશ થાય છે, જે પુખ્ત વયના લોકો તેમના માથાનો દુખાવોના સંચાલનમાં ઉપયોગ કરે છે.

બાળકોમાં આધાશી નિવારણ

તેથી બાળકોને શું આધાશીની નિવારણ માટે લેવા માટે પૂરક છે? ઠીક છે, આનો જવાબ કમનસીબે નબળી-સંશોધિત છે. તેમ છતાં, સીએફાલાલિઆમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં વૈજ્ઞાનિકોએ સંશોધન પર આધારિત કેટલીક ભલામણો કરી છે જે ઉપલબ્ધ છે.

સંશોધકોએ છ અલગ અલગ પોષક તત્ત્વો પર ત્રીસ અભ્યાસની તપાસ કરી: બટરબર, રિબોફ્લેવિન, ગિંકગોલિડે બી, મેગ્નેશિયમ, સહઉત્સેચક ક્યૂ, અને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ.

તેઓ શું ભલામણ કરી?

• બટરબર્બર (પરંતુ માત્ર પેટાડોલોક્સ)
• મેગ્નેશિયમ (પરંતુ માત્ર ચોક્કસ ફોર્મ્યૂલેશન)
• Coenzyme Q10

બટરબર (પેટાસાઇટ્સ હાઇબ્રિડસ) યુરોપ અને એશિયાના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં મળી આવેલાં બારમાસી ઝાડવા છે.

પરંપરાગત રીતે, તે પીડા, તાવ, સ્પાશ, અને ઘા હીલિંગ માટે ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. હવે, તે આધાશીશી નિવારણ માટે પ્રમાણમાં સામાન્ય વૈકલ્પિક ઉપચાર છે હકીકતમાં, અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ન્યુરોલોજીને નિયુક્ત કરવામાં આવે છે એપિસોડિક માઇગ્રેંડ સાથેના પુખ્ત વયના લોકોમાં આધાશીશી રોકવા માટેની લેવલ એ ડ્રગ ("અસરકારક") તરીકે સપ્લિમેંટ લેબરબિર.

તે સામાન્ય રીતે હળવા જીઆઇ અસ્વસ્થ હોવાના મુખ્ય આડઅસર સાથે દૈનિક બે વાર લેવામાં આવે છે.

મેગ્નેશિયમની ઊણપ માઇગ્રેન પેથોજિનેસિસમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે, ખાસ કરીને માસિક મેગ્નેઅન્સ સાથેની સ્ત્રીઓમાં. ખાસ કરીને, મેગ્નેશિયમની ઉણપને કોર્ટિકલ સ્પ્રેડિંગ ડિપ્રેસન સાથે જોડવામાં આવી છે, વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે માઇગ્રેન પેથોલોજીમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. જ્યારે મેગ્નેશિયમ પૂરક સરળ છે, ત્યારે સૌથી સામાન્ય, મર્યાદિત બાજુ અસર ઝાડા છે. વધુમાં, કિડની ક્ષતિવાળા વ્યક્તિ મેગ્નેશિયમ ઝેરી (સ્નાયુની નબળાઇ અને શ્વસનની સમસ્યાઓ) ને વધુ પ્રચલિત છે.

Coenzyme Q10 મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યમાં ભૂમિકા ભજવે છે. જઠરાંત્રિય સિસ્ટમ સંબંધિત ભાગ્યે જ, આડઅસરો, જેમ કે ઉબકો, ઝાડા, અને હૃદયરોગ થાય છે.

તેઓ શું ભલામણ ન હતી?

• રિબોફ્લેવિન (વિટામિન બી 2)
• ગીન્કોગ્લાઇડ બી
• બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ (માછલીનું તેલ)

વૈજ્ઞાનિકોએ રિબોફ્લેવિન અથવા જીન્કોગ્લાઇડ બીના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે અપૂરતી સંશોધન શોધી કાઢ્યું અને એવું લાગ્યું કે સંશોધન બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સના ઉપયોગને સમર્થન આપતું નથી.

એમાંથી એક શબ્દ

અલબત્ત તમે તમારા બાળકની સ્વાસ્થ્યસંભાળમાં સક્રિય બનવા માગો છો. પરંતુ, યાદ રાખવું, જ્યારે આ પોષક તત્ત્વો અથવા વૈકલ્પિક ઉપચાર તમારા મૂલ્યવાન બાળકમાં માઇગ્રેઇન્સને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, તમારા બાળકના ડૉક્ટરની સંમતિ વિના કંઈપણ સંચાલિત કરશો નહીં - ખાસ કરીને કારણ કે આ પૂરવણીઓ માટે વૈજ્ઞાનિક પૂરાવાઓની ગુણવત્તા દુર્ભાગ્યે હજુ સુધી પર્યાપ્ત નથી.

ઉપરાંત, કૃપા કરીને આગ્રહણીય બાળકોની ડોઝ લો, તમારે જેને તમારા બાળકના ડૉક્ટર સાથે સ્પષ્ટ કરવાની જરૂર પડી શકે.

માતાનો અમારા બાળકો ખાતર (અને અમારી!) માટે અસરકારક બાળરોગ આધાશીશી ઉપચાર પદ્ધતિઓ પર વધુ અભ્યાસ માટે આશા કરીએ! માતાપિતા તરીકે, જ્યારે આપણાં બાળકો કરે છે ત્યારે અમે સહન કરીએ છીએ.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અબુ-અરેફે આઇ, રસેલ જી. "સ્કૂલનાં બાળકોમાં માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેઇનનો પ્રચલિતતા." BMJ . 1994 સપ્ટે 24; 309 (6957): 765-9.}

_{મોઝકોપ એ, અલ્ટુરા બીટી, અલ્ટારા બીએમ. માધ્યમિક આધાશીથી મહિલાઓમાં સિરમ આઇઓનાઇઝ્ડ મેગ્નેશિયમ સ્તરો અને સીરમ આઈઓનાઇડ કેલ્શિયમ / આઈઓનાઇઝ્ડ મેગ્નેશિયમ રેશન. માથાનો દુખાવો 2002; 42 (4) 242-248}

_{મેડી આઈ, લેમ્બર્ટ જેડી, હેઇનમેન યુ. લો એક્સટ્રેસેસ્યુલર મેગ્નેશિયમ એ એપિલિપ્ટોપ્રેમિક પ્રવૃત્તિ અને ઉંદર હિપ્પોકેમ્પલ સ્લાઇસેસમાં સ્પ્રેડિંગ ડિપ્રેશન. જે ન્યુરોફિઝીલ 1987; 57 (3) 869-888}

_{ઓર એસએલ, વેંકટેશ્વરન એસ. ન્યુટ્રાસ્યુટીકલ્સ ઓફ પ્રોફીલેક્સિસ ઓફ પેડિયાટ્રિક મેગેઝિનઃ પુરાવા-આધારીત સમીક્ષા અને ભલામણો. Cephalalgia 2014 ફેબ્રુઆરી 24 [ઇમ્પબ આગળ પ્રિન્ટ].}

_{રોઝેન, ટીડી, ઓશિન્સ્કી, એમએલ, જેબેલિન, સીએ, બ્રેડલી, કેસી, યંગ, ડબલ્યુ. બી., શેચટર, એ.એલ. અને સિલ્બેરસ્ટાઇન, એસ.ડી. માઇગ્રેઇન પ્રિવેન્ટિવ તરીકે કોનેઝીમ ક્યુ 10ના ઓપન લેબલ ટ્રાયલ કેફાલાલિઆ 22 (2), 137-41}

_{સ્ક્ટેઝેક એસ, હેઇનેન એફ, ક્રુઝ એસ, બોર્ગ્રાફે આઈ, બોનફર્ટ એમ, ગૌલ સી, ગોટ્ટસ્ચલિંગ એસ, એબન્ગર એફ. બાળકોમાં માથાનો દુખાવો: કોમ્પ્રિમેન્ટરી સારવાર પર સુધારો. નેરોરોપેડાઈક્રીક્સ 2013; 44 (01): 025-033}