શું હાનિકારક રોથેરોપી સારવાર છે?

આખા શરીરની રિયોરોથેરાપી વિશે પ્રશ્નો પર ભડકો.

ઑક્ટોબર 2015 માં, લાસ વેગાસમાં રિયોરાએરાપી ક્લિનિકના મેનેજર, દુકાન બંધ કર્યા પછી સ્વ-સારવારનો નિર્ણય કર્યો. તે એકલા હતી, અને તેની સારવાર બિનસલાહભર્યા હતી. તે પછીના દિવસે તેને સ્થિર ઘન મળ્યું.

ખાતરી કરવા માટે, આ એસપીએ કાર્યકરને શું થયું તે એક કમનસીબ અભિગમો છે રમતવીરો અને દર્દીઓની ઘણી બધી રાયથેરાપીના ફાયદા માટે શપથ લે છે.

તેમ છતાં, રિયોરોઆપીનો ઉપયોગ અનિયંત્રિત છે, અને તેના લાભો અથવા તેના સંભવિત પ્રતિકૂળ અસરો વિશે આપણે થોડી જાણકારી છીએ

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ લેખમાં, હું શરતો cryotherapy અને સંપૂર્ણ શરીર cryotherapy એકબીજાના બદલે ઉપયોગ; જોકે, સ્ક્રરોથેરાપી એ ડર્માટોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા વપરાતી સ્થાનિક સારવારનો ઉલ્લેખ કરે છે.

Cryotherapy શું છે?

ક્રિઓથેરાપી પરંપરાગત બરફ સ્નાનને અન્ય સમગ્ર સ્તર પર લઈ જાય છે. ક્રિઓરૉરાપી સોનામાં કેટલોક સમય પસાર કરવાના વિપરીત છે.

1970 ના દાયકામાં, જાપાનીઝ સંશોધકોએ પ્રથમ ક્રિઓકેમબર્સ વિકસાવ્યો હતો, જે પૃથ્વી પર જોવા મળતા કોઈપણ કુદરતી વાતાવરણ કરતાં ઠંડા કરતાં 100 ડિગ્રી સેલ્સિયસ (-212 ડિગ્રી ફેરનહીટ) ની નીચે તાપમાન પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રવાહી નાઇટ્રોજન અથવા રેફ્રિજરેશન ઠંડા હવાનો ઉપયોગ કરે છે. 1 9 80 ના દાયકા સુધીમાં હસ્તક્ષેપ યુરોપમાં પ્રવેશી રહ્યો હતો, અને છેલ્લા એક દાયકા દરમિયાન અમેરિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયામાં ક્રોએરાઈથેરાપી સ્પાસનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે.

એક ક્રિરાથેરાપી ચેમ્બર દાખલ કરતા પહેલાં, એક વ્યક્તિ તેના સ્કીવ્સને નીચે ખેંચે છે અને તે કોઈ તકલીફોથી સૂકવવામાં આવે છે.

આ સારવાર લગભગ બેથી ત્રણ મિનિટ સુધી ચાલે છે. એક વ્યક્તિ જે રાયરાઈરૉપીથી પસાર થાય છે તે જ દિવસે એક અથવા બે સારવારો પ્રાપ્ત કરી શકે છે અથવા સારવાર કેટલાંક દિવસોના સમયગાળામાં ફેલાય છે.

શું Cryotherapy શું કરે છે?

વિવિધ વેદના માટે સંભવિત સારવાર તરીકે ગણવામાં આવે છે, છતાં ક્રૉરિયોથેરાપીનો ઉપયોગ બે મુખ્ય હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે: (1) કસરતથી પ્રેરિત સ્નાયુને લીધે થતા વિલંબિત સ્નાયુમાં દુખાવો અને (2) બળતરા અને વૃદ્ધ રોગો જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા , મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ , ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને એકોલાઇઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ .

સ્નાયુ કલામાં યાંત્રિક વિક્ષેપ કે જે સોજો, બળતરા અને મફત આમૂલ રચનાનું સર્જન કરે છે તેના પરિણામ સ્વરૂપે વિલંબિત-સ્નાયુની શરૂઆતની દુઃખાવાનું અનુમાનિત છે. કસરત પછી એકથી ચાર દિવસ પછી આ દુઃખાવાનો શિખરો. વળી, નિષ્ણાતો માને છે કે લાંબા ગાળે, વિલંબિત સ્નાયુમાં દુઃખાવાની તકલીફ સ્નાયુની લંબાઈમાં ઘટાડો કરી શકે છે, સ્નાયુ બળમાં ઘટાડો થયો છે અને ગતિમાં લવચિકતા અથવા રેન્જમાં ઘટાડો થયો છે.

જોકે, અમને કેવી રીતે સ્ક્રરોથેરાપી કામ કરે છે તે અંગે કોઈ ખ્યાલ નથી, વૈજ્ઞાનિકો એવી ધારણા કરે છે કે તેની કેટલીક ચોક્કસ અસરો છે પ્રથમ, રૅડિયોથેરાપી સ્નાયુમાં રક્તવાહિનીઓને ખવડાવીને સ્નાયુનું ચયાપચય ઘટાડી શકે છે. બીજું, ક્રિઓથેરાપી એ સહાનુભૂતિ (લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ) નર્વસ પ્રણાલી અને ધીમા ચેતા વહનને શાંત કરી શકે છે તેમજ પેરાસિમ્પાથેટિક પ્રતિસાદને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્રીજું, ક્રિઓરાથેરાપી બળતરા મધ્યસ્થીઓ અને ક્રિએટિનિન કિનઝને મુક્ત કરે છે, જે સ્નાયુ ભંગાણનું ઉત્પાદન છે. છેવટે, કોરોથેરાપી કદાચ મનોવૈજ્ઞાનિક અસર કરે છે જે પરિણામે દુખાવો થાય છે. વધુમાં, ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો દાવો કરે છે કે ક્રિસ્ટોરી સેશન્સ એન્ડોર્ફિનના પ્રકાશનમાં પરિણમે છે.

શું ક્રિઓથેરાપી કોઈ પ્રતિકૂળ અસર કરે છે?

જેમ આપણે કેવી રીતે સ્ક્રોડોથેરાપી કામ કરે છે તે સમજી શકતા નથી, અમને ખબર નથી કે તેની પાસે કોઈ પ્રતિકૂળ અસર છે

જો કે, આ વિષય પર મર્યાદિત અને ઓછી-શક્તિ સંશોધન સૂચવે છે કે જ્યારે નિરીક્ષણ કરેલ સેટિંગમાં અને ટૂંકા ગાળામાં (2 થી 3 મિનિટ) માટે કરવામાં આવે છે, ત્યારે ક્રિઓથેરાપી સલામત છે સ્વાભાવિક રીતે, જો લાંબાગાળા માટે દેખરેખ વગર કામ કર્યું હોય - જેમ કે લાસ વેગાસ- હાયપોથર્મિયા અને મૃત્યુના પરિણામમાં ક્રિઓથેરાપીના કાર્યકર્તા સાથે થયું

હાયપોથર્મિયા ઉપરાંત, ક્રિસ્ટોરીથેરાપીની કેટલીક અન્ય સૂચિત પ્રતિકૂળ અસરોમાં હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું, ત્વચા બર્ન, ચક્કર, સંતુલન ગુમાવવું અને વધેલા બ્લડ પ્રેશરનો સમાવેશ થાય છે.

આખરે, આખા શરીરની ચિકિત્સાત્મક, કોઈ પણ અત્યંત ઠંડીના સંપર્કમાં આવવાથી, જ્યારે દેખરેખ વિના અથવા ખૂબ લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે ત્યારે તે હાનિકારક બની શકે છે.

જો કે, જ્યારે દેખરેખ હેઠળ ટૂંકા વિસ્ફોટો માટે કરવામાં આવે છે, ત્યારે કોઓથેરાપી કદાચ સલામત છે તેમ છતાં, તે હજી પણ અસ્પષ્ટ છે કે શું ક્રૉરાથેરાપી ખરેખર કંઈપણ કરે છે

_{સ્ત્રોતો}

_{જી બેનફી અને સ્પોર્ટ્સ મેડિસીન 2010 માં પ્રકાશિત સહ-લેખકો દ્વારા "એથ્લેટમાં આખા-શારીરિક ક્રિઓરેપીંગ" શીર્ષકવાળા લેખની સમીક્ષા કરો. 11/5/2015 ના રોજ પ્રવેશ}

_{2015 માં પ્રકાશિત જેટી કોસ્ટેલ્લો અને સહ-લેખકો દ્વારા: પુખ્ત વયમાં કસરત કર્યા પછી સ્નાયુ દુઃખાવાનો અટકાવવા અને સારવાર માટે "આખા-બોડી ક્રિઅરિયોથેરાપી (ભારે ઠંડા હવાના સંપર્કમાં)" શીર્ષકવાળા કોચ્રેન સમીક્ષા. 11/5/2015 ના રોજ પ્રવેશ.}