સેલિયાક ડિસીઝ એન્ડ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ

તમે ક્યારેય " મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ " વિશે સાંભળ્યું નહી, પરંતુ અહીં તમે શા માટે આ વિચિત્ર-સળંગ તબીબી સ્થિતિની કાળજી લેવી જોઈએ: તેનો અર્થ એ કે તમે હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ જેવા ગંભીર સમસ્યાઓ માટે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવો છો.

સંશોધકોએ જોયું કે શું મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને સિલીયક રોગ વચ્ચે મિશ્ર પરિણામો છે, જોકે એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત થવાથી મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધે છે .

હા, જો તે અભ્યાસ ભવિષ્યના સંશોધન દ્વારા બહાર આવે તો, આ ખૂબ મહત્વનું છે.

બીજી તરફ, અન્ય અભ્યાસોમાં સીલિયક રોગવાળા લોકોમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ઓછી અસર જોવા મળે છે, જે સમાન લોકોની સરખામણીએ સીલિયક ન હતા. તેથી તે ચોક્કસપણે હજુ સુધી સ્પષ્ટ નથી કે કેવી રીતે celiac મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટે તમારા જોખમ પર અસર કરે છે, અને શું ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક કોઈ ભૂમિકા ભજવે છે.

વિશ્વમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શું છે?

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વાસ્તવમાં રોગ નથી - તેના બદલે, ડોક્ટરો દ્વારા જોખમના પરિબળોના એક જૂથને આપવામાં આવતું નામ છે જે, જ્યારે મળીને મળે છે, હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, અથવા ડાયાબિટીસથી પીડાતા તમારા તકો વધે છે.

વાસ્તવમાં આમાંના પાંચ જોખમી પરિબળો સામેલ છે, જો કે તમને માત્ર ત્રણ જને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થવાની જરૂર છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ મુજબ, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ધરાવનાર વ્યક્તિ હૃદય રોગ વિકસાવવાની શક્યતા બમણી છે અને ડાયાબિટીસને વિકસિત થવાની શક્યતા કરતાં પાંચ ગણી વધારે છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જોખમ પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• મોટા કમરપટ્ટી મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકોને ઘણી વાર ચરબી હોય છે જ્યાં તેમની પટ્ટો ઘટે છે, અને આ વિસ્તારમાં ચરબી ચરબી કરતાં જોખમી છે, જેમ કે, તમારી હિપ્સ.
• એક ઉચ્ચ triglyceride સ્તર. ટ્રિગ્લિસરાઇડ્સ, લોહીના પ્રવાહમાં ફેલાતી ચરબીનો પ્રકાર, કોલેસ્ટ્રોલ પરીક્ષણના ભાગ રૂપે માપવામાં આવે છે.

• કહેવાતા "સારા" એચડીએલ કોલેસ્ટરોલનું નીચું સ્તર (ફરી, કોલેસ્ટ્રોલ પરીક્ષણના ભાગરૂપે માપવામાં આવે છે).
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
• ઉચ્ચ ઉપવાસ રક્ત ખાંડ

જો તમે આ મુદ્દાઓમાંથી કોઈની સારવાર કરવા માટે દવાઓ પર છો, તો તે હજુ પણ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટે તમારા જોખમ તરફ ગણતરી કરે છે.

તેથી કેવી રીતે Celiac રોગ ઇનટુ આ ટાઇ છે?

જેમ જેમ મેં કહ્યું હતું તેમ, આ સંશોધનમાં મિશ્રણ કરવામાં આવ્યું છે કે કેમ કે સેલીક રોગ ધરાવતા લોકોને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું ઊંચું કે નીચું જોખમ હોય છે. જો કે, તાજેતરના અભ્યાસમાં દુર્ભાગ્યે સારા સમાચાર નથી.

મેડિકલ જર્નલ એલિમેન્ટરી ફાર્મસી અને થેરાપ્યુટિક્સમાં 2015 માં પ્રકાશિત થયેલા આ અભ્યાસમાં જોવા મળ્યું છે કે સેલીક રોગવાળા કેટલા લોકોએ તેમના સેલિયેક ડાયગ્નોસિસના સમયે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ પણ લીધું હતું અને તે જોવા માટે પાછો તપાસ કરી હતી કે એક વર્ષ પછી ચયાપચયની સિન્ડ્રોમ કેટલી હતી. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક

સંશોધકો આખરે 98 લોકો નવા નિદાન સિલીક રોગ સાથે અનુસરતા હતા. આમાંના બેએ નિદાન માટેના સમયે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડને પૂર્ણ કર્યા હતા, પરંતુ 12 મહિના બાદ લોટ્યુન-ફ્રી થતાં, 29 લોકોને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોવાનું માનવામાં આવે છે.

વધુમાં, સેલેઅકસની સંખ્યા જે મેટોલૉક સિન્ડ્રોમ માટે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી રેન્જમાં હતી, તે નિદાનના 48 લોકોથી ધૂમ્રપાનથી મુક્ત થયા પછી એક વર્ષ 72 થઈ ગયા.

હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકોની સંખ્યા ચારથી વધારીને 18 થઈ ગઈ છે અને ઉચ્ચ ઉપવાસ કરતા રક્ત ખાંડની સંખ્યા ત્રણ ગણાથી વધુ છે, જે સાતથી 25 વર્ષની છે. હાઇ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ ધરાવતા લોકો એક વર્ષ પછી નિદાન સાતથી સાત વર્ષથી 16 થઈ ગયા છે.

સદભાગ્યે, સેલીક નિદાન અને પછીના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક એચડીએલ કોલેસ્ટરોલના સ્તરને અસર કરતા નથી-નિદાનના ઘણાં 32 લોકોની એચડીએલ ઓછી હતી, અને 34 વર્ષ પછી એક વર્ષ પછી તે થયું હતું. પરંતુ અન્ય જોખમ પરિબળ માપ ચોક્કસપણે ખોટી દિશામાં ખસેડવામાં.

શું આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આહાર બિનઆરોગ્યપ્રદ છે?

ના, જરૂરી નથી - અને અલબત્ત, જો તમારી પાસે સેલીયક બીમારી હોય તો તમારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોવું જોઈએ, કારણ કે તે તમારા આંતરડાની વિલીને વધુ નુકસાન અટકાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

એકંદરે, લગભગ તમામ યુ.એસ. પુખ્તમાંથી એક તૃતીયાંશ જેટલા લોકો મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ધરાવે છે, તેથી આ અભ્યાસ (જે ઇટાલીમાં યોજવામાં આવ્યો હતો, જ્યાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ દરો 20 ટકા જેટલો ઊંચો છે) નિદાન પર જોખમ ઓછું થવાથી એક વર્ષ પછી સરેરાશ જોખમ તરફ આગળ વધતું સેલ્યુક્સ દર્શાવે છે .

હજી પણ, તેમ છતાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ આ દિવસો સામાન્ય છે, તમે હજી પણ તે ન ઇચ્છતા હોવ ... અને અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ના ખાવાથી એક વર્ષ પછી વધુ સિલિઆક્સ હોય છે.

આ અભ્યાસમાં સંશોધકોએ એવું કહ્યું છે કે તે સૂક્ષ્મ પોઈન્ટના નિદાનવાળા લોકોમાં અધિક વજનના વિકાસ માટે ફાળો આપે છે કે કેમ તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક છે કે નહીં તે ખબર નથી, અથવા તે કોઈ અન્ય પરિબળ છે કે કેમ. પરંતુ તે તમારા ખાદ્ય અને તમારા સંભવિત તંદુરસ્ત સ્થિતિને પ્રભાવિત કરવાની ક્ષમતા, માત્ર તમારી નાની આંતરડાના જ નહીં, તેનાથી સાવચેત રહેવા માટે એકદમ તીવ્ર જરૂર છે.

કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે "પરંપરાગત" ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક (બ્રેડ, કૂકીઝ, અનાજ અને નાસ્તાના ખોરાક જેવા ઘઉંના ખોરાક માટેના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-મુક્ત-લેબલ્ડ અવેજીમાંથી ભરેલું એક) પોષણયુક્ત સંતુલિત ન હોઈ શકે કારણ કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક વિટામિનો અને ખનિજોથી ઘણી વાર તેમના ગ્લુટેન-ભરેલા સમકક્ષો તરીકે મજબુત નથી.

2013 અભ્યાસ શિલાકો માટે ઘટાડેલા જોખમ બતાવે છે

મેં અગાઉ જણાવ્યું હતું કે, આ વિષય પરનું સંશોધન મિશ્ર કરવામાં આવ્યું છે. વાસ્તવમાં, બોસ્ટનમાં બેથ ઇઝરાયેલ ડેકોન્સ મેડિકલ સેન્ટરના એક અભ્યાસમાં 2013 માં મેડિકલ જર્નલ ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજીનો પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવ્યો હતો. તેમાં જાણવા મળ્યું હતું કે સેલીકના રોગ વગરના સમાન લોકોની તુલનામાં સેલેઅકસમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનો ખૂબ નીચો દર હતો.

આ અભ્યાસ, જેમાં 840 લોકોમાં સેલીક રોગનો સમાવેશ થાય છે, તેમાં ફક્ત 3.1 ટકા લોકોમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે, જે સરખામણીમાં 10 ટકા જેટલા સમાન લોકો સેલીક વગર નથી. તે પણ જાણવા મળ્યું કે celiacs માત્ર 3.5 ટકા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હતી, નિયંત્રણો લગભગ 13 ટકા સરખામણીમાં.

લેખકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે કમજોર રોગના ભાગમાં નીચલા વજનને કારણે નીચલા જોખમનો ભાગ જોવા મળે છે. પરંતુ વજનમાં તફાવત હોવાના કારણે, સેલીક રોગવાળા લોકો હજુ પણ પાચન શરત વગર સમાન લોકો કરતા મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ઓછી અસર ધરાવતા હતા.

તેથી એક અભ્યાસમાં કહીએ કે સેલેઅકસના મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનો જોખમ નિદાન પછીના વર્ષમાં વધ્યો હતો, અને અન્ય સંકેતલિપીમાં સેલીક વિનાના સમાન લોકો કરતા મેટાબોલી સિન્ડ્રોમના નીચા દરે હોવાનું જણાય છે, આનો અર્થ શું થાય છે?

તે સ્પષ્ટ નથી, અને તે ભવિષ્યના સંશોધન માટે અન્વેષણ કરવા માટે કંઈક છે. પરંતુ જો તમારા ડૉક્ટર તમને કહે છે કે તમારી પાસે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ છે અથવા તમે તેનો વિકાસ કરવા માટે જોખમી છો, તો તમે પોષણવિજ્ઞાની સાથે પરામર્શ કરવાનું વિચારી શકો છો. વાસ્તવમાં, 2015 ના અભ્યાસના લેખકોએ પોષણવિદ્યાને જોઈને ભલામણ કરી હતી, જ્યારે તમે સૌ પ્રથમ સિયાલિક બીમારીનું નિદાન કર્યું છે અને પછી કેટલાક મહિનાઓ પછી, ખાતરી કરો કે તમારી મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જોખમ ન વધારતી વખતે તમને જરૂરી બધા પોષક તત્ત્વો મળી રહ્યા છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{કબ્બાની ટી.એ. એટ અલ સીલિયક રોગ ધરાવતા દર્દીઓને બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલિટીસ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી 2013 મે; 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. ઇપબ 2013 જાન્યુ 24}

_{નેશનલ હાર્ટ, ફેફસા અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ફેક્ટ શીટ મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શું છે? એપ્રિલ 26, 2016.}

_{ટોર્ટોરા આર એટ અલ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક પર સેલીક રોગ ધરાવતા દર્દીઓમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ. જર્નલ ઓફ એલિમેન્ટરી ફાર્માકોલોજી એન્ડ થેરાપ્યુટિક્સ 2015 ફેબ્રુ; 41 (4): 352-9 doi: 10.1111 / apt.13062. ઇપબ 2015 જાન્યુ 8}