હાર્ટ ડિસીઝના ઉચ્ચ જોખમ જ્યારે તમે સેલિયાક હોય છે?

કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝનું જોખમ, એ-ફિબ ઉછેરેલું

જ્યારે તમે સિલીયક બીમારી વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમે તમારી પાચન તંત્ર પર તેની અસરોની પ્રથમ વિચાર કરો છો. પરંતુ શરત અન્ય મહત્વપૂર્ણ પ્રણાલી પર નોંધપાત્ર પ્રભાવ ધરાવે છે: તમારી રક્તવાહિની તંત્ર

સંશોધન દર્શાવે છે કે સેલીક રોગવાળા લોકોમાં બે અલગ અલગ પ્રકારના રક્તવાહિનીની બિમારીનું જોખમ રહેલું છે: ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ (વધુ સામાન્ય રીતે કોરોનરી ધમની બિમારી તરીકે ઓળખાય છે), અને અતિધિકૃત ફેબ્રીલેશન (એક અનિયમિત, સામાન્ય રીતે ઝડપી હૃદયના ધબકારા કે જે ટૂંક સમય માટે A-Fib કહેવાય છે ).

Celiacs પણ હૃદય રોગ મૃત્યુ એક જોખમ વધી છે, તેમ છતાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક નીચેના જોખમ કે કંઈક ઘટાડવું દેખાય છે

તે સ્પષ્ટ નથી કે આ બધું શા માટે થાય છે, ખાસ કરીને કારણ કે સીલિયક રોગ ધરાવતા લોકો વજનવાળા હોવાની શક્યતા ઓછી હોય છે અથવા ધૂમ્રપાન કરે છે, હૃદય રોગ માટે બે મુખ્ય જોખમ પરિબળો તેઓ નીચલા કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવે છે કેટલાક સંશોધકોએ અનુમાન કર્યું છે કે રોગપ્રતિકારક તંત્રના ગ્લુટેન ઇન્જેશનની પ્રતિક્રિયા દ્વારા ચલાવવામાં આવતી બળતરા પર દોષ હોઈ શકે છે, પરંતુ અભ્યાસોએ હજી સુધી ચોક્કસ સિદ્ધાંતને પુરવાર કર્યું નથી.

તેમ છતાં, વધારો જોખમ હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે 2008 માં સ્કોટલેન્ડમાં કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે લગભગ ચાર વર્ષ બાદ સૌ પ્રથમ વખત સિયેલિયસ બીમારી ધરાવતા 367 લોકોએ તેમનું નિદાન થયું હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું કે તેઓ કોરોનરી ધમની બિમારી સહિતના "રક્તવાહિનીઓના ઇવેન્ટ્સ" માટે સ્થિતિ વગર લોકોનો લગભગ બમણો જોખમ છે. હૃદયની નિષ્ફળતા, સ્ટ્રોક અથવા હૃદયરોગનો હુમલો

સંશોધકોનું માનવું છે કે તમારે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. હ્રદયરોગ એ વિશ્વભરમાં નંબર એક ખૂની છે, અને હૃદય રોગ સહિતની તકો વધારી શકે છે તે કોઈપણ વસ્તુ- સલિયાઇક રોગ સહિત - તે નોંધપાત્ર છે

સીલિયક બીમારી અને હૃદયરોગના તમારા જોખમ વિશે અમે જે જાણીએ છીએ (અને જાણતા નથી) તે અહીં છે, અને તમે તમારા જોખમનું સંચાલન કરવા અને ઘટાડવા માટે શું કરી શકો છો.

સિલિયકમાં 'પરંપરાગત નથી' કોરોનરી રિસ્ક ફેક્ટર્સ

જ્યારે તમને કોરોનરી ધમની બિમારી હોય, ત્યારે પ્લેક તરીકે ઓળખાતી મીણ જેવું પદાર્થ રક્ત સાથે તમારા હૃદય સ્નાયુ સપ્લાય કરતી ધમનીઓમાં વધે છે. આ પ્લેક બિલ્ડ-અપનો અર્થ એવો થાય છે કે તમારા હૃદય સ્નાયુને ઓક્સિજન મળતો નથી જે તેને સારી રીતે કામ કરવાની જરૂર છે, જે છાતીમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે સક્રિય છો

આખરે, જો પર્યાપ્ત પટ્ટામાં બનેલું હોય, તો તેનો ભાગ તૂટી શકે છે, જેનાથી રક્તની ગંઠાઇ જવાની પ્રક્રિયા થાય છે જે ધમનીને અવરોધે છે. આ હૃદયરોગનો હુમલો કરે છે

મોટા ભાગના લોકો લાક્ષણિકતાઓથી પરિચિત છે જે તમને કોરોનરી ધમની બિમારી માટે જોખમમાં મૂકે છેઃ વધારે વજન ધરાવતા, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોવું અને ધુમ્રપાન કરવું એ ત્રણ મુખ્ય જોખમ પરિબળો છે.

જો કે, કોરોનરી ધમની બિમારી વિકસિત કરનારા સેલિયિક બિમારીવાળા લોકો તે પરિચિત ચિત્રમાં ખૂબ જ સારી રીતે ફિટ થતા નથી. તેઓ પાતળા હોય છે, નીચા કુલ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવે છે, અને સિલીયક બીમારી વિનાના લોકો કરતાં ઓછું ધૂમ્રપાન કરે છે જેમને કોરોનરી ધમની બિમારી પણ છે.

તે વાત સાચી છે કે લાક્ષણિક celiac ની પ્રોફાઇલ બદલાતી રહે છે - ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે લોકો નિદાન કરે છે ત્યારે લોકો વધુ વજનવાળા અથવા તો મેદસ્વી (ખતરનાક રીતે પાતળા) નથી. પરંતુ તે કે જે સીલિકમાં હૃદય રોગના વધતા જોખમને ડ્રાઇવિંગ કરતા નથી.

સીલીઆક ડિસીઝ એન્ડ કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ: ઇન્ફ્લેમેશન ધ લિન્ક?

તો શું આ જોખમ વધે છે?

વિજ્ઞાનીઓ એવું અનુમાન કરે છે કે તે કેટલાંક કોલ્સને કારણે છે "એક તીવ્ર દાહક સ્થિતિ."

કોરોનરી ધમની બિમારીના વિકાસમાં બળતરા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, કેમ કે તે તમારી ધમનીઓમાં કૂદવાનું શરૂ કરવા માટે મદદ કરે છે.

સેલીક રોગ ધરાવતા લોકો (જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે ) રોગપ્રતિકારક તંત્ર છે જે પોતાના પેશીઓને ચાલુ કરે છે. આ celiac-specific પ્રતિકારક પ્રણાલી પ્રતિક્રિયા શરીરમાં અન્ય જગ્યાએ ડ્રાઇવ સોજાને બંધ કરી શકે છે, જેમાં તમારા હૃદયની સેવા કરતી ધમનીઓનો સમાવેશ થાય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા ઉત્પાદિત ચોક્કસ બળતરા-ડ્રાઇવિંગ કોશિકાઓ પર તાજેતરના વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અને તે કોશિકાઓ કેવી રીતે ધમનીમાં તકતીઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, આ સિદ્ધાંતને પાછો લાગે છે

હકીકતમાં, 2013 ના અભ્યાસમાં પુખ્ત વયના લોકો પર જોવા મળ્યું હતું જે માત્ર સિયાલિક રોગનું નિદાન થયું હતું અને જાણવા મળ્યું હતું કે તેઓ બળતરાના બે માર્કર્સનું ઉચ્ચ સ્તર ધરાવતા હતા, વત્તા પરીક્ષણ પરિણામો દર્શાવે છે કે તેઓ તેમની ધમનીઓમાં પ્લેક બિલ્ડ-અપની શરૂઆત કરે છે. લોકોએ છથી આઠ મહિના સુધી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુસરતા એકવાર આ પરીક્ષણ પરિણામોમાં સુધારો થયો છે, જે દર્શાવે છે કે એકંદર બળતરા ઘટી ગયા હતા.

તેમ છતાં, સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે સેલિયેક રોગવાળા પુખ્ત લોકો પ્રારંભિક કોરોનરી ધમની બિમારી માટે જોખમકારક હોય છે, જે બળતરાના તે માર્કર્સ પર આધારિત હોય છે.

એ- ફાઇબ: અન્ય સંભવિત જોખમો

ધમની ફાઇબરિલેશન એ તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રીકલ સમસ્યા છે જે અનિયમિત, ઘણીવાર ઝડપી હૃદયની લય તરફ દોરી જાય છે. તે એક લાંબી શરત છે જે વર્ષો સુધી રહે છે, અને તે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય છે. જ્યારે તમારી પાસે એ-ફાઇબ હોય, તો તે સ્ટ્રોક, લોહી ગંઠાઈ, અથવા હૃદયની નિષ્ફળતાના તમારા જોખમને વધારી દે છે.

સલ્લીક રોગ ધરાવતા લોકો પણ ધમની ફાઇબરિલેશનના ઊંચા દરોથી પીડાય છે, જો કે વધારાની જોખમ નાની દેખાય છે. એક અભ્યાસમાં, સ્વીડનમાં હાથ ધરાયું, સંશોધકોએ 28,637 લોકોમાં ધમની ફાઇબરિલેશન નિદાન માટે જોયું જેઓ પહેલાથી જ સિયેલિક બીમારીનું નિદાન કરે છે.

તેઓ 9 વર્ષમાં એ-ફાઇબના 941 કેસોમાં તેમના સિયાલિક નિદાનને પગલે નવ વર્ષમાં મળ્યાં. પહેલેથી A-Fib ધરાવતા પણ પાછળથી સિયેલિયસ બીમારી હોવાનું નિદાન થવાનું જોખમ વધ્યું હતું.

એકંદરે, સેલિયેક ડિસીઝ ધરાવતા વ્યક્તિને સેલ્યુલિક રોગ ન ધરાવતી વ્યક્તિ કરતાં એ-ફિબનું 30% વધુ નિદાન થવાની સંભાવના છે, અભ્યાસમાં તારણ કાઢ્યું છે. ફરી, બળતરા માટે દોષ હોઈ શકે છે, લેખકોએ લખ્યું હતું: "આ અવલોકનો અગાઉના તારણો સાથે સતત છે કે બળતરા માર્કર્સની ઉંચાઇ એથ્રિલ ફિબ્રિલેશનની આગાહી કરે છે." તેમણે નોંધ્યું હતું કે સીલિક બીમારીમાં એ-ફાઇબ વધુ સામાન્ય છે અને કદાચ અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓમાં બરાબર છે તે નક્કી કરવા માટે વધારાના અભ્યાસોની જરૂર છે.

સેલીઆકમાં એક મોટી સમસ્યા તરીકે સ્ટ્રોક

કેટલાક સારા સમાચાર છે જ્યારે આપણે સેલીક રોગ અને વિવિધ પ્રકારની રક્તવાહિની રોગ વચ્ચેની કડી પર ધ્યાન આપીએ છીએ: સ્ટ્રોક એક સમસ્યા જેટલું જ નથી લાગતું.

એલીયલ ફેબ્રીલેશન પર સ્વીડિશ સ્ટડી તરીકે સમાન મોટી સેલીયાક ડિસીઝ ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને સંશોધકોએ 28,637 દર્દીઓમાં સ્ટ્રોક થવાના જોખમ પર ધ્યાન આપ્યું હતું, સ્ટ્રોક જોખમની સરખામણીમાં 141,806 સમાન લોકો સિલીયક બીમારી વગર.

અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સેલીક રોગ ધરાવતા લોકોમાં સ્ટ્રોકના 10% જેટલા ઊંચા જોખમો હોવાનું જણાયું હતું, પરંતુ તેમના ઉચ્ચ જોખમ મોટાભાગે પ્રથમ વર્ષે તેમના સેલીક નિદાન પછી કેન્દ્રિત થયા હતા. સેલીક રોગના નિદાન બાદ ફોલો-અપના પાંચ વર્ષથી વધુ સમય પછી કોઈ જોખમ નથી. " પહેલાનાં, નાના અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું હતું કે બાળપણમાં સીલિયક રોગનું નિદાન કરતા લોકોની સ્ટ્રોકનું ઊંચું જોખમ રહેલું હતું, પરંતુ આ મોટા અભ્યાસમાં માત્ર થોડી સહેજ વધારો થયો છે.

લેખકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે: "સેલીક બીમારીવાળા દર્દીઓમાં સ્ટ્રોકનું માત્ર એક મોટું જોખમ રહેલું છે, જે નિદાન પછીના સંક્ષિપ્ત અવધિ માટે જ ચાલુ રહે છે." સેલિયિક રોગ સ્ટ્રોક માટે એક મોટું જોખમ પરિબળ નથી લાગતું. "

તમારા હાર્ટ ડિસીઝ ઓડ્સ સુધારવા

ઠીક છે, તેથી સેલીક રોગ થવાથી તમને હૃદય રોગ થવાની શક્યતા વધારે લાગે છે - જે ખૂબ ગંભીર અને સંભવિત ઘોર છે. તો તમે એના વિશે શું કરી શકો?

પ્રથમ, ધૂમ્રપાન ન કરો (અને જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, છોડો છો) ધુમ્રપાન કરનારી ધમની બિમારીનું જોખમ વધારે છે, અને તમાકુનો ધુમાડો ના રસાયણો તમારા હૃદયને સીધા નુકસાન કરી શકે છે.

બીજું, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે સામાન્ય વજન પર છો. વજનવાળા અથવા મેદસ્વી હોવાથી તમારા હૃદયની બીમારીઓ વધે છે, પછી ભલે તમે સલિયક રોગ ધરાવતા હોય કે નહી. જ્યારે તમે પહેલેથી પ્રતિબંધિત આહારને અનુસરી રહ્યાં છો ત્યારે વજન ઘટાડવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જ્યારે કેલિયેક રોગવાળા ઘણા લોકો સદભાગ્યે તેમના વજનને "સામાન્ય" કરવા પ્રેરે છે જ્યારે તેઓ પ્રથમ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત (બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તેઓ વધુ વજન ધરાવતા હોય તો વજન ગુમાવે છે, અને જો તેઓ ઓછું વજન ધરાવતા હોય તો તેઓ મેળવવાના વલણ ધરાવે છે).

અલબત્ત, જ્યારે તમે સૌપ્રથમવાર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત (ઘણાં બધા લોકો નથી) જાઓ ત્યારે તમે સહેલાઈથી વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે નસીબદાર ન બનો. જો તમે તમારા વજન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો આ પાંચ સૂચનોને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વજન નુકશાન સફળતા માટે જુઓ . જ્યારે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોવ ત્યારે આ ત્રણ શ્રેષ્ઠ વજન-નુકશાન કાર્યક્રમો પણ મદદ કરી શકે છે.

આગળ, તમારે ચિકિત્સિક સિન્ડ્રોમ માટે જોખમી છો કે કેમ તે અંગે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાનું વિચારવું જોઈએ, જે હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને સ્ટ્રોક માટે જોખમી પરિબળોના જૂથ માટે ડોક્ટરો દ્વારા આપવામાં આવેલ નામ છે.

સેલીક બીમારી મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ માટેના તમારા જોખમને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સ્પષ્ટ નથી - તેનો અભ્યાસ મિશ્ર કરવામાં આવ્યો છે. પરંતુ તે એકદમ સ્પષ્ટ છે કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ થવાનું હૃદય રોગ માટે તમારા જોખમને વધારે છે. તેથી જો તમારી પાસે તે છે, તો તમારે તેના વિશે જાણવું જોઈએ, અને સમસ્યાનું નિદાન કેવી રીતે કરવું તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

છેલ્લે, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તમારા વિટામિનના વપરાશ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક હૃદય અને રક્તવાહિની આરોગ્ય માટે નિર્ણાયક છે કે કેટલાક વિટામિનો અભાવ માટે કરે છે, સહિત folate, વિટામિન બી 6 અને વિટામિન બી 12.

બોટમ લાઇન

અમને ખબર નથી કે શું ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક (ખોરાક પર છેતરપિંડીના વિરોધમાં) માટે સખત રીતે વળગી રહેવું તે હૃદયની સ્વાસ્થ્ય-અભ્યાસો સાથે હજી સુધી આ પ્રશ્નને સંબોધિત કરશે નહીં. (અલબત્ત, ખોરાક પર ઠગ ન રાખવા માટેના બીજા સારા કારણો છે.) એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોરોનરી ધમની બિમારી અને ધમની ફેબ્રીલેશનનું જોખમ તમારા નાના આંતરડાના કેટલી સાજા છે તેનાથી અસર થતી નથી, તેથી તમે તમે હૃદય રોગની શક્યતાને અવગણશો નહીં કારણ કે તમે સખત ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છો

તેથી, હૃદય રોગને ટાળવા માટે તમારી શ્રેષ્ઠ બીઇટી, પણ સંભવિત વધતા જોખમ સાથે, કારણ કે તમારી પાસે સેલીક રોગ છે, હૃદય-તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનું છે: ધૂમ્રપાન ન કરો, સામાન્ય વજન રેન્જમાં રહેવા, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવ, અને કસરત કરો .

_{સ્ત્રોતો:}

_{ડી માર્ચી એસ એટ અલ સેલીક રોગવાળા યંગ પુખ્ત પ્રારંભિક એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ વધી શકે છે. પૂરક ફાર્માકોલોજી અને ઉપચારશાસ્ત્ર 2013 જૂલાઇ; 38 (2): 162-9}

_{એમિલ્સસન એલ એટ અલ સલ્લીક રોગ ધરાવતા દર્દીઓમાં ધમની ફાઇબરિલેશનનું જોખમ વધે છે: રાષ્ટ્રવ્યાપી સમૂહનો અભ્યાસ. યુરોપીયન હાર્ટ જર્નલ 2011 આઠ; 32 (19): 2430-7}

_{એમિલ્સસન એલ એટ અલ સીલિયક બીમારી ધરાવતા દર્દીઓમાં ઇસ્કેમિક હૃદય બિમારીનું લક્ષણ અને જોખમ પરિબળો. પૂરક ફાર્માકોલોજી અને ઉપચારશાસ્ત્ર 2013 મે; 37 (9): 905-14}

_{લેબોવોલ બી એટ અલ સલ્લીક રોગના દર્દીઓમાં મુકોસલ હીલીંગ અને ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ અથવા અસ્થિ ફેબ્રીલેશનનું જોખમ; વસતી-આધારિત અભ્યાસ પ્લોસ વન. 2015 જાન્યુ 30; 10 (1): e0117529}

_{લુડવિગ્સન જેએફ એટ અલ સિલીયક રોગ સાથે 28,000 દર્દીઓમાં સ્ટ્રોકનો જોખમ: સ્વીડનમાં રાષ્ટ્રવ્યાપી સમૂહનો અભ્યાસ. જર્નલ ઓફ સ્ટ્રોક એન્ડ સેરેબ્રૉવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ. 2012 નવે; 21 (8): 860-7}