સ્તનપાન કરતી વખતે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સ્લીપ એડ્સ સલામત છે?

સ્તનપાન કરાવતી મૉમ્સ પ્રોલેક્ટિન પેદા કરે છે જે તેમની સ્લીપ સાથે મદદ કરે છે

નવા પિતૃત્વમાં સામાન્ય રીતે ઊંઘનો અભાવ સુપ્રસિદ્ધ છે, તેથી જ્યારે તે છેલ્લે બેડમાં તૂટી પડે ત્યારે અનિદ્રા માટે તબીબી સહાયની જરૂર હોય તેવી નવી માતાઓનો વિચાર અશક્ય લાગે છે પરંતુ તે નથી. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (ઓટીસી) સ્લીપ એઇડ્સની મદદરૂપ સલામત ગણવામાં આવે છે, પરંતુ તેઓની જરૂરિયાતોને સંભવિત જોખમો અને આ આડઅસરોને તેમના બાળકોને હાજર રાખવા સાથે સંતુલિત કરવાની જરૂર છે.

તે તાર્કિક લાગે છે કે નર્સિંગ માતાઓ, જે દરરોજ ઘડિયાળમાં દર થોડા કલાકે છાતીનું ધાવણ કરે છે અથવા પંપ કરે છે, તક આપ્યા પછી સરળતાથી સ્લીપ મોડમાં પરિવર્તિત થશે. માઇનિંગ સ્લીપના દેવું હોવા છતાં, તેમનું બાકીનું બાળકના જન્મજાત અગવડથી સ્વેલાના સ્તનોથી તેમની નવી વાલીપણાની ભૂમિકા પર ચિંતા કરવા માટે કંઇપણથી વિક્ષેપિત થઈ શકે છે.

પ્રોલેક્ટીનની ભૂમિકા

પરંતુ સ્તનપાન કરનારાઓની સરખામણીમાં નર્સિંગ માતાઓ પાસે શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ માટે આંતરિક લાભ છે. નર્સિંગ દરમિયાન હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન છોડવામાં આવે છે અને માતાઓમાં છૂટછાટ અને શાંત થવાની લાગણીને પ્રોત્સાહન આપે છે. યુએસ સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શનના જણાવ્યા મુજબ, મોટાભાગની નવી માતાઓ અમુક સમય સુધી સ્તનપાનનો વિકલ્પ પસંદ કરે છે, લગભગ 43% હજુ પણ તેમના બાળકોને 6 મહિનાની ઉંમરે નર્સિંગ કરે છે અને 21% હજુ પણ તેમના 1 વર્ષની વયના બાળકોને નર્સિંગ કરે છે.

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન-આધારિત સ્લીપ એઇડ્સની સુરક્ષા

મોટાભાગના ઓટીસી ઊંઘની સહાયક એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ ધરાવે છે, ખાસ કરીને છીંબી, ખંજવાળ અને લાળ ઉત્પાદન જેવા ઠંડા અને એલર્જીના લક્ષણો સામે લડવા માટે વપરાય છે, પરંતુ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન પણ સુસ્તીને પ્રેરિત કરે છે, જે તેમને અનિદ્રા માટે ઉપયોગી બનાવે છે.

આ ઊંઘ સહકાર્યકરો હિસ્ટામાઇનને દબાવીને કામ કરે છે, મગજમાં રાસાયણિક મેસેન્જર જે સતર્કતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ટૂંકા ગાળા માટે, મોટાભાગની ઓટીસી એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સમાં મળી આવેલા બે સક્રિય ઘટકો કદાચ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે સલામત છે. જો આ સક્રિય ઘટકો ધરાવતા ઓટીસી ઊંઘના સાધનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત હોવો જોઈએ, અને શિશુની સુસ્તી માટે મોનીટર થયેલ હોવું જોઈએ.

આ સક્રિય ઘટકો ક્લોરફિનોરામિને ક્લોર-ત્રિમેટીન અને ઓલર-ક્લોરમાં જોવા મળે છે, અને બેનાડ્રીલ અને ડિફેનિહિસ્ટમાં જોવા મળે છે. ઊંઘની સહાયતામાં ડીફિહાઈડ્રેમિન સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. કેટલીક દવાઓમાં ડીપ્હેન્હાઇડ્રેમિન એકલું હોય છે, જેમ કે, Nytol અથવા સોમૈનેક્સ, અને અન્ય લોકો તેને પીડા રાહત સાથે જોડે છે, જેમ કે ટાયલેનોલ પીએમ (એસેટામિનોફેન અને ડિફેનહાઇડ્રેમિન).

લૈંગિક માતાઓ, જો કે, એસ્પિરિન ધરાવતા સંયોજન ઉત્પાદનો લેવા જોઈએ નહીં. તેના લોહીયુક્ત પાત્રોની ક્ષમતાઓને કારણે, સ્તનપાનના બાળકોમાં અસ્થિમંડળમાં ક્યારેક અસ્થિભંગ થાય છે અથવા રક્તસ્રાવમાં અસામાન્યતા થાય છે. કેટલાક નિષ્ણાતો અલેવ (નેપ્રોક્સન) નો ઉપયોગ કરવા, ખાસ કરીને લાંબા ગાળે સલાહ આપે છે, કારણ કે દવા ધીમે ધીમે એક બાળકના શરીરમાં એકઠા થઈ શકે છે.

ઓટીસી સ્લીપ એઇડ્સનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી ફિઝીશીઅન્સના જણાવ્યા મુજબ સ્તનપાનની અસ્વસ્થતામાં લાંબા સમય સુધી ઊંઘમાં સહાય કરવા માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઇનનો ઉપયોગ કરવો, કારણ કે તેમના સક્રિય ઘટકો દૂધ ઉત્પાદન સાથે દખલ કરી શકે છે. તેઓ બાળકના પ્રતિકૂળ અસરો જેવા કે ચીડિયાપણું, રડતી, નિંદ્રાવસ્થા અથવા ઊંઘની સમસ્યાઓનો પરિણમે છે.

ઓટીસી (OTC) સોલ એડ્સથી નોંધપાત્ર પ્રતિકૂળ અસરો પણ પુખ્ત વયના લોકો માટે પરિણમી શકે છે. આ સમસ્યાઓમાં માથાનો દુખાવો, દિવસના સુસ્તી, થાક, ચક્કર, કબજિયાત, ઉલટી, સ્નાયુની નબળાઇ, ગભરાટ અથવા ઘૃણાસ્પદ સમાવેશ થાય છે.

સ્તનપાન કરતી વખતે કોઈપણ ઓટીસી દવા લેવા પહેલાં તમારા ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરો.

_{સ્ત્રોતો}

_{"સ્તનપાન: વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો." cdc.gov 27 જુલાઇ 2007. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ. 5 ફેબ્રુઆરી 2009
"સ્તનપાન પરિચય." sutterhealth.org 2009. સુટર હેલ્થ સિસ્ટમ 18 ફેબ્રુઆરી 2009
ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન "દવા એક્સપોઝર: વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો." cdc.gov 29 ઓકટોબર 2004. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ. 3 ફેબ્રુ. 2009
"ઓટીસી દવાઓ અને કેવી રીતે કામ કરે છે." familydoctor.org . માર્ચ 2008. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી ફિઝિશ્યન્સ. 3 ફેબ્રુ. 2009
"ઓટીસી પ્રોડક્ટ્સ અને ચોક્કસ પેશન્ટ જૂથો." aafp.org 2009. અમેરિકન એકેડમી ઑફ ફેમિલી ફિઝિશ્યન્સ. 3 ફેબ્રુ. 2009
ઓવર ઓવર ધ કાઉન્ટર મેડિસિન્સ: તમારા માટે શું યોગ્ય છે? fda.gov 7 માર્ચ 2006. યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન. 3 ફેબ્રુ. 2009
"પોલિસી સ્ટેટમેન્ટ: ધ ટ્રાન્સફર ઓફ ડ્રગ્સ એન્ડ હ્યુમન મિલ્કસ ઇન હ્યુમન મિલ્ક." aappublications.org . 2001. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સ બાળરોગ 108: 3 (2001): 776-789.
"ગર્ભાવસ્થા અને નવજાત આરોગ્ય શિક્ષણ કેન્દ્ર: ડ્રગ્સ, જડીબુટ્ટીઓ અને ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ." marchofdimes.com . એપ્રિલ 2008. ડાઇમ્સના માર્ચ. 3 ફેબ્રુ. 2009}