આ યીસ્ટ કેન્ડિડા આલ્બિકન એક ખમીર છે જે સામાન્ય રીતે શરીરના નાના પ્રમાણમાં હાનિ પહોંચાડે છે, શરીરમાં રહેલા ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા નિયંત્રિત છે.
કેટલાક વૈકલ્પિક તબીબી પ્રેક્ટિશનરોના જણાવ્યા મુજબ, કેન્ડીડા આલ્બિકનના આંતરડાની અતિશય ઝીણા ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઉષ્ણતામાન અથવા "યીસ્ટ સિન્ડ્રોમ" માં પરિણમી શકે છે અને થાક, માથાનો દુખાવો, મૂડ સ્વિંગ, મીઠાઈ માટે તાણ અને નબળી મેમરી જેવા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે.
આ સ્થિતિ, 1983 ના પુસ્તક, ધ યેસ્ટ કનેક્શનમાં વિલિયમ ક્રૂક એમડી દ્વારા પ્રખ્યાત, તે અત્યંત વિવાદાસ્પદ માનવામાં આવે છે.
ખાંડ, લોટ (ખાસ કરીને સફેદ લોટ), ખમીર અને પનીર જેવી ચોક્કસ ખોરાક કેન્ડિડાની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે તે સિદ્ધાંતના આધારે કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો દ્વારા કેન્ડીડા શુધ્ધ ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
Candida માટે કુદરતી ઉપાયો:
કેટલાક વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરો વ્યક્તિગત કરેલ કાર્યક્રમોની ભલામણ કરે છે જે સામાન્ય રીતે ખોરાક અને પૂર્તિઓનું મિશ્રણ કરે છે. "ડાય-ઑફ" અથવા હેર્ક્સાઇમર પ્રતિક્રિયા તરીકે ઓળખાતા લક્ષણોની અસ્થાયીતાને ટાળવા પૂરવણીઓ સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે રજૂ કરવામાં આવે છે. આ કારણ છે કે જ્યારે candida હત્યા થાય છે, કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો માને છે કે તેઓ પ્રોટીન ટુકડાઓ અને ઝેર છોડે છે જે પ્રતિકારક શક્તિથી એન્ટિબોડીઝ પ્રતિભાવને ટ્રિગર કરી શકે છે.
અત્યાર સુધી, નિદાન અથવા દાવાને ટેકો આપતા પૂરાવાઓનો અભાવ છે કે કોઈ પણ આહાર અથવા ઉપાયો આ શરતનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
પરિણામે, પરંપરાગત તબીબી ડોક્ટરો ઘણીવાર આ શરતની માન્યતા પર શંકા કરે છે. જો તમને લક્ષણો અનુભવી રહ્યા હોય, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવાનું મહત્વનું છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે પૂરવણીઓ, આહાર, અને વૈકલ્પિક દવાના અન્ય સ્વરૂપો સાથે સ્વયં સારવાર અને પ્રમાણભૂત સંભાળથી દૂર અથવા વિલંબ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
1) એસિડોફિલસ
કેટલાક વૈદ્યકીય દવા પ્રેક્ટિશનર્સના જણાવ્યા મુજબ, બેક્ટેરિયા એસિડોફિલસ આંતરડાની માર્ગને વધુ એસિડિક બનાવીને, કેન્ડીડાના વિકાસને નિરુત્સાહિત કરીને અને હાઈડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ઉત્પન્ન કરીને નિયંત્રિત ચમકવાને મદદ કરી શકે છે, જે સીન્ડિડાને હાનિ પહોંચાડે છે.
તેમ છતાં કેટલાક સંશોધનો એવું સૂચન કરે છે કે એસિડફિલસ, ડીડીએસ-1 ના હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ-ઉત્પન્ન કરતું તાણ યીસ્ટના ચેપના બનાવોને ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે, પ્રોબાયોટીક્સની ભલામણ કરી શકાય તે પહેલાં વધુ પુરાવા જરૂરી છે.
વધુ: એસીડોફિલસ અને અન્ય પ્રોબાયોટિક
2) ફાઇબર
કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો સૂચવે છે કે ગુંદર ગમ, સિયલીયમ કુશ્કી , શણના બીજ અથવા ખાદ્યપદાર્થોના પાણી સાથે દ્રાવ્ય ફાયબર લેવાથી
3) એન્ટિક-કોટેડ આવશ્યક તેલ
ઓર્ગેન્કો તેલ , પેપરમિન્ટ તેલ અને અન્ય અસ્થિર તેલ ધરાવતા આંતરડાના-કોટેડ કેપ્સ્યુલ્સને કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનર્સ દ્વારા વિચાર્યુ છે કે તે candida ના અતિશય ભૂગર્ભને અટકાવે છે. શુદ્ધ અસ્થિર તેલ આ જથ્થામાં તદ્દન ઝેરી હોઈ શકે છે, તેથી આ તેલના પ્રવાહી સ્વરૂપને ક્યારેય લેવાતું નથી, અને ગેસિંગ પહેલાં કૅપ્સ્યુલ ખુલ્લા ન થવા જોઈએ.
4) એન્ટિક-કોટેડ લસણ
કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો લસણને સૂચવે છે, ક્યાં તો એકલા હોય અથવા આંતરડાના કોટેડ પેપરમિન્ટ અથવા ઓરેગેનો ઓઇલ સાથે.
અન્ય પૂરવણીઓ ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે નારિયેળમાંથી કેપેલેટિક એલિસીસ , ઓલિવ એસિડ ઓલિવ ઓઇલ, ઓરેગેનો ઓઇલ , અને પાઉ ડી આર્કો . આ જડીબુટ્ટીઓ અને પૂરવણીઓ ધરાવતી કેન્ડીડા માટેના ઘણા સંયોજન ઉત્પાદનો છે.
લસણ જુઓ : તમારે શું જાણવાની જરૂર છે
5) ડાયેટ
કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો ખોરાકને કૅન્ડિડા શુધ્ધિનો મહત્વનો ભાગ માને છે. કેટલાક પ્રેક્ટિશનરોના જણાવ્યા મુજબ, Candida Cleanse પર સમયની લંબાઈ લક્ષણો અને સ્વભાવના સ્વભાવ પર આધારિત છે. તેઓ સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયામાં ખોરાક આપવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ કેટલાક મહિના માટે કદાચ જ્યારે સુધારો હોય ત્યારે, પ્રતિબંધિત સૂચિમાંથી ખોરાકને ખાસ કરીને ખોરાકમાં ફરીથી સામેલ કરવામાં આવે છે.
કેટલીક નમૂના યાદીઓ અને માર્ગદર્શિકા કે જે વૈકલ્પિક દવા વ્યવસાયી તેના ક્લાઈન્ટને ભલામણ કરી શકે છે:
- ફુડ્સની સૂચિને સંપૂર્ણપણે ટાળવા
- ફુડ્સની સૂચિની મર્યાદા
દૈનિક કાર્બોહાઈડ્રેટની મર્યાદાને મર્યાદિત કરો - કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનરો અનુસાર, આહાર ખાંડ આંતરડાની કેન્ડિડા અતિશય વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી તેઓ કેટલાકને સૂચવે છે કે તેઓ પોતાના ખોરાકના કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રીને ઘટાડે છે. પ્રોગ્રામના પહેલા 2 થી 3 અઠવાડિયા દરમ્યાન, કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનટેક 20 થી 60 ગ્રામ પ્રતિ દિવસ પ્રતિબંધિત થઈ શકે છે, જે આયુ, આરોગ્ય, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને અનાજના પ્રત્યે સંવેદનશીલતાના આધારે છે. જેમ જેમ લક્ષણો અદૃશ્ય થાય છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ કુલ ધીમે ધીમે વધારો થાય છે. ઓછા કાર્બવાળા ફુડ્સમાં માંસ, ચિકન, ટર્કી, શેલફિશ, કેટલાક નટ્સ અને બિન-સ્ટાર્ચી શાકભાજી જેવા પ્રોટીન ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.
6) પર્યાવરણીય / જીવનશૈલી
પ્રેક્ટિશનરો સામાન્ય રીતે દારૂ અને ધુમ્રપાન ટાળવા સૂચવે છે.
લક્ષણો
કેટલાક વૈકલ્પિક દવા પ્રેક્ટિશનર્સના જણાવ્યા મુજબ, યીસ્ટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- થાકેલું અથવા સુસ્ત
- ખરાબ મેમરી
- લાગે છે drained, ક્ષીણ અથવા ખાલી
- નિષ્ક્રિયતા, બર્નિંગ, ઝણઝણાટ
- પેટ પીડા
- સંયુક્ત પીડા અથવા સોજો
- સ્નાયુ પીડા અથવા નબળાઇ
- કબજિયાત, ઝાડા, પેટનું ફૂલવું, ગેસ, અથવા છીદ્રો
- ત્રાસરૂપ અથવા સતત યોનિમાર્ગ ખંજવાળ, બર્નિંગ, અથવા સ્રાવ
- પ્રોસ્ટેટીટીસ
- ફૂલેલા ડિસફંક્શન
- લૈંગિક ઇચ્છા ગુમાવવો
- એન્ડોમેટ્રીયોસિસ અથવા વંધ્યત્વ
- માસિક અનિયમિતતા અથવા કરચલીઓ
- ચિંતાના હુમલા અથવા રડતા
- શીત હાથ અને પગ, ઉદાસીન લાગે છે
- જ્યારે ભૂખ્યું ત્યારે ઝેરી અથવા ધ્રુજારી
કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો
જો તમે લક્ષણો અનુભવી રહ્યાં છો, તો સ્વયં-સારવાર કરતા અથવા માનક સંભાળમાં વિલંબ કરતા નથી તેના બદલે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. સારવારને અનુસરવા માટેના લક્ષણોની મંજૂરીથી ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો આવી શકે છે.
કોઈપણ પૂરવણીની જેમ, આ લેખમાં જણાવેલ પૂરક સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો અથવા દવાઓ લેતા સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી. તમે પૂરક અહીં સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ મેળવી શકો છો, પરંતુ પૂરક તત્વો અથવા વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરતાં પહેલાં અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરીને તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે હંમેશા વાત કરવી જોઈએ.
સ્ત્રોતો
ક્રૂક, ડબલ્યુજી આ યીસ્ટ કનેક્શન: એક મેડિકલ બ્રેકથ્રુ. જેક્સન, ટેન., પ્રોફેશનલ બુક્સ, 1983, 1984, 1986.
માર્ટિન, જીએન મેરી અને રોના, ઝોલ્ટાન પી. ધ કમ્પલિટ કેન્ડિડા યીસ્ટ ગાઇડબુક. રોકલીન, કેલિફોર્નિયા: પ્રાઈમા બુક્સ, 1996.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.