આરોગ્ય માહિતી ટ્રેક કરો અને તમારા ડૉક્ટરને મોકલો
ગટ ચેક એ જન્સન બાયોટેક, ઇન્ક દ્વારા બનાવવામાં આવેલ એક એપ્લિકેશન છે જે Google Play અને Apple App Store પરથી ડાઉનલોડ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે. આ એપ્લિકેશન ખાસ કરીને બળતરા આંતરડાના રોગ (આઇબીડી) ધરાવતા લોકોને મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી હતી:
- સ્વાસ્થ્યની માહિતી જેમ કે:
- બાથરૂમ ટ્રિપ્સ
- રક્તસ્ત્રાવ
- આહાર
- કસરત
- દવાઓ
- પીડા
- સ્ટૂલ સુસંગતતા
- ઊંઘ
- સામાન્ય સુખાકારી રેકોર્ડ
- નિમણૂંકો પર નજર રાખો
- ઉપલબ્ધ બાથરૂમ શોધો
- એક ફિઝિશિયન સાથે આરોગ્ય માહિતી શેર કરો
કેવી રીતે ગટ તપાસ વર્ક્સ
ગટ ચેકનો ઉપયોગ ક્રોહન રોગ અથવા અલ્સેરેટિવ કોલેટીસ દરરોજ વિવિધ માહિતીના વિવિધ ટુકડાઓ રેકોર્ડ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ડેટા રેકોર્ડ થયા પછી, તે એક ફિઝિશિયનને મોકલી શકાય છે. ફિઝિશ્યન્સને તેમના દર્દીઓની આરોગ્ય માહિતી મેળવવા માટે ગટ ચેકનો ઉપયોગ કરવા માટે નોંધણી કરવાની જરૂર છે. ગટ ચેક સમયાંતરે આઇબીડી ધરાવતા લોકો માટે સર્વેક્ષણો પણ આપશે.
Gut Check તમે ચાર્ટ્સ બનાવવા માટે દાખલ કરેલ ડેટાનો ઉપયોગ કરશે. આ ચાર્ટ્સ તે જોવાનું સરળ બનાવે છે કે તમારી IBD સમયસર કેવી રીતે ટ્રેક કરી રહી છે.
ટ્રેકર એન્ટ્રી પેજ પરથી, 5 સ્તરના સ્કેલ, સામાન્ય સુખાકારી, પેટમાં દુખાવો, બાથરૂમ ફ્રીક્વન્સી, ગુદા રક્તસ્રાવ, સ્ટૂલ વિગતો (સુસંગતતા અને તાકીદ સહિત), ઊંઘની વિક્ષેપ, ખોરાકની પસંદગી, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અને IBD સારવાર (દવાઓ)
પ્રવેશ પછી સબમિટ અને સાચવવામાં આવે છે જેથી માહિતી હેલ્થ ટ્રેકર ગ્રાફમાં ઉમેરી શકાય છે અને પછી ફિઝિશિયનને મોકલવામાં આવે છે.
બાથરૂમ ફાઇન્ડર એક નકશો છે જે વપરાશકર્તાઓને નજીકના આરામખંડનું સ્થાન દર્શાવે છે. વપરાશકર્તાઓ નામ દાખલ કરીને બાથરૂમ માટે શોધ કરી શકે છે, જેમ કે કોઈ રેસ્ટોરન્ટ અથવા કરિયાણાની દુકાન, અને પછી સ્થાનને દિશા મળે છે.
આ સ્થાન અને બાથરૂમને રેટિંગ આપવાનો વિકલ્પ પણ પ્રદાન કરે છે, અથવા બાથરૂમને અનુપલબ્ધ હોવાના અહેવાલ તરીકે આપે છે
ગટ ચેકમાં સામેલ અન્ય મદદરૂપ કાર્ય કૅલેન્ડર છે. કૅલેન્ડર ફંક્શન તમારી ઇવેન્ટ્સમાં તમારા ઉપકરણ પર કૅલેન્ડર ખેંચે છે અને ગટમાં કોઈ સર્વેક્ષણ ઉમેરે છે કે તમારી પાસે ઉપલબ્ધ છે અથવા તમે લીધી છે
ગટ ચેક આઇબીડી સાથેના લોકો માટે માહિતીપ્રદ ટીપ્સ આપે છે. વિષયોમાં ખોરાક અને પોષણ, આંતરડાના ચાંદીના જ્વાળાઓ, અને ક્રોહન રોગના જ્વાળાઓ પરના ટીપ્સનો સમાવેશ થાય છે; અને IBD વિશે હકીકતો
કોણ ગટ તપાસનો ઉપયોગ કરી શકે છે
જે વ્યક્તિ પાસે IBD હશે તેને ગટ મળશે અને તેમના રોગને ટ્રેકિંગ અને સંચાલનમાં ઉપયોગી થશે. તે આઈબીડી (IBD) સાથે કોઈ વ્યક્તિની સંભાળ રાખનાર અથવા આઈબીડી (IBD) ધરાવતા બાળકના માતાપિતા માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. તે અન્ય લોકો માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે કે જેઓ પાચનની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી રહ્યા હોય અથવા જેનું નિદાન હજી સુધી ન હોય.
ટિપ્સ
ફૂડ પસંદગીઓ
- ખોરાક કાર્યનો ધ્યેય એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરવું એ ખોરાકને પ્રભાવિત કરે છે કે જે લક્ષણો પર અસર કરી શકે છે.
- આહાર ડેટાબેસ યુએસડીએ નેશનલ ન્યુટ્રિયન્ટ ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરે છે.
- સંપૂર્ણ ભોજનને બદલે એક ઘટક જુઓ: "હેમબર્ગર" કરતાં "માંસ, જમીન" પ્રયાસ કરો.
બાથરૂમ ફાઇન્ડર
- બાથરૂમ ફાઇન્ડર તમારા પોતાના સ્થાનની સૌથી નજીકનાં બાથરૂમ શોધવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.
- પિન કોડ અથવા સ્થાનનું નામ લખો (જેમ કે "આખા ફુડ્સ" અથવા "મેકડોનાલ્ડ્સ") અને વધુ બાથરૂમ શોધવા માટે શોધો.
- દરેક માટે તે વધુ ઉપયોગી બનાવવા માટે ડેટાબેસમાં બાથરૂમ ઉમેરો
ખર્ચ
ગટ ચેક વાપરવા માટે મફત છે અને તેમાં કોઈ ઇન-એપ્લિકેશન ખરીદીઓ નથી.