તે સારવાર કરો અથવા ઓછામાં ઓછું તેને ધીમું કરો
અતિસાર એક એવી શરત છે જે વારંવાર, છૂટક અથવા પ્રવાહી સ્ટૂલ થાય છે. તે લોકો પોષક તત્વો અથવા પાણીને યોગ્ય રીતે શોષી શકતા નથી. જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલે તો, ઝાડા પીડિતો નિર્જલીકૃત અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સમસ્યાઓ મેળવી શકે છે.
અચાનક ઝાડાના મોટાભાગના કિસ્સામાં જમણી ઉપાય ખાલી રાહ જોઈ રહ્યા છે. શરીર લગભગ ઝેર અથવા બેક્ટેરિયાની મુક્ત કરીને ચેપ અથવા ખાવા માટે પ્રતિક્રિયા કરે છે અને એક વખત તે સમાપ્ત થઈ જાય પછી, આંતરડાના ચળવળ સામાન્ય તરફ પાછા આવશે. જયારે ઝાડા થોડા દિવસો કરતાં વધુ સમયથી ચાલે છે અથવા વારંવાર આવે છે, તે એક મોટી સમસ્યા હોઇ શકે છે અને તે હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર દ્વારા સારવાર લેવાની જરૂર પડશે.
અતિસારની દવાઓ ટાળો, જ્યાં સુધી ડૉકટર તમને જણાવે નહીં. ઝાડાનું કાર્ય ખરાબ ભૂલોના શરીરને દૂર કરવા છે. ઘણીવાર વધુ સારી રીતે મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો છૂટક સ્ટૂલથી પીડાય છે.
ઝાડાનાં વિશિષ્ટ કારણોમાં ચોક્કસ સારવારો હોય છે જે તે માટે વધુ સારી રીતે કાર્ય કરશે. આ સામાન્ય સારવારના પગલાંનો ઉપયોગ કરો જ્યારે ઝાડાનું કારણ જાણી શકાતું નથી અથવા તેની સારવાર કરી શકાતી નથી.
1 -
ડિહાઇડ્રેશન ટાળોનિર્જલીકરણ ટાળો સ્પષ્ટ પ્રવાહી ઘણાં બધાં લો - દારૂ કે કેફીન નહીં. દૂધ સામાન્ય રીતે ઝાડાને લંબાવશે, પરંતુ તે હળવા કેસો સાથે લોકો માટે પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવામાં મદદ કરશે. મધ્યમથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સોલ્યુશન જેમ કે ગેટોરેડ અથવા પેડીયાલાઇટનો ઉપયોગ કરો.
2 -
પ્રોબાયોટિકસ લોપ્રોબાયોટિક દહીં લો . કેટલાક દહીંમાં સક્રિય બેક્ટેરીયાની સંસ્કૃતિઓ અમુક પ્રકારના ઝાડાનાં લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે અને તેમની અવધિ ટૂંકી કરી શકે છે. સંશોધકોને ખાતરી નથી કે આ સંસ્કૃતિઓ કેવી રીતે મદદ કરે છે અને તેઓ પણ નિશ્ચિત નથી કે પ્રોબાયોટિક સંસ્કૃતિઓ કઈ અસરકારક છે.
બજાર પર પ્રોબાયોટીક્સ અને કેટલાક પિલ સ્વરૂપો ધરાવતા અન્ય ખોરાક પણ છે. જો કે, દહીં સિવાયના પ્રોબાયોટિક ખોરાક પર ઘણું ઓછું માહિતી ઉપલબ્ધ છે. આ સંશોધન કે જે ઉપલબ્ધ છે તે અતિસારના હળવા કેસોમાં લગભગ સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - કટઑફ તરીકે 3 દિવસનો ઉપયોગ કરવો. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં ઉપલબ્ધ થોડીક માહિતી શું કરે છે તે સૂચવે છે કે પ્રોબાયોટિક દહીં તે કેસોમાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, ઓછામાં ઓછા એક દિવસની માંદગીને ટૂંકાવીને.
3 -
બ્રેટ ડાયેટ અજમાવી જુઓબ્રેટ આહાર અજમાવો : કેળા, ચોખા, સફરજન અથવા સફરજનના, અને શુષ્ક ટોસ્ટ. અતિસાર-લડાઈ-ખાદ્ય પદાર્થોનો આ સંગ્રહ બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ પુખ્ત વયના પણ તેને ખાઈ શકે છે. આ આહારમાં બાળકો અથવા વયસ્કોને પ્રતિબંધિત કરવાની આવશ્યકતા નથી, પરંતુ probiotic દહીંની જેમ, આ ખોરાકને ઉમેરીને અતિસારના એપિસોડ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
4 -
ડોક્ટર જુઓ જો તે ખૂબ ખરાબ થઈ જાય છેહાઇડ્રેટેડ અને યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી ઘણીવાર મદદ મળે છે, પરંતુ અંતે (કોઈ પન ઇરાદો નથી) તમારે થોડો આરામ કરવો પડશે અને તેને રાહ જોવી પડશે. જો અતિસારનો એપિસોડ ખૂબ જ ખરાબ થઈ જાય, તો તે ડૉકને જોવાનું સમય છે.
નીચેના કેસોને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે:
- 3 મહિનાની અંદર નવજાતમાં ઉલટી થવી અથવા ઝાડા (જલદી જ શરૂ થતાં જ કૉલ કરો)
- 12 મહિનાથી વધુ સમય માટે ઉલટી થતાં 3 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકો
- ઝાડા 3 દિવસથી વધુ ચાલે છે
- બ્લડી, બ્લેક, અથવા ચીકણું જોઈ સ્ટૂલ
- પેટનો દુખાવો જે આંતરડા ચળવળ સાથે વધુ સારી રીતે થતો નથી
- ચક્કર , નબળાઇ અથવા સ્નાયુ ખેંચાણ સહિત નિર્જલીકરણના લક્ષણો
- તાવ સાથે, ઝાડા સાથે, પુખ્તમાં 101 કરતાં વધુ અથવા 100.4 બાળકોમાં
- દેશની બહારની તાજેતરની મુસાફરી ( ટ્રાવેલર્સની અતિસાર )
- જેની સાથે તમે ઝાડાની ફરિયાદ કરી છે તે લોકો
- નવી દવા શરૂ કર્યા પછી અતિસાર
> સ્ત્રોતો:
> "મુસાફરોની અતિસાર." 15 ફેબ્રુઆરી 2008. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ . સીડીસી 12 માર્ચ 2008
> "અતિસાર." 20 ફેબ્રુઆરી 2008. મેડલાઇન પ્લસ . યુએસએનએલએમ / એનઆઇએચ. 12 માર્ચ 2008
> "અતિસાર." માર્ચ 2007. રાષ્ટ્રીય પાચન રોગ માહિતી ક્લિયરિંગહાઉસ . NIDDK 23 માર્ચ 2008
> ક્ઝીઓ, એલ., ડીંગ, જી., ડીંગ, વાય., ડેંગ, સી., ઝે, એક્સ., ચેન, એલ., ... બેન, એક્સ. (2017). શિશુમાં પાચનશક્તિ અને રોગપ્રતિરક્ષા પર પ્રોબાયોટીક્સનો પ્રભાવ: રેન્ડમાઇઝ્ડ અંકુશિત ટ્રાયલ માટે એક અભ્યાસ પ્રોટોકોલ. દવા , 96 (14), ઇ. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953