આ ફ્લેક્સિયન અને તમારા સાંધા

ફ્લેક્સિઅન એ ચોક્કસ સંયુક્તનો વળાંક છે, જેથી હાડકાં જે સંયુક્ત બને છે તે એકબીજા સાથે નજીકથી ખેંચાય છે. વળાંક દરમિયાન, સંયુક્ત ભાગ પર અંગોની હાડકાં વચ્ચેનો ખૂણો ઘટાડો થાય છે. ફ્લેક્સિઅન સામાન્ય રીતે જ્યારે સ્નાયુઓનો કોન્ટ્રાક્ટ થાય છે અને હાડકાં આમ નજીકના સંયુક્તને વક્ર અથવા વલણની સ્થિતિમાં ખસેડે છે.

ફ્લેક્સિઅન એક ભૌતિક સ્થિતિ છે જે સંયુક્તમાં અંગના હાડકાં વચ્ચેનો ખૂણો ઘટાડે છે.

જ્યારે સ્નાયુઓના કોન્ટ્રાક્ટ અને હાડકા સંયુક્ત તરફ વળેલું હોય ત્યારે તે ઉભા થાય છે.

હાયપરફ્લેક્સિનેશન

Hyperflexion ત્યારે થાય છે જ્યારે સંયુક્ત ગતિની તેની સામાન્ય શ્રેણીની બહાર વળેલું હોય છે. જયારે સંયુક્ત હાઇપર-ફ્લેક્સ થાય છે, ત્યારે તેને મહત્તમ સુરક્ષિત વળાંકથી ખસેડવામાં આવે છે. આવા આત્યંતિક આંદોલન સંભવિત રૂપે વિરોધી અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

એક્સ્ટેંશન

વળાંકની વિપરીત એક્સ્ટેંશન છે, જે સંયુક્તના સીધો ઉલ્લેખ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વિસ્તરણ એક સંયુક્ત કોણને ટૂંકું કામ કરે છે જ્યારે એક્સટેન્શન તેને વધારવા માટે કામ કરે છે. લાક્ષણિક રીતે, સંયુક્તનો સામાન્ય વિસ્તરણ 180 ડિગ્રી અથવા તેથી ઓછું હોય છે બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે સંયુક્ત રીતે મૂળભૂત રીતે ખોલી શકાય છે જ્યાં સુધી તે સીધી નથી. તમારા હાથ અથવા પગને એક ઉદાહરણ તરીકે વિચારો, કેમ કે તે વર્ચસ્વમાં સીધા જ ત્યાં સુધી વળે છે.

હાઇપ્રેક્સટેન્શન

વધુ પડતા ચક્કરના વિપરીત ઓવરને પર હાઇપ્રેક્સ્ટેન્શન છે. એવું જ લાગે છે કે, હાઇપ્રેક્સટેન્શન એક્સ્ટેંશનનું એક ભારે વર્ઝન છે.

તમે વારંવાર સાંભળો છો કે કોઈ રમતવીરને હાયપર્રેક્ટેન્શનનો ભોગ બન્યા છે. આવા નિદાનનું આ ઉલ્લેખ છે.

હાઇપરટેન્શનને એક અતિશય સંયુક્ત ચળવળ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જેમાં ચોક્કસ સંયુક્તના હાડકા દ્વારા બનાવવામાં આવેલ ખૂણો ખોલવામાં આવે છે, અથવા તેના સામાન્ય, તંદુરસ્ત, ગતિની શ્રેણીથી આગળ વધે છે. તેથી જ્યારે સંયુક્તનો વિસ્તરણ એ તેને ખેંચવાની અથવા તેની સામાન્ય મર્યાદામાં સીધો સંદર્ભ આપવાનો ઉલ્લેખ કરે છે, ત્યારે હાઇપ્રેક્સ્ટનને ગતિની શ્રેણી દ્વારા નિર્ધારિત, વધુ પડતી મર્યાદાથી વધુ ખેંચતા હોવાનો ઉલ્લેખ કરે છે.

એક્સ્ટેંશન ખાસ કરીને 180-ડિગ્રી શ્રેણીની ગતિ સુધી મર્યાદિત છે, તેથી હાઇપ્રેક્સટેન્શન સામાન્ય રીતે સંયુક્ત 180 ડિગ્રી જેટલો સંકોચન ધરાવે છે. આ રીતે સંયુક્ત રીતે ઉભા થવું ઘણી વખત ઇજાના મુદ્દાઓ જેમ કે અસ્થિબંધન અથવા કંડરાના આંસુ અથવા કોમલાસ્થિનું નુકસાન થાય છે.

ગતિ ની સીમા

મોટાભાગના માનવ શરીરના સાંધા કેટલાક ચળવળને મંજૂરી આપે છે. ખોપરીમાં સાંધા જેવી કેટલીક ચોક્કસ સાંધાઓ નથી. તે સાંધા કે જે ગતિ માટે પરવાનગી આપે છે, જેમ કે ઘૂંટણ અથવા પગની ઘૂંટી, ગતિ પૂર્વ નિર્ધારિત શ્રેણી ધરાવે છે. ગતિની આ શ્રેણી મૂળભૂત રીતે દરેક દિશામાં છે કે જે સંયુક્ત રીતે ખસેડી શકે છે અથવા નિરાંતે વળી શકે છે સંયુક્ત ગતિની શ્રેણી સામાન્ય રીતે ડિગ્રીમાં માપવામાં આવે છે. પ્રત્યેક વ્યક્તિગત સંયુક્ત પાસે ગતિની અલગ શ્રેણી છે.