તમારે શારીરિક થેરપીમાં કેટલો સમય કાઢવો જોઈએ?

હું એકવાર દર્દીનું મૂલ્યાંકન કરતો હતો જે પીઠનો દુખાવો અને ગૃધ્રસી સાથે વ્યવહાર કરતી હતી. તે જણાવે છે કે તેના થોડા સમય માટે તેના પગમાં પીડા થતી હતી અને તે લગભગ 6 મહિના પહેલા નોંધપાત્ર રીતે ખરાબ થઈ હતી. તે સમયે તેમના ડૉક્ટર તેમને હિપ બર્સિટિસના નિદાન સાથે ભૌતિક ઉપચારમાં મોકલ્યા, અને દર્દીના અહેવાલોએ તેમણે કોઈ નોંધપાત્ર રાહત વગર ફિઝિકલ થેરેપીમાં ખેંચાતો ઘણો કર્યો.

દર્દીએ આખરે એક વિકલાંગ સર્જન જોયું અને હેમીનાઇટેડ ડિસ્કમાંથી સિયાટિક નર્વ પરના દબાણને દૂર કરવા માટે તેની નીચી પીઠ પર કટિ શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવી હતી. મારા દર્દીએ શસ્ત્રક્રિયાથી પ્રારંભિક રાહત દર્શાવી હતી, પરંતુ તે પગમાં દુખાવો અને અસામાન્ય સનસનાટીભરી સાથે ચાલુ રહે છે, તેથી તેના ડૉક્ટરએ તેને પોસ્ટ ઑપરેટિવ પુનઃપ્રાપ્તિનું સંચાલન કરવા માટે ફરી એકવાર ભૌતિક ઉપચારનો ઉલ્લેખ કર્યો છે.

મારા દર્દી સાથે વાત કરતા, મેં તેમને પૂછ્યું કે શારીરિક ઉપચારમાં કેટલો સમય ગાળ્યો છે. તેમણે મને કહ્યું હતું કે તે 20 શારીરિક ઉપચાર સત્રમાં ગયા હતા. હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો. મારા દર્દીએ મને કહ્યું હતું કે ભૌતિક ઉપચાર ક્યારેય તેને વધુ સારી લાગતો નથી, અને હકીકતમાં ક્યારેક ક્યારેક તે ખરાબ લાગણી છોડી દે છે.

મેં તેમને પૂછ્યું હતું કે તેમને રાહત મળતી નથી તો શા માટે તેઓ 20 સેશન્સ ગયા? તેમણે જવાબ આપ્યો કે તેઓ ત્યાં ગયા ત્યાં સુધી તેમની વીમા કંપનીએ કોઈ પણ વધુ સમય સુધી ચુકવણી નહીં કરી, અને પછી તેમને રજા આપવામાં આવી.

હવે, શા માટે કોઈ એવી સારવાર સાથે ચાલુ રહેશે કે જ્યાં સુધી વીમા ચુકવણી નહીં કરે ત્યાં સુધી તે સફળ ન હતો?

વધુ મહત્ત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન: શા માટે એક ભૌતિક ચિકિત્સક દર્દીને 20 સેશનમાં અસફળ ઉપયોગમાં લેશે અને પછી વીમાનો સમય પૂરો થઈ જાય પછી ઉપચાર બંધ કરી દેશે? શું તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ક્લિનિકલ નિર્ણયો ન કરી શકે?

જુઓ, હું જાણું છું કે તમામ ભૌતિક થેરાપિસ્ટ (અને અન્ય હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ) વીમા નિયમોના કડક મર્યાદામાં અભ્યાસ કરે છે, અને કેટલીક વખત આ નિયમો અન્યાયી લાગે છે.

પરંતુ દર્દીને સારવારના માર્ગ પર ચાલુ રાખવાનું છે જે કોઈ રાહત આપતું નથી અને વીમા કંપનીને ખૂબ ઓછી પ્રગતિ થોડી અન્યાયી લાગે છે.

દરેક શરત અલગ છે અને તે દરેકને અલગ દરો પર રૂઝ આવે છે. મારા મતે, જો તમે વાજબી સમયની પ્રગતિ ન કરી રહ્યા હો, તો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકને વધુ યોગ્ય ઉપચાર આપવો જોઇએ. જો તમે પ્રગતિ કરી રહ્યા છો અને ગતિ , તાકાત, અને કાર્યક્ષેત્રમાં લાભ મેળવી રહ્યા છો, તો ચોક્કસપણે ચાલુ રાખો. જો નહિં, તો તમારે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછો કે તમારે પી.ટી. એક સારી ભૌતિક ચિકિત્સક જાણે છે કે તે કે તેણી શું કરી શકે છે. એક મહાન ભૌતિક ચિકિત્સક તેના અથવા તેણીની મર્યાદાઓ જાણે છે.

તમારી પી.ટી. એપિસોડ કેટલો સમય લાંબો જોઈએ?

તેથી શારીરિક ઉપચાર કેટલો સમય લેશે? શું તમારે પી.ટી. બંધ કરવું જોઈએ કારણ કે તમારી વીમા કંપની ચૂકવણી નહીં કરે?

સામાન્ય રીતે, તમારે તમારા પી.ટી. લક્ષ્યો સુધી અથવા તમારા ચિકિત્સક સુધી પહોંચવામાં ન આવે ત્યાં સુધી તમારે શારીરિક ઉપચારમાં જવું જોઈએ- અને તમે નક્કી કરો કે તમારી સ્થિતિ એટલી ગંભીર છે કે તમારા ગોલને ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, નરમ પેશીઓને સાજા કરવા માટે લગભગ 6 થી 8 અઠવાડિયા લાગે છે, તેથી પી.ટી.નો તમારો અભ્યાસ લાંબા સમય સુધી ચાલશે. અલબત્ત, જો તમારી પાસે ગંભીર સ્થિતિ અથવા ક્રમશઃ ખરાબ સ્થિતિ છે, તો તમે સુધારણા માટેના સમયને વધુ સમય લાગી શકો છો.

કેટલીકવાર, તમારી સ્થિતિ ઝડપથી વધુ સારી રીતે મળી શકે છે, અને તમે શારીરિક ઉપચારના થોડા સત્રોની અંદર પીડા નિયંત્રણ, ગતિની ગતિ અને તાકાતમાં સુધારો જોઇ શકો છો. આ કિસ્સામાં, તમે ફક્ત બે અથવા ત્રણ વાર ઉપચારમાં જઇ શકો છો, અને પછી હોમ કસરત પ્રોગ્રામથી આશા રાખવામાં આવે છે કે જે તમારી સ્થિતિના ભાવિ એપિસોડને રોકવામાં અથવા તેની વ્યવસ્થા કરવામાં તમારી સહાય કરે છે.

એમાંથી એક શબ્દ

જ્યારે તમને એક ભૌતિક ચિકિત્સક કહેવામાં આવે છે, ત્યારે જાણવું સારું છે કે તમે શું કરો છો શું તમારી થેરાપી એક અથવા બે અઠવાડિયા માટે ચાલશે, અથવા તમને વધુ સારી રીતે મેળવવા માટે કેટલાંક અઠવાડિયા કે મહિનાઓને પુનર્વસનની જરૂર પડશે? આ શોધને તમારા અને તમારા પી.ટી. દ્વારા શ્રેષ્ઠ જવાબ આપવામાં આવે છે, જે તમને વધુ સારી રીતે ખસેડવા અને સારું લાગે તે માટે ઉપચારાત્મક જોડાણ તરીકે કાર્ય કરે છે.

તમારા પી.ટી.એ તમને સુધારણા ક્યારે રોકવું તે નક્કી કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. આ નિર્ણય તમારા વીમા કંપની દ્વારા કેટલી ભરપાઈ કરવામાં આવે છે તેના આધારે ન હોવો જોઈએ.