ઇ-સિગારેટ્સ, અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક સિગરેટ, વધુને વધુ લોકપ્રિય બની ગયા છે. તેઓ બૅટરી સંચાલિત ડિવાઇસ છે, જે સામાન્ય રીતે સિગારેટની જેમ, વપરાશકર્તા દ્વારા શ્વાસમાં લેવાયેલી ઝાકળમાં પ્રવાહી બાષ્પોષ કરે છે. કારતુસ દ્વારા ઈ-સિગારેટમાં પ્રવાહી ઉમેરવામાં આવે છે અને તે નિકોટિન, રસાયણો અને સ્વાદ ધરાવે છે.
ઇ-સિગારેટ્સ એફડીએ દ્વારા નિયંત્રિત નથી
એફડીએ ઈ-સિગારેટનું નિયમન કરતું નથી, તેથી ઉત્પાદકો સિગારેટને રસાયણો ઉમેરી શકે છે જે માનવ ઇન્જેશન માટે ઝેરી હોઈ શકે છે અને તે સલામતી સ્ક્રિનીંગની મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થયો નથી.
ઈ-સિગારેટમાં મળેલા કેટલાક રસાયણો અમેરિકન થોરાસિક સોસાયટીની વેબસાઇટ પરથી ઉપલબ્ધ માહિતી હેન્ડઆઉટ મુજબ, કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
ઘણા દર્દીઓ યોગ્ય રીતે પૂછે છે કે શું આ ઉપકરણો સુરક્ષિત છે, અને ઘણા આરોગ્યસંભાળ પૂરી પાડનારાઓએ પ્રશ્ન પૂછે છે કે શું તેઓ તેમના દર્દીઓ માટે ઈ-સિગારેટની ભલામણ કરે. કેટલાક હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ માને છે કે ઈ-સિગારેટ વાસ્તવિક સિગરેટ કરતાં 'વધુ સારી' વિકલ્પો છે, જ્યારે અન્ય લોકો એવી દલીલ કરે છે કે દર્દીઓને ધૂમ્રપાન છોડવા માટે અન્ય સલામત, એફડીએ-મંજૂર પદ્ધતિ છે.
કેવી રીતે નક્કી કરવું જોઈએ જો તમે ધૂમ્રપાન છોડી દેવા માટે એક અભિગમ તરીકે ઇ-સિગારેટ્સની તપાસ કરવી જોઈએ
ધૂમ્રપાન, સી.ઓ.પી.ડી. અને ઈ-સિગારેટ વિશેની સ્વાસ્થ્યની માહિતીના એક અગ્રણી સ્રોતો એ અમેરિકન થોરાકેક સોસાયટી (એટીએસ) છે, જે વિશ્વભરમાં ક્લિનિક્સ અને સંશોધકોનું અગ્રણી જૂથ છે.
દરેક મે, એટીએસ મોટી, આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ઉપસ્થિત બેઠકમાં સ્પોન્સર કરે છે જ્યાં ટોચના નિષ્ણાતો નવા સંશોધનના તારણો અને વિનિમયની માહિતી પ્રસ્તુત કરવા માટે ભેગા થાય છે.
એટીએસ એ માહિતીના પ્રીમિયરના સ્રોતમાંથી એક છે જે ફેફસાંના ડોકટરો તેમના દર્દીઓ માટે તબીબી દિશાનિર્દેશો, સંશોધન, શૈક્ષણિક સામગ્રી વિશે જાણવા માટે ઍક્સેસ કરે છે.
સંશોધકોની સીધી વાસ્તવિક હકીકતો મેળવવા માટે મદદ કરવાના પ્રયાસરૂપે, અહીં ઈ-સિગારેટ પરના કેટલાક ક્લિનિકલ અભ્યાસોના કેટલાક ખૂબ સંક્ષિપ્ત પરિક્ષણો છે જે ડેનવર, કોલોરાડોમાં 2015 અમેરિકન થોરેકિક સોસાયટી ઇન્ટરનેશનલ સભામાં રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા.
- ન્યુ ઝિલેન્ડ (બુલેન એટ અલ) ના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જે દર્દીઓ ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરે છે અને ધૂમ્રપાન કરવાના સમાપન વિશે ફોનની સલાહ મેળવે છે, તે નિકોટિનના પેચોનો ઉપયોગ કરતાં કરતા 'રેટ્સ છોડો' કરતાં વધુ સારી ન હતા. આ અભ્યાસમાં તે પૂરતા પ્રમાણમાં દર્દીઓ ન હતા, તેમ છતાં, ફિઝિકલ તારણો બનાવવા માટે.
- ઇ-સિગારેટમાંથી ફક્ત એક જ ઇન્હેલેશન દર્દીઓમાં કોઈ જાણીતા ફેફસાની બિમારી વિના કફ રિફ્લેક્સ ઘટાડવા દર્શાવવામાં આવ્યું હતું, જેનો એક માર્ગ વાસ્તવિક સિગારેટ વાયુનલિકાઓને અસર કરે છે. ઉધરસ એક એવી રીત છે જે વાયુપથણો બેક્ટેરિયા અને અન્ય કણોને દૂર કરે છે જે શ્વસન માર્ગના ચેપનું કારણ બની શકે છે. ધુમ્રપાન કરનારાઓ, ખાસ કરીને ક્રોનિક બ્રોન્કાટીસ ધરાવતા લોકો ચેપ અને ન્યુમોનિયા માટે ખૂબ જ પ્રચલિત છે. (ડિક્પીનીગ્એટીસ અને અલ)
- ઉંદર જે ઈ-સિગારેટ વરાળીઓમાં નિકોટિન ધરાવતા હતા, તેમના ફેફસાના કોશિકાઓમાં બળતરા અને સેલ્યુલર નુકસાન હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું. નિકોટિન બાષ્પના પરિણામે હ્યુમન ફેફસાની કોશિકાઓ પણ નુકસાન થયું હતું. (સાલેથ એટ અલ)
- ઈટાલીમાં સંશોધકો (કેપોનટ્ટો એટ અલ) એવા દર્દીઓ દ્વારા પીવામાં આવતા સામાન્ય સિગરેટની સરખામણી કરે છે જેમણે ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જે એવા લોકો માટે નિકોટિન ધરાવતા હતા જેમણે ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ કર્યો હતો જે ફક્ત સ્વાદનો હતો. દર્દીઓએ 12 અઠવાડિયા માટે ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ કર્યો. તમામ દર્દીઓએ અભ્યાસ કર્યા પછી સામાન્ય સિગારેટનો ઉપયોગ ઘટાડ્યો હતો, પરંતુ માત્ર 10% દર્દીઓએ બહાર નીકળ્યા એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ અભ્યાસમાંના સંશોધકોમાંના એક કંપનીના સલાહકાર હતા કે જે અભ્યાસમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ઇ-સિગારેટ્સ બનાવે છે.
- યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સમાં મધ્યમ અને ઉચ્ચ શાળા વિદ્યાર્થીઓના સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે તરુણોમાં ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ બમણો થઈ ગયો છે અને લગભગ 10% લોકોએ (કોરી એટ અલ) પહેલાં ધૂમ્રપાન કરનારા ન હતા.
- અંદાજે 600 દર્દીઓ સાથેના એક અભ્યાસમાં આશરે 11% (64 લોકો) ઇ-સિગારેટનો પ્રયાસ કર્યો હતો. 68% દર્દીઓ હજુ પણ નિયમિત સિગારેટ અને ઈ-સિગારેટને ધુમ્રપાન કરતા હતા. 47 %એ કરેલા નિયમિત સિગારેટની સંખ્યામાં ઘટાડો કર્યો હતો. ફેફસાના કાર્ય અથવા દર્દીઓ જેમણે ઇ-સિગારેટનો પ્રયત્ન કર્યો હતો તેમાં સી.ઓ.પી.ડી. આ સંશોધન અભ્યાસ હજુ ચાલુ છે અને તેથી આ પરિણામો ભવિષ્યમાં બદલાઈ શકે છે. (બોલર, એટ અલ)
બોટમ લાઇન
- ઇ-સિગારેટ સલામત છે તે જાણી શકાતું નથી.
- ઇ સિગારેટ્સની અંદર ઝેરી રસાયણો છે જે પ્રાણીઓ અને માનવ ફેફસાના કોશિકાઓમાં ફેફસાંનું નુકસાન કરે છે.
- ઇ-સિગારેટ્સ એફડીએ દ્વારા નિયંત્રિત નથી હોતા અને તેથી તેમાં અજાણ્યા પદાર્થો હોઈ શકે છે જે હાનિકારક છે.
- ઈ-સિગારેટ દર્દીઓને સિગારેટની ધૂમ્રપાનની સંખ્યા ઘટાડવા મદદ કરે છે.
- ધુમ્રપાન છોડી દેતા કેટલાક અન્ય સાબિત અસરકારક રીતો છે જે ઇ-સિગારેટના અજાણ્યા જોખમોને આગળ ધરે નહીં.
- ઈ-સિગારેટ સલામત છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધન જરૂરી છે.
આ ડૉક્ટરનું અભિપ્રાય: જ્યાં સુધી આપણે વધુ જાણતા નથી, ત્યાં સુધી ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં ધૂમ્રપાન કરવાના અન્ય અભિગમોનો પ્રયાસ કરો. સારા પુરાવા છે કે ઈ-સિગારેટ ફેફસાના નુકસાનનું કારણ બની શકે છે. ઈ-સિગારેટનો વિચાર સારો હોવા જેવું લાગે છે, અજ્ઞાત રસાયણો અને નિકોટિનમાં શ્વાસ લેવામાં ગંભીર આરોગ્ય જોખમો છે. જો તમે ધુમ્રપાન છોડી દેવા અંગે વિચારી રહ્યાં છો, તો ધુમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તમારા ક્લિનિસિઅન અને તમારા પરિવાર સાથે શ્રેષ્ઠ અભિગમ અપનાવવો એ તમારા પોતાના પર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
> સીઓપીડી અને અન્ય ફેફસાના રોગો અને ગંભીર બીમારી વિશે અન્ય દર્દી સંસાધનો માટે, અમેરિકન થોરાકિક સોસાયટીના દર્દી સંસાધન વેબપેજની મુલાકાત લો.
> સંશોધન લેખનું ટાંકાં:
> બુલેન સી, એટ ધુમ્રપાનની સમાપ્તિ માટે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગરેટ: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ અંકુશિત ટ્રાયલ. લેન્સેટ 2013; 382 (9 905): 1629-1637
> કેપોનેટ્ટો પી, એટ અલ તમાકુ સિગારેટના વિકલ્પ તરીકે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગરેટની ક્ષમતા અને સલામતી એક સંભવિત 12-મહિનો રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ ડિઝાઇન અભ્યાસ. પ્લોસ એક 2013: 8 (6): e66317
> કોરી સી, એટ. મધ્ય અને હાઈ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ- યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, 2011-2012 વચ્ચે ઇલેક્ટ્રોનિક સિગરેટનો ઉપયોગ. એમએમડબ્લ્યુઆર: મોર્બ મોર્ટલ વક્લી રેપ. 2013 સપ્ટેમ્બર 6; 62 (35): 729-30