ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સી.ઓ.પી.ડી.) તમારા ફેફસાંમાં પ્રગતિશીલ, ઉલટાવી શકાય તેવું બળતરા રોગ છે જે તેને શ્વાસ લેવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં ક્રોનિક ઉધરસ, ઘૂંટણિયું, કફનું ઉત્પાદન, શ્વાસની તકલીફ, અને તમારી છાતીમાં છતી થવાની લાગણીનો સમાવેશ થાય છે, જો કે આ લક્ષણો જ્યાં સુધી તમે રોગના પાછલા તબક્કામાં નથી ત્યાં સુધી આ લક્ષણો દેખીતા ન હોઈ શકે.
સીઓપીડી અસાધ્ય છે, પરંતુ તે એક અટકાવી શકાય તેવું અને ઉપચારિત બિમારી છે અને અગાઉ તમે સારવાર શરૂ કરો છો, તમારા પૂર્વસૂચનને બહેતર બનાવે છે.
સી.ઓ.પી.ડી. એ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મૃત્યુનું ત્રીજુ અગ્રણી કારણ છે, જે માત્ર હૃદય રોગ અને કેન્સરથી આગળ છે. તે મુખ્યત્વે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે અને 11 મિલિયનથી વધુ અમેરિકીઓને અસર કરે છે. જો કે, લાખો પુખ્તોમાં ફેફસાના કાર્યમાં નબળા દેખાવનો પુરાવો છે, જે સૂચવે છે કે નિદાન-નિદાનની ઊંચી સંભાવના છે.
કેવી રીતે સીઓપીડી ફેફસાને અસર કરે છે
સી.ઓ.પીડી (COPD) એ એરફ્લોની મર્યાદા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે-ફેફસાંમાં-અને બન્નેમાં-તે સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાય તેવું નથી. આનો અર્થ એ થાય છે કે તમારા ફેફસાંના એકથી વધુ વાતાવરણમાં અને તેનાથી ઓછું વાયુ વહે છે:
- વાયુની નળીઓ અને એલ્વિઓલી (ગેસ વિનિમયમાં થતી હવાના કોથળીઓ) તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તે ખેંચી શકતા નથી.
- એલવિઓલી વચ્ચે આવેલા દિવાલો નાશ પામે છે.
- હવાની નળીઓનો અસ્તર જાડા અને સૂકાં બને છે.
- હવાના નળીઓ કરતાં વધુ લાળ સ્ત્રાવ કરે છે, જેનાથી તેમને પગરખું થાય છે.
સી.ઓ.પી.ડી. માં એરફ્લોની મર્યાદા પ્રગતિશીલ છે, જેનો અર્થ છે તે સામાન્ય રીતે સમય જતાં બગડે છે. તે સિગારેટના ધૂમ્રપાન, વાયુ પ્રદૂષણ અથવા કઠોર રસાયણો જેવા હાનિકારક ઉત્તેજના માટે તમારા ફેફસાંના અસામાન્ય બળતરા પ્રત્યુત્તર સાથે સંકળાયેલ છે.
સીઓપીડીના પ્રકાર
સી.ઓ.પી.ડી. એક એવી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ ફેફસાના રોગોના જૂથને વર્ણવવા માટે થાય છે:
- એમ્ફિસેમા: એક રોગ જે એલ્વિઓલીને નુકસાન પહોંચાડે છે, તે ફેફસાના નાના વાયુમતો જ્યાં ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું વિનિમય થાય છે, ધુમ્રપાન દ્વારા મોટેભાગે ધમની આપતી હોય છે. ઓછા એલવોલી ઉપલબ્ધ છે કારણ કે આ બળતરા અને ઝાડા દ્વારા નાશ પામે છે, અને જે લોકો ચાઠાં થઈ જાય છે, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને હવાના ફસાઈને કારણે. તમે તેને બલૂન તરીકે ગણી શકો છો જે તેની સ્થિતિસ્થાપકતાને હારી ગઇ છે પરંતુ હવામાં રહે છે જ્યારે બલૂનનો તૂટી જાય છે (ઉત્સર્જનની સાથે).
- ક્રોનિક બ્રોન્ચાટીસ: ક્રોનિક બ્રોંકાઇટીસ સાથે, તમારા વાયુનલિકાઓમાં લાંબા સમયથી સોજો આવે છે, પરિણામે ઝાડી અને જાડું થવું થાય છે. આ પ્રક્રિયા વારંવાર લાળના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે પછી વાયુનલિકાઓ ભરે છે, અને તમારા શ્વાસમાં રોકાય છે.
- બ્રોન્કીક્ટાસીસ: બ્રોન્કીક્ટાસીસમાં , તમારા વાયુનલિકાઓ વિસ્તૃત થાય છે, જે વારંવાર તમારા બાળપણ દરમિયાન ફરી શ્વસનક્રિયા ચેપને કારણે થાય છે. બળતરા પણ લાળના ઉત્પાદનમાં પરિણમે છે, તમારા વાયુનલિકાઓમાં અવરોધે છે.
ઘણીવાર, સી.ઓ.પી.ડી. ધરાવતા લોકો એક જ સમયે આ વિકારોનો સંયોજન ધરાવે છે. સારવાર પર વિચાર કરતી વખતે રોગ સાથે અસ્થમા ઘટક રાખવું પણ અગત્યનું પરિબળ છે.
લક્ષણો
સીઓપીડી ઘણીવાર એસિમ્પટમેટિક (લક્ષણો વગર) ત્યાં સુધી ફેફસામાં નોંધપાત્ર નુકસાન થયું નથી. તે એક પ્રગતિશીલ રોગ છે જેમાં મોટાભાગના લોકો પાસે સમય હોય છે જ્યાં તેઓ પ્રમાણમાં સ્થિર હોય છે, આ રોગની અસ્થાયી ઉગ્રતા (ખરાબ) સાથે બદલાતા રહે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- શ્વાસની તીવ્રતા (ડિસ્પેનીયા), ખાસ કરીને કાર્ય બાદ
- નિરંતર, દૈનિક ઉધરસ
- સ્તુત્ય ઉત્પાદન (ઉધરસ ઉધરસ) જે સ્પષ્ટ, સફેદ, પીળી, અથવા લીલા રંગ હોઈ શકે છે
- ઘસવું
- થાક
- વારંવાર ફેફસાના ચેપ
- છાતીમાં તણાવ
- સાયનોસિસ (હોઠ અને નેઇલ પથારીનો આછા વાદળી રંગનો રંગ)
રોગના વધુ ગંભીર તબક્કાઓ સાથે વધારાની ચિહ્નો અને લક્ષણોમાં વજનમાં ઘટાડો, ભૂખ મરી જવી ( મંદાગ્નિ ), અને થાક વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
દવાના આડઅસર અથવા સહ અસ્તિત્વમાંની હ્રદયની સમસ્યાઓના પરિણામે પગની ઘૂંટી, પગ અથવા પગ સોજો થઈ શકે છે. ચિંતા અને ડિપ્રેશન સી.ઓ.પી.ડી.ના સામાન્ય ભાવનાત્મક લક્ષણો છે જેના માટે જીવનની ગુણવતામાં સુધારો લાવવા માટે અને સીઓપીડીની તીવ્રતાના જોખમને ઘટાડવા માટે વધારાના ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે.
કારણો
સી.ઓ.પી.ડી. (COPD) ના કેટલાક કારણોમાં સિગારેટના ધૂમ્રપાનના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે, પછી ભલે તમે તમારી જાતને ધુમ્રપાન કરો છો અથવા તમે સેકન્ડ હેન્ડ ધુમાડા, રસાયણો, ઇનડોર અને આઉટડોર વાયુ પ્રદૂષણને વ્યવસાયી સંપર્કમાં આવો છો, અને ઘણીવાર વારંવાર આલ્ફા-1-એન્ટિટ્રીપ્સિન નામની આનુવંશિક ડિસઓર્ડર (એએટી) ઉણપ અસ્થમા ધરાવતા લોકો ઘણીવાર સી.ઓ.પી.ડી.
નિદાન
ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગનું ચોક્કસ નિદાન કરવા માટે, સંપૂર્ણ ઇતિહાસ અને શારીરિક આકારણીને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે કે જે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે તમારા કુટુંબના ઇતિહાસ વિશે પ્રશ્નો, તેમજ તમાકુનો ધુમાડો અને અન્ય પ્રકારના પર્યાવરણીય સંસર્ગનો તમારો ઇતિહાસ પૂછવા જોઈએ. અને / અથવા વ્યવસાયિક એક્સપોઝર. વધારાના નિદાન પરીક્ષણો સમાવી શકે છે:
- રક્ત પરીક્ષણો ( ધમનીય રક્ત વાયુઓ અને સંપૂર્ણ લોહીની ગણતરી , ખાસ કરીને હિમોગ્લોબિન અને હેમોટોક્રિટ સ્તરો સહિત)
- છાતીમાં એક્સ-રે (સીઓપીડી નિદાનને ટેકો આપવા માટે વપરાય છે, ચોક્કસ નિદાન ન આપવા માટે)
- સ્પેલરોમેટ્રી, ફેફસાના પ્રસરણ પરીક્ષણો, અથવા બોડી ફેલિસમેમોગ્રાફી જેવા પલ્મોનરી કાર્ય પરીક્ષણો
- પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી
- AAT ઉણપ માટે સ્ક્રીનીંગ
સીઓપીડીના ચાર તબક્કાઓ છે: હળવા, મધ્યમ, તીવ્ર, અને ખૂબ ગંભીર. સ્ટેજીંગ સામાન્ય રીતે તમારા ડૉક્ટરની ઓફિસમાં સ્પ્રીએમેટ્રી ટેસ્ટ સાથે નિદાન થાય છે.
સારવાર
સી.ઓ.પી.ડી મૃત્યુદંડ નથી; યોગ્ય સારવાર સાથે, તે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તેણે કહ્યું કે, એવા પરિબળો છે કે જે સી.ઓપીડી જીવન આયુષ્ય, ખાસ કરીને તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (બીએમઆઇ), એરવે અવરોધની ડિગ્રી, ડિસ્પેનીઆ સ્તર અને તમારી કસરત સહનશીલતા પર અસર કરે છે.
જો તમે ધુમ્રપાન કરનાર છો, તો સી.ઓ.પી.ડી. માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શક્ય તેટલી વહેલી તકે છોડી દેવાનું છે. જ્યારે આ તમારી પાસે પહેલેથી જ થયેલા નુકસાનને રિવર્સ કરશે નહીં, તે તમારા સીઓપીડીની પ્રગતિને ધીમુ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અન્ય સારવાર વિકલ્પોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- દવાઓ: સામાન્ય સી.ઓ.પી.ડી. દવાઓમાં શામેલ બ્રોન્કોડાયલેટર્સ , ઇન્હેલ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ , મૌખિક સ્ટેરોઇડ્સ, ડિસાસાર્ટન્ટ્સ , ફોસ્ફોડિયોસ્ટેસેસ -4 ઇનહિબિટર અને એન્ટિબાયોટિક્સનો સમાવેશ થાય છે . સારવારને ઘણી વખત બે કેટેગરીમાં વહેંચવામાં આવે છેઃ જાળવણીની દવાઓ, જે દૈનિક અને સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે કે નહીં તે લક્ષણો હાજર છે, અને બચાવની દવાઓ, જે જ્યારે લક્ષણોમાં વધુ પડતો હોય ત્યારે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જેમ કે ઉગ્ર બનાવવું
- ઓક્સિજન ઉપચાર: જ્યારે લક્ષણો વધુ ગંભીર બને છે, પૂરક ઓક્સિજન ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે. આભારી છે કે હવે હલકો પોર્ટેબલ ઓક્સિજન એકમો છે જે સીઓપીડી સાથેના ઘણા લોકો પ્રમાણમાં સક્રિય જીવન જીવે છે.
- પલ્મોનરી પુનર્વસવાટ: અન્ય બિમારીઓ માટે પુનર્વસવાટની જેમ જ પ્યુલ્મોનરી પુનર્વસવાટ , સી.ઓ.પી.ડી. સાથે રહેલા કેટલાક લોકો માટે મોટા તફાવત કરી શકે છે.
- ફલૂ શૉટ્સ અને ન્યુમોનિયા રસી: આ મદદથી ચેપ અટકાવવામાં આવે છે.
- ફેફસાની શસ્ત્રક્રિયા: સઘન સી.ઓ.પી.ડી. (COPD) માટે શસ્ત્રક્રિયાના ત્રણ સ્વરૂપો પર વિચારણા થઈ શકે છે: નુકસાનની ફેફસાના પેશી દૂર કરવા વોલ્યુમ ઘટાડો સર્જરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર bulletomy ની ભલામણ કરી શકે છે, જે તમારા ફેફસાંમાં મોટું બળતરા દૂર કરે છે. ખૂબ ગંભીર સીઓપીડીમાં, ફેફસાના પ્રત્યારોપણની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે. સી.ઓ.પી.ડી.ના દર્દીઓની માત્ર એક જ ટકાવારી સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ માટે ક્વોલિફાય છે કારણ કે ડોકટરે સર્જિકલ ઉમેદવારોને પસંદ કરવા માટે ખૂબ કડક માપદંડનો ઉપયોગ કર્યો છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ તમારા અસ્તિત્વને લંબાવતું નથી, પરંતુ તે તમારી જીવનની ગુણવત્તાને સુધારે છે.
- એરવે ક્લિયરન્સ તકનીકો: આ તમારા વાયુપથમાંથી શ્વાસ દૂર કરવા માટેની તકનીકો છે, જેમાં નિયંત્રિત ખાંસી, છાતી ફિઝીયોથેરાપી, અને અપેક્ષા રાખનારનો ઉપયોગ કરવો.
કંદોરો
સી.ઓ.પી.ડી. સાથે જીવવું શારીરિક, ભાવનાત્મક, સામાજિક અને વ્યવહારુ ઘટકોનો સમાવેશ કરે છે. તમને ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા, કસરત પ્રોગ્રામ શરૂ કરવા અથવા જાળવી રાખવા, ધુમ્રપાન છોડવાનું, સપોર્ટ મેળવવા માટે, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે પોષક આહાર છે, તમારા જીવનમાં લોકો સાથે વાતચીત કરો અને તમારા તણાવ ઘટાડવા માટે જુઓ.
દેખભાળ
જો તમે સી.ઓ.પી.ડી. સાથે પ્રેમીની સંભાળ રાખી રહ્યા હો, તો તમે તેમને અથવા તેણીના લક્ષણોને મેનેજ કરી શકો છો, ધૂમ્રપાન છોડી, કસરત, તંદુરસ્ત આહાર જાળવી, ઊર્જાનું સંરક્ષણ અને પીડા વ્યવસ્થાપન, ડિપ્રેશન અને મૂંઝવણ જેવા જીવનના મુદ્દાઓને સમાપ્ત કરી શકો છો. .
નિવારણ
તેમ છતાં આ રોગનો ઉપચાર છે, તેના પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે એક વાર તમારી પાસે સી.ઓ.પી.ડી. છે, નુકસાન ઉથલાવી શકાય તેવું નથી અને ત્યાં કોઈ જાણીતો ઇલાજ નથી. જો કે, ખરાબ થતા નુકસાનને રોકવા માટે તમે જે પગલાં લઈ શકો તે લેવાનું મહત્વનું છે.
જો તમારી પાસે પહેલેથી જ સી.ઓ.પી.ડી. નથી પરંતુ તમને લાગે કે તમે જોખમ પર છો, તો નીચેના પગલાઓ તમને તેને થતા અટકાવવા મદદ કરી શકે છે:
- જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે શક્ય એટલું જલદી છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
- જો તમે કોઈ વ્યક્તિને ધૂમ્રપાન કરનારા સાથે રહેતાં હોવ, તો ખાતરી કરો કે તેઓ તમારી આસપાસ ધૂમ્રપાન કરતા નથી. વધુમાં, જ્યારે કોઈ બાળક હાજર હોય ત્યારે કોઈએ ક્યારેય ધૂમ્રપાન કરવું જોઇએ નહીં.
- જો તમે જોખમી રસાયણો, ધૂળ અથવા અન્ય પ્રકારનાં વ્યવસાયિક જોખમો કે જે તમારા ફેફસાંને ઉત્તેજીત કરી શકે છે તે આસપાસ કામ કરે છે, તો માસ્ક અને મોજાઓ સહિતની રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરી શકો છો.
- જો તમને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્ધારિત રોગ વિકસાવવા માટે જોખમ રહેલું હોય , તો વાર્ષિક ફ્લૂ શોટ મેળવો.
- તમારા ઘરની હવાની ગુણવત્તાને કેવી રીતે સુધારવી તે જાણો.
- પ્રારંભિક શોધની તકો વધારવા માટે સ્પ્રીરોમેટ્રી ટેસ્ટ લો.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમને સીઓપીડી માટે જોખમ પરિબળો હોય અથવા લાગે કે તમને તે મળી શકે છે, તો શક્ય એટલું જલદી તમારા ડૉક્ટરને જુઓ. અગાઉ તમે સારવાર શરૂ કરો છો, તમારા ભવિષ્યના રોગની શક્યતા વધુ હશે. એવી વસ્તુઓ છે કે જે તમે સીઓપીડીના કેટલાક પ્રગતિશીલ લક્ષણોને ધીમુ કરવા માટે કરી શકો છો. ધુમ્રપાન છોડવાનું સૌથી મોટું અને સૌથી અસરકારક છે. સી.ઓ.પી.ડી. સાથે રહેતા લોકો માટે ધુમ્રપાન છોડવું એ જીવન ટકાવી રાખવાનો સમય અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. યોગ્ય પોષણ અને દૈનિક કસરત પણ સારી રીતે જીવંત રહેવાની ચાવી છે. તમારા લક્ષણોના સારવાર અને વ્યવસ્થાપન સાથે, તમે શક્ય શ્રેષ્ઠ જીવન જીવી શકો છો
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન લંગ એસોસિએશન સીઓપીડી તમારી શારીરિક પર કેવી અસર કરે છે 1 નવેમ્બર, 2016 ના અપડેટ
> અમેરિકન લંગ એસોસિએશન શું સી.ઓ.પી.ડી. ડિસેમ્બર 23, 2017 અપડેટ
> ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ લંગ ડિસીઝ માટે વૈશ્વિક પહેલ ડાયગ્નોસિસ, મેનેજમેન્ટ, અને ક્રોનિક ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝની પ્રિવેન્શન માટેની વૈશ્વિક વ્યૂહરચના : 2018 રિપોર્ટ પ્રકાશિત નવેમ્બર 20, 2017
> રાષ્ટ્રીય હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ સીઓપીડી નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ યુ.એસ. આરોગ્ય અને માનવ સેવા.