શું તેઓ સીઓપીડી સાથે રહેતા લોકો માટે સુરક્ષિત વિકલ્પ છે?
ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (સી.ઓ.પી.ડી.) ધરાવતા લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે સિગારેટને અલબત્ત દ્રવ્ય તરીકે રોકવું. પ્રતિક્રિયારૂપે, કેટલાક ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ્સ તરફ વળવાનું શરૂ કરે છે- જે લોકપ્રિયપણે ઈ-સિગારેટ તરીકે ઓળખાતું હોય છે- ક્યાં તો તમાકુના "સુરક્ષિત" વિકલ્પ અથવા ધીરે ધીરે ધીમેથી ઘટતા ઘટકો.
પહેલીવાર 2003 માં બજારમાં રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું, જે ઉપકરણોને ટેવ લાવતા વિશ્વાસ કરતાં ઓછી લાગે છે તે લોકો દ્વારા સારી રીતે પ્રાપ્ત થઈ છે.
અન્ય લોકો ખૂબ જ ઓછા ઉત્સાહી રહ્યા છે, આગ્રહ રાખે છે કે ઉપકરણોને ધૂમ્રપાન છોડવાના કાર્યક્રમો માટે તેમના ઉપયોગને ટેકો આપવા માટે કોઈ પુરાવા નથી, તેમના પોતાના પોતાના ગંભીર આરોગ્ય જોખમો છે.
ઈ-સિગારેટની વધતી ચકાસણી યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) ને ઔપચારિક રીતે 2016 માં તમામ ઇલેક્ટ્રોનિક નિકોટિન ડિલીવરી સિસ્ટમ્સનું નિયમન કરવાની ઔપચારિક જાહેરાત કરે છે. તેમાં ઈ-સિગારેટના ઘટકો તેમજ ઇ-લિક્વિડ, કારતુસ, સુગંધ, અને અણુ આયોજક
પરંતુ શું એ જરૂરી છે કે ઇ-સિગારેટ "ખતરનાક" છે અથવા તેમની પાસે એવી સંપત્તિ છે જે તેમને સી.ઓ.પી.ડી. ધરાવતા લોકોને યોગ્ય બનાવે છે?
ઇ-સિગારેટ્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
ઈ-સિગારેટ્સ બેટરી-સંચાલિત ઉપકરણો છે જે પ્રવાહી નિકોટિન, પાણી અને પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલના ઉકેલથી ભરવામાં આવે છે. તેઓ આકારમાં નળાકાર હોય છે અને સિગરેટ જેવી દેખાય છે. જ્યારે તમે એક પર દોડાદોડ લો છો, ત્યારે બેટરી ઉકેલને ગરમ કરશે અને વરાળ બનાવશે પછી તમે શ્વાસમાં મૂકી શકો છો.
ક્રિયા, જે ધૂમ્રપાનની ઉત્તેજનાને ઉત્તેજિત કરે છે તેને "વીપિંગ" કહેવાય છે.
નિકોટિન એ તમાકુમાં જોવા મળતી ઉદ્દીપક છે જે સિગરેટની વ્યસન માટેની ચાવી છે પરંતુ તે પોતાને કાર્સિનોજેનિક (કેન્સર-ઉદ્ભવી) ના માનવામાં આવે છે. એવું સુચન કરવામાં આવે છે કે ધુમ્રપાન અનુભવમાંથી ટાર દૂર કરીને, જે લોકો ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ પાસે તમાકુનું "સુરક્ષિત" વિકલ્પ હશે.
ઇ સિગારેટ ઉપયોગની ગુણ
એફડીએ દ્વારા વધુ નિયમન અને રાજ્ય અને સ્થાનિક કાયદાઓના કાયદાનું અમલીકરણ જાહેર જનતામાં તેમના ઉપયોગ પર મર્યાદિત હોવા છતાં, સમર્થકો ઉત્સાહપૂર્વક માને છે કે ઈ-સિગારેટના લાભો કથળેલા કમનસીબીથી હદ દૂર છે. આ અભિપ્રાયોને ટેકો આપવા માટે સંશોધન છે
એક મહત્વનો અભ્યાસ 2017 માં પ્રકાશિત થયો છે અને કેન્સર રિસર્ચ યુકે દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવ્યું છે કે જે લોકો નિયમિત સિગારેટથી ઇ-સિગારેટ પર સ્વિચ કરે છે તે સંપૂર્ણપણે તેમના શરીરમાં કર્કરોગના સ્તરથી નીચે રહે છે, સંશોધકોએ આગળ તારણ કાઢ્યું હતું કે નિકોટિનનું પ્રમાણ નિયમિત સિગરેટ કરતાં વધારે નથી અને તે ઉપકરણોના લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલા "ખૂબ ઓછું જોખમ" છે.
એ જ પરિણામો એવા લોકોમાં પ્રાપ્ત થયા ન હતા કે જેમણે ઇ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરવો પડ્યો છે. તે વ્યક્તિઓમાં, શરીરના પ્રવાહીમાં કાર્સિનોજેન્સનું સ્તર એ જ હતું કે જો તેઓ તમાકુને સંપૂર્ણપણે ધુમ્રપાન કરતા હતા
અન્ય અભ્યાસો દરમિયાન, આ ગર્ભાધાનને પડકાર આપ્યો છે કે ઈ-સિગારેટ લોકોને ધૂમ્રપાન રોકવામાં મદદ કરતા નથી. વર્ષ 2016 માં 6,551 ધુમ્રપાન કરનારા છ અભ્યાસોના વિશ્લેષણમાં જણાવાયું છે કે ઇ-સિગારેટને 18 ટકા સફળતાપૂર્વક ધુમ્રપાન છોડી દે છે-લગભગ સામાન્ય રીતે અમેરિકી વસતીમાં જોવા મળતા ત્રણ ગણો દર.
ઈ-સિગારેટ ઉપયોગની વિપક્ષ
ઈ-સિગારેટના ઉપયોગને સમર્થન આપતા અભ્યાસો છતાં, વિરોધીઓએ પરિણામોને સંપૂર્ણ રીતે પડકાર આપ્યો છે, આગ્રહ કરીને તેઓ માત્ર સંભવિત અસરોનું સ્નેપશોટ પૂરું પાડે છે. ધૂમ્રપાન છોડવાના અભ્યાસોના સંદર્ભમાં, કેટલાંક લાભો કેટલા સમય સુધી ટકી શકે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે છ મહિના કરતા ઓછા સમયથી થોડાં વખત જોવામાં આવ્યા છે.
વધુમાં, એ જ વિરોધીઓ સૂચવે છે કે ઈ-સિગારેટના જોખમો ટારના જોખમને આગળ વધે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ કનેક્ટિકટના 2016 ના અભ્યાસ મુજબ, ઇ-ધુમ્રપાન એ જ સ્તરે ડીએનએ નુકસાનને ફેફસાંને તમાકુ તરીકે બનાવી શકે છે, જે ફેરફારો કેન્સરનું વધુ જોખમ ધરાવે છે.
તેમના ભાગ માટે, એફડીએ (FDA) અને યુએસ (US) સર્જન જનરલે દરેક વ્યક્તિએ ચેતવણી આપી છે કે, જાહેર જનતાને સલાહ આપવી જોઈએ કે:
- ઇ-સિગારેટ યુવાન લોકોમાં નિકોટિનના વ્યસનને વધારી શકે છે અને તેમને સીધી સિગારેટથી દૂર કરવાને બદલે, તેને જીવી શકે છે. 2005 થી, યુવાનોમાં ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ લગભગ 900 ટકા જેટલો વધ્યો છે.
- અમુક ઈ-સિગારેટમાં મનુષ્યો માટે ઝેરી તત્વો હોઈ શકે છે. તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા કેસોમાં, એફડીએને બે અગ્રણી ઈ-સિગારેટ બ્રાન્ડ્સમાં હાઇ ફ્રોલ્ટેજ ઇ-સિગારેટ ઉત્પાદનોમાં ફોર્મેલ્ડિહાઇડના ઊંચા નિશાન અને ફ્રીઝને ફ્રીઝ મળી. હકીકત એ છે કે આપણે હજી પણ એ પણ જાણતા નથી કે ઈ-લિક્વિડ ઉકેલોને વેચવામાં આવે છે.
- યુ.એસ. સર્જન જનરલના જણાવ્યા અનુસાર લાંબા સમય સુધી ચોક્કસ સ્વાદ (ખાસ કરીને પોપકોર્ન માખણને અનુસરવા માટે વપરાયેલા ડાયાટાટીલ) ને ફેફસાંના નુકસાનનું કારણ બની શકે છે.
- નિકોટિનને પોતાને સલામત માનવામાં ન આવે કારણ કે તે કિશોરાવસ્થાના મગજ વિકાસને ગંભીરપણે અસર કરી શકે છે અને વિકાસશીલ ગર્ભ (હળવા જન્મ વજન, પૂર્વગામી જન્મ, અને અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમનું વધતું જોખમ) ને નુકસાન પહોંચાડે છે.
ધુમ્રપાન છોડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ
તમે ધૂમ્રપાન છોડવાનું કેવી રીતે પસંદ કરો છો તે ફક્ત વ્યક્તિગત પસંદગીની બાબત છે. જો કે, સીઓપીડીના સંદર્ભમાં, તમારે બે મહત્વના પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે:
- ઇ-સિગારેટ્સનો ઉપયોગ કરીને ઇપી-સિગારેટ્સ વિના ટેપરિંગ કરતા ઓછા પ્રમાણમાં ટેપ કરનારનો અર્થ એ નથી. નિષ્ફળતા દર સમાન રીતે ઊંચી છે જો તમે બહાર નીકળવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો એક સાથે બધાને રોકવા અને ધુમ્રપાન કરનારાઓનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું વધુ સારું છે.
- અમને હજી સુધી સંપૂર્ણ રીતે ખબર નથી કે કેવી રીતે vaping (અથવા vaping માં સામેલ કોઈપણ ઘટકો) સી.ઓ.પી.ડી. ટૂંકા ગાળામાં, કેટલાક લોકો ગળામાં, ઉધરસ, આંખની ખંજવાળ અને શુષ્ક મોં અનુભવે છે તે અસામાન્ય નથી. અન્ય લોકો જેમને બરોબરીમાં કોઈ સમસ્યા નથી. લાંબી ગાળાના અસરો માટે, અમે ફક્ત એ જ જાણતા નથી કે વીપિંગ પહેલાથી જ ક્ષતિગ્રસ્ત ફેફસાંને નુકસાન કરી શકશે નહીં.
જેમ કે, એક બીજાને ધુમ્રપાન સહાય પસંદ કરતા પહેલાં તમારે એક માહિતગાર નિર્ણય લેવાની જરૂર છે. આમાં ઇ-સિગારેટ અથવા બજાર પરની કોઈપણ નિકોટિન ડિલિવરી સિસ્ટમ શામેલ છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે તે વિકલ્પ શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.
> સ્ત્રોતો:
> રહેમાન એ .; હેન, એન .; વિલ્સન, એ .; એટ અલ "ઇ-સિગારેટ્સ એન્ડ ધૂમ્રપિંગ સેસેશન: એવિડન્સ ફ્રોમ એ સિસ્ટમેટિક રીવ્યુ અને મેટા-એનાલિસિસ." પ્લોસ વન 2015.
> શાહબ, એલ .; ગોનવિઆઇઝ, એમ .; બ્લાઉટ, બી .; એટ અલ "લાંબા ગાળાના ઇ-સિગારેટ અને નિકોટિન રિપ્લેસમેન્ટ થેરપી યુઝર્સમાં નિકોટિન, કાર્સિનોજેન અને ટોક્સિન એક્સપોઝર." અન્નલ્સ ઓફ ઇન્ટર્નલ મેડિસિન . 2017; 366 (6): 390-400
> યુ.એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસિસ "ઇ-સિગારેટ યુઝ એન્ડ યંગ એડલ્ટ્સ ઇન અ પ્રોફાઈલઃ એ રિપોર્ટ ઑફ ધ સર્જન જનરલ. " વોશિંગટન ડીસી; 2016
> યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન. "વેપોરાઇઝર્સ, ઇ-સિગારેટ્સ, અને અન્ય ઇલેક્ટ્રોનિક નિકોટિન ડિલિવરી સિસ્ટમ્સ (ENDS)." સિલ્વર સ્પ્રિંગ, મેરીલેન્ડ; એપ્રિલ 2017