સીઓપીડી સાથે યુગલો માટે સરળ સેક્સ પોઝિશન

ઊર્જા સંરક્ષણ અને શ્વાસ અટકાવવાનું નિયંત્રણ માટે ટિપ્સ

ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી) એક પ્રગતિશીલ શ્વાસોચ્છવાસના ડિસઓર્ડર છે જે તમારા સેક્સ લાઈફ તેમજ કાર્ય કરવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. શ્વાસની તકલીફ ( ડિસસ્નીઆ ), થાક, ઉધરસ અને અતિશય લાળ જેવી વસ્તુઓ છે જે આત્મીયતા પર અસર કરી શકે છે અને તમારા લૈંગિક પ્રભાવ પર તાણ મૂકી શકે છે.

સીઓપીડી હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી સેક્સ લાઈફ સમાપ્ત થઈ ગઈ છે, પરંતુ તે સૂચવી શકે છે કે તમારે તમારી શારીરિક મર્યાદાઓ સમાવવા માટે તમારી સેક્સ વ્યવહારને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે.

આવું કરવાના એક માર્ગે સેક્સ દરમિયાન નવા સ્થાનોનો પ્રયાસ કરવાનો છે. ઉદ્દેશ શરીરને સ્થાનાંતરિત કરતી વખતે ઊર્જા બચાવવાનો છે જ્યાં પડદાની અને અંતઃસ્વાભાવના સ્નાયુઓ ન તો સંક્ષિપ્ત હોય અથવા સંકુચિત ન હોય.

શ્વાસ પ્રતિબંધ ઘટાડવું

શ્વાસ એક સ્વૈચ્છિક અને અનૈચ્છિક કાર્ય છે. કારણ કે ફેફસાંમાં કોઇ પણ સ્નાયુઓ નથી હોતા, તેઓ અન્ય લોકો પર આધાર રાખે છે, જેમ કે પડદાની અને આંતરક્રિયાઓ, મદદ કરવા માટે. એકસાથે, આ સ્નાયુઓ છાતી અને ફેફસાને સંકોચો અને આરામ કરવા મદદ કરે છે જેથી વ્યક્તિ શ્વાસમાં અને શ્વાસ બહાર લાવી શકે.

તમે કેવી રીતે તમારી જાતને સ્થિતિને અસર કરી શકો છો તે આ કાર્યને પ્રભાવિત કરે છે તમારી ઘૂંટણને તમારી છાતી પર દબાવવાથી, ઉદાહરણ તરીકે, શ્વાસ લેવાની સંભાવના તમારી બાજુ પર બોલતા, તેનાથી વિપરીત, ગુરુત્વાકર્ષણ સહિત, શ્વસન માટે લગભગ તમામ પ્રતિકાર દૂર કરે છે.

સમાન સિદ્ધાંતો સેક્સ પોઝિશન પર લાગુ કરી શકાય છે. પ્રયોગ કરીને (અને પોતાને સેક્સ પહેલાં બ્ર્રોકોડિલેટર સાથે "આચ્છાદન કરવું"), તમે શ્વાસનળીના અને અન્ય સીઓપીડી લક્ષણોને ટાળી શકો છો જે સારા સેક્સના માર્ગમાં ઊભા થઇ શકે છે.

નીચેના સાત સ્થાનો હેટેરોસેક્સ્યુઅલ માટે રચવામાં આવ્યા છે પરંતુ સમલિંગી યુગલોને પણ અનુકૂળ કરી શકાય છે, તેમજ:

ચમચી પોઝિશન

ચમચી પોઝિશન્સ ઉત્તમ છે જો એક અથવા અન્ય પાર્ટનર ઓક્સિજન કેનલ્સ પહેરી રહ્યા હોય . આ પદ માટે, આ દંપતિ તેમની બાજુઓ પર આવેલા હશે, એક બીજાથી દૂર હશે. માણસ ભાગીદાર પાછળથી પ્રવેશ કરશે

આ સ્થિતિમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માટે, તમારે તમારા પગ અને હથિયારોને તમારા ભાગીદારની સાથે ઓવરલેપ કરવાની અને એકબીજા સાથે જોડાવાની મંજૂરી આપવી જોઇએ.

ક્રોસ પોઝિશન

ઓક્સિજન-આધારિત વ્યક્તિઓ માટે ક્રોસ પોઝિશન મહાન છે કારણ કે દંપતિના માથા ખૂબ દૂરથી અલગ છે જેથી કેન્યુલા એ ક્યારેય ન પણ હોય.

આ પદ માટે, માણસ તેના નીચલા બોલ વલણ અને કોઈ રન નોંધાયો નહીં ટોચ બોલ સાથે સહેજ એક બાજુ આવેલા કરશે. તેના શસ્ત્રને ક્યાંથી ખેંચી શકાય છે, અથવા તે પોતાના સાથીના પગને તેના હાથથી પકડી શકે છે. આ સ્ત્રી, તે દરમિયાન, તેની પીઠ પર, માણસને કાટખૂણે લટકાવી દેશે, તેના પગ તેના પેલ્વિક પ્રદેશ ઉપર ઢંકાઈ જશે. આધાર માટે થાંભલાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે

સાઇડ થી સાઇડ પોઝિશન

કદાચ શ્રેષ્ઠ આત્મીયતા બાજુ-થી-બાજુની સ્થિતિ સાથે મળી શકે છે. આ પદ માટે, ભાગીદારો તેમની બાજુઓ પર, તેમના ચહેરા અને હથિયારો સાથે જોડાયેલા હતા.

સંભોગ સમાવવા માટે, તેના ભાગીદાર કરતા માણસને થોડો ઓછો હોવો જોઈએ. આધાર માટે બંને દ્વારા થાંભલાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

વુમન ઓન ટોપ પોઝિશન

સ્ત્રી-ઑન-ટોપ પોઝિશન શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જો પુરુષ ભાગીદાર પાસે સી.ઓ.પી.ડી છે કારણ કે સ્ત્રી મોટાભાગનું કામ કરશે. પદ માટે, માણસ તેની પીઠ પર ફ્લેટ બોલશે, જ્યારે સ્ત્રી ટોચ પર આરામથી બેસે છે, ઘૂંટણની દિશામાં અને બેડ સપાટી પર સપાટ ઝીંકાય છે. એક ઓશીકું આધાર માટે માણસના પગ હેઠળ મૂકી શકાય છે.

કાપે પોઝિશન

આંતરછેદ સ્થિતિ ઘૂંસપેંઠ માટે અનન્ય કોણ પૂરી પાડે છે જે ઘણા યુગલો આકર્ષક લાગે છે. સ્ત્રી પાર્ટનર પાસે સી.ઓ.પી.ડી. છે તો તે ઓક્સિજનની સરળ પહોંચ માટે પણ પરવાનગી આપે છે.

આ સ્થિતિ માટે, સ્ત્રી તેની બાજુ પર આવેલા હશે, જ્યારે માણસ પોતાની ટોચ અને તળિયે પગ વચ્ચે પોતાને સ્થાન લેશે, જે કાતર જેવી ખોલવામાં આવે છે. સ્ત્રી ક્યાં તો ઓશીકું અથવા તેના મફત હાથનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

કાતર પોઝિશન

ઓક્સિજન આધારિત વ્યક્તિઓ માટે અન્ય એક મહાન સ્થિતિ કાતરની સ્થિતિ છે. આ એક અંતર્વિરામની સ્થિતિ કરતાં થોડું અલગ છે કે બંને ભાગીદારો પાસે તેમના પગ કાતર જેવા ખોલવામાં આવે છે, માત્ર એક જ નહીં.

આ પદ માટે, માણસ તેના પગ પર ઊભા કરશે અને તેના પગને પગલે મહિલાને સ્વીકારવા માટે ખુલ્લી મૂકવામાં આવી હતી, જે તેના પગની બાજુમાં પણ છે, સિવાય કે તે તેના પગથી અલગ છે. વધારાની આધાર માટે નીચલા પીઠ, માથા અને ખભા આસપાસ થાંભલાઓને ગોઠવી શકાય છે.

ફેસ-ટુ-ફેસ પોઝિશન ઘૂંટણિયે

પ્રમાણભૂત મિશનરી પદની સહાયક વિવિધતા, ઘૂંટણિયું ચહેરો-થી-મોઢાની સ્થિતિ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જો સ્ત્રી પાસે સી.ઓ.પી.ડી છે કારણ કે માણસ મોટા ભાગનું કામ કરે છે.

આ પદ માટે, સ્ત્રી ખુશીથી ગાદલાના સ્ટેક સામે પ્રયાણ કરશે જેથી તેણી વ્યવહારીક બેસી રહી છે. માણસ આગળના ભાગમાંથી બેન્ડ્ડ ઘૂંટણમાં પ્રવેશ કરશે. ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ સ્થિતિ ખાસ કરીને સારી રીતે કામ કરે છે.