ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ શું છે?

આ પ્રખ્યાત સપ્લિમેન્ટના ઘટકો વિશે સ્વયંને શિક્ષિત કરો

ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ એક ડાયેટરી પૂરક છે જે સંયુક્ત આરોગ્ય માટે બઢતી આપવામાં આવે છે. ઘૂંટણની અસ્થિવા ધરાવતા લોકો માટે ઘણી વખત ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સારવાર તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે અને આ કેટેગરીમાં શ્રેષ્ઠ જાણીતા છે.

કોઈપણ સપ્લિમેંટની જેમ, તમારે Osteo Bi-Flex લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. તમારું તબીબી ઇતિહાસ એવું સૂચવી શકે છે કે તે તમારા માટે યોગ્ય નથી અને અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા હોઇ શકે છે

આ સામાન્ય સપ્લિમેંટમાં શું છે તે જાણવું પણ સારું છે અને તેના ઘટકોની અસરકારકતા વિશે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન શું કહે છે. જ્યારે ઑસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સને એફડીએ દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવ્યું નથી, કારણ કે તે પૂરક છે, તે સંયોજનોમાં તેનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે.

ઑસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સની અંદર શું છે?

ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ વિવિધ સૂત્રો ધરાવે છે જેમાં બહુવિધ કાચા હોય છે અને પ્રત્યેક એક અલગ અલગ હોય છે. તેમ છતાં, તે કેટલાક ઘટકો છે જે બ્રાન્ડ કી ઘટકો તરીકે પ્રોત્સાહન આપે છે. આ પૈકી "સંયુક્ત શીલ્ડ," યુસી-II કોલજેન, ગ્લુકોસમાઇન, ચૉન્ડ્રોઇટિન અને એમએસએમ છે.

"સંયુક્ત શીલ્ડ" શું છે?

ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ તેના મુખ્ય ઘટક તરીકે "સંયુક્ત શીલ્ડ" ને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ફક્ત આ પ્રોડક્ટમાં મળેલી સંયોજનોના માલિકીનું મિશ્રણ છે. તે 5-લોકસિન એડવાન્સ્ડમાંથી બને છે, જેમાં 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA) તરીકે ઓળખાતા સંયોજન સાથે સમૃદ્ધ બોસવેલિયા સરાટા ઉતારાનો સમાવેશ થાય છે.

5-લોક્સિન ઘૂંટણની અસ્થિવા સારવાર માટે ફાયદાકારક છે અહેવાલ છે

એક અભ્યાસમાં, 5-લોક્સિન દુખાવો ઘટાડવા અને ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ દર્દીઓમાં ભૌતિક કાર્યક્ષમતામાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો. તે બળતરા નિયંત્રિત દ્વારા આ કરે છે. જોકે સંશોધકો કહે છે કે તે સલામત છે, તેઓ સાવચેતીની બાજુએ ભૂલ કરે છે, અને કહે છે કે તે સંયુક્ત આરોગ્યમાં સુધારો કરી શકે છે .

ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સમાં અન્ય ઘટકો

દરેક ઓસ્ટી બાય-ફ્લેક્સ સૂત્રમાં "સંયુક્ત શીલ્ડ" જોવા મળે છે, જોકે તે ગૌણ ઘટકોમાં સહેજ અલગ છે.

આમાંના દરેકને અસ્થિસુષી લક્ષણોના વિવિધ ડિગ્રીઓમાં કેટલીક હકારાત્મક અસરો હોવાનું જાણ કરવામાં આવ્યું છે. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે વધુ સંશોધન હજુ પણ જરૂરી છે.

ગ્લુકોસામાઇન ચૉન્ડ્રોઈટીન સાથે, અસ્થિવા માટે સારવાર તરીકે લાંબા સમય સુધી ગ્લુકોસેમિનની ભલામણ કરવામાં આવી છે. તેની સાચી અસરકારકતા ચર્ચા હેઠળ છે અને તે એક પૂરક ઉત્પાદકથી બીજામાં બદલાઇ શકે છે.

ગ્લુકોસમાઇન માનવ કોમલાસ્થિમાં મળી આવેલો એક કુદરતી સંયોજન છે અને સાંધાને ફરતે પ્રવાહી માટે જવાબદાર છે. જો કે, પૂર્તિમાં, શેલફિશના શેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આનાથી ચિંતા થાય છે કે જેમને શેલફિશ માટે એલર્જી હોય છે કેટલાક પૂરવણીઓ લેબ-જનરેટેડ ગ્લુકોસેમિનનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી લેબલો કાળજીપૂર્વક વાંચવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ચૉન્ડ્રોઇટિન કોમલાસ્થિમાં જોવા મળતી અન્ય કુદરતી સંયોજન, ચૉડ્રોઇટિટીન જોડાણોમાં પાણી જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે . પૂરવણીઓમાં, ચૉડ્રોઇટિનના સ્ત્રોત મોટાભાગે પ્રાણી કોમલાસ્થિ છે.

નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે ગ્લુકોસેમીન અને ચૉન્ડ્રોઇટિનની અસરકારકતામાં સંશોધન મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. પૂરક ઉત્પાદકો તરફથી અભ્યાસ અને અજમાયશ અસ્થિવા રાહતમાં તેની અસરકારકતામાં સકારાત્મક પરિણામો દર્શાવે છે. જો કે, સ્વતંત્ર સંગઠનો દ્વારા ટ્રાયલ્સને કોઈ લાભ મળતો નથી.

યુસી-II કોલજેન આ બિનજરૂરી પ્રકાર II કોલજેન છે જે સંયુક્ત આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે પણ અહેવાલ છે. તે ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ પ્રોડક્ટ્સમાં સામેલ છે. પૂરવણીઓમાં, તે મોટે ભાગે ચિકન સ્ટર્નમ કાર્ટિલેજમાંથી ઉતરી આવે છે.

અસ્થિવા સારવારના સ્વતંત્ર અભ્યાસમાં યુસી-II કોલજેન સકારાત્મક પરિણામો દર્શાવે છે. એક અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે ઘૂંટણની અસ્થિવા સાથેના વિષયોમાં યુ.સી.-II કોલજેને લીધેલ ભૌતિક કાર્ય, કઠોરતા અને પીડામાં 40 ટકા સુધારો દર્શાવે છે. તે જ અભ્યાસમાં ગ્લુકોસેમીન અને ચૉન્ડ્રોઇટિનનું મિશ્રણ લેતા લોકોમાં 15.4 ટકાની વૃદ્ધિની સરખામણીમાં આ નોંધપાત્ર છે.

MSM મિથાઈલોસ્લોફૉનિકલમૈથેન (એમએસએમ) ઘણીવાર આરોગ્યની અસંખ્ય શરતો માટે આહાર પૂરવણી તરીકે એકલા વેચવામાં આવે છે, અસ્થિવા સહિત કેટલાક ઑસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ પ્રોડક્ટ્સ તે ધરાવે છે અને સામાન્ય રીતે પેકેજ પર "એમએસએમ સાથે" કહે છે.

એમએસએમ એક સંયોજન છે જે સલ્ફર ધરાવે છે, જે શરીરની જોડાયેલી પેશીઓ દ્વારા જરૂરી છે. એવું માનવામાં આવે છે કે બળતરાથી લડવું, જોકે એક અભ્યાસમાં ન્યૂનતમ ફાયદા મળ્યા છે. તે એમ પણ નોંધે છે કે એમએસએમ અને અસ્થિવા ની ક્લિનિકલ મહત્વ અજ્ઞાત છે.

સખત એમએસએમ પૂરક પેટ અને ઝાડા સહિત આડઅસરો હોવાનું માનવામાં આવે છે. તે રક્ત પાતળા સાથે ન લેવા જોઈએ તમારા ડૉક્ટર સાથે આ ચર્ચા કરો કારણ કે ચોક્કસ ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ પ્રોડક્ટમાં મળેલ એમએસએમની માત્રા તમારા માટે યોગ્ય નથી.

ચેતવણી અને સાવચેતીઓ

જ્યારે લાગે છે કે આહાર પૂરવણી સલામત છે કારણ કે તેઓ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વેચાય છે, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવાનું અગત્યનું છે. ઑસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સના વિવિધ સૂત્રોમાં તમારા તબીબી ઇતિહાસ પર આધાર રાખતા હોવાને લીધે તેઓ તમને સાવચેતી આપી શકે તેવા અનેક ઘટકો ધરાવે છે.

એલર્જી શેલફિશ એલર્જી કેટલાક ઓસ્ટિઓ બી-ફ્લેક્સ પ્રોડક્ટ્સ સાથે ચિંતિત છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક લોકોમાં ગ્લુકોસેમિન (જે છીપમાંથી મળે છે) અથવા ચૉન્ડ્રોઇટિન માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ છે.

સગર્ભા અથવા નર્સિંગ એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જે સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી અથવા નર્સિંગ છે તેઓ કોઈપણ ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ પ્રોડક્ટ લેતા પહેલાં તેમના ફિઝિશિયનને સંપર્ક કરે છે.

ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ એવું લાગે છે કે જ્યારે Osteo Bi-Flex લેતા હોય ત્યારે તેની ચિંતા કરવા માટે થોડા ડ્રગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ છે. વોરફરીન અને અનિસિન્દિઓન બે છે જે નોંધવામાં આવ્યા છે. જો તમે કોઈપણ દવાઓ લો છો, તો ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સ લેતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની તપાસ કરો.

પ્રતિ એક નોંધ

ઓસ્ટિઓ બાય-ફ્લેક્સના નિયમિત ઉપયોગ દ્વારા અસ્થિવાને લગતા ઘણા લોકોએ થોડી રાહત મેળવી છે. તે વિવિધ સૂત્રોમાં ઉપલબ્ધ છે અને તેમને દરેક દિવસ લેવા માટે માત્ર એક કે બે કૅપ્લેટ્સની જરૂર છે.

રાઇમટોલોજીના અમેરિકન કોલેજ જણાવે છે કે જો તમને પૂરવણીઓમાંથી રાહત મળી છે જેમાં ગ્લુકોસમાઇન અથવા ચૉન્ડ્રોઇટિનનો સમાવેશ થાય છે, તો તેને લેવાનું બંધ રાખવાનું કોઈ કારણ નથી. જો કે, તેઓ એ પણ નોંધ્યું છે કે આ ઉત્પાદનો દરેક માટે કાર્ય કરશે નહીં .

ઓસ્ટીયો બાય-ફ્લેક્સમાં જોવા મળતા કેટલાક ઘટકોના ફાયદાનો બેક અપ લેતા એવા અભ્યાસો છે, જ્યારે પૂરક પોતાને ચકાસવામાં આવ્યા નથી. હવે તમે જાણતા હશો કે આ સપ્લિમેંટની અંદર શું છે, તમે તમારા ડોક્ટર સાથે વાતચીત કરી શકો છો કે કેમ તે તમારા માટે યોગ્ય છે.

> સોર્સ:

> ક્રોવલી ડી. ઘૂંટણની અસ્થિવા ની સારવારમાં બિનજરૂરી પ્રકાર II કોલજેનની સલામતી અને અસરકારકતા: ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. મેડિકલ સાયન્સ ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ. 2009; 6 (6): 312-321

> દેબી ઇએમ, એટ અલ ઘૂંટણની ઑસ્ટિઓઆર્થ્રાઇટિસ પર મેથાઈલ્ઝફૉનિલીમેથેન સપ્લીમેંટની અસરકારકતા: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ અંકુશિત અભ્યાસ. બીએમસી પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા 2011 જુન 27, 11: 50 doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.

> હેસ એ. ચૌન્ડ્રોઇટીન સલ્ફેટ અને ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસમાં ગ્લુકોસમાઇન સપ્લીમેન્ટ્સ. સંધિવા ફાઉન્ડેશન

> માર્કસ ડીએમ હર્બલ રેમેડીઝ, પૂરવણીઓ અને સંધિવા માટે એક્યુપંક્ચર. અમેરિકન કોલેજ ઓફ રાઇમટોલોજી 2015.

સેનગુપ્તા કે, એટ અલ ઘૂંટણની અસ્થિવાઓની સારવાર માટે 5-લોક્સિનની અસરકારકતા અને સલામતીની ડબલ બ્લાઇન્ડ, રેન્ડમેઈડ, પ્લેસબો અંકુશિત અભ્યાસ. સંધિવા સંશોધન અને ઉપચાર 2008; 10 (4): R85 doi: 10.1186 / ar2461