અસ્થિવા શું છે?
ત્યાં કેટલીક જુદી જુદી સમસ્યાઓ છે જે સંયુક્ત રીતે નિક્ષેપ અથવા સંધિવા પેદા કરી શકે છે. આમાંની એક સમસ્યાને અસ્થિવા કહેવામાં આવે છે. લોકો ઘણીવાર ' ડીજનરેટિવ સંયુક્ત રોગ ' અથવા ' વસ્ત્રો-અને-અશ્રુ સંધિવા ' જેવા અન્ય નામો દ્વારા અસ્થિવાને નોંધાવે છે .
સંયુક્ત બળતરા અથવા સંધિવાના અન્ય ઓછા સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
કારણો
અસ્થિવા એક શરત છે જે એક વખત એક સંયુક્તના કોમલાસ્થિ પર વસ્ત્રો અને અશ્રુ થવા માટે માનવામાં આવે છે. અસ્થિવા હવે એક જટિલ પ્રક્રિયા તરીકે ઓળખાય છે જે સક્રિય રોગ પ્રક્રિયાને સામેલ કરે છે.
સામાન્ય સંયુક્ત સપાટીઓ કોમલાસ્થિનું સરળ સ્તર સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. આ કોમલાસ્થિ એ સપાટી છે જે અસ્થિવા કહેવાય છે. અસ્થિવાને કારણે થતી સમસ્યા વધુ પડતી (ડિગ્રેડેશન) અને કોમલાસ્થિની સપાટીની ઓછી મરામતને કારણે છે. ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસના યાંત્રિક (દૂર દૂર) ભાગ અને બાયોોલોજિક (અસામાન્ય સંયુક્ત જીવવિજ્ઞાન) રોગનો ભાગ બંને છે.
જોખમ પરિબળો
પાછલા દાયકામાં સંશોધન અસ્થિવાનાં અંતર્ગત કારણો શોધવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, અને આ કારણોને કેવી રીતે સમજવું તે ભાવિ સારવારને આકાર આપી શકે છે. અમે જાણીએ છીએ કે જે દર્દીઓને અસ્થિવા હોય તેમને મોટાભાગના જોખમ પરિબળો હોય છે જેણે આ સ્થિતિના વિકાસમાં પરિણમ્યું છે.
એજીંગ પ્રક્રિયા ભાગ?
એ વાત જાણીતી છે કે અસ્થિવા વૃદ્ધ વ્યક્તિઓને અસર કરે છે , પરંતુ તે સ્પષ્ટ નથી કે કેટલાક લોકો 40 અને 50 ના દાયકામાં સંધિવાને બદલે વિકાસ કરે છે, જ્યારે અન્ય કેટલાક સંયુક્ત સમસ્યાઓ સાથે લાંબા જીવન જીવે છે.
લોકોએ એક વખત વિચાર્યું હતું કે ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસ માત્ર આખી જિંદગીમાં તેમના સાંધા પર મૂકવામાં આવેલી વ્યક્તિઓની માંગને કારણે હતી.
ઘણા લોકો તેમની સંધિવાને તેમની યુવાનીની પ્રવૃત્તિઓ માટે શ્રેય આપે છે. પરંતુ ખરેખર તે સરળ નથી. ઘણાં લોકો સ્પર્ધાત્મક રમત ચલાવે છે અને ચલાવે છે, સંધિવાને લગતા સાંધાઓ સાથે કોઈ સમસ્યા નથી.
હવે એ સમજાયું છે કે અસ્થિવા વૃદ્ધત્વનો અનિવાર્ય ભાગ નથી. એવું લાગે છે કે વિવિધ પરિબળોનું મિશ્રણ વ્યક્તિઓમાં અસ્થિવા વિકાસ માટેનું કારણ બને છે. જુદા જુદા લોકોમાં, જુદા જુદા પરિબળો વધુ અગત્યનું હોઇ શકે છે, પરંતુ અસ્થિવાને કારણે માત્ર એક અંતર્ગત સમસ્યા હોવાનું અસામાન્ય છે.
કેવી રીતે અસ્થિવા ચોક્કસ સાંધા પર અસર કરે છે તે વિશેની માહિતી માટે, નીચેની માહિતી જુઓ:
સંશોધન
ઓસ્ટિયોર્થાઈટિસનો શ્રેષ્ઠ ઉપચાર કરવા માટે, ડૉક્ટરોએ રોગને વધુ સારી રીતે સમજવું જોઈએ. જ્યારે અસ્થિવા એક વખત કોમલાસ્થિની સપાટી પર મર્યાદિત હોવાનું માનવામાં આવતું હતું, ત્યારે હવે તે જાણીતું છે કે ઓસ્ટેઓઅર્થાઇટિસ કોમોડીયલાના સમગ્ર સંયુક્ત નુકશાન, અસ્થિને નુકસાન, અસ્થિના સર્જનની રચના અને સોફ્ટ-પેશીઓની બળતરા પર અસર કરે છે.
ઑસ્ટિયોર્થાઈટિસ સારવારનો હેતુ તે પ્રક્રિયાઓનો લક્ષ્યાંક છે જે આ સમસ્યાનું કારણ માનવામાં આવે છે . અગાઉ ચર્ચા કરવામાં આવી છે, ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસ બંને યાંત્રિક (વસ્ત્રો અને ફાડી) અને જીવવિજ્ઞાન (સંયુક્ત કોમલાસ્થિની વિરામ અને સમારકામ) પ્રક્રિયાઓના કારણે છે.
જૈવિક પ્રક્રિયાઓ
કાસ્થિની વિરામ અને સમારકામનો એક સામાન્ય ચક્ર પસાર થાય છે, પરંતુ અસ્થિવાસ્થિતિની સ્થિતિમાં, કોમલાસ્થિ અસરકારક રીતે બદલાઈ નથી, અને આખરે સંયુક્ત અસ્તર પાતળા પહેરે છે. ઓસ્ટીયોર્થ્રાઇટિસની મૂળભૂત સમસ્યાને તાજા કોમલાસ્થિનું ઉત્પાદન અને અસંતુલન માનવામાં આવે છે.
જેમ જેમ સંયુક્ત સપાટી દૂર દૂર કરવામાં આવે છે તેમ, શરીર સમસ્યાને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમારા શરીરમાં સોજો થવો, સંયુક્તમાં બળતરાપૂર્ણ પ્રતિભાવ શરૂ કરશે. સંયુક્ત સપાટીના વિસ્તારને વધારવા માટે અસ્થિ સ્પર્સના સ્વરૂપમાં નવી અસ્થિ બનાવવામાં આવે છે. કમનસીબે, તમારું શરીર હારી ગયું છે તે કોમલાસ્થિનું વળતર આપી શકતું નથી, અને અસ્થિવાસ્થળની દુઃખદાયક સ્થિતિ પરિણામ છે.
બળતરા માટે સારવાર
અસ્થિવા માટેના ઉપચારને બળતરા સંબંધી પ્રતિભાવને અંકુશિત કરવા અને તમારા શરીરની ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત માટે વળતરની ક્ષમતાને વધારવા પર નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે.
અસ્થિવાથી આ બળતરાને અંકુશમાં લેવાના કેટલાક સારવારો છે:
- વિરોધી ઇનફ્લેમેટરી દવાઓ
બળતરા વિરોધી દવાઓ , જેને એનએસએઇડ્સ પણ કહેવાય છે, મૌખિક દવાઓ છે જે બળતરાના ચક્રને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ દવાઓ વેપારના નામો મોટ્રીન, નેપ્રોસિન, સેલબેબ્રેક્સ અને અન્ય લોકો દ્વારા વેચવામાં આવે છે. આ દવાઓ બળતરા પ્રક્રિયાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. - કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન્સ
કોર્ટીસને ઇન્જેક્શન્સ બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. કૉર્ટિસોન એક પદાર્થ છે જે કુદરતી રીતે તમારા શરીરમાં મૂત્રપિંડ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. કૃત્રિમ સંધિદાહ કે અન્ય રોગોપચારમાં વપરાતું સમન્વયાત્મક હોરમોનનું ઈન્જેક્શન અસરકારક સંયુક્તને સીધા જ બળતરા વિરોધી દવાઓની ખૂબ ઊંચી માત્રા પૂરી પાડવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
અન્ય લક્ષણો માટે સારવાર
ઘણી સારવારો છે કે જે ઘણા દર્દીઓને ખૂબ મદદરૂપ લાગે છે અને શસ્ત્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લીધા વગર અસ્થિવાનાં લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે:
- શારીરિક ઉપચાર
શારીરિક ઉપચારનો ઉપયોગ ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ દ્વારા સંયુક્ત અસરથી સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આમ કરવાથી, સ્નાયુઓ સંયુક્ત આસપાસના દળોને વધુ સપોર્ટ કરી શકે છે, કોમલાસ્થિ અને અસ્થિ પર ઓછા બોજો મૂકી શકે છે. - વજનમાં ઘટાડો
વારંવાર ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય તો વજન નુકશાન, પરંતુ સંધિવાથી સંકળાયેલ પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં તે સૌથી અસરકારક પગલું બની શકે છે. વજનમાં ઘટાડો થવાના બોજને ઘટાડે છે, ખાસ કરીને હિપ્સ, ઘૂંટણ અને પગ સાથે. નીચલા તીવ્રતાના ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ ધરાવતા દર્દીઓ, જે વજનમાં ઘટાડવા માટે સક્ષમ હોય છે, તેમાં હંમેશા લક્ષણો રાહત હોય છે. - પ્રવૃત્તિ ફેરફાર
અમુક પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવી જરૂરી હોઇ શકે છે, અને નવી કસરત પદ્ધતિઓ શીખવા મદદરૂપ થઈ શકે છે. જલીય કસરત એવા દર્દીઓ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે કે જેઓ કસરત કરવા માટે મુશ્કેલી અનુભવે છે. - આહાર
બદલાતી આહારની અસર સારી રીતે સમજવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે જાણીતી છે કે સ્થૂળતા અસ્થિવા વિકાસ માટે જોખમ પરિબળ છે , અને જ્યારે અસ્થિવાવાળા વજનવાળા લોકો તેઓ ક્લિનિકલ લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો અનુભવે છે.ચોક્કસ ખોરાકમાં અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ થોડો સાબિત થયો છે. નાના અભ્યાસોમાં, એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસની પ્રગતિમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે, પરંતુ તેઓ લાંબા સમય સુધી અભ્યાસમાં સાબિત થયા નથી, અને તેઓ ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસની એકંદર બનાવોને બદલવામાં દર્શાવવામાં આવ્યા નથી. ઓસ્ટીયોર્થાઈટિસની પ્રગતિ ઘટાડવા માટે વિટામિન ડી પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. આ માહિતી સૂચવે છે કે રોગની પ્રગતિને અટકાવવામાં ખોરાક મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે, પરંતુ પ્રાથમિક નિવારણમાં અન્ય પરિબળો વધુ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.
ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસની પ્રક્રિયા સારી રીતે સમજવા અને આ સામાન્ય સ્થિતિ માટે નવી સારવારની વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે સતત સંશોધન કરવામાં આવે છે. તાજેતરના કેટલાક અભ્યાસો કે જેણે સંશોધન પર ધ્યાન ખેંચ્યું છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ગ્લુકોસમાઇન અને ચૉંડ્રોઇટિન
ગ્લુકોસમાઇન અને ચૉન્ડ્રોઇટિનનું અભ્યાસ થવાની અસર, પરંતુ તે સારી રીતે સમજી નથી. અગાઉ દર્શાવ્યા મુજબ, જૂના કોમલાસ્થિનું ભ્રષ્ટ થવાનું બદલાવવા માટે નવા કોમલાસ્થિની સમસ્યા ન હોવાને કારણે ઓસ્ટીયોર્થાઈટિસને પૂરતા પ્રમાણમાં ન હોવાનું માનવામાં આવે છે. ગ્લુકોસોમાઇન અને ચૉડ્રોઇટિટીન એ કોમલાસ્થિનું કેટલાક "બિલ્ડિંગ બ્લોકો" છે, અને કેટલાક લોકો માને છે કે આ પૂરક લેવાથી વધુ કોમલાસ્થિ બનાવવામાં આવશે.આ ઉપચાર માટે મુખ્યત્વે મીડિયાની અને જાહેરાતના સ્વરૂપમાં ઉત્સાહનો ઘણો મોટો ઉત્સાહ છે, પરંતુ ' સંધિવા ઉપચાર ' ના દાવાને ટેકો આપવા માટે બહુ ઓછી સંશોધન છે. આ સમયે તબીબી વ્યવસાયની સર્વસામાન્ય સર્વસંમતિ એ છે કે આ પૂરક લેવાની અસર થઈ શકે છે, પરંતુ તે સારી રીતે સમજી શકતી નથી. તેઓ સલામત હોવા માટે જાણીતા છે અને ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસની સારવારમાં કેટલીક ઉપયોગિતા હોઈ શકે છે.
- સિનવિસ્ક
સૅનવિક્સ એ હાયરિરોનિક એસિડ નામનું પદાર્થ છે, પ્રોટીન કે જેને કોમલાસ્થિ કોશિકાઓ દ્વારા સ્ત્રાવ કરવામાં આવે છે. આ પદાર્થને સંયુક્તમાં સ્ત્રાવ કરવામાં આવે છે, અને તમારા સંયુક્ત પ્રવાહીને લપસણો, અથવા ચીકણું, ગુણવત્તા આપવા માં મદદ કરે છે. ઘૂંટણમાં આ પદાર્થને દાખલ કરીને, કેટલાક લોકો માને છે કે તમે સંયુક્ત પ્રવાહીના આ મહત્વપૂર્ણ ઘટકને બદલી રહ્યા છો.લાંબા ગાળાની અભ્યાસોએ હજુ સુધી સિનવિક્સનો કોઈ સ્પષ્ટ લાભ બતાવવો પડ્યો નથી , જો કે ઘણા દર્દીઓ તેની અસરોમાં માને છે. શું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, તે છે કે જે દર્દીઓને સિનવિક્સ સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે ત્યાં સુધી ઘૂંટણની ફેરબદલીની જરૂર ન પડે ત્યાં સુધી વધુ સમય હોય તેવી શક્યતા છે, જેનો અર્થ થાય છે સિનવિચ ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસની સર્જિકલ સારવારમાં વિલંબ કરવા માટે ઉપયોગી છે. નાના દર્દીઓમાં ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટની સર્જરી કરાવવાની તકલીફને કારણે , આ સંભવિત રીતે એક મહાન લાભ છે
વૈકલ્પિક સારવાર
દર્દીઓ જેઓ અસ્થિવા સારવાર માટે વૈકલ્પિક સારવાર અથવા અન્ય નવી ટેકનિક્સ શોધે છે, હું તમને નીચેના સ્રોતો વાંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે:
કોમલાસ્થિ સજીવન થયેલા અને કોમલાસ્થિ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેન તકનીકોમાં તાજેતરમાં રસ છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત સંધિવાથી દર્દીઓમાં આ કાર્યવાહીનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે. કમનસીબે, આ તકનીકોએ એવા દર્દીઓમાં શ્રેષ્ઠ પરિણામો દર્શાવ્યાં છે કે જેમની પાસે સામાન્ય રીતે સંધિવાના નાના ભાગો છે, મોટાભાગે વ્યાપક કોમલાસ્થિ વસ્ત્રો કે જે અસ્થિવા સાથેના દર્દીઓમાં સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે.