જો તમને કેન્સર હોય, તો તમે રજાઓનો આનંદ લેવા માટે અથવા કુટુંબ અને મિત્રોને મળવા માટે સારવારમાં ડાઉનટાઇમનો ઉપયોગ કરવા માગી શકો છો બીજી તરફ, જ્યારે કોઈ યોજનાની યોજના ન કરી હોય ત્યારે કુટુંબની કટોકટી અથવા અન્ય કટોકટીની મુસાફરી કરવાની જરૂર પડી શકે છે. કેમોથેરાપી હેઠળના ઘણા લોકો માટે કેન્સરથી પસાર થવું શક્ય છે.
આ ટીપ્સ આશા છે કે તમારી મુસાફરી શક્ય તેટલી સરળ અને સલામત રીતે આગળ વધશે.
1 -
તમારી ટ્રિપ પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરોતમારી સારવાર દરમ્યાન તે યોગ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ચિકિત્સક સાથેની તમારી મુસાફરી યોજનાઓની ચર્ચા કરો. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી તબીબી સ્થિતિ અને મુસાફરીની યોજનાઓ સંબંધિત ચોક્કસ ટીપ્સ આપી શકે છે.
તમારી મુસાફરી યોજનાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટરની વિગતો જણાવવા માટે તૈયાર રહો. તમે ફ્લાય , ડ્રાઇવ કરો, ટ્રેન લો, અથવા ક્રુઝ જહાજ પર રાખો છો? તમે કેવા પ્રકારની રહેશો? શું તમને તબીબી પુરવઠો, ફાર્મસીઓ, અને તબીબી સંભાળની ઍક્સેસ હશે? આ તમામ બાબતો છે કે જે તમારા ડૉક્ટરને તમને સલાહ આપવા અને ન્યાયાધીશો આપવા માટે જાણવાની જરૂર છે કે શું તમારા માટે પ્રવાસ યોગ્ય છે.
તમે ભૂલી નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટરને લેખિત નોંધો માટે પૂછો. કેટલીક પરિસ્થિતિઓ માટે, તમારે મુસાફરી માટે દસ્તાવેજીકૃત તબીબી મંજૂરીની પણ જરૂર પડી શકે છે.
2 -
તમારી સાથે વિશેષ દવાઓ લોજો તેઓ ખોવાઈ જાય તો વધારાની દવાઓ લેવાની આવશ્યકતા છે મુસાફરી કરતી વખતે, તમારી સાથે દવાઓ રાખો, તમારા ચકાસાયેલ સામાનમાં નહીં કે જે તમે વિના પોતાની રીતે જઈ શકો. વધુમાં, તમારી દવા ગુમાવતા પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સની નકલો લાવો. તે ફાર્મસી અથવા હોસ્પિટલ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શનને ચકાસવા માટે તેને વધુ સરળ બનાવશે.
3 -
તમારી સફર દરમિયાન તબીબી સંભાળ ક્યાંથી શોધવી તે જાણોતમારી સફર પૂર્વે, દરેક સ્ટોપ પર, તેમજ તમારા લક્ષ્યસ્થાન પર, ઉપચાર કેન્દ્રો અને ચિકિત્સકોની સૂચિ જુઓ અને બનાવો. તમારા ડૉક્ટર ભલામણો પ્રદાન કરી શકે છે. કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં, જાણો કે ક્યાં જવું અને શું કરવું.
4 -
કવરેજ માટે તમારી વીમા કંપની સાથે તપાસ કરોતમે છોડો તે પહેલાં, તમારી સ્વાસ્થ્ય વીમા કંપનીને જોવા માટે કૉલ કરો કે તમે અન્ય રાજ્યોમાં આવરી લીધેલ છો, અથવા જો તમને સારવારની જરૂર હોય તો તમારે ચોક્કસ હોસ્પિટલ અથવા ડૉક્ટર પાસે જવું જરૂરી છે. જો તમે વિદેશમાં જઈ રહ્યાં હોવ તો તમને પ્રવાસની વીમાની જરૂર હોય તે જોવા માટે તમે તપાસ કરી શકો છો.
5 -
બધા મેડિકલ સાધનોની ચકાસણી છેજો તમને તબીબી ઉપકરણો સોંપવામાં આવ્યા છે, તો ખાતરી કરો કે તમે ચકાસણી કરો છો કે તેઓ તમારા માટે સૂચવવામાં આવ્યા છે અને શું બરાબર તબીબી સાધનો છે આ ખાસ કરીને એરપોર્ટ અને વિદેશી મુસાફરી માટે મહત્વપૂર્ણ રહેશે.
6 -
ખાતરી કરો કે તમારી દવાઓ કાનૂની છે જ્યાં તમે જઈ રહ્યાં છોજો તમારી પાસે જે દવાઓ છે જે તમે દેશમાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો તે ગેરકાયદેસર છે, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે ડૉક્ટરની નોંધ છે કે દવા શું છે અને શા માટે તમને તેની જરૂર છે
7 -
તમારી ટ્રિપ દરમિયાન આરામ કરવાનો સમય લોકેન્સર ધરાવતી વ્યક્તિ માટે રેસ્ટ મહત્વનું છે બીજા શબ્દોમાં, તે વધુપડતું નથી! જ્યારે તમને આરામ કરવાની જરૂર પડે, ત્યારે નીચે બેસો અથવા સૂઈ જાય અને આરામ કરો માત્ર દર 15 કલાક બાકીના 15-20 મિનિટ લેવી પછીથી બચાવવા અને ઊર્જા નિર્માણ કરી શકે છે.
8 -
એરપોર્ટ પર તમારા ગેટ સહાય માટે ગોઠવોવિવિધ ટર્મિનલ અને દરવાજા પર ચાલવું તે વ્યક્તિ માટે શારીરિક રીતે થાક કરી શકાય છે, જેમની પાસે કેન્સર નથી, તે વ્યક્તિને જે કરવું હોય તે એકલા દો. તમારા સામાનની તપાસ કરતી વખતે, એરલાઇનને જણાવવું જોઈએ કે તમને દરવાજાની સહાયની જરૂર છે. તમારી ફ્લાઇટ પર જવા માટે સક્ષમ ન થવાનું જોખમ નથી કારણ કે તમને એમ લાગતું નથી કે તમને મદદની જરૂર છે, અથવા પૂછવા માટે ખૂબ ચિંતા થઈ હશે.
9 -
નાસ્તા અને પૅક લાઇટ ભોજન લાવોઘણા લોકોને કેમોથેરાપી અનુભવ ઉબકા આવવા . વાસ્તવમાં, ખોરાકની ગંધ એ વ્યક્તિના પેટનું વલોણું કરી શકે છે. એક રેસ્ટોરન્ટમાં ડાઇનિંગના કિસ્સામાં તમારા મનપસંદ નાસ્તા સાથે લાવો, કારણ કે ખોરાકના ધૂમ્રપાનને કારણે તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
10 -
છેલ્લે, આનંદ માણો!જો તમે મનોરંજક સફર પર છો, તો તેનો આનંદ માણો કેન્સરથી તમારું મન રાખીને તમને વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તમારી દવાઓ વિશે વધુ સચોટ રહો અને કોઈપણ અનુચિત તાણથી દૂર રહો, જે તમે કરી શકો છો.