ફાયર હેઠળ હેલ્થ બેનિફિટ્સના દાવાઓ
કુંવારનો રસ કુંવાર વેરા પ્લાન્ટમાંથી કાઢવામાં આવેલો કુદરતી પદાર્થ છે. સમર્થકોએ લાંબા સમય સુધી સૂચવ્યું છે કે રસ પીવાના ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને અંકુશમાં રાખવા માટે કબજિયાત, હૃદયરોગ અને બળતરાથી રાહતથી દૂરના સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે.
અન્ય લોકોએ એવી દરખાસ્ત કરી છે કે કુંવારનો રસ પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, ચામડી અને વાળની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે, સ્નાયુની મજબૂતાઈ વધે છે, પીડામાંથી રાહત મળે છે અને બિનઝેરીકરણ અસરો પ્રદાન કરે છે.
પરંતુ સંશોધન ખરેખર અમને શું કહે છે? કુંવારનો રસ એ ઇલાજ છે - બધાએ એવું સૂચન કર્યું છે, અથવા શું આપણે હજુ સુધી સામનો કરવો પડ્યો છે?
એક રોગપ્રતિકારક બુસ્ટર તરીકે કુંવાર જ્યૂસ
આ ક્ષણે, કુંવાર રસના ફાયદા વિશેના મોટાભાગના દાવાઓ ચકાસણી વિનાના રહે છે અને મોટાભાગે હાસ્યાસ્પદ છે. જો કે, રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજિત કરવામાં કુંવારની અસરમાં ઘણી તપાસ કરવામાં આવી છે.
જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા વધુ પ્રખ્યાત અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે કુંવારના રસમાં એક પ્રકારનું કાર્બોહાઈડ્રેટ જોવા મળે છે, જેને એલઓઇડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એનએફ-કપ્પા બી (એનએફ-કેબી), એક પ્રોટીન પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવ માટે જટિલ કેન્દ્રીય.
વસ્તુઓના ચહેરા પર, તે એક રસપ્રદ, અને આશાસ્પદ ભાગ છે, સંશોધનનું. જો કે, તે ખરેખર શું કહે છે તેની મર્યાદાઓ ધરાવે છે.
જ્યારે એનએફ-કેબીના અયોગ્ય નિયમન સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓથી કેન્સર સુધી બધું સાથે સંકળાયેલું છે, તે સૂચવે છે કે કુંવારનો રસ એક ગ્લાસ પીવાથી એનએફ-કેબી સ્તરો પર કોઈ અસર પડશે, ખાસ કરીને સક્રિય ઘટક, એલઓઈરાઇડ, થી બને તેવું ગેરવાજબી રહેશે. ક્રૂડનો માત્ર 0.015 ટકા હિસ્સો
તદુપરાંત, તે અસ્પષ્ટ છે કે શું પરીક્ષણ ટ્યુબના અભ્યાસમાં ઉપયોગમાં રહેલા એલઓઈરાઇડ સાંદ્રતાને મનુષ્યમાં પણ નકલ કરી શકાય છે અને શરીર પર જે અસર થઈ છે તે પણ. આ ક્ષણે, અમે પણ સંપૂર્ણપણે ખાતરી નથી કે નિયમિત ધોરણે કુંવાર રસ પીવાનું એક સારો વિચાર છે.
કુંવાર જ્યૂસની જઠરાંત્રિય અસરો
કુંવારનો રસ વધુ અને વધુ કરિયાણાની દુકાનની છાજલીઓ પર જોવા મળે છે, જ્યારે રસ (કુંવાર-ઇમોડીન, એલ્યુએન અને કુંવાર લેટેક્સ) માં સમાયેલા ઘણા પદાર્થો એક શક્તિશાળી રેચક અસર ધરાવે છે અને વધુ પડતા ત્યારે તેને ઝેરી ગણવામાં આવે છે.
તેથી, જ્યારે આ પદાર્થો (એન્થ્રેક્વિનોસ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે) કબજિયાતની સારવારમાં અસરકારક હોઇ શકે છે, ત્યારે મોટાભાગના નિષ્ણાતો તેમના ઉપયોગ સામે સલાહ આપશે કારણ કે તેમની પાસે ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ઝેરી અસર (ઝાડા અને પેટની ચુસ્તતા સાથે પ્રગટ) કરવાની ક્ષમતા છે.
તે કહેવું નથી કે આ સમાચાર બધી ખરાબ છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે કુંવાર, ડાયાબિટીસમાં લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે . જો કે, તે લાભો ફરીથી રસની પ્રતિકૂળ અસરો દ્વારા ફરીથી અવગણવામાં આવી શકે છે.
કુંવાર રસના લાંબા ગાળાના વપરાશમાં અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તે પોટેશિયમની ધીમે ધીમે અવક્ષય (સ્નાયુ નિયંત્રણ માટે કેન્દ્ર) નું કારણ બને છે અને સમય જતાં આંતરડાના દિવાલ કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
દરરોજ એક ગ્લાસ કુંવાર રસ પીવાથી તમને નુકસાન પહોંચાડવાનું શક્ય નથી. ઘણાં લોકો, વાસ્તવમાં, કુંવારનો રસ, અર્ક અથવા કેપ્સ્યૂલ પૂરકોને કોઈ પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયા નથી. પરંતુ એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કુંવારનો રસ અથવા અન્ય કોઇ મૌખિક કુંવાર ઉત્પાદનનો કથિત લાભ એ જ છે: કથિત.
દાવાને સમર્થન આપતા વધુ પુરાવા છે ત્યાં સુધી, તાજી ફળો અને શાકભાજી, આખા અનાજ, દુર્બળ પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત અસંતૃપ્ત ચરબીવાળા સમૃદ્ધ આહાર જેવી તમારી રોગપ્રતિકારક તંદુરસ્તીને નિયંત્રિત કરવા માટે જાણીતા વસ્તુઓને વળગી રહેવાનું શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> ગુઓ, એક્સ. અને મેઇ, એન. "અલો વેરા: અ રીવ્યૂ ઓફ ટોક્સિસિટી એન્ડ એડવર્સ ક્લિનિકલ ઇફેક્ટ્સ." જે એન્વાયર સાયન્સ હીલ. 2016; 34 (2): 77-96.
> સાહુ, પી .; ગિરી, ડી .; સિંઘ, આર એટ અલ "રોગનિવારક અને ઔષધીય ઉપયોગો એલો વેરા: એક સમીક્ષા." ફાર્માકોલ ફાર્મા 2013; 4: 599-610