એલ્ડરબેરી રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપે છે અને ફલૂના લક્ષણોનો ઉપચાર કરે છે.
લાંબા સમય સુધી વૈકલ્પિક દવાઓમાં હળદર, ઠંડા, અને સાઇનસ ચેપનો હર્બલ ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ થતો હતો, વૃદ્ધત્વ એન્ટીઑકિસિનિન તરીકે ઓળખાતા શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ્સમાં સમૃદ્ધ છે. પ્રારંભિક અભ્યાસો સૂચવે છે કે વૃદ્ધોના અર્કથી વાયરસ-લડાઈ, રોગપ્રતિકારક-ઉત્તેજક અને બળતરા વિરોધી અસરો મળી શકે છે.
એલ્ડરબેરી શું છે?
એલ્ડરબેરી એ મોટાબેરી વૃક્ષની બેરી છે.
આ નાના, સુશોભન ઝાડને ઘણીવાર તેમની સુંદરતા માટે તેમજ તેમના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે ઉગાડવામાં આવે છે. એલ્ડરબેરીનો રસ જેલી, વાઇન, કોર્ડિયલ અને કેન્ડી બનાવવા માટે તેમજ ઔષધીય સીરપ, ઉધરસની ટીપાં અને કૅપ્સ્યુલ બનાવવા માટે વપરાય છે. ઉંદરો અને ફલૂના ઉપચાર માટે ચિની પરંપરાગત દવા માટે એલ્ડરબેરી ઉતારાનો ઉપયોગ પણ થાય છે. કારણ કે મોટાબે પોતે જ ખાટા હોય છે, તે સામાન્ય રીતે ખાંડ સાથે મિશ્રિત થાય છે જેથી તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં આવે છે (ક્રાનબેરીની જેમ).
એલ્ડરબેરી સાથે ફ્લૂ લડાઈ
ફલૂની સારવારમાં વૃદ્ધોના અસરકારકતા પર માનવ-આધારિત સંશોધનનો કોઈ મોટો સોદો નથી, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે જડીબુટ્ટીઓ એક ફલૂ-ફાઇટર તરીકે વચન દર્શાવે છે. દાખલા તરીકે, ફલૂ જેવાં લક્ષણોથી પીડાતા 60 લોકોના 2004 ના અભ્યાસમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે જેઓએ 5 દિવસ (મોટાભાગે દૈનિક ચાર વખત સિરપના સ્વરૂપમાં 15 મિલિગ્રામ લેતા) માં વૃદ્ધોના અર્કનો ઉપયોગ કર્યો હતો, તેમના અભ્યાસો સભ્યોને સોંપાયેલા અભ્યાસ કરતા ચાર દિવસ અગાઉ ઓછો થયા હતા. પ્લાસિબો માટે
જોકે સંશોધનો સૂચવે છે કે વૃદ્ધોના અર્કથી ફલૂના ગંભીરતાને ઘટાડી શકે છે અને તેની અવધિ ટૂંકી કરી શકાય છે, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે જડીબુટ્ટી ફલૂને રોકી શકે છે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (ન્યુમોનિયા સહિત, સંભવિત જીવલેણ સ્થિતિ સહિત) તરફ દોરી શકે છે, જો તમને ફલૂના લક્ષણો, જેમ કે તાવ, અત્યંત થાકતા અને શરીરમાં દુખાવો થાય છે ત્યારે તે તબીબી સારવાર મેળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
હળવા લક્ષણો અથવા સામાન્ય ઠંડા માટે, જો કે, એલ્ડરબેરી એક ઉપયોગી પુરવણી હોઈ શકે છે.
અન્ય લાભો
એલ્ડરબેરી સાઈટકોઇન્સના શરીરના ઉત્પાદનને વધારીને વધારો પ્રતિરક્ષાને મદદ કરી શકે છે (પ્રોટીન જે રોગપ્રતિકારક પ્રણાલીના રોગ અને ચેપની પ્રતિક્રિયામાં સંકળાયેલી છે), 2001 માં ગ્રેજ્યુબ્રે બહાર કાઢેલ સામ્બ્યુકોલ પરના અભ્યાસ અનુસાર. અભ્યાસના લેખકો સૂચવે છે કે સેમ્બૉકોલ® કેન્સર અથવા એઇડ્ઝ ધરાવતા લોકોને આપવામાં આવે ત્યારે રોગપ્રતિકારક ઉન્નત અસર પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ આ સિદ્ધાંતને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સમાં પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
ચેતવણીઓ
ચાસણી અને કેપ્સ્યૂલ ફોર્મમાં ઉપલબ્ધ છે, મોટાબેરી કેટલાક વ્યક્તિઓમાં હળવા અપચો અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. જો કે, આડઅસરો દુર્લભ છે. વયોવૃદ્ધ પૂરવણીઓની લાંબા ગાળાની સલામતી અજાણી છે.
બાળકો અને કિશોરોએ મોટીબેરીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો અથવા દવાઓ લેતા લોકોની સલામતીની સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધારાની ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
Elderberry ફ્લૂ ટ્રીટ કરવા માટે વાપરી શકાય છે?
મર્યાદિત સંશોધનને લીધે, ફલૂના ઉપચારમાં વૃદ્ધોના ભલામણ માટે તે ખૂબ જલ્દી છે જો તમે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો સંભવિત જોખમો અને લાભોનું વજન આપવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો ધ્યાનમાં રાખો કે વૈકલ્પિક દવાને પ્રમાણભૂત સંભાળ માટે અવેજી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાવી જોઈએ નહીં. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો
બારાક વી, હેલપરિન ટી, કાલિકમેન આઇ. માનવ સાઈટકાઇન્સના ઉત્પાદન પર સામ્બ્યુકોલ, કાળા વૃદ્ધોના-આધારિત, કુદરતી ઉત્પાદનનો પ્રભાવ: આઇ. ઇન્ફ્લેમેટરી સાઇટોકીન્સ. " યુરોપીયન સાયટોકીન નેટવર્ક 2001 12 (2): 290-6.
ઝાકે-રૉન્સ ઝેડ, થોમ ઇ, વેલ્લન ટી, વાડસ્ટીન જે. "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ અને બી વાયરસ ચેપના ઉપચારમાં મૌખિક મોટાબેરી ઉતારાના અસરકારકતા અને સલામતીના રેન્ડમાઇઝ્ડ સ્ટડી." જર્નલ ઓફ ઇન્ટરનેશનલ મેડિકલ રિસર્ચ 2004 32 (2): 132-40
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.