લાગણીશીલ અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે આરામની સંભાળ આવશ્યક છે
આપના પ્રિયજનોની કેન્સરની સંભાળ રાખવામાં તમને મદદ કરવાથી તંદુરસ્ત કાળજીથી ફરક પડી શકે છે . જો તમે પાલક છો, તો તમે જાણતા હશો કે તે સમયે કેવી રીતે તણાવપૂર્ણ અને પ્રબળ બની શકે છે. તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિને આધારે, તમે તમારી જાતને માટે થોડો સમય સાથે, મહત્વપૂર્ણ નિમણૂંકોને ગુમાવશો અને તમારા સામાજિક જીવનની ઉપેક્ષા પણ કરી શકો છો.
અનુભવી caregivers સફળ સંભાળ જાળવી રાખવા માટે ગુપ્ત સંભાળ પૂરી પાડે છે અને પોતાને માટે કાળજી વચ્ચે સંતુલન શોધવામાં આવે છે ખબર. જ્યારે તમને લાગે કે તમારા માટે અને તમારી જરૂરિયાતો માટે કોઈ સમય નથી, તો તે રીતે તેવું હોવું જરૂરી નથી. કેન્સર કેરગિવર્સ માટે એક ઉત્તમ અને ઘણીવાર જરૂરી સાધનમાં આરામની સંભાળ.
રાહત કેર શું છે?
વિકલાંગો, માંદા અથવા અન્ય વ્યક્તિઓ જે સંભાળની જરૂર હોય તેવા કેરગીવર્સ અને કુટુંબોને તટસ્થ કાળજી પૂરી પાડવામાં આવે છે. તે સંભાળ રાખનારાઓને તેમની ફરજોમાંથી વિરામ આપે છે જેથી તેઓ આરામ કરવા અને સમયની દેખભાળથી દૂર રહે. કેરજીવિંગનો વિરામ એક નાના વેકેશન લઈને અથવા તો નાના વેકેશન લઈને નાની તરીકે કંઈક હોઈ શકે છે.
ઘરની અંદર ઘરની રાહતની સંભાળ અને નિવાસી સંભાળ બંને પ્રકારના સામાન્ય પ્રકારના કેન્સર દર્દીઓ અને તેમના પરિવારો વચ્ચે રાહત કાળજી છે. તેઓ વિવિધ વિવિધતાઓમાં આવે છે.
ઇન-હોમ રીવેક્ટ કેર
રીટેઈટ કેર ઘણા સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે પ્રાથમિક કેરીગિયર દૂર હોય અથવા વધુ જટિલ પરિસ્થિતિઓ માટે પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિક ભાડે રાખવામાં આવે ત્યારે મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય, અસ્થાયી રૂપે કેરગિવર ફરજો ધારણ કરી શકે છે.
જો તમે અસુરક્ષિત હોવ કે કોઈ મિત્ર કે પરિવારનો સભ્ય સંભાળ રાખવાની ક્રિયાઓનું સંચાલન કરી શકે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. તે / તેણી એક ઉત્તમ જજ છે કે કયા પ્રકારની સંભાળ રાખનાર તમારા પ્રેમભર્યા શ્રેષ્ઠને અનુકૂળ કરશે.
એડલ્ટ ડે કેર રિવેટ
પુખ્ત દિવસ સંભાળ કેન્દ્રો વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે, પરંતુ આને વરિષ્ઠ અને અપંગતાવાળા લોકો માટે વધુ લક્ષ્યાંકિત કરવામાં આવે છે, જેમને તેમના પ્રાથમિક સંભાળનાર કામ કરતી વખતે કાળજી લેવી જરૂરી છે.
પુખ્ત વયના ડેકેર કેન્દ્રો તેમના ગ્રાહકોને મૂળભૂત સંભાળ, સમાજીકરણ, કસરત અને શક્યતઃ ઉપચાર સેવાઓ (વ્યવસાયિક, વાણી , અથવા ભૌતિક ઉપચાર ) પ્રદાન કરે છે. આ કેન્દ્રોની ઓફર કરતા કેન્સરના દર્દીઓને ઘણીવાર મૂળભૂત સ્તરની સંભાળની જરૂર હોય છે.
નિવાસી રાહત કેર
નર્સિંગ હોમ્સ અથવા હોસ્પાઇસના સ્વરૂપમાં રહેઠાણ સંભાળ પણ ઉપલબ્ધ છે. બધી સગવડ રાહતની કાળજી લેતી નથી, તેમ છતાં
પાલક સહાયક જૂથો
તમારા સમુદાયમાં પાલક સહાયતા જૂથો સક્રિય હોઈ શકે છે આ સપોર્ટ જૂથો વારંવાર વળતરની સંભાળ પૂરી પાડતા વળે છે જેથી અન્ય જૂથના સભ્યો રાહત મેળવી શકે. તમે તમારા પ્રિયજનના કેન્સર ટ્રીટમેન્ટ સેન્ટર દ્વારા અથવા તમારા વિસ્તાર માટે સરળ Google શોધ કરીને કેરગિવર સપોર્ટ જૂથો શોધી શકો છો.
શા માટે રાહત સંભાળ જરૂરી છે
કેન્સર સાથેના કોઈ પ્રિયજનની સંભાળ રાખવી એ આખરે ભાવનાત્મક અને શારીરિક ટોલ લેશે. થાક, મુશ્કેલીમાં ઊંઘ, ચીડિયાપણું, અને ભૂખમાં ફેરફાર એ લાગણીયુક્ત અને ભૌતિક થાકના થોડા ચિહ્નો છે, જેને "કેરગીવર બર્નઆઉટ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. કેન્સર કેરિવિવર્સમાં ખાસ કરીને કેરગિવર થાઉન અત્યંત સામાન્ય છે, જેઓ વારંવાર સંભાળ રાખતા પર્યાવરણમાંથી વારંવાર વિરામ મેળવે નહીં.
ડિપ્રેશન માટે પાલક થવાનું ભૂલ ન થવું જોઈએ, જે કેરગિવર્સમાં સામાન્ય બની શકે છે.
ડિપ્રેશનના લક્ષણો માનસિક અને શારિરીક થાક સંભાળના અનુભવો જેવા જ હોય છે. જો તમને લાગે કે તમે ડિપ્રેસનથી પીડાતા હોઈ શકો છો, તો કૃપા કરીને તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને જુઓ.
કેરિંગિંગ તમારા મોટાભાગનો સમય ફાળવી શકે છે, તે પણ જ્યારે તમે આવશ્યક કાર્યો માટે જરૂરી સમય, જેમ કે ડૉક્ટર અથવા દંત નિમણૂંક રાહત કાળજી તમને નિમણૂંકોની સંભાળ લેવાની, આરામ કરવા માટે, અને કેરિંગ પર્યાવરણની બહાર સમય પસાર કરવાની તક આપે છે.
કેવી રીતે રાહત કેર શોધવા માટે
તમને કયા સ્તરની સંભાળની આવશ્યકતા હોય તેના પર આધાર રાખીને, રાહતની સંભાળ શોધવામાં મદદ કરવા માટે મિત્રો અને કુટુંબીજનોને પૂછવા જેટલું સરળ છે. જો તમને વધુ કુશળ સંભાળની જરૂર હોય, તો ઘરની આરોગ્ય સહાયક અસરકારક વિરાસત કાળજી માટે તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી હોઈ શકે છે.
રેસિડેન્શિયલ સગવડો, ટૂંકા ગાળા માટે પણ, જેઓને વધુ ઊંડાણવાળી કાળજીની જરૂર છે તે માટે પણ શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
યાદ રાખો કે યોગ્ય રીતે અન્ય વ્યક્તિની કાળજી રાખવી, તમારે સૌ પ્રથમ તમારી કાળજી લેવી પડશે! પોતાને માટે સમય લેવા વિશે દોષિત લાગે તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે, પરંતુ તમારે ન કરવું જોઈએ. તમારી બેટરી રિચાર્જ કરવા માટે તમારે સમયની જરૂર છે તણાવ રાહત અને છૂટછાટના નિયમિત માર્ગો તમને તમારી સંભાળ રાખવાની ફરજો પર વધુ ધ્યાન આપવા માટે મદદ કરી શકે છે.