એક મિત્ર અથવા પ્રેમીને કુલ હિપ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી થઈ છે અને હોસ્પિટલમાં પુન: પ્રાપ્તિ વખતે ભૌતિક ચિકિત્સક પુનર્વસન પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે પ્રવેશે છે. તમારા પ્રેમભર્યા ઘૃણાસ્પદ વર્તનને જોતા તે અથવા તેણી ઉઠે છે અને તેની નવી હિપ સાથે ચાલે છે તમને લાચાર લાગે છે. તમે શું કરી શકો? કોઈ બીજાના સંપૂર્ણ સંયુક્ત સુધારણામાં સક્રિય રીતે કેવી રીતે હોઈ શકે છે, જે રીતે ધ્રુજાવન અથવા રસ્તામાં પ્રવેશ કરી શકાય?
કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પછી કોઈ વ્યક્તિ માટે કેરગિવર બનવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો
જો કોઈ મિત્ર કે પરિવારના સભ્ય સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી કરાવતા હોય તો, તમે મદદ કરવા માટે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ છે. આમાં સરળ વસ્તુઓ અથવા વધુ જટિલ નોકરીઓ શામેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારા પ્રેમી પુન: પ્રાપ્તિ વખતે કોઈ પણ બીટ મદદરૂપ થઈ શકે છે. સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરીમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે તે પછી કેરગિવર વિવિધ માર્ગો મદદ કરી શકે છે:
- શસ્ત્રક્રિયા માટે તૈયાર કરવામાં સહાય કરો. શસ્ત્રક્રિયા પહેલા, ઘણા લોકોએ થોડાક કવાયતો શીખવાથી ફાયદો સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી માટે પ્રિ-ઑર શારીરિક ઉપચાર દર્દીને મહત્તમ શક્તિ અને ગતિશીલતાને મદદ કરી શકે છે જે પોસ્ટ-ઑપ પુનઃપ્રાપ્તિ પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ઉપરાંત, બાકી સર્જરી વિશે શીખવાથી દરેકના મનની અપેક્ષા રાખવામાં સરળતા રહે છે. કુલ સંયુક્ત સર્જરી માટે તૈયારી કરતી વખતે તમારા કુટુંબના સભ્યને કેટલાક પૂર્વ-ઑપ તાલીમ માટે ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા પ્રોત્સાહિત કરો.
- સહાયક ઉપકરણને મેનેજ કરવામાં સહાય કરો. શસ્ત્રક્રિયા બાદ, તમારા કુટુંબનો સભ્ય વ્હીલ વોકર અથવા ક્રેચ સાથે વૉકિંગ કરી શકે છે, અને તેમને આ વસ્તુઓની વ્યવસ્થા કરવામાં મદદની જરૂર પડી શકે છે. કારમાં ઉપર અને બહાર વૉકિંગ સહાય મેળવવી અથવા સીડી ઉપર અથવા નીચે સીટને થોડોક કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, અને તમે કેરગીવર તરીકે, ફક્ત મદદ કરવા માટે વ્યક્તિ હોઈ શકે છે.
- હોમ કસરત પ્રોગ્રામ સાથે સહાય કરો. શસ્ત્રક્રિયા બાદ, ભૌતિક ચિકિત્સક કદાચ ઘર કસરત કાર્યક્રમ (એચઇપી) લખશે. આ હોસ્પિટલમાં, પુનર્વસન સુવિધામાં, અથવા આઉટપેશન્ટ પીટી સુવિધામાં થઇ શકે છે. આ HEP આવશ્યક છે, અને તે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને ઉપચાર સત્રો વચ્ચે તાકાત અને ગતિશીલતા પ્રાપ્ત કરવા પર સ્વતંત્ર રીતે કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે. એક પાલક તરીકે, તમે HEP પર નજર રાખવામાં મદદ કરી શકો છો અને ખાતરી કરી શકો છો કે કસરતો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે.
- પ્રોત્સાહન અને પ્રેરણા ઓફર કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પછી સુધારણા મુશ્કેલ બની શકે છે. તમારી મુખ્ય નોકરીઓમાંથી એક તમારા પ્રેમી માટે પ્રેરણા અને પ્રોત્સાહન આપવાનું સરળ હોઈ શકે છે. દર્દીને ઉપચારના લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો પર કેન્દ્રિત રાખવામાં મદદ કરવાથી સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પછી હકારાત્મક પરિણામોની ખાતરી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- દવા ગોઠવવામાં સહાય કરો કેટલાક દર્દીઓ પીડા અને બળતરા નિયંત્રિત કરવા માટે કુલ સંયુક્ત સર્જરી પછી દવા લેતા હોય છે. કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પછી તમારા પ્રિયજન માટે દવા ગોઠવી અને સંચાલિત કરવામાં સહાય આવશ્યક કાર્ય હોઈ શકે છે
- પોસ્ટ-ઓપરેટીવ સાવચેતીઓની સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ ઑફર કરો. એકંદર હિપ રિપ્લેસમેન્ટ પછી, ત્યાં ચળવળ સાવચેતી હોઇ શકે છે કે જે તેની ખાતરી કરવા માટે અનુસરવામાં આવશ્યક છે કે સંયુક્ત રીતે વિક્ષેપ ન થાય. આ જ કુલ ખભા રિપ્લેસમેન્ટ માટે સાચું છે. આ સાવચેતીઓ શીખવી અને તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને જાળવી રાખવામાં મદદ કરવી તે એક પાલકનું આવશ્યક કાર્ય છે.
- શારીરિક ઉપચાર માટે અને પરિવહન સાથે સહાય કરો. જ્યારે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવે છે, ત્યારે તેને અથવા તેણીને ડૉક્ટરની ઓફિસમાં ઉપચાર મેળવવા માટે પરિવહન સહાયની જરૂર પડી શકે છે. તાત્કાલિક પોસ્ટ-ઑપ સમયગાળામાં, ડ્રાઇવિંગ પર પ્રતિબંધ લાદવામાં આવી શકે છે, અને કેરગિવરની નોકરી તમારા મિત્ર માટે સલામત અને વિશ્વસનીય વાહનવ્યવહાર સુનિશ્ચિત કરવા માટે હોઈ શકે છે.
- ડિપ્રેશનના સંકેતો માટે જુઓ. સંશોધન પ્રકાશિત એજીંગ અને માનસિક આરોગ્ય જર્નલ સૂચવે છે કે કુલ ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પહેલા અને પછી ચાર દર્દીઓમાં આશરે એકને ડિપ્રેશનના કેટલાક સ્વરૂપે પીડાય છે. સર્જરી પછી આ પીડા, મર્યાદિત ગતિશીલતા, અને મર્યાદિત સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના કારણે છે. ડિપ્રેશનના સંકેતો માટે જુઓ અને તમારા પરિવારના સભ્યના લક્ષણો વિશેની કોઈપણ ચિંતાના ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટરને જાણ કરો.
સામાન્ય રીતે, તમારા સંયુક્ત મિત્રને પ્રાપ્ય હોવું અથવા એકને પ્રેમ કરવો તે પછી જ સમગ્ર સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ આવશ્યક છે. કાળજી અને પ્રેરણા આપવી તે જરૂરી છે તે બધા હોઈ શકે છે. દર્દીને સાંભળો, અને કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પછી તમારી પ્રિય વ્યક્તિની કાળજી લેતી વખતે તમારી જાતને ધીરજ રાખો.
શારીરિક થેરપી કેવી રીતે સહાય કરી શકે છે
કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પછી તમારા મિત્રને સાથે રાખવું એ એક સારો વિચાર છે અથવા પી.ટી. ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી સાથે (અને દર્દી) કામ કરી શકે છે જે દરેકને સમજવા માટે મદદ કરે છે કે શ્રેષ્ઠ કાળજી પૂરી પાડવા માટે શું કરવાની જરૂર છે. પી.ટી. કેટલીક બાબતો કરી શકે છે:
- કુલ સંયુક્ત સાવચેતી વિશે તમને સૂચના આપો
- સહાયક ઉપકરણોને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે તમને શીખવો
- વજન બેરિંગ કાર્યવાહી વિશે તમને શીખવો
- તમે અને દર્દી બંને માટે લેખિત હોમ કસરત પ્રોગ્રામ પૂરું પાડવું અને તમને કેવી રીતે દરેક કસરત થવી જોઈએ તે સૂચવી
- દર્દી માટે પ્રેરણા અને પ્રોત્સાહન માટે શ્રેષ્ઠ સ્તર પ્રદાન કરવા માટે સૂચનો ઓફર કરો
ભૌતિક ચિકિત્સકને સાંભળવાની ખાતરી કરો, અને ઉપચાર સત્રો દરમિયાન ઘણું દબાણ ન કરો. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે પીટી તમને સંબોધશે; ત્યાં સંભાળનાર કરતાં વધુ કંઇ ખરાબ નથી કે જે કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પછી પુનર્વસન પ્રગતિમાં અવરોધે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
તમે જેનુ ધ્યાન રાખતા હોવ તે વ્યક્તિને કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી અને સુધારણા દ્વારા જોઈ શકાય તે મુશ્કેલ બની શકે છે, અને તમે સામેલ થવા અને મદદ કરવા માગી શકો છો કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પછી કોઈને માટે કેરગીર બનવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તમે જાણતા ન હોવ કે શ્રેષ્ઠ સહાયતા પ્રદાન કરવા માટે શું જરૂરી છે અથવા શું કરવું. ભરોસાપાત્ર ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કામ કરો અને દર્દીની જરૂરિયાતોને સાંભળો, અને તમે સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટની કુલ સર્જરી પછી વ્યક્તિ માટે એક અસરકારક કેરગીવર બની શકો છો.
> સોર્સ:
> સ્કોટ, જેઈ, એટલ જૂની પુખ્ત વયના લોકોમાં કુલ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ પછી ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા: એક મેટા-વિશ્લેષણ. એજિંગ માઇન્ડ હેલ્થ, 20 (12): 2015; 1243-1254