કેવી રીતે કહો જો તમે મેનોપોઝ પહોંચ્યા છે

અને શા માટે ખાતરી કરો કે તમે અવે નહીં જાણશો

મેનોપોઝનું નિદાન કરવું, તમારા રિપ્રોડક્ટિવ વર્ષોનો અંત પડકારજનક હોઈ શકે છે: મોટાભાગની સ્ત્રીઓને ખાતરી ન થાય કે તેઓ આ સીમાચિહ્ન સુધી પહોંચી ગયા છે-જે બિંદુએ અંડકોશ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનું નિર્માણ કરે છે-જ્યાં સુધી તેઓ મળી આવતા ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ સુધી ત્યાં અહીં શા માટે છે

શબ્દ "મેનોપોઝ" એટલે શું?

મેનોપોઝની આસપાસ પરિભાષા એ વસ્તુઓ છે કે જે સમયને ગૂંચવણમાં મૂકે છે તે એક છે.

મોટે ભાગે તમે કોઈને કહેશો કે તે "મેનોપોઝમાં" છે, અથવા તેણી "મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈ રહી છે," અથવા તેણી "મેનોપોઝલ" છે. પરંતુ આ ભાગ્યે જ તેનો અર્થ થાય છે કે તે વાસ્તવમાં મેનોપોઝ પહોંચે છે. મોટેભાગે, તે મેરિનોપૉઝ સુધી પહોંચે તે સમયનો સમયગાળો - પેરીમેનોપોઝનો અનુભવ કરે છે. પેરીમેનોપોઝ લક્ષણોમાં હોટ ફ્લૅશ, રાત્રે પસીનો, અનિયમિત સમયગાળો, માસિક પ્રવાહમાં ફેરફાર (ભારે અથવા હળવા, ઉદાહરણ તરીકે), અને તેથી આગળ.

કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, એક મહિલા મેનોપોઝ સુધી પહોંચે છે જ્યારે તેણી કોઈ સમયગાળા વિના સમગ્ર વર્ષ ચાલે છે. અહીં તે જ્યાં મુશ્કેલ લાગે છે: જ્યાં સુધી તમારી પાસે શસ્ત્રક્રિયા કરવાની પ્રક્રિયા ન હોય ત્યાં સુધી તમારા અવયવો તુરંત બંધ થવાનું કારણ બને છે, જેમ કે હિસ્ટરેકટમી (જે, જેને ઘણીવાર "સર્જીકલ મેનોપોઝ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે), આગળ સમય જાણવા માટે કોઈ રીત નથી જ્યારે તમે મેનોપોઝ સુધી પહોંચશો વાસ્તવમાં, તમને ખાતરી માટે જ ખબર પડશે કે જો તમે દર વખતે જ્યારે તમે કેલેન્ડર પર અથવા અન્ય કોઈ રસ્તે માસિક સ્રાવ કરો છો, ત્યારે નોંધ લેશો અને પછી એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમયની નોંધ લેશે કે તમારી પાસે સમય નથી થયો.

મેનોપોઝ માટે લેબ ટેસ્ટ

એવા કિસ્સામાં જેમાં સ્પષ્ટ નથી કે જો સ્ત્રી મેનોપોઝ સુધી પહોંચે છે, તો ત્યાં પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણો છે જે નિદાનની ખાતરી કરી શકે છે. માસિક ચક્ર દરમ્યાન શરીરમાં ચોક્કસ પ્રજનનક્ષમ હોર્મોન્સનું આ માપ પ્રમાણમાં વધઘટ થાય છે. આ ચોક્કસ હોર્મોન્સ છે અને તેઓ શું કરે છે:

• ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (એફએસએચ) આ હોર્મોન કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા પ્રકાશિત થાય છે. મેનોપોઝ પછી, લોહીમાં એફએસએચનું સ્તર નાટ્યાત્મક રીતે વધે છે, તે મેનોપોઝ સુધી પહોંચવાનો સારો સંકેત આપે છે.
• એસ્ટ્રેડિઓલ આ એસ્ટ્રોજનના ત્રણ પ્રકારના છે અને મેનોપોઝ માટે પરીક્ષણ કરતી વખતે તેનો વારંવાર મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે.
• થાઇરોઇડ ઉત્તેજક હોર્મોન (ટીએસએચ) ક્યારેક થાઇરોઇડની સમસ્યા એવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે મેનોપોઝની નકલ કરે છે. ખાસ કરીને એવા વ્યકિતના કિસ્સામાં કે જે અકાળ મેનોપોઝ સુધી પહોંચે છે, જેનો અર્થ થાય છે કે તે 40 વર્ષથી નીચેના છે જ્યારે લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થાય છે, મેનોપોઝ કરતાં અન્ય કોઈ શરતને નકારી કાઢવા માટે ટીએસએચના સ્તરોનું પરીક્ષણ કરવાનું મહત્વનું છે.

પેશાબમાં એફએસએચને માપવા માટે હોમ પ્રયોગશાળા કિટ છે જે સામાન્ય રીતે પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણો સાથે સુસંગત છે જે રક્તમાં એફએસએચનું માપ લે છે. આમ છતાં, એફએસએચ હોમ ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો એ ગેરંટી નહીં હશે કે તમે મેનોપોઝ સુધી પહોંચી ગયા છો. જો તમે માસિક સ્રાવ વગર કેટલાંક મહિનાઓમાં ચાલ્યા ગયા હોવ તો એક વર્ષ પૂરું થાય ત્યાં સુધી તમારી પાસે બીજી અવધિ હશે. તે કિસ્સામાં, તમારે કાઉન્ટડાઉન ફરીથી શરૂ કરવી પડશે. આનું કારણ એ છે કે મેનોપોઝ દરમિયાન એફએસએચનું સ્તર બદલાઇ શકે છે, અને જ્યારે તમે તે માપવા દિવસે તે ઊંચો હોઈ શકે છે, તે બાંહેધરી નથી કે તમે માસિક સ્રાવને સંપૂર્ણપણે બંધ કર્યો છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અમેરિકન કોલેજ ઓફ ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાનેકોલોજી "વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો: મેનોપોઝ યર્સ." 2015.}

> નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ મેડલાઇન પ્લસ "હેલ્થ વિષયો: મેનોપોઝ."