ખોડો માટે કુદરતી રેમેડીઝ

ખોડો શું છે?

માથાની ચામડી અને ખંજવાળ પર સફેદ ટુકડા દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ ખોડો એક સામાન્ય ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ છે. સંભવિત કારણ એ છે કે ખમીર જેવા ફૂગને મલેશીઝિયા કહેવાય છે, જેને પિથરોસ્પોરમ પણ કહેવાય છે. માલસાઝીયા સામાન્ય રીતે સમસ્યાઓ વિના, ખોપરી ઉપરની ચામડી પર જોવા મળે છે, જો કે, જો તે તૂટી ન જાય (સંભવતઃ હોર્મોન અસંતુલન, તણાવ, રોગપ્રતિકારક દમન, વિરલ શેમ્પૂ, માંદગી અથવા વધેલા તેલના ઉત્પાદનને કારણે) વધે છે, ત્યાં હળવા બળતરા છે જે મૃત ત્વચા કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરે છે.

મૃત કોશિકાઓ તેલ અને ભેજવાળી એકસાથે મિશ્રણ કરે છે, જે તેમને સફેદ અને અસ્થિર દેખાય છે.

1) ટી ટ્રી ઓઇલ

ટી વૃક્ષનું તેલ એ એક આવશ્યક તેલ છે જે મેલલેઇકા ઍન્ડિફોલિઆના પાંદડામાંથી આવે છે, જે ઑસ્ટ્રેલિયાના પ્લાન્ટ મૂળ છે. તેનો ઉપયોગ સદીઓથી એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટી-ફંગલ એજન્ટ તરીકે કરવામાં આવ્યો છે. હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સ અને કેટલાક ડ્રગ સ્ટોર્સમાં ઘણા ચા વૃક્ષ ઓઇલના શેમ્પૂ ઉપલબ્ધ છે, અને ઘણા લોકો આ ઉત્પાદનોને ખોડો સાથે મદદ કરે છે.

ખોડો માટે ચાના વૃક્ષના તેલના ઉપયોગ પર થોડું સંશોધન થયું છે. એક અભ્યાસમાં હળવાથી મધ્યમ ખોડખાપણ ધરાવતા 126 લોકોનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ ક્યાં તો પાંચ ટકા ચા વૃક્ષ ઓઇલ શેમ્પૂ અથવા ચાર અઠવાડિયા માટે એક પ્લેસબો દૈનિક ઉપયોગ. અભ્યાસના અંતે, ચાના ટ્રી ઑઇલ શેમ્પૂમાં નોંધપાત્ર રીતે ખોડો ઘટાડો થયો. કોઈ પ્રતિકૂળ અસરોની જાણ કરવામાં આવી ન હતી. આશાસ્પદ હોવા છતાં, તે ડબલ-અંધ અભ્યાસ ન હતો (જેનો અર્થ એ કે સંશોધકો જાણતા હતા કે જે સહભાગીઓ ચાના વૃક્ષના તેલનો ઉપયોગ કરતા હતા અને તે પ્લેબોબોનો ઉપયોગ કરતા હતા), તેથી તે ઘન પુરાવાને ગણી શકાય નહીં કે ચા વૃક્ષનું તેલ કામ કરે છે.

ચા વૃક્ષ તેલ વિશે વધુ માહિતી માટે, ટી ટ્રી ઓઈલ વાંચો : તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

2) એપલ સીડર વિનેગાર

ખોડો માટેનો એક હોમ ઉપાય પાણીમાં થોડો સફરજનના સીડર સરકોને ભેળવે છે. એક સ્પ્રે બોટલમાં મિશ્રણ રેડવું અને તેને તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મુકો, આંખ અને કાનના વિસ્તારમાં ટાળવા સાવચેત રહો.

ટુવાલમાં તમારા માથાને વીંટો. એક કલાક સુધી 15 મિનિટ પછી, ટુવાલ દૂર કરો અને તમારા વાળ ધોવા. આ સામાન્ય રીતે અઠવાડિયામાં બે વખત એકવાર થાય છે. એપલ સીડર વિનેગાર વાંચો : તમે શું જાણવાની જરૂર છે .

3) બાયોટિન

બાયોટિન પાણી-દ્રાવ્ય બી વિટામિન છે જે ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને પ્રોટીનને તોડવા માટે મદદ કરે છે. તે પૂરક સ્વરૂપે વેચાય છે અને તે ખોરાકમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. બાયોટિનના ફૂડ સ્રોત ઇંડા જરદી, યકૃત, દૂધ, સોયા, જવ, શરાબનું યીસ્ટ અને શાહી જેલી છે. આંતરડાંમાં બેક્ટેરિયા દ્વારા બાયોટિન પણ કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. કાચા ઇંડા ગોરા અને એન્ટિબાયોટિક્સના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી બાયોટિનની ઉણપના કારણો હોવાનું માનવામાં આવે છે. બાયોટિન વાંચો: હેર માટે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે અને બાયોટિન

ખોડો માટે કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો

સહાયક સંશોધનનો અભાવ હોવાને કારણે, ખોડોના ઉપચારમાં કોઈ પણ ઉપાયોની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલદી જ છે.

પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.

અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ તમે મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{સટેક એસી, સૌરાજેન એ, બેલ સી, બાર્નેટ્સન આર. એસ. 5% ચા વૃક્ષ ઓઇલ શેમ્પૂ સાથે ખોડો સારવાર. જે એમ એકડ ડર્મેટોલ. 47.6 (2002): 852-855}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.