એક સામાન્ય લોક ઉપચાર પાછળ હકીકતો શોધખોળ
સંધિવાથી સંકળાયેલા સંયુક્ત પીડાને દૂર કરવા માટે વધુ પ્રચલિત લોક ઉપાયો પૈકીની એક એવી છે કે જે જિન-સૂકું કિસમિસનું દૈનિક વપરાશ છે. જ્યારે તમે સૌ પ્રથમ તેના વિશે સાંભળ્યું ત્યારે તે થોડી વિચિત્ર લાગે છે, જો કે ઘણા લોકો સમજાવે છે કે તે કામ કરે છે.
કોપર કડા, મધમાખીના ડંખ , સેર્તો ફળોના પેક્ટીન, અને ચુંબક ઉપચારની પસંદગીમાં શું આ બીજું ઘર ઉપાય છે?
શું તે ખરેખર કામ કરે છે? ચાલો આ સામાન્ય સિદ્ધાંતને શોધી કાઢીએ અને શોધી કાઢો કે તબીબી નિષ્ણાતો શું વિચારે છે
ધ ઓરિજિન્સ
ઘણા લોક ઉપચારની જેમ, સંધિવા સારવાર તરીકે જિન-ભરેલી કિસમિસની મૂળ શોધ કરવી મુશ્કેલ છે. તે સંભવિત છે કે તે લાંબા સમયથી આસપાસ છે, પરંતુ 1990 ના દાયકામાં તેની પ્રથમ વાસ્તવિક બુસ્ટ મળી. આ ત્યારે જ છે જ્યારે પોલ હાઇવેએ તેમના લોકપ્રિય રેડિયો બ્રોડકાસ્ટ્સ દરમિયાન ઉપાયનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો.
આ ઉપાયને કેટલાક પ્રેસ મળ્યા પછી, તે સમગ્ર દેશમાં મીડિયા આઉટલેટ્સમાં પ્રવેશ્યો. હોમમેઇડ રેસીપી અને તેની અસરકારકતા પર ઘણા સમજી શકાય તેવા પ્રશંસાપત્રોની કેટલીક સંસ્કરણો ઘર અને લોક ઉપાયો વિશેની કેટલીક પુસ્તકોમાં શામેલ છે.
જૉ ગ્રેડોન, એમએસ અને ટેરેસા ગ્રેડેન દ્વારા લખાયેલ "પીપલ્સ ફામસી ગાઇડ ટુ હોમ એન્ડ હર્બલ રેમેડીઝ" એક લોકપ્રિય પુસ્તક છે. તેમાં, જિન-સસ્પેન્ડેડ કિસમિસ થિયરી પર ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. તેમ છતાં લેખકો એવું સ્વીકારો નથી કે કેટલાક લોકોએ આ ઉપાયને વખાણવા માટે કેટલા લોકોએ બોલાવ્યા છે, તો અન્યને જાણવા મળ્યું છે કે તે મદદ કરતો નથી.
આ રેસીપી
જિન-સૂકું કિસમિસ ઉપાયની ઘણી આવૃત્તિઓ છે, પરંતુ મૂળભૂત રેસીપી તમને આની સૂચના આપે છે:
- એક છીછરી કન્ટેનર માં સોનેરી raisins એક બોક્સ મૂકો.
- જિન સાથે કિસમિસ આવરી.
- જીન બાષ્પીભવન થાય ત્યાં સુધી કિસમિસ થોડા અઠવાડિયા સુધી જિનમાં સૂકવવા દો. કિસમિસ સૂકાઇ જશે પણ સામાન્ય કિસમિસની જેમ જ ભેજયુક્ત રહેશે.
- તમારા સંધિવાને મદદ કરવા માટે આમાંથી નવ દિવસ "દારૂના નશામાં કિસમિસ" લો.
દાવો છે કે કિસમિસની સોનેરી વિવિધતા (ક્યારેક સફેદ કિસમિસ કહેવાય છે) કામ કરશે અને સામાન્ય કાળા કિસારીને દૂર કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, "ધ પીપલ્સ ફામસીમાં" માં નોંધ્યું છે કે, કેટલાક લોકોએ જોયું છે કે ઘાટા કિસમિસ પણ સારી રીતે કામ કરે છે.
શા માટે માત્ર નવ કિસમિસની ભલામણ કરવામાં આવી છે તે કોઈ વાસ્તવિક સમજ નથી. તમને વધુ અથવા ઓછા કિસમિસના સંદર્ભો મળશે, પરંતુ નવ સમગ્ર સર્વસંમતિ હોવાનું જણાય છે
કેટલાક વાનગીઓ કહે છે કે વોડકા જિન માટે એક સક્ષમ વિકલ્પ છે. જો કે, એક સિદ્ધાંત છે કે જ્યુનિપર જીન બનાવવા માટે વપરાય છે-તે મોટાભાગના જિનના બોટનિકલ મિશ્રણમાં પ્રાથમિક સુગંધ ઘટક છે- તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે સંધિવાથી મદદ કરી શકે છે. આનો વૈજ્ઞાનિક પુરાવા ખૂબ મર્યાદિત હોય છે.
જ્યુનિપર ખરેખર, આ હેતુ માટે કુદરતી ઉપચારોમાં (અને અન્ય) સદીઓથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કે, ત્યાં એવું સૂચન છે કે તે ચોક્કસ દવાઓ સાથે નકારાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે, તેથી તે દરેક માટે યોગ્ય સારવાર હોવી જરૂરી નથી.
તે કામ કરે છે?
આજ સુધી, ઉપાયની અસરકારકતા સાબિત કરવા માટે પ્લેબો-નિયંત્રિત ડબલ-અંધ અભ્યાસો નથી. જોકે, ઘણા સિદ્ધાંતો અસ્તિત્વમાં છે કેમ કે આ ઉપાયમાં કેટલોક મૂલ્ય હોઈ શકે.
કેટલાક માને છે કે તે સોનેરી કિસમિસ બનાવવાના પ્રક્રિયામાં વપરાતા સલ્ફર છે . સલ્ફર ધરાવતા ખોરાક અને સલ્ફર બાથ સારવારમાં છે જે અસ્થિવા અને ક્રોનિક પીડા રાહત આપી શકે છે.
કેલિફોર્નિયા રાયિસિન માર્કેટિંગ બોર્ડના જણાવ્યા મુજબ, સૂર્ય સૂકવવાને બદલે ગોલ્ડન કિસમિસ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા દ્રાક્ષ યાંત્રિક રીતે સૂકવવામાં આવે છે. ત્યારબાદ તે સલ્ફર ડાયોક્સાઈડ (SO2) ને બહાર કાઢે છે, જે તેમના સોનાના રંગને જાળવી રાખે છે અને ઓક્સિડેશન અને કારામેલાઇઝેશન અટકાવે છે.
કેટલાક માને છે કે તે જિનિપી બેરીનો ઉપયોગ થાય છે. જિનના જ્યુનિપર બેરીના સંભવિત બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે કિસમિસ સલ્ફર થિયરીનું મિશ્રણ આ ઘરની ઉપાયના અહેવાલની અસરકારકતા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
અસ્થિવા વિષેની એક ચર્ચામાં, તબીબી વ્યવસાયિકોએ આ સિદ્ધાંતના ચલોને ગણ્યા. તેમણે પ્રશ્ન કર્યો કે વોડકા જિન તરીકે અસરકારક રહેશે કે નહીં અને ઘેરા કિસમિસ સોનેરી તરીકે અસરકારક રહેશે. તેઓ નોંધ કરે છે કે મદ્યાર્કની સામગ્રી એક પરિબળ નહીં કારણ કે દારૂ વરાળમાં રહેવાની ધારણા છે.
તેમની ચર્ચા જેટલી જ રસપ્રદ છે, એનાથી જવાબ આપવામાં આવતાં તેના કરતાં વધુ પ્રશ્નો ઊભા થયા. તે કારણે, તેઓ નોંધે છે કે જિન-ભરેલી કિસમિસની વાસ્તવિક અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે ટ્રાયલ હાથ ધરવાના રહેશે.
કેટલાકને લાગે છે કે તે પ્લાસિબો અસર અથવા સંધિવાને લગતું માફી છે. તે જાણીતી છે કે જ્યારે લોકો સારવારમાં ભારપૂર્વક માને છે ત્યારે તેમના એન્ડ્રોફિન અને કુદરતી દુખાવાની મધ્યસ્થીઓ વધારી છે. ઉપરાંત, સંધિવાની લાક્ષણિક રીતે જ્વાળા અને માફીના સમયગાળા હોય છે. તમે જિન અને કિસમિસને વધુ સારી રીતે લાગણી કરી શકો છો જ્યારે તે ખરેખર એક માફીના કારણે છે જો બે વખતનો સમય એક સાથે જોડાય છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
નિષ્કર્ષ એ છે કે સંધિવાથી પીડા રાહતમાં જિન-ભરેલા કિસમિસની અસરકારકતાની બાબતે તદ્દન પુરાવા નથી. જો તમે આ અથવા અન્ય કોઈ ઘરના ઉપાયને ધ્યાનમાં રાખતા હોવ, તો તે તમારા ડૉક્ટરની સાથે તેને ગ્રહણ કરતા પહેલાં ચર્ચા કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. અન્ય દવાઓ અથવા સારવાર કે જે તમે પહેલેથી જ ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેની સાથે નકારાત્મક સંવાદ હોઇ શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે કારણ કે ઉપાય "કુદરતી" છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તે દરેક વ્યક્તિ માટે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.
> સોર્સ:
> બેસ એસ, ગિલ એનએસ, રાણા એન, શાંદિલ એસ. એક ફાયટોગ્રામોલોજિકલ રિવ્યૂ ઓન અ મેડિસિન પ્લાન્ટ: જિનીપરસ કોમ્યુસન્સ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૉરરી રિસર્ચ નોટ્સ. 2014; 2014: 634723 doi: 10.1155 / 2014/634723
> કેલિફોર્નિયા રેઇઝન માર્કેટિંગ બોર્ડ. પોષણ પ્રશ્નો 2017
> ઇબીએસસી કેએમ રિવ્યૂ બોર્ડ. જ્યુનિપર બેરી: જ્યુનિપરસ કમ્યુનિસે 2014.
> ગ્રેડેન જે, ગ્રેડોન ટી. પીપલ્સ ફામસી ગાઇડ ટુ હોમ એન્ડ હર્બલ રેમેડીઝ. ન્યૂ યોર્ક, એનવાય: સેન્ટ. માર્ટિન પ્રેસ; 2002
> Loeser આરએફ અસ્થિવા વિકાસમાં એજીંગની ભૂમિકા અમેરિકન ક્લિનિકલ અને ક્લાઇમેટોલોજીકલ એસોસિએશનનું વ્યવહારો. 2014; 128: 44-54.