અમુક બીમારીઓ થતી વખતે ઉલટી સહન કરવી તે સૌથી અપ્રિય લક્ષણો છે. ગેસ્ટ્રોએન્ટેરાઇટિસ (ઉર્ફ " પેટમ્ ફલૂ ") ને કારણે તે સામાન્ય રીતે થાય છે, તેમ છતાં લોકો ચોક્કસપણે દવાઓ કર્યા પછી, કેન્સરની સારવાર દરમિયાન, જ્યારે તેઓ આધાશીશી માથાનો દુખાવો અને અન્ય કેટલાક કારણો ધરાવે છે ત્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉલટી થાય છે.
જ્યારે આપણે ઉલટી કરીશું ત્યારે આપણા શરીરમાં શું થશે તે અમે જોઈશું. તે શા માટે થાય છે અને અમે વધુ સારી લાગે માટે શું કરી શકો છો?
શું ઉલ્ટી થાય છે?
જ્યારે આપણે વાયરલ બીમારીથી પીડાતા હોઈએ છીએ જે ઉલટી તરફ દોરી જાય છે, પેટ અથવા જીઆઇ માર્ગની અસ્તર સામાન્ય રીતે સોજો અને ઇજાગ્રસ્ત થાય છે. જ્યારે તમે ખાવું કે પીવું કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે તેને તમારા પેટના સમાવિષ્ટોને બહાર કાઢવા કારણભૂત બનાવે છે. કેટલીકવાર બળતરા એટલી ખરાબ હોય છે અથવા તમારા પ્રતિબિંબ એટલું સંવેદનશીલ હોય છે કે તે તમારા પેટમાં ખાલી હોવા છતાં પણ ઉલટી ચાલુ રાખે છે. તમે પિત્ત ઉલટી શકો છો અથવા તમે ફક્ત "શુષ્ક વાળવું" કરી શકો છો
મગજને લગતા મુદ્દાઓ - ઉલ્લંઘન / માથામાં ઇજા, મગજની ગાંઠ, આધાશીશી માથાનો દુખાવો અથવા ચેપ, અથવા આંતરિક કાન, જેમ કે ચક્કર અથવા ગતિ માંદગી જેવા મુદ્દાઓ દ્વારા ઉલ્ટી થઇ શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, ઉલ્લંઘન જીઆઇ માર્ગની કોઈ પણ ખંજવાળ વિના થાય છે.
વયસ્કો અને વૃદ્ધ બાળકોમાં, ઉલટી થવાના સૌથી સામાન્ય કારણ વાયરલ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરેટિસ છે.
તું શું કરી શકે
જો તમે તમારી જાતને ઉલટી સાથે વ્યવહાર કરતા હશો - પછી ભલે તે તમારી જાતે અથવા તમે કાળજી લેનાર વ્યક્તિ હોવ - ત્યાં એવી વસ્તુઓ છે કે જે તમને તે કેવી રીતે સારવાર કરવી તે વિશે જાણવું જોઈએ તેમ છતાં તે માત્ર એક બીમારીનું લક્ષણ છે અને પોતે માંદગી નથી, જ્યારે તમે ઉલટી કરો છો ત્યારે તમે જે ક્રિયા કરો છો તે અસર કરી શકે છે તે કેટલી ઝડપથી તમે કેવી રીતે મેળવી શકો છો અને કેવી રીતે તે ખરાબ છે.
ઉપરોક્ત લેખ તમને જ્યારે તમે અથવા તમે જેને સંભાળ રાખતા હોવ તે વ્યક્તિ ઉલટી થાય ત્યારે શું કરવું તે વિશે પગલાવાર સૂચનાઓ દ્વારા લઈ જશે. તે તમને એવી પરિસ્થિતિમાં મદદ કરી શકે છે કે જ્યારે તમને કોઈ એવી પરિસ્થિતિમાં હોઈ શકે કે જેમાં તમને તબીબી સારવાર લેવાની જરૂર છે.
આ લેખમાંથી તમે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખી શકો છો - અને એવી કોઈ વસ્તુ કે જેને તે જાણતા વિના ભૂલ કરી શકે છે - તે ઉલટી કર્યા પછી તરત જ કંઇ ખાવું કે પીવું નહીં. તમારા ચહેરાને ઉશ્કેરે તે પછી તમારે થોડુંક પીવું જોઈએ, કારણ કે તમારું મોં હવે ભયાનક સ્વાદે છે અને તમે ડીહાઈડ્રેશન ટાળવા માગો છો, પરંતુ ઉલટી થવાના પછી ખાવા કે પીવાથી વધુ ઉલટી થાય છે જો તમારું પેટ પોતે ખાલી થઈ રહ્યું હોય, તો તેને આરામ કરવા માટે સમયની જરૂર પડે છે અને તેમાં કંઇપણ મૂકતા પહેલાં આરામ કરો. ઉલટી પછી ખાવું કે પીવું તે પહેલાં ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ રાહ જુઓ.
એક સખત BRAT ખોરાક બાદ ઉલ્ટી અને / અથવા અતિસારમાં મદદ કરશે કે નહીં તે અંગે મિશ્ર પ્રતિભાવો છે. સામાન્ય રીતે, તમારા પેટમાં આરામ કરવો અને ઉલટી કર્યા પછી એક અથવા બે દિવસ સુધી (અથવા જ્યારે તમે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહ્યા હોવ) હળવા સ્ટાર્ચી ખોરાક ખાવાથી નુકસાન થવાનું નથી. આ ખોરાક પેટ પર હળવા હોય છે અને તમારી જીઆઇ સિસ્ટમમાં ખીજવણ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.
જો તમે ખોરાક કે જે બીઆરએટી આહારમાં સમાવિષ્ટ છે તે ખાવા માટે અસમર્થ હો, તો તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા અથવા વિકલ્પો વિશે આહાર સાથે ચર્ચા કરો.
ક્યારે મદદ મેળવવી
ક્યારેક, ઉલટી એટલી તીવ્ર હોય છે કે તેને ઘરે વ્યવસ્થા કરી શકાતી નથી અથવા તે કોઈ ગંભીર બાબતને કારણે થાય છે જેને તબીબી સારવારની જરૂર છે. આ પરિસ્થિતિઓમાંથી કોઈ એક તમારા પર લાગુ થાય છે કે નહીં તે જોવું મુશ્કેલ છે. જો તમે લગભગ 24 કલાકથી વધુ દિવસ માટે ઘણી વખત ઉલ્ટી કરી રહ્યાં છો, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો તે એક સારો વિચાર છે.
જો તમે લોહી ઉલટી કરી રહ્યા હોવ અથવા તમારી ઉલટી કોફી ગ્રાઉન્ડ જેવી લાગે તો તમારે પણ તબીબી ધ્યાન લેવું જોઈએ. જો તમને ઉદરના ગંભીર માથાનો દુખાવો અને સખત ગરદન અથવા ગરદનનો દુખાવો આવે છે, તો તરત જ તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.
ક્યારે મદદ મેળવવી તેના વિશે વધુ માહિતી માટે, વાંચો:
જો તમને ખાતરી ન હોય તો શું કરવું, હંમેશા સલાહ માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.
સ્ત્રોતો:
"ઉબકા અને ઉલ્ટી" રોગ અને શરતો 29 ઑગસ્ટ 13. ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક ક્લિવલેન્ડ ક્લિનિક ફાઉન્ડેશન
"ઉબકા અને ઉલ્ટી - પુખ્ત" મેડિનપ્લસ 9 જુલાઈ 14. યુ.એસ. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. યુ.એસ. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ