જીવલેણ બિમારી સાથે જીવતા લોકો ઘણીવાર કાળજી રાખનારાઓ તરફથી શબ્દસમૂહો સાંભળે છે જેમ કે "ચાલો શ્રેષ્ઠની આશા રાખીએ," અથવા "ચિંતા કરશો નહીં, બધું જ સારું રહેશે." આ શબ્દો પાછળનો હેતુ શ્રેષ્ઠ છે. અમે અમારા પ્રેમીને અનુભવી રહી છે તે મનોવૈજ્ઞાનિક દુઃખ જોયું છે, અને અમે તેને ઘટાડવાની ઇચ્છા રાખીએ છીએ. અમે ચીયર લીડર્સ બનીએ છીએ, વિશ્વાસ રાખીએ છીએ કે અમારા પ્રેમીની આશાને ઉત્તેજન આપવું એ ફાયદાકારક છે.
છેવટે, આપણે હવે તેમની પીડા જોઈ શકીએ છીએ, અને ભવિષ્યના વિચારો ગૌણ બની ગયા છે. કમનસીબે, પ્રિયજનોના લાંબા ગાળાના મનોવૈજ્ઞાનિક સ્વાસ્થ્ય માટે તાત્કાલિક રાહત આપવાથી ફાયદાકારક કરતાં ઓછી હોઈ શકે છે. ચાર કારણો શા માટે તમે ચીયરલિડર ન હોવો જોઈએ
ચીયરલિડિંગ મે ડિસ્ટ્રિઅલ ટ્રસ્ટ
જેની સંભાળ રાખવામાં આવી રહી છે તે વ્યકિતને તેમના પાલક પર વિશ્વાસ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે સંબંધ અવલંબન છે. તે ટ્રસ્ટ અનેક બાબતોથી "વિક્રેતા નથી, તમે વધુ સારી રીતે મેળવશો" જેવા ઘોષણાઓથી વિકાસ પામે છે. ટ્રસ્ટ તેના વૃત્તિની અને તેના પર વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિની દેખીતો સત્યનિષ્ઠાને છતી કરવા માટે પ્રેમીની ઇચ્છા પર આધાર રાખે છે.
ટર્મિનલ પેટના કેન્સરવાળા માણસની પત્નીએ તેને ખાતરી આપી કે તે માંદગીને હરાવે છે. હકીકતો સાથે કંઇ કરવાનું નહીં તેના અસ્તિત્વની તકોમાં તેણીની માન્યતા, કારણ કે તેના પતિના ઓન્કોલોજિસ્ટ ખૂબ જ સ્પષ્ટ હતો કે કેન્સર સારવાર માટે યોગ્ય ન હતું. એક અત્યંત ધાર્મિક મહિલા તરીકે, તેણીએ તેણીના વિશ્વાસ પર માન્યતા આધારિત હતી.
તેના પતિ, જે ધાર્મિક ન હતા તે તેના પર વિશ્વાસ કરવા માગતો હતો. તે મુક્તિ આપતી હતી; તેમણે મૃત્યુ અપેક્ષા હતી
જેમ જેમ કેન્સર પ્રગતિ કરે છે, તે સ્પષ્ટ બન્યું હતું કે હકીકતો ઉશ્કેરાયેલી માન્યતા હતા. તેમની પત્નીએ કરેલી પ્રાર્થના છતાં તેમનો કેન્સર વધુ ગંભીર બન્યો. માત્ર કેન્સરની પ્રગતિએ પતિને જ દુઃખ્યું ન હતું, પરંતુ ટ્રસ્ટના મુદ્દાઓ પણ ઉઠાવ્યા હતા.
જો તે મારા પૂર્વસૂચન અંગે ખોટો હતો, તો તેણી જે સૂચવે છે તે બધુ વિશે શું? બીમારીની પ્રગતિની જેમ, વિવિધ સારવારના પ્રોટોકોલો વચ્ચેની ઘણી પસંદગીઓને વધુ નિર્ણયો લેવામાં આવે છે અને શું સારવાર પણ ચાલુ રાખવું જોઈએ.
જો આગાહીયુક્ત નિવેદનો સાચું આવે, તો ટ્રસ્ટનો ઉછેર થાય છે. જો આગાહી મુજબ વસ્તુઓ ગુલાબ તરીકે ચાલુ ન હોય તો શું થાય છે? જયારે કોઈ શરત તમે તમારા પતિને ખાતરી આપી ત્યારે સંબંધને શું થાય છે, નહીં? તેમની હાલતની પ્રગતિને કારણે તેઓ થોડા મહિનાઓ માટે રાહત અનુભવે છે. કમનસીબે, તેમને વધુ આશાવાદી બનાવવા માટે એક સકારાત્મક નિવેદન તરીકે શરૂઆત થઈ, તે એક ઉદાહરણ છે કે શા માટે એક પાલક શબ્દનો વિશ્વાસ ન કરવો જોઇએ.
શું કરવું: ગંભીર બિમારીના સ્ટોપ અથવા રિવર્સલ માટે તમારી આશા લાયક હોવી જોઈએ એક ચમત્કાર માટે આશા સાથે કંઇ ખોટું છે. જો કે, તમારે તે વિચારો પોતાને ધ્યાનમાં રાખવી જોઇએ, જો પુનઃપ્રાપ્તિના અવરોધો કરતાં અન્ય કોઈ કારણસર લાંબુ હોઈ શકે તમે જે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને જાહેર કરી રહ્યા છો તેનો અવકાશ વાજબી હોવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પ્રેમીને કહો નહીં કે તમે જાણતા હોવ કે તે સ્ટેજ IV ફેફસાના કેન્સરમાંથી બચી જશે જ્યારે મેડિકલ આંકડા જણાવે છે કે તે નહીં. તેના બદલે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે તે ટૂંકા ગાળા દરમિયાન શું કરી શકશે (દા.ત., નીચેના દિવસે મુલાકાત લેનારાઓ).
જો તમે વહેલી તકે વિશ્વાસ વિકસાવી શકો, તો તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત તમારી સલાહ સાંભળી શકે છે જ્યારે મુશ્કેલ નિર્ણયો આવશ્યક હશે.
ચિઅરલિડિંગ મહત્વની ચર્ચાઓ અટકાવી શકે છે
અમે વારંવાર મુશ્કેલ વાતચીત ટાળવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. કેટલાક સમાપ્ત થાય છે જીવનના મુદ્દાઓ; અન્યોમાં બીમારીના ચાલુ અને પ્રગતિશીલ સ્વભાવને કારણે જીવનશૈલી બદલવા પડે છે. કેરિગિવેર ઘણી વખત મુશ્કેલ ચર્ચાઓ ટાળવા માગે છે કે કેવી રીતે બીમારી કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને અથવા અંતના જીવનના મુદ્દાઓ પર અસર કરી રહી છે. એવી ખાતરીઓ કે જેને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય સુધરશે અથવા મુશ્કેલ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરવા માટે ઘણો સમય હોય છે તે ભવિષ્યમાં શું કરે છે તે માટે કોઈને તૈયાર ન કરતા અન્ય થોડું કરી શકે છે.
જીવનમાં ઘણી વસ્તુઓ છે જે આપણે ટાળવા માગીએ છીએ, અથવા ઓછામાં ઓછું મુલતવી રાખીએ છીએ. બિમારીને કારણે સંબંધ અથવા જીવન જીવવાની શૈલીમાં વિક્ષેપ આ યાદીમાં ટોચ પર છે, ફક્ત જીવનની અંતિમ ચર્ચાઓ દ્વારા ટોચ પર છે. તેમ છતાં, બાયસેસડ હોસ્પાઇસ સેવાના વર્ષોથી મને સમજાયું છે કે આ એવા મુદ્દાઓ છે જે વધુ શાંતિપૂર્ણ મૃત્યુ સાથે દખલ કરી શકે છે. જીવનના અંતની નજીક કૃતજ્ઞતા, પસ્તાવો, માફી અને વારસોના મુદ્દા સાથે અથવા બીમારીની પ્રગતિ કરતી વખતે મુશ્કેલ ઉકેલ લાવવાનો પ્રયાસ કરવો મુશ્કેલ છે. તે શક્ય તેટલી જલદી તેમને સંબોધવા માટે વધુ સારું છે.
પતિએ નિરાશા વ્યક્ત કરવાનું ચાલુ રાખ્યું જ્યારે તેની પત્ની હ્રદયની નિષ્ફળતા હોવાનું નિદાન થયું જે તેના ભાવિ વિશે વાત કરવા માગતો હતો. તે સારી રીતે વાકેફ હતી કે આ રોગ પ્રગતિશીલ હતો અને એક વર્ષમાં તેના અસ્તિત્વને ધમકી આપવામાં આવશે. તેમણે વારંવાર વણઉકેલાયેલી ભૂતકાળના મુદ્દાઓ, જીવનશૈલીમાં વર્તમાન ફેરફારો, અને ભવિષ્યમાં શું બન્ને માટે યોજાય તે અંગે તેમના પતિ સાથે વાતચીત શરૂ કરી હતી. તેમણે આ મુશ્કેલ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરવાના પ્રયત્નોને સતત અટકાવ્યો. "હું આ વિશે વાત કરવા નથી માંગતા," તેમણે જણાવ્યું હતું કે ,. "અમારી પાસે તેમની સાથે ચર્ચા કરવા માટે ઘણો સમય છે." તે માનતો ન હતો કે તે ઘણો સમય બાકી રહ્યો હતો, પરંતુ તેના વિના જીવનનો વિચાર તેના માટે ખૂબ સહન હતો.
કમનસીબે, વાસ્તવિકતાના સામનો કરવા માટે તેમની અનિચ્છાએ તેમની પત્ની માટે તક ઘટાડી અને તેમને મુશ્કેલ ચર્ચાઓ શરૂ કરવા માટે કે જે તેના સંભવિત મૃત્યુને સરળ બનાવી શકે છે. તેના નિદાનના થોડા મહિનાઓમાં, તેણીની હૃદયની સ્થિતિ ઝડપથી બગડતી હતી. જેમ જેમ તેની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ છે, તેમ તેણીએ તેના પતિ સાથે વાતચીત કરવાની તેમની ક્ષમતા સતત પૂરી કરી હતી, કારણ કે તે સતત થાકી ગઇ હતી, અને રક્તના પ્રવાહનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું મુશ્કેલ હતું.
શું કરવું: મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરવા માટે રાહ ન જુઓ, ભલે તમે તમારા પ્રેમીને માનતા હોવ તો તે તેની માંદગીમાંથી બચી જશે. એક બૌદ્ધ કહે છે, "આવતીકાલે અથવા મરણોત્તર જીવન, અમને ક્યારેય ખબર નથી કે પ્રથમ કોણ દેખાશે." તમારે એક જ સમયે બધું જ ચર્ચા કરવાની જરૂર નથી. એક સમયે એક વિષય લો. પ્રારંભમાં શરૂઆતમાં, ચર્ચા સમાપ્ત કરવા માટે વધુ તકો હશે.
ચિઅરલિડિંગ સહાયક ન હોઈ શકે
આધાર હંમેશા આશા સ્વરૂપમાં હોવું જરૂરી નથી. મોટેભાગે, સૌથી વધુ સહાયકારી ક્રિયા તમારા પ્રેમી દ્વારા શું થઈ રહ્યું છે તે સ્વીકારી શકાય છે. એક ક્લાયન્ટે મને કહ્યું કે તેના લ્યુપસ પ્રવાસમાં સૌથી હકારાત્મક ઘટના તેના પતિને દુઃખદાયક અનુભવ દરમિયાન તેના હાથને પકડી રાખે છે.
અમે વારંવાર એવું વિચારીએ છીએ કે તે શારીરિક સ્થિતિની ગંભીરતાને ઘટાડવામાં સહાયક છે, પછી પણ જ્યારે હકીકતો સૂચવે છે કે પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવના ન્યૂનતમ છે. વિચારવું એ છે કે, "મને ખબર છે કે આ માંદગી કેટલી ભયંકર છે, પણ જો હું તેને થોડીક રાહત આપી શકું, તો તે તથ્યોને અવગણવામાં યોગ્ય છે."
જો સપોર્ટ ઓફર કરવામાં આવે, તો બે વખત ફ્રેમ વિચારો: ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના હા, કોઈની આશાને વધારવામાં ટૂંકા ગાળાના મૂલ્ય છે. એક પ્રિયજન ડિપ્રેશન છે, અને તમે તેને એક સકારાત્મક વિચાર દ્વારા બહાર લાવવાનો પ્રયાસ કરો છો. જ્યારે તે ટૂંકા ગાળા માટે અસરકારક હોઇ શકે છે, જ્યારે ડિપ્રેશન થઈ શકે છે જ્યારે તમે જેને પ્રેમ કરતા હો ત્યારે તે અનુભવે છે કે તે વધુ સારી રીતે નહીં મળે, વિનાશક બની શકે છે.
શું કરવું: વાજબી ધ્યેયોને ટેકો આપવો. જો તમને શક્ય હોય તો તે માટે આધાર પર ફોકસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, હ્રદયની નિષ્ફળતા સાથે, વિસ્તૃત backpacking સફર માટે તાલીમ કલ્પના કોઈ અર્થમાં બનાવે છે, હજુ સુધી તે એક સંભાળ આપનાર હું ધ્યેય હતો ધ્યેય હતો. અને જ્યારે તે તેના પ્રિયજનો માટે શરૂઆતમાં ઉભી રહી હતી, ત્યારે બે દિવસ પછી તેમની તાલીમ શાસન અટકાવી દેવામાં આવ્યું ત્યારે તેઓ નિરાશ થયા. ટૂંકા ગાળાના યુફોરિયાને તેઓ વિચારીને અનુભવી રહ્યા હતા કે તેઓ બૅકપૅક કરી શકતા હતા, લાંબા ગાળાની ડિપ્રેશનથી ઢંકાઇ ગયો હતો, જ્યારે તેમને ખબર પડી કે ધ્યેય કોઈ અર્થમાં ક્યારેય નહીં થયો. ખરાબ, તે પોતાની પત્નીની સમજણ અંગે શંકાસ્પદ બન્યા કે તે શું કરવા સક્ષમ છે. કંઈક કે જે શક્ય છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, જેમ કે ઉથલપાથલથી બેડ તરફ જતી સહાય કરવાની ક્ષમતા.
ચિઅરલિડિંગ ડેબિલિલાઇંગ થઈ શકે છે
કોઈએ મને પૂછ્યું કે તેર વર્ષ માટે કેન્સરથી જીવવું તે જેવો છે, ક્યારેય એ જાણી શક્યું નથી કે આ રોગ નિયંત્રણ હેઠળ રહેશે. મેં કહ્યું, "1950 ના દાયકાના ક્લાસિક ક્લાસિકમાં તે ફેંકી દેવા જેવું છે, જ્યાં તમને ખબર છે કે ભયંકર વસ્તુઓ થશે, પરંતુ તમને ખબર નથી કે ક્યારે તે આવશે." ક્રોનિક અથવા તીવ્ર બીમારી ધરાવતા ઘણા લોકો તે શાંત ક્ષણો દરમિયાન વિચારોને ફરી વાકેફ કરે છે. મન તેઓ જે બધા દિવસ દબાવી દેવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે તે સત્કાર કરે છે. તે ક્યારે પાછો આવશે? તે વધુ ગંભીર મળશે? હું જે વસ્તુઓ પ્રેમ કરું છું તે હું ક્યારે ગુમાવીશ?
આમાંના ઘણા વિચારોમાં મધ્યસ્થ અસ્થિરતાની હાજરી છે. ક્રોનિક અને તીવ્ર બીમારી સ્થિર નથી તેઓ પ્રગતિ કરે છે અને તમારા પ્રેમીના ભૌતિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને બદલી શકે છે. અસ્થિરતા સામાન્ય રીતે સૌથી તીવ્ર અને તીવ્ર બીમારીઓનો એક ભાગ છે. બીમારીની જેમ જ થોડું જ રહે છે.
ચેરલીડિંગ જે માન્યતાને વ્યક્ત કરે છે તે શરત સ્થિર થાય છે તમારા પ્રિય વ્યક્તિ માટે ખોટા આશાને સુયોજિત કરે છે. તમે તેણીને એવું માનો છો કે બધું જ "પણ ઉત્સાહ" અથવા ઓછામાં ઓછું પ્રગતિ પર નહીં આવે. છતાં, અમે જાણીએ છીએ કે મોટાભાગના કેસોમાં, સ્થિરતા દુર્લભ છે. આ વિચારને વધુ મજબુત બનાવવું મહત્વનું છે કે બાકી રહેલી સ્થિતિની સંભાવના ન્યૂનતમ હોય.
ફેફસાના કેન્સર ધરાવતી વ્યક્તિએ કેન્સરની પ્રગતિના કારણે તેની ભૌતિક ક્ષમતામાં સતત ફેરફારો સ્વીકારવામાં મુશ્કેલી પડી હતી. તેમનું જીવન અસ્થિર ઘટનાઓની શ્રેણી બની. માંદગી પહેલાં, તે દરરોજ સવારે કોફી માટે તેના મિત્રોને નિયમિત રૂપે મળશે. હવે, કેટલાક દિવસોમાં, તેમની કારને રેસ્ટોરન્ટમાં ચલાવવા માટે તેમની પાસે શક્તિ નથી. પક્ષોમાં હાજર રહેવાની ગોઠવણ કરતી વખતે પણ ક્રેશશૂટ બની ગયું હતું. તેમની પત્નીએ સતત તેમને ખાતરી આપી હતી કે તેમની સ્થિતિ "સ્થિર" થઈ જાય તે પછી વસ્તુઓ બદલાઈ જશે. તે તેમને ખાતરી આપતા હતા કે જીવન સામાન્ય બનશે. ક્યારેય ન કર્યું હોય તો
શું કરવું: સ્થિરતા અત્યંત તીવ્ર અને લાંબી માંદગી સાથે દુર્લભ સ્થિતિ છે. જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ સ્થિર હોય તો પણ, તેણીની લાગણીશીલ સ્થિતિ સતત તે નુકશાનથી સતત અસર પામે છે જે તેણીએ પહેલાથી જ સહન કરી છે. જીવનનો ઢોંગ કરવાને બદલે, સ્થિર સ્થિતિમાં પાછો ફર્યો છે, અતિશય તીવ્ર અને લાંબી માંદગીઓ માટે અસ્થિરતા સાથે સામનો કરવા માટે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને તૈયાર કરો.
એક શબ્દ પ્રતિ
અમે બધા અમારા પ્રિયજન માટે શ્રેષ્ઠ માંગો છો, પછી પણ લક્ષ્ય હાંસલ કરવા અશક્ય હોઈ શકે છે. અમારા વિચારો ઘણીવાર આપણે જે કરી રહ્યા છીએ તેના ટૂંકા ગાળાના લાભો પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરે છે અને લાંબા ગાળાના પરિણામોને અવગણવા. સહાયને ટૂંકા-ગાળા અને લાંબા ગાળાના પરિણામ બંને પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. માન્યતાઓએ ક્યારેય વાસ્તવિકતાની અવગણના ન કરવી જોઈએ