જ્યારે તમે અલ્ઝાઈમર અને અન્ય પ્રકારનાં ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો માટે પ્રવૃત્તિઓ વિશે વિચારો છો, ત્યારે શું વાંધો આવે છે? કદાચ તમે તેમની ચેરમાં વ્યાયામ કરી, બિન્ગો રમી, અથવા લોરેન્સ વેલ્કે એક સાથે મળીને જોઈ રહ્યાં છો તે લોકોના એક જૂથની છબીને આધીન કરો છો. આ ખરેખર પ્રવૃત્તિઓ પૂરા પાડવાના માર્ગો છે, ત્યાં ત્યાં વધુ શક્યતાઓ છે, અને અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરવા માટે ઘણા મહત્વપૂર્ણ કારણો છે.
ઘણી વાર, ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો, ઘરે, સહાયિત વસવાટ કરો છો અથવા નર્સિંગ હોમ પર , જીવનમાં ઉત્તેજિત અને અસંબંધિત છે. તેઓ અડધી હૃદયથી એક મેગેઝિન દ્વારા પેજ કરે છે જે તેમના માટે કોઈ રસ ધરાવતો નથી અથવા ટીવી પર કોઈ પ્રોગ્રામ પર હોય છે જે તેમના પાલક દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે.
અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ-જે વ્યક્તિનું ધ્યાન વ્યક્ત કરે છે અને તેમની રુચિઓ સાથે જોડાય છે - તે ડિમેન્શિયા સાથેના લોકો માટે કાળજીની જોગવાઈમાં મહત્વપૂર્ણ છે. ઉન્માદ સાથે રહેતા લોકો માટે વિવિધ અર્થપૂર્ણ પ્રવૃતિઓ પ્રદાન કરવી શા માટે મહત્વની છે તે નીચેના નવ કારણોનો વિચાર કરો:
માનસિક ઉત્તેજના અને જ્ઞાનાત્મક આરોગ્ય
મગજને લગતા પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેતા અમને બધા માટે સારું છે, અને તે બધા લોકો જે ઉન્માદ સાથે જીવે છે. બહુવિધ સંશોધન અભ્યાસોની સમીક્ષાએ સૂચવ્યું છે કે માળખાગત પ્રવૃત્તિ કાર્યક્રમો એલ્ઝાઇમરની પ્રગતિને ધીમી કરી શકે છે અથવા સમય માટે જ્ઞાનાત્મક કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે.
વધુમાં, ઉન્માદના નિદાન માટે ખાસ કરીને શારીરિક કસરત પરના સંશોધનમાં જ્ઞાનાત્મક કામગીરીમાં સુધારો જોવા મળ્યો છે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સામાન્ય આરોગ્ય
આશ્ચર્યની વાત નથી કે શારીરિક કસરતનો સમાવેશ કરતી પ્રવૃત્તિમાં ઉન્માદ સાથે જીવતા કોઈની સંપૂર્ણ આરોગ્ય માટે ફાયદા છે.
શારીરિક રીતે સક્રિય રહેલું અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અટકાવી શકે છે અને રોજિંદા જીવંત અને ગતિશીલતાના પ્રવૃત્તિઓમાં કાર્યરત થવામાં મદદ કરી શકે છે.
સામાજીક વ્યવહાર
પ્રવૃત્તિઓ સામાજિકકરણને સરળ બનાવે છે , માનસિક સ્વાસ્થ્યનું એક અગત્યનું પાસું. જો લોકો પાસે એકબીજા સાથે સામાજિક વ્યવહાર કરવા માટે તક ન હોય, તો તેઓ એકલા , અલગ અથવા નિરાશાજનક લાગે શકે છે. આ વાત સાચી છે, બન્ને લોકો અજ્ઞાનપણે અને ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકો માટે અકબંધ છે.
સુધારેલ સ્લીપ આહાર
પ્રવૃત્તિઓ દિવસ માટે નિયમિત પૂરી પાડે છે, જે રાત્રે ઊંઘમાં સુધારો કરી શકે છે જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ દરરોજ ખુરશીમાં બેસે અને કોઈપણ પ્રકારની પ્રવૃત્તિમાં ભાગ ન લે, તો સંભવ છે કે તે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નિદ્રાધીન બનશે. આ ડઝનને બંધ કરીને સારી ઊંઘની પદ્ધતિમાં વિક્ષેપિત થઈ શકે છે કારણ કે વ્યક્તિએ દિવસના નૅપ્સ દરમિયાન તેમની ઊંઘમાં કેટલીક મેળવ્યા છે. પ્રવૃત્તિઓ પૂરી પાડવી, અને જે વ્યકિત માટે વ્યસ્ત છે અને અર્થ ધરાવે છે, તે દિવસ દરમિયાન નૅપિંગ ઘટાડવા અને તેના બદલે ઊંઘની વધુ સારી રાત્રિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
આત્મસન્માનમાં સુધારો
સ્વયં-સન્માન - લોકો પોતાને કેવી રીતે અનુભવે છે - ઘણી વાર જ્યારે કોઈને અલ્ઝાઇમર અથવા અન્ય ડિમેન્શિયસ હોય ત્યારે હરાવીને લે છે ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં જ્યારે લોકો જાણે છે કે તેમની પાસે મેમરીની સમસ્યા છે , તો અક્ષમતા, ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતાની લાગણીઓ સામાન્ય છે.
કોઈની પ્રવૃત્તિ કરવાની પ્રવૃત્તિને તેમને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે જેના દ્વારા તેમને કંઈક કરવું, જેના દ્વારા તેઓ સફળતા, હેતુ અને આનંદનો અનુભવ કરી શકે છે.
ડિપ્રેશન અને ચિંતા ઘટાડો
પ્રવૃત્તિઓમાં ઉન્માદ ધરાવતા લોકો સાથે સંકળાયેલા લોકો ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે . બહુવિધ અભ્યાસમાં સ્ટ્રક્ચર્ડ પ્રવૃત્તિ કાર્યક્રમોની જોગવાઈ દ્વારા ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતામાં સુધારો જોવા મળ્યો છે, અને કેટલાકએ એવું પણ દર્શાવ્યું છે કે અભ્યાસ પૂર્ણ થયાના છ મહિના સુધી ચાલુ રહેવા માટે સુધારો.
વર્તણૂકલક્ષી પડકારોને નાનું કરો
ગ્રેરિઅર સોસાયટીના અમેરિકન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં પડકારજનક વર્તણૂકોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે, જેમ કે ધ્રુજારી , પુનરાવર્તિત પ્રશ્ન, આંદોલન અને દલીલયુક્ત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ જ્યારે ઉદ્દેશ્યની પ્રવૃત્તિઓ અને યોગ્ય કૌશલ સ્તર પર ઉન્માદ ધરાવતા લોકો માટે ઓફર કરવામાં આવી હતી.
અન્ય ઘણા અભ્યાસોએ અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓના સમાન લાભો દર્શાવ્યા છે.
જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા
એક સંશોધન પ્રોજેક્ટ કે જ્યાં ઉન્માદ સાથે જીવતા લોકોની મુલાકાત લેવામાં આવી હતી તે જાણવા મળ્યું છે કે અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવી તે ઉન્માદ સાથે જીવતા લોકો માટે જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો કરી શકે છે.
કેરગિવર બેનિફિટ
જો ઉપર સૂચિબદ્ધ લાભ તમને સમજાવી શકતા નથી કે અર્થપૂર્ણ પ્રવૃતિઓ મહત્વપૂર્ણ છે, તો સંભાળવાનારના અનુભવોનો અનુભવ કરો. જો તમારી પ્રિય વ્યક્તિ સક્રિય રૂપે રોકાયેલ હોય, તો તમે સમસ્યારૂપ વર્તણૂકોને જવાબ આપવા ઓછા સમય પસાર કરશો અને તમારા પરિવારના સભ્ય સાથે હકારાત્મક સંવાદનો આનંદ માણી શકો છો.
એમાંથી એક શબ્દ
અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ એ છે કે જેઓ ખરેખર તેમાં ભાગ લે છે અને તેમને તેમના દિવસમાં હેતુની લાગણી અનુભવવા મદદ કરે છે. ડિમેન્શિયાની અર્થપૂર્ણ પ્રવૃતિઓની શક્તિ એક અસરકારક અને ઉત્તેજક હસ્તક્ષેપ છે, કારણ કે અમે આપેલ સગવડ માટે પૂરી પાડવામાં આવેલી કાળજીની ગુણવત્તા સુધારવા સતત પ્રયાસ કરીએ છીએ.
સ્ત્રોતો:
> ગીટલિન, એલ., વિન્ટર, એલ., બર્ક, જે., ચેર્નેટ, એન., ડેનિસ, એમ. અને હોક, ડબલ્યુ. (2008). ડિમેન્શિયા સાથેના વ્યક્તિઓમાં ન્યરોસોસાયટીક બીહેવીયર્સનું સંચાલન કરવા અને પાલક બોજ ઘટાડવા માટે તૈયાર કરેલ પ્રવૃત્તિઓ: એક નિદર્શિત પાયલોટ અભ્યાસ. અમેરિકન જર્નલ ઓફ ગેરેરીક સાયકિયાટ્રી , 16 (3), પીપી.229-239. 10.1097 / JGP0b013e318160da72
પ્રાથમિક મનોચિકિત્સા 2009; 16 (6): 39-47 અલ્ઝાઇમર રોગ માટે માનસિક-પર્યાવરણીય ઉપચાર http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimers-disease/
> વાંગ, એચ., ઝુ, ડબલ્યુ. અને પીઇ, જે. (2012). લેઝર પ્રવૃત્તિઓ, સમજશક્તિ, અને ઉન્માદ. બાયોચીમિકા અને બાયોફિઝિકા એક્ટા (બીબીએ) - મોલેક્યુલર બેસીસ ઓફ ડિસીઝ , 1822 (3), પીપી.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979