ડોરસલ કાઇફિસિસ એ ખૂબ સામાન્ય ઘટના માટે તકનીકી શબ્દ છે, જે એક ગોળાકાર ઉપલા બેક મુદ્રામાં છે. આ અસાધારણ ઘટના માટેનો અશિષ્ટ શબ્દ એક હોંચબેક છે ડોરસલ કાઇફસિસના ઘણા કિસ્સાઓમાં ઉપલા થોરાસિક વિસ્તારના નબળા અથવા વધુ પડતા સ્નાયુઓના ખાતા.
ખાસ કરીને ટેક્નોલોજીની વયમાં, જ્યાં ઓટોમેશન પેઢીની સરખામણીમાં પેઢીઓની તુલનામાં ખૂબ જ શારીરિક કાર્યથી અમને દૂર કરે છે, અમારી સ્નાયુઓ, ઉપલા બેકમાંના લોકો સહિત, કન્ડીશનીંગ પર ચૂકી શકે છે જે અન્યથા અમારી રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાંથી પરિણમી શકે છે.
નબળા અથવા ઓવરસ્ટેટ થયેલા ઉપલા બેક સ્નાયુઓ એક ડોરસલ કેફ્રોસિસ સ્થિતિમાં યોગદાન આપી શકે છે.
જ્યારે તેઓ સારી રીતે ટોન હોય છે, ત્યારે ઉપલા બેક સ્નાયુઓ થોરેસીક સ્પાઇનમાં સારી ગોઠવણી સાચવે છે. પરંતુ જ્યારે તેઓ નબળા હોય છે, ત્યારે તેઓ મધ્ય અને ઉચ્ચની પાછળના ભાગમાં કરોડરજ્જુને રાખવા માટે તેમની શક્તિ ગુમાવે છે "ચેકમાં." પરિણામ તે હાડકાં, ઉર્ફ, ડોરસલ કાઇફસિસના પછાત સ્થાનાંતરણ હોઈ શકે છે.
વાસ્તવમાં, parasinals માં સ્નાયુ સમૂહ જથ્થો, લાંબા પીઠ સ્નાયુઓ છે કે જે તમારી ગરદન માંથી બધી રીતે નીચે તમારી ઓછી પીઠ સુધી વિસ્તારવા માટે, ડોર્સલ કાઇફિસિસ હાજરી અથવા વિકાસ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. બીએમસી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક 2014 અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે, વૃદ્ધોને ઓછામાં ઓછા, મેદસ્વી નથી, તેમજ નાના પરસ્પરના સ્નાયુઓને મોટા પ્રમાણમાં કેફુસિસ સાથે સંકળાયેલા હતા, ખાસ કરીને જ્યારે વધુ પારસ્પરિક સમૂહ સાથે પુરુષોની સરખામણીમાં.
કિફૉસિસ શું છે?
જ્યારે તમે બાજુથી શરીરના એક્સ-રે અથવા ડાયાગ્રામ જુઓ છો, ત્યારે તમે જોઈ શકો છો કે સ્પાઇનિંગ દિશા નિર્દેશો માં વણાંકો વણાંકો છે.
ગરદનમાં, શરીરના આગળના ભાગ તરફ વળાંક ચાલે છે. બસ નીચે, થોરાસિક વણાંકો પાછળ તરફ જાય છે. સર્વાઈકલ (ગરદન) વળાંકની જેમ, ફ્રન્ટ તરફ નીચલી પીઠની વણાંકો.
એક કાઇફૉટિક કર્વ, જેને ઘણી વખત કહેવામાં આવે છે, તમારા થોરકિક સ્પાઇન તેમજ તમારા સેક્રમમાં કુદરતી રીતે થાય છે, પરંતુ સર્વિકલ (ગરદન) અને કટિ (ઓછી બેક) વિસ્તારોમાં તે કુદરતી નથી.
જ્યારે તમે બાજુથી શરીરને જોઈ રહ્યા છો ત્યારે ગરદન અને નીચલી પીઠના વણાંકો આગળ દિશામાં જાય છે. આને સ્વાભાવિક વળાંક કહેવાય છે, અથવા લોસરોસિસ.
આ એવું નથી કહેતા કે કેફૉસિસ હંમેશા ઉપરના અને / અથવા મિડ-બેક વિસ્તારમાં સામાન્ય છે. કફ્ફિસિસ અતિશય હોઇ શકે છે, અને તે જગ્યાની શરૂઆત થાય છે.
પણ, સેક્રમ એક હાડકું છે જે પાંચમાંથી એક સાથે જોડાયેલા છે. આનો મતલબ એ છે કે તેની કર્વની ડિગ્રીનો અર્થ એ છે કે તમે પોશ્ચરની આદતો અથવા તમારા સ્નાયુઓની સ્થિતિ જેવી વસ્તુઓથી પ્રભાવિત નથી . અને તેથી અતિશય મંડળના કાઇફસિસની માત્રાની માત્રા તમારા થોરેસીક સ્પાઇન પર લાગુ પડે છે - એટલે કે તમારા મધ્યથી ઉપરના ભાગમાં.
શું કર્વ માપદંડ સામાન્ય અથવા અતિશય છે?
ઐતિહાસિક રીતે, થોરેટિક કાઇફૉટિક કર્વ કોબ એન્ગલ નામના ગણતરી દ્વારા માપવામાં આવ્યો છે. (કોબના કોણનો ઉપયોગ સ્કોલીયોસિસ વણાંકોની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે પણ થાય છે.) તાજેતરમાં જ, સંશોધકોએ માપનો અન્ય પદ્ધતિ વિકસાવી છે.
કોઈ પણ દરે, જો તમારા થોર કાઇફૉસિસ 20 થી 40 ડિગ્રી વચ્ચેનો હોય, તો તેને સામાન્ય માનવામાં આવે છે. 45 ડિગ્રી ઉપર, તમારા ડૉક્ટર તમને વધુ પડતા કેફ્રોસિસ, અથવા હાયપરકિફોસિસ સાથે નિદાન કરી શકે છે, જે બે શબ્દો છે જેનો મૂળ અર્થ એ જ વસ્તુ છે. અન્ય નામોમાં ગીબોસ વિધિના અને ડોવગર્સ હમ્પ
હાયપરકીફોસિસ
હાયપરકિફોસિસ વરિષ્ઠ નાગરિકો, કિશોરો, જેમના હાડપિંજરો હજુ સુધી પરિપકવ થયા નથી, ઓફિસ કાર્યકરો, સ્ક્રોલિયોસિસ ધરાવતા લોકો, યાદીમાં ટોપિંગ કરતા લોકો સાથે ઘણીવાર વિવિધ પ્રકારના લોકો (ઘણીવાર વિવિધ કારણોસર) પર અસર કરે છે.
સંખ્યાબંધ પરિસ્થિતિઓમાં સ્નાયુની નબળાઈ, ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસીઝ, વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર, આનુવંશિક સ્થિતિ અથવા ફક્ત આગળ વધતી ઉંમર સહિત અતિશય કાઇફોસિસ થઈ શકે છે. ઑસ્ટિયોપોરોસિસ ઇન્ટરનેશનલમાં પ્રકાશિત થયેલા 2017 ના અભ્યાસ અનુસાર, અતિશય કાઇફૉસિસ મેરૂ અસ્થિભંગ સાથે સંકળાયેલું છે .
કોઈ કારણ શું છે, હાયપરકિફૉસિસનું નિદાન અને પ્રારંભિક સારવારથી તમને જીવનની ગુણવત્તા પરની નકારાત્મક અસરને દૂર કરવામાં સહાય કરી શકે છે.
હાયપરકીફોસિસ માથાનો દુઃખાવો, ખભા સમસ્યાઓ, ફેફસાંની કામગીરીમાં ઘટાડો, ગરદનનો દુખાવો અને / અથવા ઉપલા અથવા મધ્ય પીઠના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> લેવિસ, જે. એટ અલ થોરાસિક સિફસિસનું ક્લિનિકલ માપ. ખભાના દુખાવાની સાથે અને વગરના વિષયોમાં ઇન્ટ્રા-રાટર વિશ્વસનીયતાનો અભ્યાસ. બીએમસી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર્સ 2010
> કેટ્ઝમેન, વેન્ડી બી, એટ. અલ ઉંમર-સંબંધિત હાઇપરકિફોસિસ: તેના કારણો, પરિણામો, અને વ્યવસ્થાપન. જે ઓર્થોપ સ્પોર્ટ્સ ફિઝ થર. જૂન 2010.
> વેઇ, વાય, એટ. અલ થોરાક્બોલમ્બેર કાઇફસિસ પોસ્ટમેનવૉઝલ મહિલાઓમાં સંકુચિત વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર સાથે સંકળાયેલા છે. ઑસ્ટિઓપોરોસ ઈન્. જૂન 2017