જો તમારા વ્યક્તિત્વ તમારા માથાનો દુખાવો અથવા આધાશીશી આરોગ્ય સાથે સંબંધિત છે, તો તમે ક્યારેય આશ્ચર્ય છે?
બીજા શબ્દોમાં, તમારા માથાનો દુખાવો અથવા આધાશીશી હુમલાના ભાર અને પીડા તમને વ્યક્તિ તરીકે અસર કરે છે? (અથવા ઊલટું) શું તમારી વ્યક્તિત્વ તમારા હુમલાઓના પ્રકાર, તીવ્રતા અથવા તીવ્રતાને પ્રભાવિત કરે છે?
વૈજ્ઞાનિક સંશોધનના વિકાસ અનુસાર, જવાબ છે કે હા, ચોક્કસ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે.
એવું કહેવાય છે, આ લિંક ફક્ત એક સંડોવણી સૂચવે છે નિષ્ણાતો હજુ સુધી છતી નથી કે વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ અને માથાનો દુખાવો એકસાથે કેવી રીતે બંધાયેલા છે, કારણ કે તે સંભવતઃ જટિલ સંબંધ છે.
પર્સનાલિટી લાક્ષણિકતાઓ અને ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો
ધ જર્નલ ઓફ માથાનો અને પેઇનમાં અભ્યાસમાં , ક્લસ્ટર માથાનો દુઃખાવો ધરાવતા 80 સહભાગીઓને સેલેમેન્કા ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિત્વના લક્ષણો માટે આકારણી કરવામાં આવી હતી.
સેલેમાન્કા પરીક્ષણ એ ત્રણ સરળ ક્લસ્ટરોમાં વર્ગીકૃત કરાયેલ અગિયાર વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ માટે સ્ક્રીનને ઉપયોગમાં લેવાતી એક સરળ, સરળ પ્રશ્નાવલી છે. આ ત્રણ ક્લસ્ટર્સ છે:
- ક્લસ્ટર એ (પેરાનોઇડ, સ્કિઝોઇડ, સ્કિઝોટિપલ) - એકંદરે વિચિત્ર અથવા તરંગી
- ક્લસ્ટર બી (હિસ્ટ્રોયોનિક, અહંપ્રેમ, પ્રેરક, સીમા રેખા) - એકંદરે ભાવનાત્મક અથવા નાટકીય
- ક્લસ્ટર સી (એંગ્લેક્સ્ટિક, આશ્રિત, બેચેન) - એકંદરે બેચેન અથવા ભયભીત
Salamanca ટેસ્ટ પર ઉદાહરણ નિવેદનો સમાવેશ થાય છે:
- "હું બહુ લાગણીશીલ છું" અથવા "હું મારી છબી વિશે ઘણું ધ્યાન આપું છું." (આ નિવેદનો પર ઉચ્ચ સ્કોર હિસ્ટ્રોનિક વ્યક્તિત્વ લક્ષણ સૂચવે છે)
- "શું લોકો એમ માને છે કે તમે સંપૂર્ણતાવાદી, હઠીલા અથવા કઠોર છો?" અથવા "હું ચીકણું, સંપૂર્ણ અને ખૂબ જ હાર્ડ-કાર્યકર છું." (આ નિવેદનોમાં ઉચ્ચ સ્કોર એ એક anankastic વ્યક્તિત્વ લક્ષણ સૂચવે છે, જે બાધ્યતા-અનિવાર્ય વલણ છે).
અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે સહભાગીઓના ક્લસ્ટર માથાનો દુઃખાવો સાથે, સૌથી સામાન્ય વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ અનૈતિક, બેચેન, જ્ઞાનવાદી, સ્કિઝાયૉડ અને ઓછા ડિજેલ પ્રેરક અને પેરાનોઇડ હતા.
પર્સનાલિટી લાક્ષણિકતાઓ અને માઇગ્રેઇન્સ
ઉપરોક્ત અભ્યાસના પરિણામોની સરખામણી અગાઉના અભ્યાસ સાથે કરવામાં આવી હતી, જેમાં 164 માઇગ્રન્ટોના વ્યક્તિત્વના લક્ષણોની તપાસ કરવામાં આવી હતી.
જ્યારે બે વસાહતોની સરખામણી કરવામાં આવી હતી (ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો સાથે ભાગ લેનારાઓ ભાગ્યે જ મગફળી સાથેના ભાગ લેનારાઓ), ક્લસ્ટર માથાનો દુઃખાવો ધરાવતા લોકોમાં માત્ર પેરાનોઇડ અને સ્કિઝોડ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધુ સામાન્ય હોવાનું જણાયું હતું.
ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો સહભાગીઓ કરતાં આધાશીશી સહભાગીઓમાં બેચેન અને આશ્રિત વ્યક્તિત્વના લક્ષણો વધુ સામાન્ય હોવા છતાં, પરિણામો નોંધપાત્ર નથી.
હકીકત એ છે કે પુરુષો અને મૅગ્રેઇન્સમાં ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો વધુ સામાન્ય છે, મહિલાઓ (જે અભ્યાસમાં વસતીમાં પણ સ્પષ્ટ છે) માં વધુ સામાન્ય છે, સંશોધકોએ નક્કી કર્યું કે શું ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો વિરુદ્ધ મેગ્રેઇન્સમાંના વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ સ્પષ્ટ થઈ શકે છે. લિંગ દ્વારા
જોકે આ કેસ ન હતો, જોકે, વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ માથાનો દુખાવો (અથવા અન્ય કોઈ અજાણ્યા પરિબળ) ના પ્રકાર સાથે જોડાયેલી છે અને તે નહીં કે સહભાગીઓ નર અથવા સ્ત્રી હતા.
પર્સનાલિટી લાક્ષણિકતાઓ અને તાણ-પ્રકાર માથાનો દુખાવો
ક્રોનિક તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુઃખાવો ધરાવતા 300 જેટલા સહભાગીઓની તપાસ કરતા બીજા એક અભ્યાસમાં, વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, ઇએસ્નેક પર્સનાલિટી પ્રશ્નાવૉર (ઇપીક્યુ) નામની એક કસોટીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.
અભ્યાસમાં સંશોધકોએ ચાર EPQ ભીંગડામાંથી બે ઉપયોગ કર્યો છે:
- વીસત્રીય પ્રશ્ન પાયા કે જે ન્યુરોટિકિઝમનું મૂલ્યાંકન કરે છે: એન -સ્કેલ કહેવાય છે
- વીસ-એક પ્રશ્ન પાયા કે જે મૂલ્યાંકન કરે છે કે શું સહભાગીઓ "જૂઠાં" અથવા તેમના સ્કોર્સને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે: એલ- સ્કેલ કહેવાય છે
ન્યુરોટ્રિસાઇઝમ સ્કેલએ ચિંતા, ડિપ્રેશન, મૂડી, દોષિત, સરળતાથી ઇજાગ્રસ્ત અને ધીરજનો અભાવ હોવા અંગેના વ્યક્તિત્વના લક્ષણોની તપાસ કરી હતી.
પરિણામો દર્શાવે છે કે સહભાગીઓની સામાન્ય વસ્તી માટે તીવ્ર તણાવ પ્રકારના માથાનો દુઃખાવો સાથે તુલના કરતી વખતે, ઉચ્ચ સ્તરની ન્યુરોટિકિઝમ હતી. એલ- પાયે સ્કોર્સ સામાન્ય વસ્તી અને ક્રોનિક તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો ધરાવતા લોકો વચ્ચે અલગ-અલગ નથી - આ અભ્યાસમાં એક સારા અને આશ્રયસ્થાનની તપાસ.
આ પરિણામોનો અર્થ શું થાય છે?
આ અભ્યાસોના પરિણામો સૂચવે છે કે ચોક્કસ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતા એવા લોકોમાં વધુ સામાન્ય હોઈ શકે છે કે જેમની પાસે પ્રાથમિક માથાનો દુઃખાવો છે.
એવું કહેવાય છે કે, તે સ્લેમ ડંક હકીકત નથી કારણ કે તમારી પાસે એક વિશેષ માથાનો દુઃખાવો છે, તમારી પાસે ચોક્કસ વ્યક્તિત્વ પ્રોફાઇલ હશે. ચોક્કસ પ્રકારના વ્યક્તિત્વના લક્ષણોની વિરુદ્ધમાં તમને ચોક્કસ માથાનો દુઃખાવો વિકસાવી શકાય તેવું લાગતું નથી. તે ફક્ત એક લિંક અથવા સંગઠન છે, તેથી અમને ખબર નથી કે તેઓ કેવી રીતે જોડાયેલા છે અથવા જે પ્રથમ આવ્યા હતા - જેમ ચિકન અને ઇંડા સિદ્ધાંત.
તે હોઈ શકે કે પરીક્ષણોમાં દર્શાવવામાં આવેલ ચોક્કસ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ કેવી રીતે લોકો તેમના તીવ્ર દુખાવાની સાથે સામનો કરે છે - એક દલીલ જે વધુ સંશોધન સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે
વ્યક્તિત્વ લક્ષણ એક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર અલગ છે
યાદ રાખો, વ્યક્તિત્વ લક્ષણ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર છે. એક લક્ષણ એક વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતા અથવા લક્ષણ છે જે વ્યક્તિના વિચાર અને અભિનયની રીતનું વર્ણન કરે છે. હકીકતમાં, આપણામાંથી ઘણા વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ (હાલમાં 10 છે) સમગ્ર શ્રેણીબદ્ધ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ સાથે ઓળખી શકે છે.
બીજી તરફ, વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર એ લાંબી, વર્તન કે જે બાળપણમાં અથવા પ્રારંભિક પુખ્તાવસ્થામાં શરૂ થાય છે તે એક લાંબી, અમૂર્ત સ્વરૂપ છે. વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર ધરાવનાર વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે તે ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા તમામ લક્ષણો દર્શાવે છે, અને તેમની ડિસઓર્ડર તકલીફ તરફ દોરી જાય છે અને / અથવા રોજિંદા કામગીરીમાં અને સંબંધોમાં નોંધપાત્ર હાનિ થાય છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો વ્યક્તિત્વનું લક્ષણ (જેમ કે વધુ બેચેન અથવા સંપૂર્ણતાવાદી હોવું) એનો અર્થ એવો થાય છે કે તમે ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરો છો અથવા વિચારો છો-અને તે વાસ્તવમાં તમને તમારા જીવનમાં વધુ કાર્યક્ષમ બનવાની મંજૂરી આપી શકે છે. તે બધા એક નાજુક સંતુલન છે વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર ત્યારે થાય છે જ્યારે તે સંતુલન બંધ હોય છે, જેના કારણે ડિસફંક્શન થાય છે.
શું તમે પર્સનાલિટી ટેસ્ટ લો છો?
આ લેખનો હેતુ એ નથી કે તમે તમારા માથાનો દુખાવો નિષ્ણાત અથવા ન્યૂરોલોજિસ્ટ જોયા પહેલાં વ્યક્તિત્વ પરીક્ષણ લેવાની જરૂર છે. પરંતુ, તે રસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે, તમને લાગે છે કે તમે કયા વ્યક્તિત્વની વધુ ઓળખી કાઢો છો તે અંગે થોડી મિનિટો લેવાની જરૂર છે.
વાસ્તવમાં, તમારા સ્વભાવમાં એક ઘેલછા તમારા માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેઇન ડિસઓર્ડરથી વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જોયું કે તમે ચિંતન કે સંપૂર્ણતાવાદી છો, તો ધ્યાન અથવા યોગ જેવા આરામદાયક વર્તણૂકોમાં વ્યસ્તતા તમારી પીડાને ઘટાડી શકે છે, તમારી કુદરતી વૃત્તિઓને ઘટાડવાની સાથે સાથે વિગતો વિશે ચિંતા કરવાની અથવા આકર્ષવા.
ડૉક્ટર્સ અને પર્સનાલિટી લાક્ષણિકતાઓ તેમના દર્દીઓમાં
કેટલાક નિષ્ણાતો એવી દલીલ કરે છે કે આ અભ્યાસના પરિણામો તબીબી મૂલ્યવાન (અને તે બરાબર છે) કરતાં વધુ રસપ્રદ અને વિચારસરણીવાળા છે. અન્ય લોકો એવી દલીલ કરે છે કે આ અભ્યાસોના પરિણામથી માથાનો દુખાવો અથવા આધાશીશી સારવારની ભલામણ કરતી વખતે વ્યક્તિના ઊંડાણને ધ્યાનમાં લેવા માટે માથાનો દુખાવો નિષ્ણાતોને પૂછવામાં આવે છે.
સમગ્ર દર્દી અને તેના અંગત વિચારો અને વર્તણૂકો પર વધુ નજીકથી જોવા માટે પ્રેરણા આપનાર, પીડાદાયક બીમારીના સ્થાને તેઓ સ્થાયી થાય છે, માત્ર એક સારી વાત છે - તબીબી સંભાળ માટે એકંદરે વધુ સાકલ્યવાદી અભિગમ.
ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણે જાણીએ છીએ કે લાંબી તણાવના પ્રકારનાં માથાનો દુઃખાવો ધરાવતા લોકો વધુ જ્ઞાનતંતુકીય (જેનો અર્થ છે કે તેઓ તણાવ અને ગભરાટ અને ચિંતાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ છે) ડૉક્ટર તેમના દર્દીને ક્રોનિક તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો સાથે તપાસમાં વધુ આગળ આવી શકે છે ચિંતા અને હતાશા માટે.
એક શબ્દ પ્રતિ
ખાતરી કરો કે તમે તમારા માથાનો દુખાવો અથવા વ્યક્તિત્વના લક્ષણોની શ્રેણી કરતાં વધુ છો. વ્યક્તિગત તરીકે તમને એક ઊંડાઈ છે જે તમને અનન્ય અને વિશેષ બનાવે છે. એવું કહેવાય છે, તે હોઈ શકે છે કે જે ચોક્કસ વ્યક્તિત્વમાં તમે ધરાવો છો તે તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરે છે, જેમાં તમારા માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેઇન હેલ્થ શામેલ છે.
> સ્ત્રોતો:
> આશેત કે, ગ્રાન્ડે આરબી, લિકન્સ કેએ, બેથ જેએસ, લંડકવિસ્ટ સી, રસેલ એમબી. તીવ્ર તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો ધરાવતા વ્યક્તિમાં વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અને મનોવૈજ્ઞાનિક તકલીફ. ક્રોનિક માથાનો દુખાવો ઓફ Akershus અભ્યાસ. કાર્ય નૂરોલ સ્કેન્ડ 2011 ડિસે; 124 (6): 375-82
> મુનોઝ આઇ એટ અલ ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓમાં વ્યક્તિત્વના લક્ષણો: આધાશીશી દર્દીઓની સરખામણી. જે માથાનો દુખાવો 2016; 17: 25
> મુનોઝ આઇ એટ અલ તીવ્ર આધાશીશી સાથે દર્દીઓમાં વ્યક્તિત્વના લક્ષણોઃ 30 દર્દીઓની શ્રેણીમાં એક નિશ્ચિત અને પરિમાણીય અભ્યાસ. રેવ ન્યૂરોલ 2015 જુલાઈ 16; 61 (2): 49-56
> મુનોઝ આઇ એટ અલ આધાશીશી સાથેના દર્દીઓમાં પર્સનાલિટી લાક્ષણિકતાઓઃ સેલેમેન્કા સ્ક્રીનીંગ પ્રશ્નાવલીનો ઉપયોગ કરીને મલ્ટિ-સેન્ટર અભ્યાસ. રેવ ન્યૂરોલ 2013; 57 (12): 529-34