શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા મીટર ડોઝ ઇન્હેલર (એમડીઆઈ) ને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો? અથવા જો તમે તેને યોગ્ય રીતે વાપરી રહ્યા છો?
હું તમને કહી શકું છું કે તે ધ્વનિ અથવા જુએ છે એટલું સરળ નથી. એક પ્રોફેસર મને એક વાર કહેતો હતો કે તે મને એક રેસ્ટોરન્ટમાં લઈ જશે, જે હું ઇચ્છતો હતો કે જો હું મારા એક મહિનાના લાંબા પરિભ્રમણના અંતમાં યોગ્ય એમડીઆઈ ઉપયોગ કરી શકું. તમે ધારી શકો તેમ, હું નિષ્ફળ ગયો !!
આ સંભવિત તમારા અસ્થમાના નિયંત્રણને પ્રભાવિત કરે છે કારણ કે ખરાબ તકનીક તમારા ફેફસાંમાં ઘટાડો કરે છે . યોગ્ય ટેકનિક એ તમારા અસ્થમા ક્રિયા યોજનાનો એક આવશ્યક ભાગ છે .
ટેકનીક
તમારા ડૉક્ટરને તમારા અસ્થમા તકનીકનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. જો કે, ઘણા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિનો પાસે મારી નિવાસસ્થાન દરમિયાન જ જ્ઞાન / તકનીકી સમસ્યા છે અને મને ખબર નથી કે તે કેવી રીતે કરવું. જો આ કિસ્સો હોય તો તમે અસ્થમા શિક્ષકને ધ્યાનમાં લેવાનું વિચારી શકો છો, તેની ખાતરી કરો કે તમારી તકનીક તે છે જ્યાં તે જરૂરી છે.
મીટર કરેલી ડોઝ ઇન્હેલર શું છે?
એમડીઆઇ તમારા અસ્થમાની દવા તમારા ફેફસાંમાં આવતી એક રીત છે. એમડીઆઇ પ્રેરણા પછી દવાની બરાબર ઝાટકણી છોડશે અને ધ્યેય તમારા ફેફસાંમાં દવા લેવાનું છે.
જો કે, નબળી તકનીકની સાથે વધુ દવા તમારા મોંમાં સમાપ્ત થઈ જશે અને નહીં કે જ્યાં તે લક્ષણોમાં સુધારો કરશે જ્યાં:
દવા મારા ફેફસાંમાં કેવી રીતે આવે છે?
એમડીઆઇ એક પ્રવેગક દ્વારા સંચાલિત થાય છે જે દવાને તમારા એમડીઆઈમાંથી એરોસોલીડ સ્વરૂપમાં ધકેલ્યા છે.
ક્લોરોફ્લોરોકાર્બન (સીએફસી) એક્સપોઝર ઘટાડવા અને અમને વધુ લીલા બનાવવાના પ્રયાસરૂપે, 2009 માં, સીએફસી ઇન્હેલર્સને હાઇડ્રોફ્લોરોલેકેન (એચએફએ) ઇન્હેલર્સમાં ફેરવાઈ ગયા હતા. હકીકતમાં, સીએફસીના ઇન્હેલર્સને હવે કાયદાનું ઉત્પાદન કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવી ન હતી.
એમડીઆઈ કેવી રીતે વાપરવી
શ્રેષ્ઠ ટેકનિકમાં સ્પેસર અથવા હોલ્ડિંગ ચેમ્બરનો સમાવેશ થાય છે જે તમને તકનીક પર ઓછી પરાધીનતા સાથે તમારા ફેફસામાં વધુ દવા મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
જો કે, જો તમારી પાસે સ્પેસર ઉપલબ્ધ ન હોય તો તમારે આ પગલાંઓનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે:
તમારી દવાને યોગ્ય રીતે મિશ્રિત કરવા માટે સખત રીતે એમડી હલાવો.
જો તમે પહેલાં તેનો ઉપયોગ ન કર્યો હોય તો તમને ઇન્હેલર પ્રાઇમ કરવાની જરૂર પડશે આવું કરવા માટે, તમારે પ્રેરણાત્મક બટનને 2-3 વખત દબાવવાની જરૂર પડશે (ઉત્પાદક દ્વારા તમે આવું કરવા માટે આગ્રહ રાખે છે કે નહીં તે જોવા માટે તમારા દવાઓની શામેલ કરવા માટે કદાચ શ્રેષ્ઠ છે. આગળની ડોઝ આપમેળે ચેમ્બરમાં ધકેલાઈ જાય છે વાપરવુ.
જો ઇન્હેલર લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કર્યા વિના બેસે છે, (આશા છે કે તમારા બચાવ ઇન્હેલર સાથે કેસ, કેટલીક દવાઓ બહાર નીકળી જશે.) આનો અર્થ એ કે તમને સંપૂર્ણ ડોઝ ન મળી શકે.
ઇન્હેલરને તળિયે મોઢામાં સાથે સીધા અને નીચે રાખો
મોઢામાં 2-3 ખુલ્લા મોં આગળ આંગળીની પહોળાઈ મૂકો. આ મોઢામાં અથવા ગળાના પાછળના ભાગમાં દવાની નિવારણ ટાળે છે અને તમારા ફેફસાં સુધી પહોંચવા માટે વધુ દવાઓની પરવાનગી આપે છે.
સમસ્યા અને હું ઘણા દર્દીઓને આ તકનીકની સાથે છે તે નીચે મુજબ વર્ણવેલા શ્વાસમાં ઇન્હેલરની સમયની જરૂર છે. જો આટલું મુશ્કેલ હોય તો તમે મોઢામાં તમારા હોઠ મૂકી શકો છો અને પ્રેરણા કરી શકો છો. તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાની ખાતરી કરો કારણ કે તે એક પેટા-તકનીક છે અને કેટલાક દવાઓના સંભવિત આડઅસરો વધારે છે.
સામાન્ય રીતે તમારા માથું પાછું થોડું નીચે ઉંચુ કરે છે.
તમારા ઇન્હેલરને પ્રેરિત કરવા માટે ધીમે ધીમે નીચે દબાવો અને તેમાં ધીમા અને ઊંડા શ્વાસ શરૂ કરો.
3-5 શ્વાસો માટે ધીમે ધીમે અને ઊંડે શ્વાસ ચાલુ રાખો.
તમારા ફેફસાંમાં દવા લેવા અને તેને રાખવા માટે મદદ માટે 10 સેકન્ડ માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો.
સામાન્ય રીતે શ્વાસ લો.
તમારા ડોક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા પફની સંખ્યાને આધારે 1-9નાં પગલાંઓનું પુનરાવર્તન કરો.
જો તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તે ઇન્હેલ સ્ટીરૉઇડ છે જે આડઅસરો ટાળવા માટેનાં પગલાંઓનું પાલન કરે છે. ખાતરી કરો કે પ્લાસ્ટિકના કેસને રુદન કરીને અને સંપૂર્ણપણે શુષ્ક રાખવા માટે તમે યોગ્ય રીતે ઇન્હેલર સાપ્તાહિકને સાફ કરો છો.
તમારી અસ્થમા સમસ્યા શું છે?
અમે તમને તમારા અસ્થમાનું નિયંત્રણ મેળવવા માટે મદદ કરવા માગીએ છીએ.
હું તમારી સૌથી મોટી અસ્થમા સમસ્યા વિશે સાંભળવા માંગું છું જેથી અમે તમને ઉકેલ વિકસાવવામાં મદદ કરી શકીએ અથવા વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરી શકીએ. તમે સંભવતઃ સમસ્યા સાથેનો એક માત્ર નથી. તમારી સમસ્યાનું વર્ણન કરતી થોડી મિનિટો લો, જેથી અમે એકસાથે ઉકેલ બનાવી શકીએ.
> સ્ત્રોતો:
> રાષ્ટ્રીય હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ નિષ્ણાત પેનલ રિપોર્ટ 3 (ઇપીઆર 3): અસ્થમાના નિદાન અને વ્યવસ્થાપન માટેની માર્ગદર્શિકા.