ઘોંઘાટ એ અસ્થમાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંના એક છે જે તમે અનુભવી શકો છો અને ઘણી વખત ઘણા લોકો કાળજી લે છે માતાપિતા અને દર્દીઓ વારંવાર જ્યારે તેઓ ઘૂંટણિયાં સાંભળે છે ત્યારે પ્રથમવાર ડરતા હોય છે.
વાહિયાત સાથે, તમે તમારા મોં અથવા નાક દ્વારા શ્વાસ તરીકે તમે હાઇ પિચ વ્હિસલ અવાજ સાંભળશે. મોટાભાગે સામાન્ય રીતે સાંભળવામાં આવે છે જ્યારે તમે ફેફસાંમાંથી હવા બહાર કાઢો છો અથવા શ્વાસ લો છો, જ્યારે શ્વાસમાં લેવાથી અથવા શ્વાસોચ્છ્વાસમાં શ્વાસ લેતા હોય ત્યારે ઘૂંટણમાં આવી શકે છે
બળતરા અને કન્સ્ટ્રક્શનના પરિણામે ફેફસાના સંકટના વાયુનલિકાઓમાં વાહિયાતના અવાજનું પરિણામ. તે ફેફસાં મારફતે હવાને પ્રવાહ માટે વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.
અસ્થમાનો ભાગ છે તે બળતરા પ્રતિસાદ એ છે કે આ બળતરા થાય છે. અસ્થમાના બધા અસ્થમા નથી કારણ કે ન્યુમોનિયા, સીઓપીડી, અથવા અમુક કંઠ્ય કોર્ડ સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ પણ ઘરઆંગણે થઈ શકે છે.
ઘોંઘાટ સામાન્ય નથી અને અવગણના ન કરવી જોઈએ. તે અસ્થમાથી સંકળાયેલ ક્લાસિક લક્ષણોમાંથી એક છે. તમારા ઇતિહાસ અને થોડા નીચેના લક્ષણો પર આધારિત, તમારા ડૉક્ટર અસ્થમાનું નિદાન કરી શકે છે; જોકે, અસ્થમાથી પણ ઘૂંટણિયું અન્ય ઘણી તબીબી સમસ્યાઓને સૂચવી શકે છે.
- ક્રોનિક ઉધરસ (ખાસ કરીને રાત્રે)
- છાતીમાં તણાવ
- હાંફ ચઢવી
સારવાર
અને પોતાનામાં, ઘરઆંગણાની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જોકે, તે શોધવાનું ખૂબ મહત્વનું છે કે તે શું છે. જો તમે લક્ષણો વિકસાવવાનું શરૂ કરતા હોવ તો ચોક્કસપણે સારવારની જરૂર પડે છે.
જો તમે તમારી જાતને ઘરઆંગણાની ઘૂંટણી સાંભળી શકો છો, તો તમે જે પ્રથમ વસ્તુ કરવા માંગો છો તે પાછળ છોડવું અને જુઓ કે શું તમે તમારા અસ્થમાને ટ્રિગર કરી શકે તેવી કોઈક વસ્તુના સંપર્કમાં છો. આ ધૂળ, ઘાટ, ધૂળના જીવાત, પર્યાવરણીય ધૂમ્રપાન, પરાગ, અથવા અન્ય કોઈપણ એલર્જન હોઇ શકે છે.
ઘરઆંગણેથી દૂર રહેવાનું સૌથી સરળ માર્ગ એ છે કે શરૂઆતથી કારણ ટાળવું.
તમે તમારા જીવનની અંદર 90 ટકાથી વધુ ખર્ચ કરો છો, ત્યારબાદ તમારા ઇનડોર પર્યાવરણને જોવા માટે કી હશે.
તમે ખાતરી કરો કે તમારા પર્યાવરણમાં કંઈ પણ અસ્થમાના લક્ષણોમાં વધારો થતો નથી, તમે સક્રિય સારવાર વિશે વિચારી શકો છો. તમારા બચાવ ઇન્હેલરને ઘરના આસન અને સંકળાયેલ લક્ષણોની તાત્કાલિક રાહત આપવી જોઈએ.
આલ્બુટરોલ જેવા દવાઓ, શ્વાસનળીના દાબ તરીકે કાર્ય કરે છે - અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન કડક એરવેજમાં સ્નાયુઓને ઢીલું મૂકીને તમારા અસ્થમાના લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે. તમારા રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરવાના પરિણામે, હવામાં ફેફસાના વધારામાં એરવેઝ વધુ હવાને વધુ મુક્ત રીતે ખસેડવા અને તમને લક્ષણોની રાહત પુરી પાડવાની મંજૂરી આપે છે.
અન્ય પ્રકારની અસ્થમાની સારવાર તમારા નિયંત્રક ઇન્હેલર છે. આ નિવારક દવાઓ શામેલ સ્ટર્રોઇડ જેવા વિવિધ વર્ગોમાં સમાવેશ થાય છે. અસ્થમાના પેથોફિઝિયોલોજીના ચોક્કસ ભાગ પર દરેક રીતે અનન્ય રીતે કામ કરે છે, અને કેટલાક અસ્થમા ઊગ્રતાના ચોક્કસ સ્તર માટે વધુ યોગ્ય છે. ટ્રિગર્સ ટાળવા જેવી, આ દવાઓ તમને ક્યારેય ઘરઘ્રંણવાળું વિકાસ કરતા રોકશે નહીં.
ડૉક્ટરને ક્યારે સંપર્ક કરવો
કારણ કે ઘરઘરોને ક્યારેય સાધારણ નથી, તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ જો:
- ઘુસણખોરી નવી છે
- ઘોઘરો નવો નથી, પરંતુ વધુ ખરાબ થવો
- તમારી પાસે અન્ય કોઇ લક્ષણો છે, જેમ કે ચામડી રંગમાં ફેરફાર અથવા તમે યોગ્ય વિચાર કરતા નથી
- નવી દવા લીધાં પછી છીપવાઈ થાય છે, તમે જંતુ દ્વારા મોઢેથી પીડાય છે, અથવા તાજેતરમાં જ ખવાયેલા ખાદ્યને કારણે તમને લાગે છે
જો તમારા વાહિયાતના અવાજ એક નવી સમસ્યા છે અને તમારી પાસે અસ્થમાનું નિદાન નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ કારણ કે ઘણાં અલગ અલગ વાહિયાત વાહિયાતનું કારણ બની શકે છે.
જ્યારે તમે ડૉક્ટરની મુલાકાત લો છો, ત્યારે તમને તમારા ઇતિહાસ , લક્ષણો અને ઘણા બધા પ્રશ્નો પૂછવામાં આવશે. ટ્રિગર્સ તે વસ્તુઓ છે જે તમારા અસ્થમાને "સેટ" કરે છે. તમારા અસ્થમાને વધુ સારી રીતે અંકુશમાં રાખવા માટે તમે સામાન્ય રાશિઓને કેવી રીતે ઓળખી અને ટાળવા તે શીખી શકો છો.
જો તમને પહેલેથી જ અસ્થમા માટે સારવાર આપવામાં આવી રહી છે અને હજુ પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘૂંટણિયું થઈ રહ્યું છે, તો તમારું ઉપચાર કાર્ય કરી શકાતું નથી અથવા તમે યોગ્ય રીતે સારવાર લઈ શકતા નથી જ્યારે તમારા અસ્થમા સારા નિયંત્રણમાં હોય, ત્યારે તમારે છીણવું ન જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાતચીતમાં સુધારો કરવા અને સ્વાસ્થ્યની માહિતી પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે પૂછવાથી તમને તમારા અસ્થમાને વધુ સારી રીતે અંકુશમાં રાખવા માટે જરૂરી કુશળતા મેળવવાની મદદ મળી શકે છે.
જો તમે અસ્થમા એક્શન પ્લાનનો ઉપયોગ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમે ઘરઆંગણે આવવા માટેની સૂચનાઓને અનુસરો છો. જો તમારી પાસે એક ન હોય, તો તમારે તમારા અસ્થમા ડૉક્ટરને અગ્રતા સાથે ચર્ચા કરવાની જરૂર છે.
> સ્ત્રોતો:
> મેડલાઇન પ્લસ ઘસવું
પેશન્ટ માહિતી- યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર ઘસવું