તમે ફક્ત તમારા ટેલિમોરે તરીકે યુવાન છો

ટેલિયોમર્સ પરના લાંબા આયુષ્ય સંશોધન કેન્દ્રોનો એક રસપ્રદ વિસ્તાર, જે અમારા રંગસૂત્રોના અંતમાં "ટીપ્સ" છે, બિન-કોડિંગ ડીએનએના સિક્વન્સથી બનેલા છે. ટેલિમોરે માનવ આરોગ્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી છે અને વૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું છે કે તેમને 2009 માં ફિઝિયોલોજી અથવા મેડિસિનમાં નોબેલ પારિતોષિક મળ્યું હતું.

જ્યારે કોશિકાઓ વિભાજીત થવાની તૈયારીમાં હોય ત્યારે ડીએનએની નકલ કરવી જ જોઇએ.

ઉત્સેચકો કે જે પ્રતિકૃતિ પ્રક્રિયા કરે છે તે રંગસૂત્રના અંતમાં લાકડાથી શરૂ થાય છે. રંગસૂત્રનો ભાગ જે નકલ મશીનરી જોડે નકલ કરી શકાતી નથી, તેથી દરેક સેલ ડિવિઝન સાથે, રંગસૂત્ર સૈદ્ધાંતિક રીતે ટૂંકા થઈ જશે. ટેલિમોરે ટૂંકાવીને સેલ્યુલર વૃદ્ધત્વનું સૂચક છે. ટેલોમોરેસ એ રંગસૂત્રોના અંતમાં ડીએનએ સેગમેન્ટ્સ છે, જે નકલ મશીનરીને જોડવાની જગ્યા પૂરી પાડે છે, જેથી ડીએનએ સ્ટ્રાન્ડ તેની સંપૂર્ણ નકલ કરી શકાય. બીજી નકલ કરવા માટે, નકલ કરવા માટેના એન્ઝાઇમ્સ માટે સ્થળ પૂરો પાડવા માટે પૂરતી ટેલોમીરે ડાબે હોવું જરૂરી છે, જેન કોડિંગ આધાર જોડીઓ અકબંધ રાખવાની અને નકલ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે. જો telomere ખૂબ ટૂંકા બની જાય છે, ડીએનએ પ્રતિક્રિયા સાથે ચેડા કરવામાં આવે છે, અને સેલ વિભાજિત કરી શકતા નથી. કોષોમાં ટેલોમીરેસ જાળવવા માટે આંતરિક રચનાઓ છે. એન્ઝાઇમ ટેલોમોરેઝ ટેલીમોરેસનું પુનઃનિર્માણ કરે છે, જે દરેક સેલ ડિવિઝન સાથે થાય છે તે શોર્ટનિંગની ભરપાઇ કરે છે.

સેલ્યુલર એજીંગ સેલ્યુલર સેન્સેન્સ તરફ દોરી જાય છે

સેલ્યુલર વૃદ્ધત્વ, જેમાં ટેલોમિયર શોર્ટનિંગ અને ડીએનએ નુકસાનનો સમાવેશ થાય છે, આખરે સેમિસેન્સ થાય છે, સેલ્યુલર વૃદ્ધિ ધરપકડની સ્થિતિ. સેલ હજુ પણ જીવંત છે, પરંતુ તંદુરસ્ત નથી અને વિભાજન કરવાની સક્ષમ નથી. પેશીઓમાં વધુ અને વધુ કોશિકાઓ સીનેટસન્ટ બની જાય છે, આવશ્યકપણે પેશીઓ વૃદ્ધ છે, તેનું કાર્ય સમાધાન થાય છે.

સેન્સન્ટ કોષો સામાન્ય સેલ્યુલર પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવા સક્ષમ નથી, નુકસાનની મરામત કરવાની પેશીઓની ક્ષમતાને ઘટાડે છે, અને પડોશી કોશિકાઓના કાર્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે અને કેન્સર વિકાસને પ્રોત્સાહન આપતા પરિબળોને છૂપાવે છે.

શૉર્ટ ટેલિમોરેસ રોગથી જોડાયેલા છે

ટેલોમેરે લંબાઈ અને ટેલોમોરેઝની પ્રવૃત્તિને માનવ શ્વેત રક્ત કોશિકાઓમાં માપવામાં આવે છે, અને આ સંશોધકોને આ સેલ્યુલર વૃદ્ધ માર્કર્સ સાથે સંબંધોના પરિબળો અને રોગના રાજ્યોની તપાસ કરવાની ક્ષમતા આપી છે.

માનવીય અભ્યાસોમાં, ટૂંકા ટેલોમિઅર લંબાઈ અથવા નીચલા ટેલોમોરેસની પ્રવૃત્તિ હાયપરટેન્શન, રક્તવાહિની રોગ, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, ડિપ્રેશન, ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને મેદસ્વીતા સહિતના અનેક ક્રોનિક, રોકી શકાય તેવા રોગો સાથે સંકળાયેલા છે.

ખોરાક અને જીવનશૈલીના પરિબળો ટેલોમોરે લંબાઈને અસર કરે છે

ટેલોમેરે લંબાઈ અને ટેલોમારેસની પ્રવૃત્તિ, આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પ્રભાવો, ખોરાક અને જીવનશૈલી પસંદગીઓ સહિત, બંને દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે. વનસ્પતિ અને ફળ વપરાશના ઉચ્ચ સ્તર, ફાઇબર ઇનટેક, વિટામિન અને ખનિજનો વપરાશ, અને કસરત લાંબી ટેલિમોરેસ અને વધુ ટેલોમોરેસ પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલા પરિબળો છે. ટેલોમાર્સને જાળવી રાખવાની ઘણી પદ્ધતિઓ પૈકીનું એક એવું લાગે છે કે જેના દ્વારા આ સ્વસ્થ જીવનશૈલીના વર્તનથી લાંબા આયુષ્યને પ્રોત્સાહન મળે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{બર્ટન ડીજી, ક્રિઝીનવ્સ્કી વી. સેલ્યુલર સેનેસીસન્સના ફિઝીયોલોજીકલ એન્ડ પેથોલોજીકલ પરિણામ. સેલ મોલ લાઇફ સાયન્સીસ 2014, 71: 4373-4386}

_{કેસિડી એ, ડી વીવો આઇ, લિયુ વાય, એટ અલ. સ્ત્રીઓમાં આહાર, જીવનશૈલી પરિબળો અને ટેલોમિઅરની લંબાઈ વચ્ચેનો સંગઠનો. એમ જે ક્લિન ન્યુટ્ર 2010, 91: 1273-1280}

_{ડેંગ ડબલ્યુ, ચેંગ એસટી, સાસો એસડબ્લ્યુ, એટ અલ. ટેલોમોરેઝ પ્રવૃત્તિ અને માનસિક તાણ, માનસિક વિકૃતિઓ, જીવનશૈલી પરિબળો અને હસ્તક્ષેપો સાથેની તેની સંડોવણી: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. સાયકોનેરોરેડોક્રોનોલોજી 2016, 64: 150-163.}

_{બાયોપ્સી-સાબિત લો-રિસ્ક પ્રોસ્ટેટ કેન્સરવાળા પુરુષોમાં ટેલોમોરેઝ પ્રવૃત્તિ અને ટેલોમિઅર લંબાઈ પર વ્યાપક જીવનશૈલીના ફેરફારોનો પ્રભાવ: વર્ણનાત્મક પાયલોટ અભ્યાસના 5 વર્ષનું અનુવર્તી.}

_{માર્કોન એફ, સીનિશાલ્ચ ઇ, ક્રેબેલ આર, એટ અલ. ડાયેટ-સંબંધિત ટેલિમોરે શોર્ટનિંગ અને રંગસૂત્ર સ્થિરતા. મ્યુટાજેનેસિસ 2012, 27: 49-57.}