5 આ મુશ્કેલ સમય દ્વારા તમને મદદ કરવા માટે ટિપ્સ
જ્યારે મોટા ભાગના લોકો બાળપણના કેન્સર (તે બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકારનું કેન્સર છે) સાથે તીવ્ર લિમ્ફોબ્લાસ્ટિક લ્યૂકેમિયા (ALL) ને લિંક કરવાનું વલણ ધરાવે છે, પુખ્ત વયના બધા પણ વિકાસ કરી શકે છે
ભલે તમે, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ, અથવા તમારા બાળકને બધા (અથવા બધા માટે સારવાર પ્રાપ્ત થઈ છે) હોવાનું નિદાન થયું છે, અહીં આ મુશ્કેલ સમય દરમિયાન તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે પાંચ સૂચનો છે.
અંતે, બધા સાથે સંકળાયેલો પ્રવાસ એક નિશાની છે જે નિદાન કરનાર વ્યક્તિની સ્થિતિસ્થાપકતાની જરૂર છે, તેમજ માતાપિતા, પરિવારના સભ્યો અને અન્ય પ્રિયજનોથી ખૂબ જ બિનશરતી ટેકો છે.
ટીપ # 1: ઓલ ઓફ જ્ઞાન મેળવો
જ્યારે બધા નિદાનના સ્પષ્ટીકરણોને વાંચવા અથવા ચર્ચા કરવા પડકારરૂપ બની શકે છે, ત્યારે ઘણા લોકો આખરે શોધી કાઢે છે કે જ્ઞાન તેમની સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિ પર કેટલીક શક્તિ અને નિયંત્રણ આપે છે.
જો તમે (અથવા તમારા બાળકને અથવા કોઈને ચાહે છે) બધાનું નિદાન થયું છે, તો આ વિશે જાણવા માટે ત્રણ મુખ્ય શબ્દો છે
મજ્જા
અસ્થિ મજ્જા છે જ્યાં બધા શરૂ થાય છે. અસ્થિ મજ્જા તમારા શરીરના ચોક્કસ હાડકાંની અંદર નરમ પેશી છે જે નવા રક્ત કોશિકાઓ બનાવે છે:
- સફેદ રક્ત કોશિકાઓ: આ કોશિકાઓ ચેપ લગાડે છે.
- લાલ રક્તકણો: આ કોશિકાઓ શરીરના પેશીઓમાં ઓક્સિજન કરે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરે છે.
- પ્લેટલેટ્સ: આ કોશિકાઓના નાનાં ટુકડા (ન કોશિકાઓ પોતાને) છે જે લોહીની ગંઠાઇ ગયેલી મદદ કરે છે.
લ્યુકેમિયા કોષ
બધાના કેન્સર કોશિકાઓ (લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ કહેવાય છે) અસ્થિ મજ્જામાં અપરિપક્વ શ્વેત રક્તકણોમાંથી ઊભી થાય છે. આ લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ સામાન્ય શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ જેવા કાર્ય કરતા નથી. તેના બદલે, તેઓ ઝડપથી અને અનિયંત્રિત રીતે વૃદ્ધિ પામે છે, તંદુરસ્ત શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને પ્લેટલેટ્સને ભીડતા.
છેવટે, લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ લોહીના પ્રવાહમાં, લસિકા ગાંઠો, અને અંગોના શરીરમાં અંગો ફેલાવે છે.
"તીવ્ર" લ્યુકેમિયા
"તીવ્ર" લિમ્ફોબોલાસ્ટિક લ્યુકેમિયાનો અર્થ છે કે લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ અસ્થિમજ્જામાં આક્રમક વધે છે અને ઝડપથી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે. આ કારણ છે કે નિદાન પછી તરત જ બધાને સારવારની જરૂર છે.
મોટાભાગનાં બાળકોને તીવ્ર લ્યુકેમિયાનું નિદાન છે.
ફ્લિપ બાજુ પર, ક્રોનિક લ્યુકેમિયા સામાન્ય રીતે સમસ્યાઓ ઉભી કરવા પહેલાં લાંબો સમય સુધી ફાટી જાય છે, જો કે તે કોઈ પણ સમયે "તીવ્ર" લ્યુકેમિયામાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે.
ટીપ # 2: તમારા લક્ષણોને સમજો
દરેકને કેવી રીતે વિકસાવવામાં આવે છે તેના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોને સમજવાથી, તે સમજવા માટે પણ એક સારો વિચાર છે કે શા માટે તમે જે રીતે કરો છો તે દરેકને શા માટે લાગે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બધાનાં લક્ષણો પર પોતાને શિક્ષિત કરવાની ખાતરી કરો.
અસ્થિ મજ્જામાં તંદુરસ્ત કોશિકાઓના ભીડને કારણે, બધા લોકો બધા જેવા લક્ષણો વિકસાવી શકે છે:
- નબળાઇ, કર્કશતા અને થાક ( લાલ રક્ત કોશિકાઓથી ઓછી સંખ્યામાં )
- તાવ અને ચેપ (શ્વેત રક્તકણોની ઓછી સંખ્યામાંથી)
- સરળ રક્તસ્રાવ (પ્લેટલેટ્સની નીચી સંખ્યામાંથી)
લ્યુકેમિયા જે લોહીના પ્રવાહમાં ફેલાયેલો છે તે પણ સોજો લસિકા ગાંઠો તેમજ પીડા અને અંગ-વિશિષ્ટ સમસ્યાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, હાડકાનો દુખાવો અથવા પેટમાં સોજો) થઇ શકે છે. વધુમાં, લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ પ્રવાહીમાં દાખલ થઈ શકે છે જે મગજ અને કરોડરજ્જુને ડાઘાવે છે, જે માથાનો દુઃખાવો, હુમલા અથવા અન્ય ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
ટીપ # 3: સારવાર વિશે પ્રશ્નો પૂછો
કિમોથેરાપી એ બધા માટે પાયાનો ઉપચાર છે, અને હજુ સુધી તે ઘણા લોકો માટે તેમના મગજના આસપાસ લપેટી માટે એક સરળ વિષય નથી.
કેમોથેરાપી કેન્સરના કોષોને મારવા માટે વપરાતી દવાઓ છે. બધા માં, સામાન્ય રીતે કિમોથેરાપીના ત્રણ તબક્કાઓ છે:
- ઇન્ડક્શન તબક્કો: કેમોથેરાપી તમારા રક્તમાંથી લ્યુકેમિયા સેલ્સ દૂર કરે છે.
- એકત્રીકરણ તબક્કો: કેમોથેરાપી કોઈપણ બાકી લ્યુકેમિયા કોશિકાઓ સાફ કરે છે. આ તબક્કા દરમિયાન કેટલાક લોકો અસ્થિ મજ્જા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ (સ્ટેમ સેલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ) કહે છે.
- જાળવણીનો તબક્કો: પાછા ફરેલા બધાને રોકવા માટે નીચી ડોઝમાં કિમોથેરાપી આપવામાં આવે છે.
પ્રશ્નો પૂછવા માટે ખાતરી કરો કે જેથી તમે (અથવા તમારા બાળક) કિમોચિકિત્સાથી પસાર થવાની અપેક્ષાથી શું અપેક્ષા રાખશો તેની ખાતરી કરો (ઉદાહરણ તરીકે, પીડા, ઉબકા, અથવા વાળ નુકશાન) અને તે કેવી રીતે મેનેજ કરવામાં આવશે
સખત પ્રશ્નો પૂછો, કિમોથેરાપી કામ ન કરે તો શું થાય?
કિમોચિકિત્સા સિવાય, અન્ય તમામ સારવાર એવા હોય છે જે બધાને વિકલાંગ, લક્ષિત દવા ચિકિત્સા (જો તમારી પાસે ચોક્કસ પ્રકારના બધા હોય), અથવા સ્ટેમ સેલ ટ્રાન્સપ્લાંટ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે છે. આ સારવારની અપેક્ષા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો અને તેઓ શા માટે સૂચિત થઈ શકે છે.
ટીપ # 4: અન્ય સુધી પહોંચો
બધાનું નિદાન મેળવી અને સઘન ઉપચારથી પસાર થવું તણાવપૂર્ણ અને જબરજસ્ત છે. આ માટે સહાય માટે અન્ય લોકો સુધી પહોંચવું મહત્વનું છે, પછી ભલે તે કુટુંબના સભ્ય, મિત્ર, સપોર્ટ ગ્રૂપ, આધ્યાત્મિક સલાહકાર, અથવા સલાહકાર હોય.
જો તમે એવી વ્યક્તિ ન હોવ કે જે સામાન્ય રીતે લાગણીઓને વહેંચે છે અથવા વ્યક્તિગત ચિંતાઓ વિશે ખોલે છે, તમારા ભય, ફરિયાદો, અને ચિંતાઓને ઉકેલવાથી તમને વધુ સારી લાગે છે. વાસ્તવમાં, સંશોધન સૂચવે છે કે કેન્સરની સારવાર માટેના લોજિસ્ટિક્સના સંચાલનમાં લાગણીશીલ ટેકો અને મદદથી ઉદાસી અને ચિંતાની લાગણી ઘટાડે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે.
ટીપ # 5: ડિપ્રેશનના લક્ષણો માટે જુઓ
તે બધાનું નિદાન થવું સામાન્ય છે, પરંતુ જો આ ઉદાસી લાંબા સમય માટે ચાલુ રહે છે અને / અથવા રોજિંદા કામગીરી પર અસર કરે છે, તો તમે ડિપ્રેશન ધરાવી શકો છો. ઉદાસી અથવા નિરાશા ઉપરાંત, ડિપ્રેસનના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પ્રવૃત્તિઓમાં રુચિનું નુકશાન એકવાર માણવામાં આવ્યું હતું
- સ્લીપિંગ સમસ્યાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, સવારમાં વહેલી ઉઠે છે)
- અસામાન્ય રીતે આળસનો અનુભવ કરવો (અથવા અસામાન્ય રીતે ઉશ્કેરાયેલી અથવા બેચેન)
- મુશ્કેલીમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું
- દોષિત લાગે છે
- આત્મહત્યા અથવા મૃત્યુના વિચારો
ડિપ્રેશનના અન્ય લક્ષણો જેમ કે ભૂખમરા, નબળાઈ, અને થાકની હાનિ જેમ કે બધા લક્ષણો અને / અથવા કિમોચિકિત્સા લેવાની આડઅસરોમાંથી બહાર કાઢવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે લ્યુકેમિયા કેર ટીમો પર મનોવૈજ્ઞાનિકો અને / અથવા સામાજિક કાર્યકરો અવારનવાર પુખ્ત અને બાળ દરમિયાનગીરી જેવા કે માઇન્ડફુલનેસ આધારિત તણાવ ઘટાડા અને ચિંતા અને ડિપ્રેશન ઘટાડવા માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી આપી શકે છે.
બાળકો માટે, તંદુરસ્ત પિતૃ સામનો કરવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ પણ આરામ અને ચિંતામાં ઘટાડો કરી શકે છે. સારવારની યોગ્યતાના મહિનાઓમાં આ ખાસ કરીને જટિલ છે જ્યારે ચિંતાના સ્તર ઊંચી હોય છે, કારણ કે આના જેવા સંખ્યાબંધ કારણો:
- ઊથલોનો ભય (બધા પાછા આવતા)
- તબીબી અને સામાજિક આધારને નુકશાન અથવા ઘટાડવું
- સારવારના અગાઉના મહિનાથી સંભવિત પોસ્ટટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ
એક શબ્દ પ્રતિ
નિદાન અને બધા માટે સારવાર હેઠળ હોવાથી બન્ને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે વિનાશક, બધાં વપરાશ, અને ઉભરાઈ ગયેલા ધોવાણ થઇ શકે છે. પરંતુ જ્ઞાન સાથે, ઘણાં બધાં પ્રશ્ન-પુછવા, અને જેને તમે (અથવા તમારા બાળક) પ્રેમભર્યા રાશિઓના સમર્થન આ મુશ્કેલ સમયથી મેળવી શકો છો.
સૌથી અગત્યનું, તમારી જાત પર નમ્ર રહો, તમારા શરીર અને આત્માની સંભાળ રાખો, અને જાણો છો કે તમારી અંગત ઇચ્છાઓ જેવી, સંવેદનશીલ વિષયો પર વિચાર કરવો અને ચર્ચા કરવી બરાબર છે.
અંતે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમારી લ્યુકેમિયા કેર ટીમ માત્ર તમારા કેન્સરથી જ નહી પરંતુ તમારા માટે એક સુંદર અને અનન્ય વ્યક્તિ તરીકે વર્તે છે.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી (2017). પુખ્ત વયના લોકોમાં તીવ્ર લિમ્ફોસાયટીક લ્યુકેમિયા
> લ્યુકેમિયા એન્ડ લિમ્ફોમા સોસાયટી (2012). લ્યુકેમિયા સમજવું
> કુનિન-બટસન એએસ. બાળપણની લિમ્ફોબોલાસ્ટિક લ્યુકેમિયા માટે કિમોચિકિત્સા પૂર્ણ થયા બાદ ચિંતા અને ડિપ્રેશનની પ્રચલિતતા અને આગાહી: સંભવિત સમાંતર અભ્યાસ કેન્સર 2016 મે 15; 122 (10): 1608-1617.
> મુફ્ફાઘ એ. એક પૂરક તબીબી નિવારક પ્રણાલી તરીકે કેન્સર સાથે સંકળાયેલા આધ્યાત્મિક ઉપચાર. જે કેન્સર પહેલાનું 2017 જુન; 22 (2): 82-88.
> વોર્ડ ઇ, દેસાન્ટીસ સી, રોબિન્સ એ, કોહલેર બી, જેમલ એ. બાળપણ અને કિશોર કેન્સર આંકડા, 2014. સીએ કેન્સર જે ક્લિન 2014; 64: 83-101