તે માને છે કે નહીં પરંતુ ખોરાકની એલર્જી ખરેખર નોઝબેલેડનું કારણ બની શકે છે.
ફૂડ એલર્જી
એલર્જીની ગંભીરતાને આધારે ખોરાકની એલર્જીના લક્ષણો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે વધુ સામાન્ય લક્ષણોમાં ખંજવાળ આવતી આંખો, ઉધરસ, પેટમાં દુખાવો, ઊબકા, ગાંઠો હોઠ અને ઝાડા છે. એલર્જી પર આધાર રાખીને, પ્રતિક્રિયાઓ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે અને એક એનાફિલેક્ટિક પ્રતિક્રિયા સમાવેશ થાય છે.
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એલર્જી હોવાનું નિદાન કરનારા 15 મિલિયનથી વધુ લોકોને, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ધરાવતા વ્યક્તિની કાળજી લેવાની સાચી જાગરૂકતા અને સમજૂતીની ખૂબ જ જરૂર છે.
કોઈ વ્યક્તિને ખોરાકની એલર્જી સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોની અનુભૂતિ થાય ત્યારે, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે યોગ્ય નિદાન માટે તેઓ તબીબી ધ્યાન લેતા હોય. કેટલાક લોકો તરત જ ખોરાકને અલગ કરી શકે છે જે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને તે વસ્તુને તેમના આહારમાંથી દૂર કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. અન્ય લોકો માટે, એલર્જનના નિદાન માટે લક્ષણો વધુ ઓળખવા, વધુ તબીબી ધ્યાન અને વધારાના પરીક્ષણની જરૂર પડે તેટલું સરળ ન પણ હોઈ શકે.
સંખ્યાબંધ લોકો માટે, નોઝેબ્લેલ્સ એ ખોરાક એલર્જીનું પરિણામ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને એલર્જી હોય, ત્યારે તે પ્રતિક્રિયા આપે છે જે અનુનાસિક સોજોનું કારણ બને છે. જયારે આ ઉત્પન્ન થાય છે ત્યારે રુધિરકેશિકાઓ છીંકવા માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે, પરિણામે નોઝબેલેડ થાય છે. એલર્જીવાળા ઘણા લોકો તેમના નાકને ઘસડી જાય છે, જે નોઝબિલેડમાં યોગદાન આપી શકે છે.
બીજો મુદ્દો એ છે કે ઘણા એલર્જી દવાઓ અનુનાસિક માર્ગો બહાર કાઢી શકે છે, જે રક્તસ્ત્રાવ તરફ દોરી જાય છે.
જ્યારે ઘણા ખોરાકની એલર્જી છે જે નોઝબેલેડનું કારણ બની શકે છે, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ આ પ્રતિક્રિયા સાથે સંકળાયેલા હોવાનું જણાયું છે. ખોરાક પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા પરના ઘણા અભ્યાસો તેમને નસબિલેડ્સ સહિતના પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સાંકળે છે.
અને ફ્લિપ બાજુ પર, દૂધ એલર્જી હોય છે, અને તેમના ખોરાક માંથી બધા ડેરી દૂર છે, પણ આ જોડાણથી પરિચિત જરૂર.
એવા પુરાવા છે કે કેલ્શિયમની ઉણપને નોઝબેલેડમાં પરિણમી શકે છે. બોટમ લાઇન એ છે કે ખાદ્ય એલર્જીવાળા લોકો માટે તે યોગ્ય ખોરાક સાથે પુરવણી કરવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાતરી કરો કે તમારા બધા વિટામિન અને ખનિજની જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે, એટલે કે કેલ્શિયમ.
રક્તવાળા નાકનું કારણ અન્ય રીતે રસ્તોથી ભૂમિકા ભજવે છે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ખાદ્ય, સૂકા ફળો, બદામ, બીજ અને માંસ પ્રોટીન જેવા મુખ્યત્વે "શુષ્ક" ખોરાક બને છે, આ અસર આ કરી શકે છે. આ ખોરાક પાણીનો ઉપયોગ કરીને શરીરને ભેજશોષિત કરે છે અને આમ નાકની અંદરના ભાગને સૂકી ગણાવે છે.
નોઝબિલેડ
વાસ્તવિક નોઝબિલેડ થોડી મિનિટોથી વધુ સમય માટે રહેતો નથી. જો તે 10 મિનિટ કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. અને જો નાઝબેલે અર્ધ-નિયમિત અથવા ચાલુ ધોરણે થઈ રહ્યું છે, તો તે કારણ નક્કી કરવા માટે તમારા ચિકિત્સક સાથે પણ ચર્ચા કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે તમે અથવા તમારા બાળકને નાકબરાલ્ડ હોય ત્યારે ધ્યાનમાં લેવા માટે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે:
- જો તમે નોઝબેલેડ્સ માટે શંકાસ્પદ હોય તો તમારા નાકને ચૂંટાવા કે રબર ન કરો જ્યારે તમારી પાસે વહેતું અથવા ખૂજલીવાળું નાક હોય ત્યારે ટાળવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે, પરંતુ આ ક્રિયા મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- માથું આગળ તરફ નમેલું રાખવું અને સીધો દબાણ લાગુ પાડવું તે મહત્વનું છે. આનો અર્થ એ છે કે બે આંગળીઓ સાથે કેન્દ્ર વિરુદ્ધ નાકના નરમ ભાગને ઝુકાવવો. રક્તસ્રાવ ઓછું થાય ત્યાં સુધી આ સ્થિતિ 5-10 મિનિટ સુધી રાખો.
- રક્તસ્રાવને શોષી લેવાનો પ્રયાસ કરવા માટે નાકને કશું મૂકી નહીં.
- આગળના ભાગમાં, ઉપલા હોઠ અને ગમ વચ્ચે પેશીઓની એક જોડેલી ટુકડો અથવા નાની ફોલ્ડ કાર્ડબોર્ડ ભાગનો ઉપયોગ કરો. આ દબાણ રક્તસ્રાવને રોકવા માટે મદદ મળ્યું છે.
- નોઝબેલેડ હોવાના સમયે તમારૂ નાક તમાચો નહીં, કારણ કે તે ગંઠાઈ જવાથી રક્તસ્રાવને અટકાવી શકે છે.
- એક રિલેક્સ્ડ સ્ટેટમાં રહેવાનો પ્રયત્ન કરો, કારણ કે આ રક્તસ્રાવને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- તમારા માથાને પાછું ફેરવશો નહીં, કારણ કે આનાથી લોહી ગળાના પાછળના ભાગને નીચે દબાવી શકે છે અને આને કારણે ચોખા થઈ શકે છે.
જ્યારે ખોરાકની એલર્જી તમારા અથવા તમારા બાળકના નાઝબેલેડના કારણે થતી નથી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી કંઈક છે. એલર્જી ઘણી વખત અવગણના કરવામાં આવે છે અને દૂર કરવા માટે સૌથી સરળ એક હોઇ શકે છે એકવાર તમારી ખાદ્ય એલર્જીનું નિદાન થયું પછી, તમે તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકશો, અને ચાલતી નસકોલીઓમાંથી એક આસ્થાપૂર્વક મુક્ત થશે.