એ.કે. રિચાર્ડ અને કરિલી શેમ્સ
અમે જાણીએ છીએ કે એસ્ટ્રોજનના ફાયદા લાંબા સમય સુધી ઓવરપ્લે થયા હતા, અને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીના જોખમો ઘટાડવામાં આવ્યા હતા. થાઇરોઇડ, મેનોપોઝ અને એસ્ટ્રોજનની એક જટિલ સંબંધ છે.
મેં ડૉ. એસ. રિચાર્ડ અને કરિલી શેમ્સ, થાઇરોઇડ પાવરના લેખકો, એસ્ટ્રોજન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી વિશે.
સ: થાઇરોઇડ / મેનોપોઝ કનેક્શન વિશે તમારી ચિંતા શું છે?
કદાચ સમગ્ર થાઇરોઇડ ક્ષેત્રમાં તોફાનની સૌથી મોટી સંભાવના મહિલા આરોગ્ય અને મેનોપોઝના ક્ષેત્રમાં છે.
વારંવારના કસુવાવડ સુધી નાના યોનિ બળતરામાંથી બધું પીડિત ચોક્કસ ટકાવારીમાં થાઇરોઇડ સંબંધી હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. મેનોપોઝ એ બીમારી નથી, પરંતુ જો તમારા થાઇરોઇડની સ્થિતિ ઓછી હોય અથવા તો તમારા પરિવર્તનના સમય પર હોય
આ નિરાશાજનક સંજોગોમાં મહિલાઓ ઘણીવાર "તે ફક્ત તમારા મેનોપોઝ છે" કહેવામાં આવે છે, જેમ કે તેઓ એસ્ટ્રોજનમાં કુદરતી ઘટાડોને કારણે વર્ષોથી ભયભીત થવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. અંડકોશ અને ગર્ભાશયને થાઇરોઇડ હોર્મોનની યોગ્ય માત્રાની જરૂર છે કારણ કે તે કોઈપણ અન્ય અંગ અથવા સિસ્ટમ જેટલું છે.
તબીબી સમુદાયમાં મેનોપોઝની આસપાસના મુદ્દાઓ અને દરમિયાનગીરીઓ વિશે વધુ જાગૃતિ હોવા છતાં, મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રીઓ હજુ પણ મેનોપોઝલ મુશ્કેલીઓમાં પીડાય છે. વારંવાર, કૃત્રિમ કે કુદરતી હોર્મોન્સમાં ન તો સંપૂર્ણ રાહત પૂરી પાડે છે
આ ઘણી વાર થાય છે કારણ કે અન્ડરલાઇંગ પ્રોબ્લેમ ઓછી થાઇરોઇડ નહી આવે છે. 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, દરેક બાર મહિલાઓમાંથી એક હાઇપોથાઇરોડિઝમની નોંધપાત્ર ડિગ્રી ધરાવે છે.
60 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, તે છ મહિલાઓમાંથી એક મહિલા છે.
આ ભાગેડુ થાઇરોઇડ રોગચાળો દર્દીઓના બીજા કોઈ પણ જૂથની તુલનામાં મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓને આઘાતજનક લાગે છે. સદનસીબે, તેમને મદદ કરવા માટે ઘણું કરી શકાય છે.
શું થાઇરોઇડ મુદ્દાઓ સાથે મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓને મદદ કરી શકે છે?
સિટ્રોમેટિક મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ માટે એસ્ટ્રોજનની ઇચ્છા ન હોય અથવા ફાયદો થતો નથી, અમે સૌ પ્રથમ થાઇરોઇડ રક્ત પરીક્ષણની તરફેણ કરીએ છીએ, કદાચ થાઇરોઇડ હોર્મોનની ક્લિનિકલ ટ્રાયલ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, પછી ભલે તેમના રક્ત પરીક્ષણો સામાન્ય શ્રેણીમાં હોય.
વારંવાર અંતર્ગત હાયપોથાઇરોડાઇઝમ એ આવા નિયંત્રક પરિબળ છે કે જે તેને સુધારવામાં આવે છે તે સંપૂર્ણ સિસ્ટમને એકદમ સામાન્ય કામગીરીમાં આપે છે. મેનોપોઝ ચાલુ રહે છે, પરંતુ તે વધુ હળવી, ધીમે ધીમે અને આરામદાયક પ્રક્રિયા છે. જો તમારી થાઇરોઇડ નીચી હોય, તો તમારા ગરમ સામાચારો વધુ ઉચ્ચારણ હશે, વધુ વારંવાર અને વધુ અસ્પષ્ટતા હશે. આનું કારણ એ છે કે થાઈરોઈડ એ તમારી ઉર્જાનો થ્રોટલ, તમારા ગેસ પેડલ છે. તમને ચિત્તાકર્ષકપણે પરિવર્તનમાં જવા માટે ઊર્જાની જરૂર છે.
લોકો કેટલી શક્તિ ધરાવે છે, સવારે કેટલી સારી રીતે ઊઠે છે, તેઓ કેટલી ઊંઘે છે , અને દિવસ માટે કેટલી સહનશક્તિ હોય છે તે થાઇરોઇડ હોર્મોનનાં સ્તર સાથે સીધી સંબંધ ધરાવે છે. જ્યારે તમારું સ્તર ઘણું ઓછું હોય ત્યારે, તમારી પાસે કંઈપણ સાથે પર્યાપ્ત રીતે સામનો કરવા માટે ઊર્જા નથી, મેનોપોઝલ વર્ષ સાથે સંકળાયેલ વધારાના તણાવ અને લાગણીશીલ જવાબદારી ઓછી છે
નીચેના કેસ ધ્યાનમાં બીજા દિવસે અમે સારાહને નામના 51 વર્ષીય સ્કૂલના શિક્ષક સાથે લાંબા અંતરના ટેલિફોન પરામર્શમાંથી એક કરી રહ્યા હતા. તેણી અને તેણીની માતા બંનેએ મેનોપોઝે પ્રારંભિક વર્ષની શરૂઆતની ગણના કરી હતી. સૅરા જાણતા હતા કે તેની માતાને થાઇરોઇડ ઓછી છે, તેમજ ગંભીર મેનોપોઝ સમસ્યાઓ છે. ન તો માતા, ન સારાહ, અને તેમના ડોક્ટરો આ બે પરિસ્થિતિઓમાં જોડાયેલા નથી.
જ્યારે પોતાની જાતને પોતાની માતાની જેમ જ ગંભીર મેનોપોઝ સમસ્યાઓ હોવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે તેણીએ તેણીને આનુવંશિક વલણ તરીકે સ્વીકાર્યું. સ્કૂલના દિવસ દરમિયાન તેણી ઘણીવાર એટલી હૂંફાળું અને ગભરાવી હતી કે તેને શિક્ષકોના લાઉન્જમાં કપડા બદલવાની જરૂર છે. કહેવું આવશ્યક નથી, બાળકો સરળતાથી તેમના ચેતા પર મળી, અને તે તેના અગાઉ સંતોષકારક નોકરી માણી ન હતી.
સદનસીબે, તેણીને શાળાના પ્રિન્સિપલ દ્વારા અમારી ઓફિસમાં મોકલવામાં આવ્યો હતો, જે અમારા દર્દી હતા. સારાહના પહેલા સામાન્ય TSH હવે મેનોપોઝને આગળ વધારવા સાથે, 6.2, અસાધારણ શ્રેણીમાં સ્પષ્ટ થયો હતો. તે દર્શાવે છે કે તેના થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સ્તર તેના બદલાતા ચયાપચયની વધારાની માગણીઓ સાથે ન જાળવી રાખતા હતા.
એકવાર થાઇરોઇડ દવા પર, તેણી અઠવાડિયાના એક જ સમયમાં તેના જૂના સ્વ જેવી લાગે છે. તેના મેનોપોઝના લક્ષણો પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝાંખા પડ્યા, અને તેમનું જીવન વધુ સંતુલિત અને આનંદપ્રદ બન્યું. થાઇરોઇડ હોર્મોન એકલા સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં
પ્ર. શું અન્ય મેનોપોઝલ લક્ષણો થાઇરોઇડ સારવારનો પ્રતિસાદ આપી શકે છે?
એટોપ્રોજન સ્તરોના પરિણામે અણુશયમાં યોનિમાર્ગ, અથવા યોની દિવાલના પાતળા, ખંજવાળ, સ્રાવ અને દુઃખદાયક સંભોગ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે તમારું થાઇરોઇડ ઓછું હોય ત્યારે આ તમામ લક્ષણો વધુ તીવ્ર હોય છે.
યોનિમાર્ગ ક્રિમ અથવા એસ્ટ્રોજનની ગોળીઓ વણઉકેલાયેલી ન હોય તેવા યોનિમાર્ગની શુષ્કતા ધરાવતા સ્ત્રીઓને ઘણી વખત થાઇરોઇડ મળી આવે છે, જો કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવામાં આવે છે. થાઇરોઇડ દવા સાથે એકવાર સારવાર કરવામાં આવે છે ત્યારે, તેમનાં ઘનિષ્ઠ જીવનનો એક મહત્વનો ભાગ પાછો મેળવવા ઉપરાંત, આ સ્ત્રીઓને સૂકા વાળ, સૂકી ચામડી અને ક્રેકીંગ નખ સાથેની તેમની સમસ્યાઓને ઘણીવાર પણ ઉકેલવામાં આવે છે.
અમે સતત મુશ્કેલીને ઘટાડવાની ઇચ્છા રાખતા નથી કે જે અમુક સમયે તેમના જીવનમાં કેટલીક સ્ત્રીઓ હોય. સારાહની જેમ જ દરેકને ઝડપથી અથવા સંપૂર્ણપણે મદદ કરવામાં આવશે નહીં હોર્મોન્સનો ડાન્સ ખૂબ જ જટિલ છે, તેથી તમે માત્ર એક હોર્મોન, અથવા બે લઈ શકો છો, અને સંપૂર્ણ રાહત અનુભવી શકો છો, તે હંમેશાં સફળતાપૂર્વક બહાર ઉઠાવવામાં આવતી નથી. તમારે સંપૂર્ણ ચિત્ર જોવાની જરૂર છે સંપૂર્ણ આરોગ્ય દ્વારા તેનો અર્થ શું છે
પ્ર. શું તમે તેમની સદીઓ અને અર્ધી સદીમાં સ્ત્રીઓ માટે શું ભલામણ કરો છો?
તમારા તમામ હોર્મોન્સને ધ્યાનમાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો, તેમાંના ફક્ત એક જ નહીં. હકીકતમાં, તમે તમારા જીવનના તમામ પાસાઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ મલ્ટિફેક્ટોરિયલ અભિગમનો ઉપયોગ કરી શકો છો જ્યારે કાંટાળાની સમસ્યાને હલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જો તમે તમારા સંબંધો અથવા તમારી નોકરીથી અસંતોષ ધરાવો છો, તો આ તમારા ઓછી રિસોર્ટિક મેનોપોઝ પર વળતરના નિર્ણાયક પાસા હોઈ શકે છે. ઘણી સ્ત્રીઓને લાગે છે કે તબીબી હસ્તક્ષેપ કરતાં વધુ જરૂરી છે. કેટલાક લોકો તેમના જીવનના તણાવથી દૂર શાંત સમય અજાયબીઓની રચના કરે છે સરળ એસ્ટ્રોજનની રિપ્લેસમેન્ટ બહાર જોવા અન્ય એક કારણ એસ્ટ્રોજન હંમેશા મૈત્રીપૂર્ણ અને મદદરૂપ પદાર્થ નથી એ હકીકત છે.
તમારા થાઇરોઇડનું ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું એ સરળ મેનોપોઝ અને નિવારક સ્વાસ્થ્ય કાળજી મેળવવાની વધુ સારી રીત હોઈ શકે છે.